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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】スイーツの差し入れをいただきました🍰
患者様からスイーツの差し入れをいただきました🍰✨ お心遣い本当にありがとうございます！ スタッフみんなで美味しくいただきました😊 こうしてお気遣いいただけることが本当に嬉しく、改めて皆様に支えられていると感じます。 これからも一人ひとりのお身体にしっかり向き合っていきますので、よろしくお願いいたします！ 直前、当日のご予約は埋まりやすくなっております！ 「今日整体に行きたい！」という方は、お早めにご連絡ください ✨ キャンセルや時間調整ができる場合もありますので、お気軽にお問い合わせいただければと思います！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/整体身体が硬い人に共通する5つの特徴 https://www.uchigo-seitai.com/post/冷えやむくみにおすすめ！！腸に効くセルフケア動画アップしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
2 日前
【いわき市 整体】スイーツとアメの差し入れをいただきました🍬😊
スイーツとアメの差し入れをいただきました🍬✨ いつも温かいお心遣い、本当にありがとうございます😊 本日は【16:00以降】にまだご案内可能なお時間がございます！ ✔ 慢性的な肩こり・腰痛 ✔ なんとなく続く不調や疲れ ✔ 姿勢や体の歪みが気になる方 「これくらい大丈夫かな？」と思う不調でも、我慢せずに一度うちごう整体院にご相談ください✨ お一人おひとりのお身体に合わせて、丁寧に施術させていただきます😊 皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/背中が凝って痛い-その原因とは？整体でできるケアについて https://www.uchigo-seitai.com/post/整体反り腰の人は腰を緩めるだけでは効かない理由-本当の原因は別にある 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。.
3 日前
【いわき市 背中痛】背中が凝って痛い…その原因とは？整体でできるケアについて
「背中がずっと張っている感じがする…💦」 「背中が凝って痛くて仕事や家事がつらい…😣」 このようなお悩みで来院される方はとても多いです。 背中の凝りや痛みは、 筋肉の疲労だけでなく姿勢や生活習慣 が関係していることが多いです🧍♀️ 今回は ✔ 背中が凝って痛くなる原因 ✔ 整体でできるケア についてご紹介します✨ 背中が凝って痛くなる主な原因 ① 姿勢不良（猫背・スマホ姿勢）📱 長時間のスマホやデスクワークによって、頭が前に出る姿勢（猫背）になると背中の筋肉が常に引っ張られます。 すると ・背中の筋肉が緊張する ・血流が悪くなる ・疲労物質が溜まる この状態が続くことで、 背中の凝りや痛み につながります💦 ② 肩甲骨の動きが悪い 🦴 背中には肩甲骨があり、腕を動かす時に一緒に動きます。 しかし ・デスクワーク💻 ・スマホ操作📱 ・運動不足🚶♀️ などによって肩甲骨が固まると、 背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。 その結果、背中が張ったり痛みが出やすくなります😣 ③ 筋肉の疲労や血流不足 🩸 同じ姿勢が続くと、筋肉
3 日前
【いわき市 反り腰】反り腰の人は腰を緩めるだけでは効かない理由🌀本当の“原因”は別にある！
「反り腰＝腰が反ってるから、腰をゆるめればいい」👆実はこれ、 一番ありがちな落とし穴 です。 反り腰の人に多いのは、✅ 腰が反っているのに腰が硬くない✅ 腰をゆるめてもすぐ戻る✅ 腰よりも“前側”がガチガチ 🟨本当の原因は？ 反り腰は「腰の問題」ではなく、 前側のバランス崩れ が原因です。 🧍♀️①骨盤の前傾 骨盤が前に傾くと、腰が反るのは“自然な流れ”。→ 太ももの前・股関節が硬い人に多い。 🧘♂️②腹筋の弱さ 腹筋が使えないと、腰が反って“支えに頼る”姿勢に。→ 腰が頑張りすぎて疲れやすくなる。 🦵③太ももの前の張り 太ももの前が硬いと、骨盤が前に引っ張られ、腰が反る。 → ストレッチしても戻らない人はここが原因かも。 🟧よくあるパターン別チェック 腰をゆるめてもすぐ戻る → 骨盤の前傾が強い可能性 腰より太ももの前が張っている → 股関節の硬さが原因が高い 腰痛より“腰の疲れ”が気になる → 腹筋の弱さが関係してる可能性が高い 反り腰の人ほど“良かれと思って”やってしまう 反り腰の人は、腰の反りをなんとかしようといろんな工夫
4 日前
【いわき市 整体】ドーナツ🍩の差し入れをいただきました😊
患者様よりドーナツの差し入れをいただきました🍩✨ お心遣い、本当にありがとうございます😊 スタッフみんなで美味しくいただきました♪ これからも皆様のお身体のお悩みにしっかり寄り添い、少しでも楽になっていただけるよう努めてまいります💪 うちごう整体院は、整体が初めての方でも安心して施術を受けていただける環境づくりを大切にしております！ お身体のお悩みは、お気軽にご相談ください！ 今後ともどうぞよろしくお願いいたします😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-腰痛】腰痛の方におすすめのセルフケア-腰痛改善2選！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-姿勢改善】背中が丸まりやすい人の特徴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評
5 日前
【いわき市 整体】3/22(日)満員御礼となりました🌿
本日3月22日（日）は、おかげさまで満員御礼となりました✨ たくさんのご予約、誠にありがとうございます😊 土日祝日はご予約が埋まりやすくなっておりますので、 ご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております📅 なお、3月23日（月）はまだ空き枠がございます！ ご希望の方はぜひお気軽にご予約ください(^^)🌿 慢性的なお身体の不調をそのままにせず、 うちごう整体院と一緒にしっかり改善していきましょう💪✨ 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/小顔になりたい方へ-顔が大きく見える原因と整体でできる改善方法 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介です 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「
5 日前
【いわき市 整体】ゆべしのお土産をいただきました😊
昨日、患者様より「ゆべし」のお土産をいただきました✨ お心遣い、本当にありがとうございます😊 皆さまからの嬉しい差し入れや温かいお言葉に、スタッフ一同とても励まされております🌿 うちごう整体院は、半個室の施術スペースとなっており、初めての方でもリラックスして施術を受けていただけます🛏️ 院内は常に清潔を心がけておりますので、安心してご来院いただける環境です✨ お身体の不調でお悩みの方は、ぜひうちごう整体院へ！ スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております😊🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/小顔になりたい方へ-顔が大きく見える原因と整体でできる改善方法 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介です 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
5 日前
【いわき市 腰痛】腰痛の方におすすめのセルフケア🌿腰痛改善2選！
TikTokに腰痛の方におすすめのセルフケアをアップしました😊 動画をみながら一緒にマネしてみて下さい🌿 ①ハムストリングス （もも裏） のストレッチ！ 🦵ハムストリングスが硬くなると、骨盤の傾きや股関節の動きが乱れ、腰への負担が増えて姿勢や歩き方まで影響を受けやすくなります。 🔸ストレッチの効果 骨盤の後傾を防ぐ 腰への引っ張りストレスを軽減 前屈や立ち姿勢が楽になる 🔸こんな人におすすめ 前屈が硬い人 デスクワークが多い人 朝起きた時に腰が固まっている人 中腰姿勢が多い人（介護・育児など） ②股関節とおしりの(臀部)ストレッチ！腰痛に効果的👍🏻 🍑股関節とおしりが硬いと骨盤が動かず、腰の筋肉や関節が代わりにその負担を背負うため腰が痛くなります。 🔸ストレッチの効果 股関節と骨盤の可動域UP 腰の支えが強くなり、股関節も動くようになる 坐骨神経の圧迫軽減 動作時の腰の負担軽減 🔸こんな人におすすめ しゃがむのが苦手 歩幅が狭い 運動不足 腰を反ると痛い人 片足立ちが不安定 長時間座ることが多い お尻〜太ももにかけて張る 坐骨
6 日前
【いわき市 整体】お菓子の差し入れをいただきました🍪
本日、患者様よりお菓子の差し入れをいただきました🍪✨ お心遣いありがとうございます😊 本日の15:00以降はまだご案内が可能です🕒 整体が初めての方や、なかなかお身体のメンテナンスができていない方も、お一人おひとりに合わせてサポートいたしますのでご安心ください🌿 まずは、お悩みをご相談ください💬 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/小顔になりたい方へ-顔が大きく見える原因と整体でできる改善方法 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介です 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリ
6 日前
【いわき市 整体】嬉しい差し入れをいただきました♪
嬉しい差し入れを患者さまよりいただきました🌸 お心遣いありがとうございます♪ 施術を通してお身体のサポートをさせていただいている中で、 こうして温かいお気持ちをいただけること、とても嬉しく思います。 これからも皆様に安心して通っていただけるよう、 技術・接客ともにさらに努めてまいります！ 明日もまだご案内が可能ですので、ご希望の方はご予約をお待ちしております⭐ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/「呼吸が浅いと、なぜこんなに疲れるのか？-―-体の仕組みからわかる-だるさ-の正体」 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介です 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間..
3月20日
【いわき市 腰痛】「😣腰痛って何？原因と仕組みをやさしく解説」
「腰が痛い…でも、そもそも“腰痛”って何？」そんな素朴な疑問を持つ方はとても多いんです💭 腰痛とは、 腰まわりの筋肉・関節・神経などに負担がかかり、痛みや重だるさが出ている状態 のこと。実は“腰の骨が悪い”とは限らず、 姿勢 筋肉のこわばり 体の使い方のクセ ストレス など、さまざまな要因が重なって起こります。 特に、長時間の座り姿勢やスマホ・PC作業が続くと、腰まわりの筋肉がガチッと固まり、血流が悪くなり、痛みが出やすくなります🌀 🧠 腰痛の仕組み 腰痛は、 腰まわりの筋肉・関節・神経に負担がかかり、痛みや重だるさが出ている状態 です。 特に、腰の筋肉（脊柱起立筋など）が硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。 その結果、 動くと痛い じっとしていても重い 朝起きるとつらい といった症状が出やすくなります。 “骨が悪い”とは限らず、 筋肉の緊張や姿勢のクセ が大きく関わっています。 🌀 よくある原因 腰痛の背景には、日常のちょっとした習慣が積み重なっています。 💺 長時間の座り姿勢（デスクワーク） 📱 スマホ・タ
3月19日
【いわき市 整体】運動不足で起こる身体の不調とは？🏃♂️
最近はデスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、身体を動かす機会が少なくなっている方も多いのではないでしょうか📱 「最近あまり運動していないな…」「身体を動かす機会が減った気がする…」 このような状態が続くと、少しずつ身体に負担がかかり、さまざまな不調につながることがあります。 今回は、 運動不足によって起こりやすい身体の不調 についてご紹介します😊 筋肉が硬くなりコリや痛みが出やすくなる 身体を動かす機会が減ると、筋肉を使う回数も少なくなります。 筋肉は動かすことで血流が良くなり、柔らかい状態を保ちやすくなりますが、運動不足になると ・筋肉が硬くなる ・血流が悪くなる ・疲労が溜まりやすくなる といった状態になりやすくなります💦 その結果、 肩こりや腰痛、背中の張り などの症状につながることがあります。 運動不足で関節の動きが悪くなる 運動不足になると、関節を動かす機会も減ってしまいます。 関節は動かすことでスムーズに動きやすい状態を保っていますが、動かさない時間が長くなると ・関節が固くなる ・動かしにくくなる ・身体の可動域が狭く
3月19日
【いわき市 姿勢改善】背中が丸まりやすい人の特徴👀
背中が丸まる原因は、ただ姿勢が悪いだけではなく、 筋肉や生活習慣、体のバランス も関係しています。 1️⃣ デスクワークやスマホを長時間使う💻📱 長時間前かがみの姿勢になることで、 背中や肩の筋肉が縮こまる 背骨の自然なS字カーブが崩れる 結果として、背中が丸まりやすくなります。 2️⃣ 胸の筋肉が硬くなっている💪 胸の筋肉が硬くなると、肩が前に引っ張られ、背中が丸まる原因になります。特に肩や胸周りのストレッチをあまりしない人に多く見られます。 3️⃣ 背中の筋力が弱い🏋️♀️ 背中や肩甲骨周りの筋肉が弱いと、自分の体を支える力が不足し、背中が丸まりやすくなります。日常生活で使わない筋肉はどんどん弱くなり、猫背になりやすいです。 4️⃣ 姿勢を意識していない🪑 普段から背筋を伸ばす習慣がないと、丸まった姿勢がクセになりやすいです。「座っている時だけでなく立っている時も背中が丸まりやすい」人は、このパターンが多いです。 5️⃣ ストレスや疲れが溜まりやすい💤 疲労やストレスで筋肉が緊張すると、肩や首が前に引っ張られ、背中も丸まりやすく
3月18日
【いわき市 睡眠】睡眠はとればとるほど身体にいいの？😴
「たくさん寝た方が身体には良いのでは？」と思われる方も多いですが、実は 睡眠は長ければ長いほど良いというわけではありません。 大切なのは、 睡眠時間だけではなく睡眠の質やバランス です✨ 睡眠の役割とは？🌙 睡眠には、身体を休ませるだけでなく次のような大切な役割があります。 ・疲労の回復 ・筋肉の修復 ・脳や神経を休める ・ホルモンバランスを整える このように、睡眠は 身体の回復にとても重要な時間 になります😌 寝すぎると身体に負担がかかることもある ⚠️ 睡眠は大切ですが、長時間寝すぎてしまうと身体に負担がかかることもあります。 例えば ・同じ姿勢が長時間続く ・血流が悪くなる ・筋肉が固まりやすくなる その結果、 腰や背中が痛くなったり身体が重く感じる ことがあります💦 特に、長時間横になっていると腰や背中の筋肉に負担がかかりやすくなることもあります。 大切なのは「適度な睡眠」✨ 一般的には、 6〜8時間程度の睡眠 が良いといわれています。 ただし、必要な睡眠時間には個人差があるため ・朝すっきり起きられる ・日中に強い眠気がない...
3月17日
【いわき市 整体】TikTokに座りながらでもできるハムストリングの簡単セルフケア動画をアップしました✨
本日、TikTokに座りながらでもできるハムストリングの簡単セルフケア動画をアップしました✨ この動画はこんな人におすすめ✨ ・長時間座りっぱなしの人 ・腰痛が気になる人 ・姿勢が崩れやすい人 ・運動不足・足が重だるい人 こんな効果が💪 ・骨盤の安定・姿勢改善 → 骨盤が立ちやすくなり、背筋が自然に伸びる。 ・腰の負担軽減 → 腰椎の反りすぎや丸まりを防ぎ、腰痛予防に。 ・足の軽さ・むくみ改善 → 血流・リンパの流れがよくなり、足がスッキリ。 簡単に出来るセルフケアなので、隙間時間にやってみましょう♪ お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください(^^)/ うちごう整体院の関連ブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/首のリンパを流すセルフケア https://www.uchigo-seitai.com/post/足の冷えに効く3つの動き-セルフケア動画をアップしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的
3月15日
【いわき市 腰痛】💻 デスクワークで反り腰になる理由
① 浅く座って腰だけ反っている 背もたれにもたれず、骨盤が前に倒れたまま座っていると腰だけがグッと反った状態になります。 一見「姿勢が良さそう」に見えて、実は 腰椎に強い圧がかかっている状態 です🦴 ② 背筋を“頑張って”伸ばしている 「猫背にならないように」と無理に胸を張っていませんか？ この“頑張り姿勢”は✔ 腹筋が使えていない✔ 腰の筋肉だけで支えている 状態になりやすく、 反り腰型の腰痛 につながります⚠️ ③ 座りっぱなしで股関節が硬くなる 長時間座ると、股関節の前側（腸腰筋）が縮こまります。 そのまま立つと骨盤が前に引っ張られ、立ち姿勢で反り腰が強くなります。 つまり、 座っている時間が長い↓股関節が硬くなる↓立つと反り腰になる という流れが起きます。 🧐 こんな人はデスクワーク反り腰かも ✔ 座っていると腰が張る ✔ 立つと腰が反っている感じがする ✔ 仰向けで寝ると腰が浮く ✔ 下腹が出やすい 猫背タイプとは違い、「背筋は伸びているのに腰が痛い」人はこのタイプが多いです。 🌿 改善のポイント ✔ 骨盤を立てる（反らせすぎない
3月15日
【いわき市 腰痛】腰痛の4タイプを徹底解説｜あなたはどのタイプ？原因と最適な施術ガイド🦴整体
🧭 腰痛は大きく4タイプ 腰痛は原因によってアプローチが変わるため、まずは“どのタイプか”を知ることが大切。気になる症状があれば、専門家への相談も忘れずに。 🪑 ① 姿勢性腰痛（猫背・反り腰タイプ） 特徴 長時間の座り姿勢で痛む 朝より夕方にかけて重だるい 反り腰・猫背・骨盤の傾きが気になる 原因の傾向 腰まわりの筋肉の疲労 体幹の弱さ 座り姿勢のクセ 最適な施術・ケア 骨盤・背骨のアライメント調整 腸腰筋・お尻の筋膜リリース 体幹の軽いトレーニング 座り姿勢の改善アドバイス セルフケアの例 もも前ストレッチ お尻のストレッチ こまめな立ち上がり 🔥 ② 筋・筋膜性腰痛（ぎっくり腰含む） 特徴 動くと痛い・伸ばすと痛い ぎっくり腰のように急に痛むことも 同じ動作で痛みが再現される 原因の傾向 筋肉の過緊張 急な負荷 冷えや疲労の蓄積 最適な施術・ケア 腰〜背中〜お尻の筋膜リリース 炎症期は無理に動かさず安静 回復期に軽い可動域改善 再発予防の動作指導 セルフケアの例 温めて血流改善 痛みのない範囲での骨盤ゆらし 🦴 ③ 関節性腰痛（仙腸関
3月14日
【いわき市 整体】3/14(土)満員御礼となりました！
明日、 3/14(土) は 満員御礼となりました✨ たくさんのご予約ありがとうございます！ 土日祝日はご予約が埋まりやすくなっております📅 慢性的なお身体の不調でお悩みの方は、うちごう整体院へお気軽にご相談ください😊 一緒に健康なお身体を目指していきましょう💪🌿 3/15(日) のご予約も 残りわずかとなっております⚠️ ご希望の方は お早めのご予約をおすすめしております📞 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】なぜ男性は股関節が硬くなりやすいのか？ https://www.uchigo-seitai.com/post/「頭痛の種類と原因をわかりやすく解説-整体院でできる根本アプローチ」 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔
3月13日
【いわき市 頭痛】「頭痛の種類と原因をわかりやすく解説｜整体院でできる根本アプローチ」
🧭 頭痛は大きく3タイプ 頭痛は種類によって原因もケア方法も異なるため、まずは自分のタイプを知ることが大切。 緊張型頭痛 （首肩こり・姿勢の乱れが関係） 片頭痛 （血管の拡張・自律神経の乱れ） 群発頭痛 （周期的に強い痛みが出る特殊タイプ） 整体院での施術は、筋肉・姿勢・自律神経のバランスを整えることで、症状の軽減や再発予防に役立つことがある。 💭 ① 緊張型頭痛 首肩のこりや姿勢の乱れが関係しやすい、最も多いタイプ。 主な特徴 後頭部〜こめかみが締めつけられるように痛む 長時間のデスクワークで悪化 肩こり・首こりを伴うことが多い 原因の傾向 首肩まわりの筋緊張 猫背・巻き肩などの姿勢不良 目の疲れやストレス 整体でできる根本アプローチ 首肩〜背中の筋膜リリース 頭の付け根（後頭下筋群）の調整 肩甲骨の可動域改善 姿勢改善のための骨盤・背骨の調整 セルフケア 首の軽いストレッチ 目の休憩（20-20-20ルールなど） 深呼吸でリラックス ⚡ ② 片頭痛 血管の拡張や自律神経の乱れが関係しやすいタイプ。 主な特徴 ズキズキと脈打つような痛み 光
3月13日
【いわき市 整体】なぜ男性は股関節が硬くなりやすいのか？🦴
「最近、股関節が硬い気がする」 「前屈すると太ももの裏がつっぱる」 「男性のほうが体が硬いって本当？」 このようなご相談をいただくことがあります😊 結論からお伝えすると、 男性は股関節が硬くなりやすい傾向があります。 ただし、必ず男性の方が硬いというわけではなく、身体の構造や生活習慣の違いによる“傾向”です🌿 ① 筋肉量が多く、張りやすい💪 男性は女性より筋肉量が多い傾向があります。 筋肉が発達している分、使いすぎると硬くなりやすいのが特徴です。 特に ✔ お尻（臀部） ✔ 太もも裏（ハムストリング） ✔ 股関節前側（腸腰筋） このあたりが硬くなりやすいです。 ② 骨盤の構造の違い 女性は出産に適した骨盤構造のため、もともと可動域が広い傾向があります。 一方男性は骨盤が縦長で安定重視の構造。 その分、 可動性はやや少なめ です。 ③ ストレッチ習慣の差🧘♂️ 女性はヨガやストレッチをする方が比較的多いですが、男性は「ほぐす習慣」が少ないケースもあります。 特にデスクワーク男性は長時間座りっぱなしで股関節が固まりやすいです。 ④ 仕事・ス
3月13日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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