【いわき市 小顔矯正】😊 顔の歪みが気になる方に整体がおすすめな理由✨
「鏡を見ると左右の顔のバランスが違う気がする…」
「写真を撮ると顔の左右差が気になる😣」
「片側だけで噛むクセがある」
「肩や首のこりも気になる…」
このようなお悩みはありませんか？🤔
顔の左右差や歪みが気になる場合、顔だけではなく首・肩・姿勢・身体の使い方などが関係していることもあります。
🤔 顔の歪みはなぜ起こるの？
顔の左右差には、もともとの骨格や筋肉のつき方など、さまざまな要素があります。
さらに日常生活の中でも、
🦷 片側だけで噛む
📱 スマホを長時間見る
🛌 いつも同じ向きで寝る
🧍 姿勢が悪くなっている
😬 無意識に歯を食いしばる
💻 デスクワークで首や肩がこる
などの習慣が、顔まわりの筋肉や首・肩に負担をかけている場合があります。
🧍 顔だけが原因とは限りません！
例えば、猫背や頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかります。
首・肩まわりの緊張が強くなることで、顔まわりの筋肉にも影響することがあります💡
そのため、顔の左右差が気になるからといって、顔だけをケアすればいいとは限りません。
身体全体のバランスを見ることが大切です🌿
👐 だから整体で身体全体をチェック！
うちごう整体院では、顔まわりのお悩みに対しても、気になる部分だけを見るのではなく、
🔸 首・肩の状態
🔸 姿勢
🔸 肩甲骨まわり
🔸 骨盤や身体全体のバランス
🔸 顎や顔まわりの筋肉の状態
などを確認しながら施術を行います😊
「顔の歪みが気になるけど、首や肩も凝っている」という方は、身体全体から見直してみるのもおすすめです✨
🌿 普段の生活でも意識してみましょう！
顔の左右差が気になる方は、日常生活のクセもチェックしてみましょう☝️
☑️ 片側だけで噛まない
☑️ 頬杖をつかない
☑️ 同じ姿勢を長時間続けない
☑️ スマホを見る姿勢を意識する
☑️ 無意識の食いしばりに気をつける
小さな習慣を見直すことも大切です😊
✨ 顔だけでなく身体全体から整える
顔の歪みや左右差が気になると、つい顔だけに目がいってしまいます。
しかし、姿勢や首・肩、普段の身体の使い方などが関係している場合もあります。
うちごう整体院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています🌿
「顔の左右差が気になる」
「姿勢や首・肩のこりも一緒にケアしたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊✨
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住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
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