【いわき 整体】背中の痛みの原因と対処法｜整体師が徹底解説！
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- 4月25日
- 読了時間: 3分
更新日：9月20日
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！
「最近、デスクワーク中に背中がじんわりと痛む…」そんなお悩みを抱える方が増えています。実は、背中の痛みの原因には【姿勢の悪化】や【筋肉のこり】、さらには【ストレスによる自律神経の乱れ】が関係していることも多いんです。
この記事では、整体師の視点から背中の痛みの原因を詳しく解説し、今すぐ実践できる対処法を5つご紹介します。
背中の痛み、こんな症状ありませんか？
肩甲骨の内側がズキズキ痛む
デスクワーク中に背中が固まるような感じがする
朝起きると背中が張っている
背中の痛みの主な原因とは？
姿勢の悪化（猫背・巻き肩）
筋肉の緊張・こり（僧帽筋・広背筋など）
ストレスや自律神経の乱れ
内臓の不調からくる関連痛
整体師が教える背中の痛みへの対処法5選
姿勢を整えるストレッチ
湯船につかって筋肉を緩める
呼吸法で自律神経を整える
デスク環境の見直し
整体による根本改善
整体でできるアプローチとは？
骨格調整・筋膜リリース・姿勢矯正など
実際に来院された方の事例紹介（写真やイラストも◎）
背中の痛みを放置するとどうなる？
慢性痛になる可能性
首や腰への負担増加
睡眠の質の低下など
まとめ｜背中の痛みは早めの対処が鍵！
原因に心当たりがあれば生活習慣の見直しを
整体は「根本改善」を目指すアプローチ
まずは気軽に相談してみてください
うちごう整体院の特徴
専門的な施術：背中の痛みの原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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