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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】💥すごく疲れたときはこれをしてほしい！
😩「今日は本当に疲れた…」そんな日、誰にでもありますよね。 仕事や家事、人間関係など、心と体に大きな負担がかかると、 ・身体が重い ・頭がぼーっとする ・眠っても疲れが取れない そんなつらい状態に陥ることも。 🧠疲れの原因って？ 疲労には主に…...
3 時間前
【いわき 整体】👀夕方になると目がかすむ…それ、身体からのサインかもしれません
🌇「最近、夕方になると目がぼやける…」そんなことありませんか？ ・午後になると文字が読みづらい ・ピントが合うのに時間がかかる ・目がショボショボ、かすんでくる ・頭や首まで重く感じる こんな症状がある方、とても多いです😣 実はそれ、目だけの問題じゃないかもしれません！...
4 日前
【いわき 整体】最新の空き枠状況です☆彡
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます🌸 本日の初回キャンペーンコースのご案内は満員となっております！ 1番最短のご案内は8/10(日)の12:30～のご案内が可能です！ 初回60分コース、初回90分コースのどちらのコースのご予約もお取り可能です！...
4 日前
【いわき 整体】腹式呼吸の効果とは？整体師が教える応援や日常での活かし方
先日、DAZNで観た 鹿島アントラーズ vs 柏レイソルの首位攻防戦 。 メルカリスタジアムは満員、応援の熱量も圧巻でした。 チャントが響き渡り、スタンドが揺れるほどの声援。 その迫力に、思わず身体が前のめりになるような感覚を覚えました。...
5 日前
【いわき 整体】正しい姿勢で体が変わる！
姿勢を整えるだけで得られる7つのメリット✨ 「猫背が気になるけど、まあいいか…」 「姿勢ってそんなに大事なの？」 そう思っているあなたへ。 実は、正しい姿勢をキープするだけで、驚くほどたくさんの メリット があるんです！...
8月5日
【いわき 整体】🌀なんかずっと疲れてる…全身のだるさ・疲労感にお悩みのあなたへ🌿
☁️こんなお悩み、ありませんか？ ・朝起きても疲れが取れていない😵💫 ・全身が重だるくて動きたくない💭 ・マッサージしてもすぐに元に戻る😣 ・何もしてないのに疲れてる気がする…💧 それ、実はただの「疲れ」ではなく、...
8月4日
【いわき 整体】😣首と腰が同時に痛いあなたへ原因とセルフケアでラクになる方法🦴✨
🧐こんな症状ありませんか？ ・首も腰もこってツラい💥 ・長時間座っていると特に痛みが強くなる🪑 ・慢性的なだるさや重さを感じる😢 ・痛みが繰り返して生活に支障が出ている 🤔なぜ首と腰が同時に痛くなるの？ 1️⃣ 姿勢の悪さが全身に影響🪞...
8月4日
【いわき 整体】☀️夏に増える「頭痛」💥その原因とセルフケア5選🧘♀️💆♂️
😵夏の頭痛、こんな原因が隠れてるかも⁉️ 夏は体にとって過酷な季節💦 頭痛の原因も意外といろいろあります👇 🔹 冷房による「首肩の冷え・こり」 🔹 汗で「水分不足＆血流低下」 🔹 急激な「温度差」や「気圧変化」 🔹...
8月3日
【いわき 整体】💪なんで？なんかツラい…「筋肉のハリ感」の正体とセルフケア方法✨
こんなこと、感じていませんか？🌀 ・肩や背中がいつもパンパン💥 ・ストレッチしてもイマイチ抜けない…😣 ・押すと痛いけど、気持ちいい✨ ・力を抜いても、なんかずっと緊張してる感じ😟 そんなあなたは「 筋肉のハリ感 」が出ているかもしれません！...
8月2日
【いわき 整体】👨💼30代～50代の方に多い「背中のこり・重だるさ」…放っておくともっとツラくなる⁉
📌こんな背中の不調、思い当たりませんか？ ・気づくといつも背中が重だるさがある😩 ・背中から肩にかけてガチガチに固まっている ・深呼吸すると背中がつまる感じがする ・湿布やマッサージでは一時的にしかラクにならない ・寝ても疲れが取れず、朝から不快感がある...
8月1日
【いわき 整体】肩の力、抜いてみたくなる本。
こんにちは、うちごう整体院の鈴木です🌿 最近、友達からおすすめされた本を読んだんですが… とてもいい本だったので、整体師の日常ブログとして、ちょっとご紹介してみようと思います。 あやうく一生懸命生きるところだった その本のタイトルは『 あやうく一生懸命生きるところだった...
7月31日
【いわき 整体】😣首の不調に悩むあなたへ！原因とセルフケアでラクになる方法💡
🧐こんな症状ありませんか？ ・首がこってガチガチに固まっている💥 ・頭痛や肩こりも一緒に感じる😵💫 ・スマホやパソコンを長時間使うと痛みが増す📱💻 ・首が回しにくい、動かすと痛い😢 🤔首の不調、主な原因とは？ 1️⃣ 長時間の悪い姿勢🪑...
7月31日
【いわき 整体】夜の過ごし方が翌朝の調子を変える🌙
毎日忙しい中で、夜の時間はとっても大切な“体と心のリセットタイム”。 「なんとなくスマホを見て寝てしまう…」「気づいたら眠りが浅い」そんな方、多いのではないでしょうか？ 今回は、夜におすすめのケアと、実はやらない方がいいことをわかりやすくまとめてみました🌛 🌿...
7月30日
【いわき 整体】【20代なのに体が重い、つらい…？】若いからこそ気をつけたい体の不調と整体のススメ
📱「若いのに体がつらい…」こんなお悩みありませんか？ ・朝起きてもなんだか疲れが抜けない ・スマホやパソコンを見ている時間が長く、首・肩がガチガチ ・運動不足だけど忙しくて動けない ・寝つきが悪い、日中眠くて集中力が切れやすい ・背中が丸くなって猫背が気になる…...
7月29日
【いわき 整体】☀️夏だからこそやった方がいい身体のケア5選！
夏はつい、お家にこもりがちになってしまいますよね、 今回は夏だからこそおすすめのケアについてご紹介していきます🍀 ⭐ 夏だからこそやった方がいい身体のケア5選！ ① 朝の軽い運動（散歩やストレッチ） 夏は日が長く、朝が明るいので運動スタートに最適です！...
7月29日
【いわき 整体】💆♀️整体だけじゃダメ？セルフケアだけでも不十分？両方大切な理由をお伝えします🌿✨
🌀こんなお悩みありませんか？ 整体に通った時は楽になるけど、またすぐ戻っちゃう💦 ストレッチや運動をしてるけど、なかなか改善しない😢 何をしたらいいかよく分からない… それ、実は「整体＋セルフケア」のWアプローチができていないせいかもしれません❗️...
7月26日
【いわき 整体】☀️夏こそ注意！肩こり対策エクササイズ🧘♀️🌈
💡なんで夏に肩こりが増えるの？💦 夏は… ❄️冷房で【筋肉が冷えて硬くなる】 🌡️屋外との温度差で【自律神経が乱れる】 🥵汗で水分不足→【血流が悪化】 🚿シャワーだけで【肩まわりが温まらない】 …こうした要因で、** 「夏特有の肩こり」...
7月25日
【いわき 整体】🎧「イヤホンのしすぎで、なんだか体がしんどい…」
うちごう整体院の佐藤です🌷 実は、最近お散歩にはまっています🚶♀️➡️ そんなときに絶対するのがイヤホンです！ でも１時間以上お散歩をしていたら、なんだか耳周り、頭が痛くなることがあります😿 今回は、なぜイヤホンのしすぎで不調が起こるのかをご紹介いたします！...
7月21日
【いわき 整体】嬉しい口コミをいただきました！学生割引もございます🌷
嬉しい口コミをいただいたので、ご紹介させていただきます☆彡 身体の変化だけでなく、「心身ともに癒しの時間」と大変嬉しいお言葉をいただきました！ うちごう整体院は皆様にリラックスして施術を受けていただけるよう、様々な工夫を心がけております！...
7月19日
【いわき 整体】浴衣と歩き方の関係性「日本の美しさは、筋肉の使い方に宿る」
👘「夏の浴衣姿に、身体のヒントが隠れていた」 夏になると、花火大会や盆踊りで浴衣姿を目にすることが増えます。 洋服とは違い、浴衣は“歩き方”や“立ち方”にも影響を与える存在。 その一つひとつの動きには、美しさだけでなく、身体の使い方にとってもヒントが詰まっています。...
7月18日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
適応症状
◯頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
◯首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
◯肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/腕の痺れ
◯背中痛/背中のはり/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰こり / 臀部痛 / 坐骨神経痛 /ぎっくり腰
◯猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善/骨盤の歪み
◯骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正
など
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意ありますので、そちらご利用ください。
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