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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】肩こりの救世主「胸鎖乳突筋」
💪首の前側にある救世主？ 朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、季節の変わり目を感じるこの頃。 ふと首を回したとき、「あれ、重いな」「肩が張るな」と感じること、ありませんか？ そんなとき、意外と見落としがちなのが―― **首の前側にある筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）...
9 時間前
【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました⭐
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます🌸 嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます！ 当院では、症状の根本原因を丁寧に見極め、今のお身体の状態をわかりやすくご説明した上で、無理のない施術を心がけております。...
13 時間前
【いわき市 整体】😊顔の歪みが気になる方へ！うちごう整体院で整えるポイント✨
「鏡を見ると顔の左右差が気になる」「写真で見ると顔が歪んで見える」… そんな悩みを持つ方は意外と多いです💦 顔の歪みは、実は 骨格や筋肉、日常のクセ が関係しています。 ✅顔の歪みが起こる主な原因 骨格のズレ 顎の位置や頬骨、頭蓋骨の微妙なズレが、左右差として現れること...
2 日前
【いわき市 整体】😴慢性的な疲労が続く…その原因と整体でできるケア✨
「疲れが取れない」「寝ても体がだるい」「朝起きるのがつらい」…そんな慢性的な疲労に悩んでいませんか？ 慢性的な疲労は、生活習慣だけでなく 筋肉や骨格のバランスの乱れ も大きく影響しています⚡ ✅慢性的な疲労の主な原因 疲れが取れない原因は複数あります👇 筋肉のコリや硬さ...
2 日前
【いわき市 整体】🌀巻き肩・猫背でお悩みの方へ！整体で姿勢改善と疲れケア✨
「デスクワークで肩が前に入り込む」「背中が丸くなって疲れやすい」… そんな巻き肩・猫背に悩む方は多いです💦 巻き肩・猫背は、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなど体全体の不調につながることがあります。 ✅巻き肩・猫背が起こる原因 筋肉のバランスの乱れ...
3 日前
【いわき市 整体】👶産後の骨盤ケアはなぜ大切？✨
うちごう整体院にも「産後の骨盤ケア」を目的にご来院される方がとても多くいらっしゃいます👶 実は、出産後の骨盤はとても不安定な状態になっていて、正しくケアをしないと… 腰痛や肩こりが出やすくなる 体型が戻りにくくなる 将来的に股関節や膝のトラブルにつながる...
3 日前
【いわき市 整体】🚶♂️「散歩」と「ウォーキング」の違いとは？
〜心と体に効く歩き方を選択しよう〜 日々の生活の中で「歩く」ことは、最も身近な運動のひとつ。 けれども、「散歩」と「ウォーキング」は、似ているようで目的も感覚も異なります。 どちらも健康に良いことは間違いありませんが、自分に合ったスタイルを選ぶことで、心身への効果はぐっと高...
3 日前
【いわき市 整体】【力仕事の方必見🔥】腰痛・肩こり・手首の不調を防ぐ対策方法💪
荷物の運搬、機械の操作、長時間の力作業…力仕事をしている方は、日常的に 腰痛・肩こり・手首・膝などの痛みや疲労 に悩まされることが多いです。 「毎日体がつらい…」「仕事後はぐったり」そんな方は、ちょっとした工夫と整体でのケアで、症状を軽減することができます。...
4 日前
【いわき 整体】腰椎分離症とすべり症の違いをやさしく解説🦴
最近患者さんに聞かれた腰椎分離症とすべり症の違いを説明していきます👀 腰椎分離症とすべり症の違い 🔍まずはざっくり違いをチェック！ 病名 腰椎分離症 腰椎すべり症 発症しやすい年齢 10〜20代（スポーツなど） 40代以降（加齢や分離症の進行） 原因...
4 日前
【いわき市 整体】姿勢タイプ別・整体的寝具ガイド──「眠りの姿勢」が、日中の不調を整える時間になるように
整体的な視点で見ると、寝具は「万人向け」ではありません。 体型・姿勢の癖・不調の傾向 によって、合うマットレスや枕は変わります。 ここでは、代表的な身体タイプ別に、おすすめの寝具の特徴を紹介します。 姿勢タイプ別・整体的寝具ガイド ①...
5 日前
【いわき市 整体】励みになる口コミをいただきました！
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます⭐ 励みになる口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます(^^)/ うちごう整体院の院内、スタッフ、施術に関して嬉しいお言葉をいただけて、とても励みになります！...
5 日前
【いわき市 整体】アイスの差し入れをいただきました🍦
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます🌸 本日、アイス🍨の差し入れをいただきました！ お心遣いありがとうございます✨ 今日もすごい暑いので、とっても嬉しいです♪ アイスのおかげで午後も元気に営業しております💪...
5 日前
【いわき市 整体】嬉しい差し入れをいただきました⭐
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます♪ Private Bar 東京さんより嬉しい差し入れをいただきました🍺 お心遣いありがとうございます✨ 整体院をオープンしてから、多くの方に通っていただけること自体が本当にありがたいことですが、そのうえに皆様より...
6 日前
【いわき市 整体】【ぎっくり腰を防ぐ日常の習慣】整体師が教える再発予防のコツ💡
ぎっくり腰は一度なると「また繰り返すのでは？」と不安になりますよね。 実際に、ぎっくり腰は再発率が高く、 日常生活での予防がとても大切 です。 今回はうちごう整体院から、ぎっくり腰を防ぐためにおすすめの習慣をまとめました。 1. 正しい姿勢を意識する🧍...
6 日前
【いわき市 整体】【頭痛で薬に頼ってしまう方へ】整体でできる根本改善とは？💊➡💆♀️
「頭が痛くなると、すぐに薬を飲んでしまう…」 そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 確かに薬を飲めば一時的に痛みは落ち着きます。 でも「また痛くなったらどうしよう」「薬がないと不安」という状態が続くと、日常生活にも影響が出てしまいますよね。...
6 日前
【いわき市 整体】筋トレで身体に起こる5つの主な効果💪
筋トレは単に「筋肉を大きくする」だけではなく、健康・美容・パフォーマンスに幅広くメリットがあります💪💪 1. 筋トレで筋力アップで日常動作がラクに🧍♂️ 重い荷物を持つ、階段を上る、子どもを抱っこする… 筋力がつくと日常生活の動作が楽になり、疲れにくくなる 2....
7 日前
【いわき市 整体】【デスクワークによる頭痛を防ぐ姿勢の工夫】意識すれば頭痛改善に繋がる💻💆♀️
長時間のパソコン作業やスマホ操作で「頭がズーンと重い」「こめかみが痛い」と感じる方は多いです。 これは 姿勢の乱れによって首や肩の筋肉が緊張し、頭痛につながっているケース がとても多いんです。 今回はデスクワーク中にできる「頭痛を防ぐ姿勢の工夫」をご紹介します✨ 1....
7 日前
【いわき 整体】⚠️うちごう整体院の敷地内駐車場について！※湯本方面からお越しの方はご覧ください！
⚠️うちごう整体院の敷地内駐車場についてです。 ※湯本方面からお越しの方はこちらをご覧ください！ 湯本方面から左折で駐車場に入る場合は縁石がある為、入り口が少し狭く感じます。 右折で入る分かりやすい迂回路を動画でお伝えいたしますので、ご覧ください♪...
5月26日
肩こりのよくある症状
・デスクワークで肩がガチガチ
・肩こりがひどく、仕事や家事がはかどらない
・首を動かすと痛みが出る
・背中の肩甲骨付近が痛くなるこんなお悩みありませんか？
肩こりは日本人の多くが悩む症状ですが、放置すると頭痛や腕の痺れ、重度の倦怠感などにつながることも多いです。
3月19日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
適応症状
◯頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
◯首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
◯肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/腕の痺れ
◯背中痛/背中のはり/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰こり / 臀部痛 / 坐骨神経痛 /ぎっくり腰
◯猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善/骨盤の歪み
◯骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正
など
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意ありますので、そちらご利用ください。
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