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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき 整体】その怪我、股関節に原因があるかも！？知られざる身体のつながり
🔹 はじめに：繰り返す痛み、原因は股関節に？ なぜか治ってもまた痛む膝…繰り返す足首の捻挫…。実は、痛い場所だけをケアしても根本的な解決にはならないことがあります。 こうした怪我の原因は 股関節の動きが悪いこと にあるかもしれません！股関節は身体の軸となる部分で、動作の...
2 日前
【いわき 整体】整体師が解説！ラジオ体操の本当の効果と重要性
1️⃣ ラジオ体操とは？ ラジオ体操は、日本で長年親しまれている健康習慣であり、 約400種類の筋肉をまんべんなく動かす ように設計された全身運動です。たった 3分間 で、軽いジョギングと同程度の運動量を得られるため、忙しい人でも手軽に取り入れられます。...
6 日前
【いわき 整体】腰椎分離症とは？原因・症状・予防法を整体師が解説！
1️⃣ 腰椎分離症とは？ 腰椎分離症は、腰椎（背骨の腰部分）の後方にある椎弓という部分が疲労骨折を起こし、骨が分離する状態です。特に成長期のスポーツ選手に多く見られ、長期間放置すると 腰椎すべり症 に進行することもあります。 腰椎分離症の疑いも… 🔎 主な原因...
5月25日
【いわき 整体】自然とやってしまう足を組むの落とし穴
「ちょっと座り直そう」と思ったとき、つい足を組むこと、ありませんか？ リラックスできる感覚がありますが、実はその習慣が体に負担をかけることも…。 今回は、足を組むことがもたらす意外な影響について詳しく解説します。 足を組む人 ✅足を組むと身体はどうなる？...
5月25日
【いわき 整体】インナーマッスルの種類と役割を徹底解説
1️⃣ インナーマッスルとは？ インナーマッスルは、体の深部にある筋肉で、 姿勢の維持・関節の安定・内臓の支え などの重要な役割を果たします。アウターマッスル（表層筋）とは異なり、見た目にはわかりにくいですが、 体のバランスを整えるために欠かせない筋肉 です。 筋肉...
5月24日
【いわき 整体】捻挫が癖になるメカニズムを徹底解説
「気をつけてたのに、またやっちゃった…！」そんな風に、捻挫が癖になってしまっている方、意外と多いんです。なぜ何度も繰り返すのか？そのメカニズムと対策を徹底解説します！ 足首の捻挫 🔍 そもそも捻挫とは？ 捻挫は、関節を支える靭帯が過度に伸ばされることで起こります。...
5月23日
【いわき 整体】腰痛の原因と改善方法。整体でできるアプローチとは？
こんな症状に心当たりはありませんか？ • 朝起きたときや長時間座った後に腰が痛くなる • 重いものを持ったときやくしゃみをしたときに腰に痛みが走る • 腰に違和感があり、長時間立っていられない • 座っていると腰がズンと重く感じる • 立ち上がるときに痛みが走って動きにくい...
5月23日
【いわき 整体】坐骨神経痛の徹底解説とセルフケアを紹介！！
👀坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももの裏側、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを引き起こす症状の総称です。主な原因は神経の圧迫や炎症で、長時間の座位や運動不足が影響することもあります。 坐骨神経痛 ✅坐骨神経痛が起こりやすい人...
5月21日
【いわき 整体】老化でぎっくり腰が増える理由。繰り返さないための対策と整体でできること
🔵ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然腰に激しい痛みが走る症状です。 **「魔女の一撃」**とも呼ばれるほど、一瞬で動けなくなることもあります。 🔸 発症の原因 ：重い物を持つ・くしゃみをする・前かがみになる 🔸 痛みの性質 ：急激な痛みで動作困難になる...
5月19日
【いわき 整体】インソールの重要性を整体師の視点から解説
👣インソールとは？整体師の視点から解説 インソールは、靴の中敷きとして足のサポートをするアイテムです。 整体の観点から見ると、 足のアーチを適切に支え、姿勢や歩行のバランスを整える 重要な役割を持っています。 インソールの重要性 ✅足の構造とインソールの役割 足には...
5月17日
【いわき 整体】座りっぱなしでお尻と腰が痛いあなたへ｜今日からできる簡単ケアを写真で解説
こんにちは！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です🌸 最近、「デスクワークで座ってばかりいると、お尻と腰が痛い…」というご相談をよくいただきます。長時間同じ姿勢で座り続けることは、体にとって想像以上の負担なんです。...
5月7日
【いわき 整体】産後の腰痛｜原因・症状・改善策を徹底解説！
産後の腰痛に悩むママは多く、「出産前は腰痛なんてなかったのに…」と感じる方も少なくありません。妊娠・出産による体の変化や育児の負担が積み重なり、慢性的な腰痛につながることもあります。この記事では、産後の腰痛の原因や症状、改善策を詳しく解説します。...
5月6日
【いわき 整体】その腰痛、原因は“骨盤のゆがみ”かも？｜根本改善のために大切なこと
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪ 特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが重なることで、慢性的な腰の痛みを感じる方が年々増えています。 「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」 「腰が重だるくて集中力が続かない」...
5月5日
【いわき 整体】～患者様の声～ 患者様から励みになる口コミをいただきました✨『うちごう整体院』
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 30代男性の患者様から励みになる口コミをいただきました✨ 素敵なご感想ありがとうございます！ うちごう整体院はお身体に合うオーダーメイドの施術を行う為、カウンセリングや検査にお時間をいただいております。...
5月4日
【いわき 整体】腰痛の原因は呼吸筋？息を吸う力が弱いと腰痛が悪化する理由
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 😲『ホンマでっか!?TV』で話題！腰痛と呼吸の意外な関係 昨日の『ホンマでっか!?TV』では、腰痛持ちの人は 横隔膜の動きが健常な人の3倍以上少ない ことが紹介されました。 ✔ 横隔膜とは？ →...
5月2日
【いわき 整体】整体でよく押される「お尻の筋肉」と骨盤の関係
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 整体でお尻の筋肉をほぐされることが多いのは、骨盤の安定性や姿勢に深く関わっているからです。 お尻の筋肉が硬くなると、骨盤の歪みや腰痛の原因になりやすく、逆に適切に鍛えたりほぐしたりすることで、姿勢改善や痛みの...
5月2日
【いわき 整体】あなたの腰痛の原因？最新データと対策
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 「腰が痛いけど、病院で検査しても異常なしと言われた…」 そんな経験はありませんか？ 以前は「腰痛の85%は原因不明」と言われていましたが、最新の研究では**約22～25%**にまで減少していることが分かって...
4月30日
【いわき 整体】関節可動域の重要性とは？
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 日常生活や運動時に「関節がスムーズに動かない…」と感じたことはありませんか？ 関節可動域が狭いと、動作が制限され、ケガや不調の原因になります。 この記事では、関節可動域の基本、重要性、改善方法について分かりや...
4月28日
【いわき 整体】太ももの痛みの原因と改善方法を整体師が徹底解説！
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 「最近、歩くと太ももがズキズキする」「椅子に長時間座っていると太ももの裏がしびれてくる」 そんな太ももの痛み、実は筋肉の疲労だけでなく 骨盤の歪みや神経の圧迫 など、深い原因が隠れていることがあります。...
4月25日
【いわき 整体】「お腹が硬い」それ、体からのサインかも？
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ お腹の硬さが体の不調を引き起こす！？整体師がその原因と改善法を解説 「なんとなくお腹が張ってる」「触ってみるとカチカチ…」「便秘が続いてる」そんな悩み、放っていませんか？...
4月24日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
適応症状
◯頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
◯首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
◯肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/腕の痺れ
◯背中痛/背中のはり/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰こり / 臀部痛 / 坐骨神経痛 /ぎっくり腰
◯猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善/骨盤の歪み
◯骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正
など
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意ありますので、そちらご利用ください。
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