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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき 整体】座りっぱなしでお尻と腰が痛いあなたへ｜今日からできる簡単ケアを写真で解説
こんにちは！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です🌸 最近、「デスクワークで座ってばかりいると、お尻と腰が痛い…」というご相談をよくいただきます。長時間同じ姿勢で座り続けることは、体にとって想像以上の負担なんです。...
2 日前
【いわき 整体】その腰痛、原因は“骨盤のゆがみ”かも？｜根本改善のために大切なこと
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪ 特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが重なることで、慢性的な腰の痛みを感じる方が年々増えています。 「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」 「腰が重だるくて集中力が続かない」...
4 日前
【いわき 整体】健康に大切な習慣を取り入れて、さらに整体効果を実感しよう✨
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で、体の不調を感じる方が増えています。 肩こりや腰痛、疲れやすさなど、日常生活に支障をきたす症状が現れることも少なくありません。...
5 日前
腰痛の原因は呼吸筋？息を吸う力が弱いと腰痛が悪化する理由
😲『ホンマでっか!?TV』で話題！腰痛と呼吸の意外な関係 昨日の『ホンマでっか!?TV』では、腰痛持ちの人は 横隔膜の動きが健常な人の3倍以上少ない ことが紹介されました。 ✔ 横隔膜とは？ → 肺の下にある筋肉で、息を吸うときに働く。 ✔...
6 日前
整体でよく押される「お尻の筋肉」と骨盤の関係
整体でお尻の筋肉をほぐされることが多いのは、骨盤の安定性や姿勢に深く関わっているからです。 お尻の筋肉が硬くなると、骨盤の歪みや腰痛の原因になりやすく、逆に適切に鍛えたりほぐしたりすることで、姿勢改善や痛みの予防につながります。...
7 日前
肩甲骨を整えて、美しくなる！～背中から変わる美容習慣～
こんにちは、美容や健康を意識されている皆さん！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 実は「肩甲骨」を意識することで、痩せやすくなり、ボディラインが美しく整うって知っていましたか？ 肩甲骨周りをほぐし、適切に動かすことで得られる美容メリットについ...
5月1日
【いわき市 整体】背中の丸まりが気になる方へ｜猫背の原因と解消法
こんにちは。 いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「鏡を見ると姿勢が悪く見える」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、 背中の丸まり＝猫背 は見た目だけでなく、肩こりや頭痛、疲れやすさ、さらには呼吸の浅さに...
5月1日
【いわき 整体】一番簡単な肩甲骨ストレッチ教えます！
こんにちは！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です🌸 肩甲骨ストレッチ や 猫背のセルフケア したい方はまずはこれをやってみてください🔥 すっきり背中が軽くなりますよ♪ さっそく画像を参照にしながら一緒にやってみましょう💪💪 ステップ１...
4月30日
整体師が解説！あなたの腰痛の原因？最新データと対策
「腰が痛いけど、病院で検査しても異常なしと言われた…」そんな経験はありませんか？ 以前は「腰痛の85%は原因不明」と言われていましたが、最新の研究では**約22～25%**にまで減少していることが分かっています。 腰痛の方の施術風景 腰痛の原因不明が減少しているのは、...
4月30日
猫背改善のセルフケアで美しい姿勢を手に入れる方法
猫背は肩こりや腰痛だけでなく、呼吸の浅さや疲労感の原因にもなります。 この記事では、簡単にできる猫背改善のセルフケアを紹介し、正しい姿勢を取り戻す方法を解説します！ ✅ 猫背の原因とは？ 猫背は以下のような要因で引き起こされます 長時間のデスクワーク →...
4月29日
女性の反り腰の原因と改善法【整体師が教える健康的な姿勢づくり】
反り腰は特に女性に多く見られる姿勢のクセのひとつ。 腰が過度に反ってしまうことで、腰痛や体型の変化などさまざまな影響を引き起こします。 本記事では、なぜ女性の反り腰が多いのか、その影響とセルフケア、さらに整体による改善方法を紹介していきます。 反り腰の女性 ✅...
4月27日
背中の痛みの原因と対処法｜整体師が徹底解説！
「最近、デスクワーク中に背中がじんわりと痛む…」そんなお悩みを抱える方が増えています。実は、背中の痛みの原因には【姿勢の悪化】や【筋肉のこり】、さらには【ストレスによる自律神経の乱れ】が関係していることも多いんです。 この記事では、整体師の視点から背中の痛みの原因を詳しく解...
4月25日
整体で腰痛を改善できる？その効果と選び方
腰痛に悩む方は多く、日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。 そんな中、「整体で腰痛を改善できるのか？」という疑問を持つ方もいるでしょう。 本記事では、整体が腰痛にどのように作用するのか、また整体を選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。 腰痛に悩む女性 1....
4月22日
猫背改善！あなたも"姿勢美人"への第一歩を踏みだそう
猫背の原因とは？あなたの姿勢、大丈夫？ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、さらには内臓の圧迫による不調を引き起こすこともあります。主な原因は以下の通りです。 猫背の状態でデスクワーク...
4月21日
そのしびれ、放置は危険！坐骨神経痛のしびれの原因と解決策
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 坐骨神経痛は、多くの人が一度は経験する可能性がある悩みの一つです。主にお尻から太ももの後ろ、さらにはふくらはぎや足先まで痛みやしびれが広がる状態を指します。この坐骨神経痛のしびれの原因には様々な背景が潜んでお...
4月19日
反り腰を改善！腰痛の原因を知り、整体でスッキリ健康に
あなたの腰、反っていませんか？ 「立ち姿が悪い」「腰が痛い」「お腹がぽっこり…」そんな悩み、もしかすると"反り腰"が原因かもしれません。 反り腰とは？ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 反り腰とは、骨盤が前傾し、腰が過度に反った状態のこと。長...
4月19日
骨盤の痛みの原因とその対処法｜放っておくと腰痛や姿勢悪化にも⁉
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 骨盤の痛みってどんな症状？ 骨盤の痛みは「腰痛」と間違えられることも多く、こんな症状が現れることがよくあります。 腰の奥の方がジワジワ痛む お尻や股関節まわりに違和感がある...
4月18日
慢性腰痛の本当の原因とは？｜自宅でできる対処法も紹介
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 「腰の痛みがずっと続いている…」そんな悩みはありませんか？この記事では、慢性的な腰痛の代表的な原因と、日常生活でできる対処法をわかりやすく解説。ストレッチや姿勢改善のポイントも紹介します。...
4月16日
背中の痛みの原因と対処方法｜自宅でできるセルフケアも紹介
背中の痛みとは？放置すると危険なケースもあります。 いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 背中の痛みは、肩甲骨周りから腰にかけて感じる不快感や痛みを指します。多くの場合は一時的な筋肉のこりや疲労によるものですが、まれに内臓疾患や神経の問題が原因で...
4月16日
ぎっくり腰の原因と対処方法について！
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ ぎっくり腰の原因と対処方法についてご紹介いたします！ 【ぎっくり腰の原因】 急に重いものを持ち上げたとき 前かがみや体をひねる動作中 運動不足による筋力低下＋硬い筋肉 疲労やストレスによる筋肉のこわばり...
4月15日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
適応症状
◯頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
◯首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
◯肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/腕の痺れ
◯背中痛/背中のはり/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰こり / 臀部痛 / 坐骨神経痛 /ぎっくり腰
◯猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善/骨盤の歪み
◯骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正
など
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意ありますので、そちらご利用ください。
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