【いわき市 反り腰】反り腰が太りやすくなる理由😳🔥
👀はじめに
姿勢のクセは見た目だけでなく、代謝や体型にも大きく影響します。
その代表が 反り腰。
実はこれ、放っておくと“太りやすい身体”へまっしぐらなんです。
① お腹が前に突き出て、ぽっこり見えやすい😣
反り腰になると骨盤が前に傾き、お腹が前に押し出されます。
すると…
・下腹に力が入りにくい
・インナーマッスルが働かない
・ぽっこりお腹が定着しやすい
「食べてないのにお腹だけ出る…」という方は、このパターンが多いです。
② お尻の筋肉が使われず、代謝ダウン🔥
反り腰の人は お尻の筋肉（大臀筋）がほぼ使えていません。
本来、お尻は身体の中でもトップクラスに大きい筋肉。
ここが働かないと…
・基礎代謝が落ちる
・脂肪が燃えにくい
・下半身太りが進む
「歩いても疲れる」「太ももばかり張る」人は要注意です。
③ 太もも前ばかり使って“脚が太くなる”😵
反り腰は重心が前にズレるため、太もも前が常に頑張る状態に。
結果として
・太もも前がパンパンに張る
・外ももが横に広がる
・脚が太く見える
むくみやすさも加わり、さらにサイズアップしやすくなります。
④ 血流が悪くなり、脂肪がつきやすい体質に❄️
姿勢が崩れると、筋肉のバランスが乱れ血流が低下します。
血流が悪いと
・冷え
・むくみ
・老廃物の滞り
が起こり、脂肪がつきやすい“省エネ体質”に。
「昔より痩せにくくなった…」という方は、姿勢の影響が大きいです。
⑤ 腰が反るほど呼吸が浅くなり、脂肪燃焼が低下😮💨
反り腰は胸が張りすぎて、呼吸が浅くなりがち。
呼吸が浅いと
・交感神経が優位になりストレス太り
・酸素が足りず脂肪が燃えにくい
・疲れやすく運動量も減る
“呼吸の浅さ＝太りやすさ”につながるのは意外と知られていません。
まとめ：反り腰は「太りやすい身体」をつくる大きな原因😳
反り腰を整えると
・お腹がスッキリ
・お尻が使えて代謝アップ
・太ももの張りが軽減
・むくみ・冷え改善
・呼吸が深くなり疲れにくい身体へ
体型も体調も、どちらも変わりやすくなります。
📚おすすめブログ
🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でもおすすめの整体院です。
⭐ 初回限定キャンペーン
60分コース → 2,980円（税込）
90分コース → 4,980円（税込）
お得な価格で、本格的な整体をまずは体験してみませんか？
📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめな整体
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
・小顔・美容・姿勢も整えたい方
『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
いわき市内はもちろん、平・内郷・湯本・小名浜・鹿島・泉・植田・勿来・草野・久ノ浜など周辺エリアからも多くの方にご利用いただいています🚗
経験豊富なスタッフが、あなたの身体を根本から整えます！
