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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と考えられる原因


【いわき市 整体】10/25(土)満員、10/26(日)残り1枠となりました!
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 明日、 10/25(土)は満員御礼、10/26(日)は残り1枠 となりました! ご予約いただいた皆様、ありがとうございます! 初回キャンペーン60分コースの最短のご案内可能なお日にちは 10/26(日)の10:00~ でございます! 当院のご利用が2回目以降の方は25(土)、26(日)でもご案内可能なコースがある可能性もございますので、お問い合わせください! 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ🍃 https://www.uchigo-seitai.com/post/産後のよくある症状 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-冬になると眠くなるのはなぜ? 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善
6 時間前


【いわき市 整体】飲み物の差し入れをいただきました☕😊
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます(^^) 本日、患者様より飲み物の差し入れをいただきました! お心遣いありがとうございます♪ 皆様からの温かいお声や差し入れがとても嬉しいです(^^)/ 少しでも皆様のお役に立てるよう、これからもスタッフ一同精進してまいります! 今後ともうちごう整体院をよろしくお願いいたします♪ うちごう整体院のおすすめのブログ🍃 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-目の疲れに効く!おすすめの栄養と食材7選 https://www.uchigo-seitai.com/post/アボカドの魅力と健康効果 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられま
10 時間前


【いわき市 整体】🌙これ、実は“疲れがたまってる”サインかも?
毎日がんばるあなたへ、今日はちょっと立ち止まってほしいお話です。 「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「肩や腰がいつも重い」 そんな状態が続いていませんか? 実はそれ、 ただの疲れ ではなく、“身体が出している小さなSOSサイン”かもしれません⚡ 💡 疲れがたまっている人に出やすいサイン 疲れは「だるい」「眠い」だけではありません。 身体の使い方やバランスが乱れることでいろんなところに“隠れ疲労”が現れてきます😣 🪫 サイン① 朝起きてもスッキリしない 寝たはずなのに体が重たい…これは 回復力(自律神経の働き)が落ちている サインです。 睡眠中は本来、副交感神経が優位になり、体を修復する時間。 でもストレス・冷え・姿勢の崩れなどで交感神経が休まらないと、“寝ても疲れが取れない”状態に💤 🔹うちごう整体院でのケア ・背中や首まわりをゆるめて呼吸を深く ・骨盤の歪みを整え、副交感神経が働きやすい姿勢にする 💭 サイン② 肩や首のコリが常にある 肩や首のコリは「使いすぎ」だけでなく、 血流が悪くなって疲労物質がたまっているサ
14 時間前


【いわき市 整体】本日、お休みとなります!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 本日はお休みをいただいております。 公式LINEやお電話でのご対応は明日以降となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 10/24(金)はまだ空きがございます!お悩みの方はうちごう整体院にご相談ください! 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ うちごう整体院のおすすめのブログ♪ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しいgoogle口コミをいただきました https://www.uchigo-seitai.com/post/少し肌寒くなってきましたね。白湯で筋肉を整える、整体師からのおすすめ習慣 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初
2 日前


【いわき市 整体】嬉しいGoogle口コミをいただきました⭐
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 患者様より嬉しいGoogle口コミをいただきました⭐ ありがとうございます♪ 当院では、初めてお越しいただいた方でも安心して施術を受けていただけるように、まずはじっくりとお身体の状態を確認し、どこに負担がかかっているのか、どのようなバランスで不調が起きているのかを丁寧に見極めています。 ただ「痛いところを揉む」だけでは根本的な改善にはつながらないため、症状の原因を探りながら、その日のコンディションに合わせた最適な力加減と施術内容で対応することを心がけています。 慢性的な肩こり、腰痛などのお身体の不調でお困りの方はうちごう整体院にご相談ください! 一緒にお悩みを解消していきましょう(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📖 https://www.uchigo-seitai.com/post/腸腰筋のストレッチ動画を更新いたしました https://www.uchigo-seitai.com/post/意外と知らない「足の指の運動」が全身に効く-足元から整えるセルフケア 🌿
2 日前


【いわき市 整体】本日、10/22(水)満員御礼となりました!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 本日、10/22(水)は満員御礼となりました! ありがとうございます♪ 1番最短のご案内可能な日時は10/24(金)の11:00以降となります! 慢性的なお身体の不調でお困りの方は、うちごう整体院の初回60分コースと初回90分コースをぜひ、お試しください! 『マッサージしてもすぐに戻るする』『慢性的な肩こり、腰痛』でお悩みの方は、うちごう整体院へ! 国家資格を持つ経験豊富な整体師がお悩みに合わせた施術で根本部分からの改善を目指します! 皆様のご来院を心よりお待ちしております! うちごう整体院のおすすめのブログ♪ https://www.uchigo-seitai.com/post/腸腰筋のストレッチ動画を更新いたしました https://www.uchigo-seitai.com/post/少し肌寒くなってきましたね。白湯で筋肉を整える、整体師からのおすすめ習慣 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術...
3 日前


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました⛳
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 患者様より嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介させていただきます⛳ ゴルフでは肩甲骨や股関節の可動域がパフォーマンスに直結しますので、しっかりと整えることで無駄な力みが減り、自然と軸が安定してきます! また、日々の疲労やクセによって少しずつ体のバランスが崩れることもありますので、定期的なメンテナンスを続けていくことで、より良いコンディションを維持しやすくなります。 今後も皆様が日常生活や趣味を思い切り楽しめるよう、ベストな状態づくりを全力でサポートさせていただきます! うちごう整体院のおすすめのブログ⭐ https://www.uchigo-seitai.com/post/腸腰筋のストレッチ動画を更新いたしました https://www.uchigo-seitai.com/post/少し肌寒くなってきましたね。白湯で筋肉を整える、整体師からのおすすめ習慣 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に
3 日前


腸腰筋のストレッチ動画を更新いたしました🔥
本日、TikTokに腸腰筋のストレッチ動画を更新いたしました🔥 いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます♪ 腸腰筋が硬くなると、腰痛の原因になりやすいです🤔 隙間時間でストレッチしてみてください!! うちごう整体院のTikTokには簡単に出来るものから少しハードなストレッチやトレーニングも更新しております! まずはお身体の症状に合わせて、出来るケアからはじめていきましょう🔥 腸腰筋のストレッチ 『この症状に合ったストレッチがわからない』や『この部位のストレッチのやり方を知りたい』などあれば、インスタグラムやTikTokにコメントをください♪ お身体の不調を改善していくと、日々の生活も豊かになっていきます🍀 まずはうちごう整体院と一緒にお身体の歪み、バランスをチェックしましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/ 📚おすすめブログ https://www.uchigo-seitai.com/post/坐骨神経痛の人におすすめなお尻のストレッチを紹介します https://www.uchigo-seitai
3 日前


🍵 少し肌寒くなってきましたね。白湯で筋肉を整える、整体師からのおすすめ習慣
🍵はじめに 朝晩の空気がひんやりしてきて、体のこわばりや筋肉の重だるさを感じる方が増えてきました。 そんな季節の変わり目にこそ、ぜひ取り入れてほしいのが 「朝の白湯習慣」 です。 白湯はただのお湯…と思われがちですが、整体師の目線から見ると、筋肉にとっても非常に理にかなったセルフケアなんです。 白湯習慣 💪 白湯が筋肉に与える4つのメリット ① 血流を促進し、筋肉の回復をサポート 白湯を飲むことで内臓が温まり、全身の血流がじんわりと促進されます。 これにより、筋肉に酸素や栄養が届きやすくなり、 施術後の回復や筋肉痛の軽減 にもつながります。 ② 筋肉の柔軟性が高まり、ストレッチ効果がアップ 体が内側から温まることで、筋肉の緊張がゆるみやすくなります。 白湯を飲んでからストレッチを行うと、 可動域が広がりやすく、ケガ予防にも◎ 。 ③ 老廃物の排出を促し、筋肉のこわばりを軽減 白湯にはデトックス効果もあり、筋肉にたまった疲労物質(乳酸など)の排出を助けてくれます。 慢性的な重だるさや張り感の改善 にも役立ちます。 ④ 消化力が整い、筋肉づくりに
4 日前


【いわき市 整体】今だけのお得なキャンペーン実施中です✨
うちごう整体院のブログをご覧くださり、誠にありがとうございます♪ 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・猫背などの不調でお悩みの方へ! その不調、放っておくと悪化してしまうかもしれません… うちごう整体院は、しっかりと効果を実感できる結果重視の整体院です! 国家資格を持つ経験豊富な整体師が、肩こり・腰痛・姿勢改善に特化した独自の施術で根本からお身体を整えます🌿 今こそ、自分の身体と向き合う一歩を踏み出してみませんか? 🎉 オープン記念キャンペーン開催中! 🎉ただいま、期間限定でとってもお得なキャンペーンを実施しています✨ 💆♂️ 骨格整体60分コース → 2,980円(税込) 💆♀️ 骨格整体90分コース → 4,980円(税込) 初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧にカウンセリングから行っていきます😊 ⭐ 施術の流れ 1️⃣ カウンセリング(お悩みをしっかりお伺い) 2️⃣ 可動域&筋力チェック(今の身体の状態を確認) 3️⃣ 施術(60分コース:施術時間25分/90分コース:施術時間55分) 4️⃣ 今後のアドバイス(正し
4 日前


【いわき市 整体】🦶意外と知らない「足の指の運動」が全身に効く“足元から整えるセルフケア”
🔍なぜ足の指がそんなに大事なのか? 現代人の多くは、靴と靴下の中で足指を閉じ込めたまま生活しています。 その結果、 浮き指・寝指・屈み指 などの変形が進み、姿勢やバランスが崩れてしまうのです。 「足指なんて飾りでしょ?」と思っていませんか? 実は、足指は**“ 第二の脳 ”**とも呼ばれるほど、神経・血流・筋肉の働きに深く関わっています。 足の指の運動 🧠足指運動がもたらす5つの全身効果 ① 姿勢が整う 足指が広がると、地面への接地圧が安定し、骨盤の傾きや背骨のS字カーブが自然に整います。 猫背・反り腰・肩こりの改善にもつながる。 ② 血流がよくなる 足指は末端のため、血流不良が起きやすい部位。 指を動かすことで、ふくらはぎの“筋ポンプ”が活性化し、冷え・むくみの改善に。 ③ バランス力が上がる 足裏には「メカノレセプター」という感覚神経が集中。 足指の動きが神経を刺激し、転倒予防や立位の安定性に直結。 ④ 外反母趾・内反小趾の予防 足指の変形は、横アーチの崩れが原因。 指を広げることで、アーチが再構築され、変形の進行を防げる。 ⑤ 美容にも
5 日前


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました⭐明日は空き枠あります!
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます! 当院では「施術前の説明」を大切にしており、安心して施術を受けていただけるよう心がけております。その点を感じ取っていただけたことも大変励みになります。 整体が初めての方も安心して通える整体院ですので、お悩みの方はうちごう整体院にご相談ください⭐ 明日、10/20(月)はまだ空き枠がございます(^^)/ ・12:00~ 初回60分コース&初回90分コース ・14:00~ 初回60分コース ・16:00~ 初回60分コース&初回90分コース ・17:00~ 初回60分コース うちごう整体院と一緒にお身体の不調を改善していきましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ うちごう整体院のおすすめのブログ🍂 https://www.uchigo-seitai.com/post/学生にも整体は必要?-ケガ予防とパフォーマンスアップの両立 https://www.uchigo-seitai.com/post/歩くことで
5 日前


【いわき市 整体】本日、10/19(日)は満員御礼となりました(^^)/
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 本日、10/19(日)は満員御礼となりました(^^)/ ありがとうございます♪ 直前、当日のご予約は埋まりやすくなっておりますので、ご希望の方はお早目のご予約をお待ちしております! 来週はまだ空きがございます(^^)/ 慢性的なお身体の不調でお困りの方はうちごう整体院へ! うちごう整体院と一緒にお悩みを解消していきましょう♪ うちごう整体院のおすすめのブログ🍀 https://www.uchigo-seitai.com/post/肋間神経痛ってなに?胸が痛い-心臓じゃないかも。整体師が伝えたい-本当の原因-とセルフケア https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-冬になると眠くなるのはなぜ? 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいて
5 日前


【いわき市 整体】🫁肋間神経痛ってなに?胸が痛い=心臓じゃないかも。整体師が伝えたい“本当の原因”とセルフケア
🔍肋間神経痛とは? 肋間神経痛は、 肋骨と肋骨の間を走る神経(肋間神経)が圧迫・炎症・刺激されて起こる痛み です。痛みは鋭く、ピリッ・ズキッと刺すような感覚で、 呼吸・咳・くしゃみ・体のひねり などで悪化するのが特徴です。 「胸が痛い=心臓?」と不安になる方が多いですが、 検査で異常がない場合は肋間神経痛の可能性が高い です。 胸が痛い原因 🧠肋間神経痛の主な原因 ✅ 筋肉の緊張・姿勢不良(最も多い) 長時間のデスクワーク・猫背・巻き肩などで、肋間筋が硬くなり神経を圧迫 ストレスや冷えも筋肉の緊張を助長 ✅ 帯状疱疹 ウイルスが肋間神経に沿って炎症を起こし、 皮膚の発疹+神経痛 が出る 高齢者に多く、免疫低下が引き金 ✅ 背骨の変性・椎間板ヘルニア 胸椎の変形や椎間板の突出が神経を圧迫 前屈で痛みが強くなる傾向あり ✅ 外傷・手術後 肋骨の骨折・打撲・術後の癒着などで神経が刺激される ⚠️放っておくとどうなる? 痛みが慢性化し、 呼吸が浅くなる・睡眠の質が下がる・不安感が強まる 姿勢が崩れ、肩こり・腰痛・自律神経の乱れにもつながる 左胸の痛み
6 日前


【いわき市 整体】10/19(日)キャンセル出ました!
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ ✨明日、10月19日(日)10:00よりキャンセルが出ました!✨ 初回60分コース・初回90分コース、どちらもご案内可能です♪ 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へご相談ください(^^)/ 肩こり・首こり・頭痛・猫背・背中の痛み・腰痛・膝の痛みなど、どんなお悩みも一緒に改善していきましょう! 皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 うちごう整体院のおすすめのブログ🍀 https://www.uchigo-seitai.com/post/見えないけど超重要!腹横筋があなたの不調を救う理由 https://www.uchigo-seitai.com/post/学生にも整体は必要?-ケガ予防とパフォーマンスアップの両立 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」
6 日前


【いわき市 整体】見えないけど超重要!腹横筋があなたの不調を救う理由
「腹筋を鍛えましょう」と聞くと、つい“シックスパック”を思い浮かべてしまいませんか? でも実は、見た目よりもずっと大事なのが 「腹横筋(ふくおうきん)」 という筋肉💪 今日はこの“縁の下の力持ち”について、わかりやすくお伝えします。 腹横筋 🧠腹横筋ってどんな筋肉? 腹横筋は、お腹の一番深いところにあるインナーマッスル。 胴体をぐるっと包むように走っていて、まるで 天然のコルセット のような役割を果たします。 呼吸のたびに腹圧を調整 内臓の位置を安定させる 姿勢を支える土台になる つまり、動く・支える・守るという3つの役割を同時にこなす、超マルチな筋肉なんです。 ⚠️腹横筋が弱るとどうなる? 腹横筋がうまく働かないと、こんな不調が起こりやすくなります: 腰痛や猫背が慢性化 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる ぽっこりお腹・骨盤の不安定さ 股関節や膝への負担増 実際、当院でも「腰が重い」「姿勢が崩れる」「呼吸が浅い」といった悩みの裏に、腹横筋の機能低下が隠れているケースが多くあります。 💪腹横筋を活かすには? 腹横筋は、激しい筋トレよりも“感じて
6 日前


【いわき市 整体】😴冬になると眠くなるのはなぜ?
冬になると「朝起きられない」「日中ずっと眠い」「寝てもスッキリしない」 そんなお悩みを感じていませんか?❄️ 実はそれ、 寒さや日照不足による自律神経の乱れや血流低下 が関係しているんです。 今回は、「冬に眠くなる理由」と「整体でできる改善方法」をわかりやすくお伝えします。 🌅なぜ冬は眠くなるの?4つの原因 ① 日照時間の減少によるホルモンの変化 冬は日が短く、太陽の光を浴びる時間が減ります。その結果、目覚めを促す「セロトニン」が減り、夜の眠りを誘う「メラトニン」が増えやすくなります。 ➡️ つまり、**昼間でも体が“夜モード”**になってしまうんです。 ② 冷えによる血流の低下 寒くなると体は熱を逃がさないように筋肉を縮めます。そのせいで血行が悪くなり、 脳への酸素や栄養が届きにくく なります。 ➡️ 結果的に「頭がぼんやり」「集中できない」「眠気が抜けない」といった状態に。 ③ 自律神経の乱れ 冬は寒暖差が大きく、体が気温変化に対応しようとして 交感神経と副交感神経の切り替え が乱れやすくなります。このバランスが崩れると、 朝スッキリ起きら
7 日前


【いわき市 整体】今週末18(土)、19(日)の空き枠情報🍂
こんにちは! いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です⭐ いつもご来院いただきありがとうございます。 うちごう整体院 明日10/18(土)、明後日10/19(日)は終日ご予約の患者様で埋まっております🚨 来週以降に比較的空き枠ございますので、ご来院を検討中の方はお気軽にお問い合わせください✨ 気温が下がり、天気も安定しないため、肩こりや頭痛がいつも以上に出やすい方が増えております。 辛くなりすぎる前にメンテナンスをしましょう🧘 ご来院心よりお待ちしております🍂 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。 ⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間 ...
10月17日


【いわき市 整体】10/17(金)ご案内枠残り1枠となりました!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 明日、10/17(金)のご案内枠は残り1枠となりました! 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください! 初回90分コースの最短のご案内は10/20(月)になります! ご希望の方はご予約をお待ちしております! 経験豊富な整体師はあなたのお身体に合わせて、施術を行いますので整体が初めての方もご安心ください⭐ まずはお悩みをご相談ください! うちごう整体院と一緒にお悩みを改善していきましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしおります! うちごう整体院のおすすめのブログ⭐ https://www.uchigo-seitai.com/post/うちごう整体院ってどんな所?? https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】tiktokを投稿いたしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します
10月16日


【いわき 整体】⚠️うちごう整体院の敷地内駐車場について!※湯本方面からお越しの方はご覧ください!
⚠️うちごう整体院の敷地内駐車場についてです。 ※湯本方面からお越しの方はこちらをご覧ください! 湯本方面から左折で駐車場に入る場合は縁石がある為、入り口が少し狭く感じます。 右折で入る分かりやすい迂回路を動画でお伝えいたしますので、ご覧ください♪...
5月26日
初回キャンペーン


今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
オープンキャンペーン是非ご体験ください!
~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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