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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と 考えられる原因
【いわき市 肩こり】猫背ってなぜ身体に影響を及ぼす？😿
「姿勢が悪いだけでしょ？」そう思われがちな 猫背 ですが、実は体にいろいろな不調を引き起こす原因になります💦 ① 首・肩・腰に負担がかかる😣 猫背になると、頭が体より前に出た状態になります。人の頭は約5〜6kgもあるため、前に出るほど首や肩、腰が必死に支えることに…。 👉 その結果・肩こり・首こり・腰痛・背中のハリ が起こりやすくなります。 ② 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる😮💨 猫背は胸が縮こまり、肺がしっかり広がりません。そのため呼吸が浅くなり、体に十分な酸素が届きにくくなります。 👉・疲れやすい・集中力が続かない・なんとなくダルい と感じる原因になることも⚠️ ③ 頭痛・自律神経の乱れにつながる🤕 猫背の姿勢では首まわりの筋肉が常に緊張し、血流が悪くなります。すると… 👉・頭痛・目の疲れ・寝てもスッキリしない・ストレスを感じやすい といった不調につながりやすくなります。 猫背は「見た目」だけの問題じゃない🙅♀️ 猫背は❌ クセ❌ 年齢だけの問題ではなく、 体のバランスが崩れているサイン です。 正しく整えてあげることで
12 分前
【いわき市 整体】患者さまから嬉しい差し入れをいただきました🍫✨
患者さまよりチョコレートをいただきました🍫✨ 温かなお心遣い、本当にありがとうございます🙏 スタッフ一同、感謝の気持ちで美味しくいただきます😌💕 📢【ご予約状況のお知らせ】明日、 2/4（水）まだ少しご案内可能な枠 がございます🕊️ ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします📅💡 ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください☎️💬 皆さまのご来院を心よりお待ちしております🌷 お身体の不調は、我慢を続けるよりも早めに整えてあげることで、楽な状態を保ちやすくなります🍀 忙しい日々の中でも、ご自身のお身体と向き合う時間を少し作ってみてくださいね😊✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりのよくある症状 https://www.uchigo-seitai.com/post/冬の食材-筋肉ケア：みかんで体をゆるめる理由 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
15 時間前
【いわき市 整体】🦴 骨盤の歪みってどんな影響があるの？
体の不調と骨盤の意外な関係 骨盤が歪んでいると言われた 左右で足の長さが違う気がする 腰痛や肩こりがなかなか良くならない 姿勢が崩れている感じがする こんなお悩み、ありませんか？😥 実はそれ、 骨盤の歪みが関係している可能性 があります。 🔍 そもそも「骨盤の歪み」とは？ 骨盤は👇 上半身と下半身をつなぐ 体の土台になる とても大切な部分です。 「歪み」といっても👇 ❌ 骨がズレている❌ 元に戻らない という意味ではなく、👉 動きのバランスが崩れている状態 を指します。 😖 骨盤が歪むと起こりやすい影響 ① 腰痛・腰の重だるさ 骨盤が傾くと👇👉 腰の筋肉が常に引っ張られる👉 一部だけが頑張る 結果として 慢性的な腰痛 につながりやすくなります。 ② 肩こり・首こり 「骨盤なのに肩？」と思われがちですが👇 骨盤が傾く→ 背骨がバランスを取ろうとする→ 肩・首に負担が集中 👉 原因は下、症状は上 に出やすいです。 ③ 姿勢が崩れやすくなる 骨盤は👉 姿勢の土台。 ここが不安定だと👇 猫背 反り腰 巻き肩 になりやすく、 姿勢
2 日前
【いわき市 整体】🧒 2歳の甥っ子を見て気づいた「子どもの身体」と「大人の身体」の決定的な違い
✨はじめに… 最近2歳になった甥っ子を見ていると、動き方・姿勢・疲れ方…すべてが“大人と別の生き物”みたいに見える瞬間がある。 整体の仕事をしていると、なおさらその差が鮮明に感じられる。 ここでは、甥っ子を観察して気づいた 「子どもの身体ってこうなってるんだ」 「大人の身体はこう変わっていくんだ」 というポイントを、専門的に深掘りしつつまとめてみる。 身体の違い 🍡 ① 関節の“自由度”が圧倒的に違う 子どもはとにかく関節がよく動く。しゃがみ込み、正座、床遊びの姿勢…など。 🔍 子ども - 関節包・靭帯が柔らかい - 骨端線（成長線）がまだ閉じていない - 股関節の可動域が広い → しゃがみ込み姿勢（スモウスクワット）が完璧 🔍 大人 - 関節周囲の組織が硬くなる - 股関節の前側が詰まりやすい - 長時間座り姿勢でさらに固まる → しゃがむと腰や膝がツラい 子どもの自然な動きは、実は“大人が失った理想の動き”でもある。 🧲 ② 重心の位置がまったく違う 2歳くらいの子は、頭が大きくて重心が高い。だからヨチヨチ歩きになるし、よく転ぶ。 �
3 日前
【いわき市 整体】😬 無意識の食いしばりがつらい…
顎・首・肩の不調につながる原因と対策 朝起きると顎がだるい 集中すると歯をグッと噛んでいる 肩こりや首こりがなかなか取れない マウスピースを使っているけどスッキリしない そんな方は、 無意識の食いしばり が関係しているかもしれません。 🔍 食いしばりってどんな状態？ 食いしばりとは👇 👉 上下の歯を強く噛みしめている状態 。 実は本来、何もしていないときは 歯と歯は少し離れている のが正常です🦷 それが👇 緊張 ストレス 姿勢の崩れ などで、無意識に力が入り続けてしまいます😣 ⚠️ 食いしばりが続くと起こる不調 ① 顎の痛み・違和感 😖 口を開けづらい 顎が疲れやすい カクカク音が鳴る ② 首・肩こりが悪化 🧱 顎の筋肉は👇首・肩とつながっています。 👉 食いしばる→ 首が緊張→ 肩がこる という悪循環に💦 ③ 頭痛・顔のむくみ 🤕 こめかみが痛い 顔がパンパン フェイスラインがぼやける 👉 噛む筋肉が硬くなると血流・リンパが悪くなります。 ❌ 「顎だけ」ケアしても戻りやすい理由 よくあるのが👇 顎をマッサージ 顔だけ
5 日前
【いわき市 整体】❄️ 冬に「ここが冷えると良くない！」3大ポイント
🌨️ はじめに… 冬になると「なんとなく調子が悪い」「肩こりや腰の重さが抜けない」「朝がつらい」…そんな声が一気に増えてきます。 実はその多くが、 “冷え”によって体の働きが落ちているサイン なんです🥶 ただ、「冷え対策をしましょう」と言われても、 ・どこを温めればいいのか ・何を気をつければいいのか が分からないと、行動に移しづらいですよね🤔 そこで今回は、整体院で実際に多い冬の不調を踏まえて、 「ここだけは絶対に冷やさない方がいい！」 という3つのポイントをまとめました✨ 今日からすぐにできる対策も紹介するので、ぜひ日常に取り入れてみてください🍀 ① お腹が冷えると何が起きる？（内臓まわり）🫖 内臓の働きが落ちて、代謝・免疫が低下⬇️ 腸の動きが鈍くなり、便秘・下痢・ガス溜まりが増える💭 自律神経が乱れ、疲れやすさ・だるさにつながる😮💨 お腹が冷えると腰まわりの筋肉も緊張し、腰痛が悪化⚡ ● なぜ冬は特にダメ？ 内臓は体温を維持するためにフル稼働する季節。ここが冷えると、全身のエネルギーが一気に落ちてしまいます❄️ ● 読者
5 日前
【いわき市 整体】❄️寒さで体が痛くなるのはなぜ？
1. 血流が低下して筋肉が固くなる🩸 寒さを感じると、体は熱を逃がさないように血管をギュッと縮めます（血管収縮）。 その結果、筋肉・腱・靭帯への血流が減り、酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉がこわばりやすくなります。 💥筋肉が硬くなる → 動き出しで痛い 🌀血流不足 → だるさ・重さ・張り感 ⚠️ぎっくり腰・寝違えのリスク上昇 特にいわき市の冬は気温差が大きく、朝晩の冷え込みで症状が出やすい傾向があります。 2. 神経が敏感になり、痛みを感じやすくなる ⚡🥶 寒さは神経の感受性を高め、普段なら気にならない刺激でも痛みとして感じやすくなります。 🔥末梢神経が冷える → 痛みの信号が強くなる ➕既存の痛み（腰痛・肩こり・神経痛）が悪化しやすい 3. 関節内の圧力変化で痛みが出る 🦵💧 気温が下がると関節周囲の組織が硬くなり、関節内の圧力が変化します。 🧊膝・股関節・手指のこわばり 🌅朝の動き出しがつらい 🟠変形性関節症の人は痛みが強まりやすい 4. 寒さによる“無意識の力み” 🥶💦 寒いと肩をすくめたり、体を縮めたりする姿勢が増
6 日前
【いわき市 整体】今すぐできる！首の凝り対処法🌿
首が凝りすぎて、辛い… そんな方におすすめ！今すぐできる首の凝り対処法🌿 ① 首を「揉まない」で温める🔥 ガチガチの首は、実は 緊張しすぎ な状態。強く揉むと逆効果になることも😢 👉 蒸しタオルやお風呂で 首〜肩をじんわり温める のがおすすめです♨️ ② 深呼吸で首の力を抜く😮💨 首こりが強い人ほど 呼吸が浅い です。 やり方（30秒） 鼻からゆっくり吸う 口から「はぁ〜」と長く吐く 吐くときに肩の力をストンと落とす これだけでも、首が少し楽になります✨ ③ 首は動かしすぎない🙅♀️ 痛いときに グルグル回す 強くストレッチする のはNG⚠️炎症がある場合、悪化しやすいです。 👉 動かすなら 肩甲骨をゆっくり動かす のが◎（肩をすくめてストン×5回） 首こりが「すごくなる」人の共通点💡 ✔ スマホ・PC時間が長い📱💻 ✔ 無意識に歯を食いしばっている ✔ 育児や仕事で常に緊張している ✔ 寝ても疲れが取れない😴 首の凝りは、 首だけの問題じゃない ことがほとんどです。 実は…首こりの本当の原因🦴 首こりがひどい方の多
7 日前
【いわき市 整体】肩こりの本当の原因とは？🤔
肩こりがなかなか良くならない本当の原因とは？🤔 うちごう整体院がわかりやすく解説します✨ 「肩を揉んでもすぐ戻る…💦」「慢性的な肩こりがつらい😣」 このようなお悩みで来院される方はとても多いです。 肩こりは「肩」だけの問題ではありません❌ 肩こりというと、「肩や首の筋肉が固まっているだけ」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません⚠️ 肩こりの主な原因はこちら👇 長時間のデスクワークやスマホ操作💻📱 猫背や前かがみなどの姿勢の乱れ 骨盤や背骨の歪み 血行不良 ストレスによる自律神経の乱れ😵💫 特に最近多いのが、 姿勢の崩れからくる肩こり です。 骨盤が歪むことで背骨や肩の位置がズレ、肩の筋肉に常に負担がかかってしまいます。 肩を揉んでも改善しない理由🙅♀️ 「肩がこる＝肩を揉む」というイメージは強いですが、実はこれだけでは不十分です。 一時的に楽にはなりますが、✔ 姿勢✔ 体のバランスが変わらなければ、肩こりはすぐに戻ってしまいます💦 うちごう整体院の肩こり整体🌿 うちごう整体院では、肩だけでなく 骨盤・背骨の
1月27日
【いわき市 整体】🧭 セルフケアが続く人・続かない人の決定的な違い〜続けるために本当に大事なこと〜
セルフケア 🔍 1. まず結論：セルフケアが続く人は「やる気」ではなく“仕組み”を作っている セルフケアが続かない理由を聞くと、 「忙しくて」「つい忘れて」「気づいたらやらなくなって」 この3つがほぼ全てを占めます。 でも実は、続く人と続かない人の差は 意志の強さではありません。 続く人は、“やらなくても困らない未来”を“やらないと困る未来”に変える仕組みを持っています。 🧩 2. セルフケアが続かない人の特徴：ハードルが高すぎる 続かない人は、最初からこうなりがちです。 - 1日10分やろうとする - 完璧にやろうとする - 忘れたら「もういいや」となる - 効果をすぐ求める つまり、スタートが重い。 人は“重い行動”は続けられません。 これは悪いことではなく、脳の仕組みとして当然です。 🌱 3.セルフケアが 続く人の特徴：ハードルを“笑えるほど低く”している 続く人は、最初のハードルを極端に下げています。 - 1日10分 → 30秒だけ - 3種類のストレッチ → 1種類だけ - 朝晩のルーティン → どちらか片方だけ...
1月27日
【いわき市 整体】首はそんなに悪くないのに、首がつらい人が多い理由 🤔
👀はじめに… 「首が痛い・重い・動かしにくい」 そう感じて病院に行ったけど、 レントゲンは異常なし ヘルニアではない 「様子を見ましょう」 と言われて、モヤっとしたまま過ごしている方。 実はかなり多いです。 首がつらい 首がつらい＝首が悪い、とは限りません ⚠️ うちごう整体院でもよく見るのが、 👉 首そのものには大きな問題がないケース それでも首に症状が出ている理由は、 首が“頑張りすぎている”状態になっているからです。 首が頑張らされる体のパターン 💡 特に多いのがこの3つです。 ① 背中・胸まわりが動いていない 🧍♂️ 本来、 背中 肋骨 胸郭 が動くことで、首の負担は分散されます。 でもここが固まると、 👉 首だけで動きを補うようになります。 ② 肩甲骨がうまく使えていない 🦴 肩甲骨は首と腕をつなぐ重要なパーツ。 デスクワーク 抱っこ・スマホ 猫背姿勢 が続くと、肩甲骨がロックされ、 首の筋肉が常に緊張状態になります。 ③ 骨盤・体の土台が不安定 🏗️ 意外に思われますが、 骨盤の傾きや左右差も首に影響します。 下が不安
1月26日
【いわき市 整体】💆♂️ながらでできる頭痛改善セルフケア
頭痛の原因には、 首や肩の筋肉の硬さ・血流の滞り・姿勢の悪さ などが関係しています。 デスクワーク中やテレビを見ながらでも、軽く動かすだけで痛みや重さを和らげることができます！ ■ ① 頭痛改善に効果的！首・肩ほぐし（椅子に座りながら） 肩をゆっくり上下に動かす（肩を耳に近づける→下ろす）×5回 肩を後ろにぐるっと回す（肩甲骨を寄せるイメージ）×5回 整体的ポイント：肩や首の筋肉をほぐすことで血流が改善し、緊張性頭痛の予防に繋がります💪 ■ ② 背中伸ばし（椅子に座ったまま） 両手を頭の後ろで組む 背筋を伸ばしながら肩甲骨を軽く寄せる 3秒キープしてリラックス×5回 肩甲骨周りの筋肉をほぐすと首や頭への負担が減り、頭痛が和らぎやすくなります✨ ■ ③ 耳の後ろ・首のツボ押し 親指で耳の後ろのくぼみを軽く押す 5秒押して離す×5回 首の付け根周りの筋肉やツボを刺激すると、緊張をほぐし血流が改善されます💆♀️ ■ ④ 深呼吸で頭と首の緊張をリセット🫁 鼻から息を吸い、口からゆっくり吐く 肩を下げながら胸郭を開くイメージで3回〜5回...
1月22日
【いわき市 整体】眠っているのに疲れが取れない方へ😴
睡眠の質は「時間」より「身体の状態」で決まります！ 「しっかり寝たはずなのにだるい😣」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝スッキリ起きられない☀️」 こんな 睡眠の質のお悩み 、ありませんか？ 実は、眠れない原因は“脳”ではなく“身体”にあるケースがとても多いんです🌿 睡眠の質が下がっているサイン🚨 ✔ 寝つくまで30分以上かかる ✔ 夜中に目が覚める ✔ 夢をよく見る ✔ 朝から疲れている ✔ 日中眠くなる😪 当てはまる方は、 身体がうまく休めていない状態 かもしれません⚠️ なぜ眠りが浅くなるの？🤔 ① 身体の緊張が抜けていない😣 首・肩・背中が常に緊張していると、寝ていても身体は「戦闘モード」のまま。 👉 リラックスできない👉 深い眠りに入れない 原因になります。 ② 呼吸が浅い😮💨 猫背や巻き肩があると、胸が広がらず呼吸が浅くなります。 👉 酸素が行き届かない👉 脳が休まらない これも睡眠の質低下につながります。 ③ 自律神経の乱れ🌿 ストレス・スマホ・夜更かしで、交感神経が優位になりやすい現代。 👉 寝たいの
1月22日
【いわき市 整体】首こりが原因の頭痛が冬に増える理由と改善方法 💭🤕
【その頭痛…実は“首こり”が原因かも？】 冬になると「頭が重い…」「こめかみがズキッと痛む…」と来院される方が増えます。 その多くが “首こりが原因の頭痛（緊張型頭痛）” なんです😣💦 肩こりよりも気づきにくい“首こり”。 ですが放置すると頭痛・めまい・目の疲れまで引き起こすことも… 🔍 なぜ首こりで頭痛が起きるの？ 首の筋肉（特に後頭下筋群）がガチガチに固まると 頭へ行く血流が低下 → 神経が圧迫 → 頭痛が発生 という流れが起きます⚡️ こんな症状は要注意👇 ✔ 後頭部が重い ✔ こめかみ・頭の横がズーンと痛い ✔ 首を動かすと痛みが強くなる ✔ 長時間のスマホで悪化する ✔ 眼精疲労もセットで出る これらは典型的な 緊張型頭痛のサイン です🤯 ❄️ 冬に首こり・頭痛が増える理由 ❄️ ① 寒さで首の筋肉がカチカチに 冬の冷えで血行が悪くなり、 首の筋肉が固まりやすく、頭痛を引き起こします😵💫 ② 室内外の温度差で自律神経が乱れやすい 自律神経が乱れると血管の収縮が不安定になり、 頭痛・ふらつきが出やすい季節に😣 🏠 自宅
1月21日
【いわき市 整体】🌿なんだか疲れやすい？それ、自律神経の乱れが原因かもしれません
■そもそも自律神経ってなに？🤔 自律神経とは、カラダを24時間コントロールしてくれている神経のこと。 ・呼吸 ・血流 ・体温調整 ・内臓の働き など、生命活動に欠かせない部分を司っています。 健康のカギを握る大事な神経なのに、実はとても繊細なんです😌 ■自律神経が乱れるとどうなるの？💧 こんな症状、出ていませんか？ ・寝ても疲れが取れない ・呼吸が浅い ・頭痛・めまい ・肩こりや腰痛が慢性的 ・寝つきが悪い ・手足の冷え ・胃腸の不調 実はこれ、自律神経の乱れのサインかもしれません😞 ストレス・寒暖差・スマホの使いすぎ・姿勢の悪さなどで簡単に乱れてしまうんです。 ■なぜ自律神経が乱れるの？原因はこれ👇 ① ストレスや緊張 脳が休めず、交感神経ばかりが優位になってしまいます。 ② 姿勢の悪さ（猫背・巻き肩） 胸が縮こまると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすい状態に😮💨 ③ スマホ・デスクワーク 画面を長時間見ることで、肩・首の筋肉が緊張し続けます。 ④ 寒さ・急な気温差 冬に不調が増えるのはこのせい。体温調整の負担が大きくなります❄
1月20日
【いわき市 整体】枕が合わない…と感じている方へ🛏️
何個も試しても合わない本当の理由、知っていますか？ 「高い枕を買ったのに首が痛い😣」 「朝起きると首・肩が重い」 「どんな枕もしっくりこない…」 そんな“枕が合わない問題”に悩んでいませんか？ 実はそれ、👉 枕が悪い👉 寝方が悪い だけが原因ではないかもしれません⚠️ 枕が合わない人に多いお悩み🚨 ✔ 朝から首こり・肩こり ✔ 頭痛が出やすい🤕 ✔ 寝返りが多い ✔ 夜中に目が覚める ✔ 眠りが浅い😴 当てはまる方は、 首がリラックスできていない状態 かもしれません。 なぜ枕が合わなく感じるの？🤔 ① 首のカーブが崩れている スマホ・デスクワークが多いと、本来ある首のカーブ（前弯）が失われがち📱💻 👉 どんな枕でも👉 首が支えられない 状態になります💦 ② 肩・背中の緊張が強い😣 肩が内に巻き、背中が丸くなると、仰向けで寝た時に首が浮いたり詰まったりします。 👉 枕が高く感じる👉 低く感じる とバラつきが出ます⚠️ ③ 寝姿勢が安定していない 首・骨盤のバランスが崩れると、寝返りが増えてしまいます。 👉 枕がズレる
1月20日
【いわき市 整体】寝起きに体がバキバキ…その原因は？💥
朝起きたとき、体がガチガチで思うように動けない… 「なぜ寝ているだけでこんなに固まるの？」と思ったことはありませんか？😣 実は寝起きの体の硬さには 明確な原因 があり、放っておくと肩こり・腰痛・関節痛につながることも。 今回は、寝起きに体がバキバキになる理由と対策を解説します💡 ■ 寝起きに体がバキバキになる主な原因⚡ ① 筋肉・関節の硬さ 寝ている間、同じ姿勢が続くと筋肉が縮み、関節が固まります。特に肩・背中・腰まわりは血流が悪くなりやすく、朝のバキバキ感につながります💪 ② 睡眠中の姿勢のクセ うつ伏せや横向きで寝ると、首・肩・腰に負担がかかります。寝返りが少ないと、一部の筋肉ばかりが緊張したまま固まってしまいます🛌 ③ 血流・リンパの滞り 寝ている間は筋肉のポンプ作用が弱まるため、血流やリンパの流れが滞りやすいです。これが疲労物質の蓄積やむくみにつながり、起きたときに体が重く感じます💤 ④ 自律神経の乱れ 寝付きが悪い・浅い睡眠・ストレスで自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、朝のバキバキ感が増します🧠 ■...
1月19日
【いわき市 整体】肩甲骨の内側がズキッと痛む方へ😣
その違和感、放っておかないでください 「肩甲骨の内側がピンポイントで痛い😖」 「動かすとズーンと響く」 「マッサージしてもすぐ戻る…」 こんな肩甲骨の内側の痛みに悩んでいませんか？ 実はこの痛み、 肩だけの問題ではないケース がとても多いです⚠️ 肩甲骨の内側が痛くなる主な原因🤔 ① デスクワーク・スマホによる姿勢の崩れ💻📱 長時間の前かがみ姿勢で👇✔ 肩が内に巻く✔ 背中が丸くなる すると、肩甲骨が外に引っ張られ、 内側の筋肉が常に引き伸ばされる状態 になります😣 ② 肩甲骨が動いていない🪽 肩甲骨は本来、「動く骨」です。 しかし👇✔ 同じ姿勢が長い✔ 腕をあまり動かさない ことで、肩甲骨が固まり、内側に負担が集中します💦 ③ 首・背骨の影響🧠 首や背骨の動きが悪くなると、神経や筋肉のバランスが崩れます。 👉 肩甲骨の内側だけが👉 つらくなる ということも多いです。 ④ 呼吸の浅さ😮💨 猫背になると、肋骨が動かず呼吸が浅くなります。 👉 肩甲骨まわりの筋肉が緊張👉 内側の痛みにつながる 意外と見落とされがちな原
1月17日
【いわき市 整体】その睡眠トラブル、首こりが原因かもしれません😴
その睡眠トラブル、首こりが原因かもしれません 「布団に入ってもなかなか眠れない😣」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きた時から首が重い…」 こんな 睡眠のお悩み 、ありませんか？ 実は整体院では、 首こりと睡眠の質はとても深く関係している と考えています🌿 首こりがある人に多い睡眠トラブル🚨 ✔ 寝つきが悪い ✔ 眠りが浅い ✔ 夜中に目が覚める ✔ 夢をよく見る ✔ 朝スッキリ起きられない😪 当てはまる方は、 首が休めていない状態 かもしれません⚠️ なぜ首こりがあると眠れないの？🤔 ① 首は自律神経の通り道🧠 首まわりには、👉 自律神経👉 血管👉 神経 が集中しています。 首がガチガチに緊張すると、👉 リラックスする神経（副交感神経）が働きにくくなり👉 眠るスイッチが入りません😣 ② 呼吸が浅くなる😮💨 首こりがある人は、肩・胸も一緒に固まりやすいです。 すると👇✔ 胸が広がらない✔ 呼吸が浅くなる 👉 脳が休まらず👉 眠りが浅くなります💦 ③ 寝ている間も首が休めていない スマホ・デスクワークで日中ず
1月17日
【いわき市 肩こり】肩こりのよくある症状
・デスクワークで肩がガチガチ
・肩こりがひどく、仕事や家事がはかどらない
・首を動かすと痛みが出る
・背中の肩甲骨付近が痛くなるこんなお悩みありませんか？
肩こりは日本人の多くが悩む症状ですが、放置すると頭痛や腕の痺れ、重度の倦怠感などにつながることも多いです。
2025年3月19日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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