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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 姿勢改善】猫背の人の原因は背中じゃない！？🌀本当の“根っこ”に迫る
「猫背＝背中が丸いから」👆これは半分正解。 でも、 背中は“結果”であって“原因”ではない ことが多いんです。 🟨本当の原因は？ 猫背の人に共通して見られるのは、以下のような“土台の崩れ”です 🧍♂️①骨盤の後傾 骨盤が後ろに傾くと、上半身が自然と丸まり、背中が引っ張られて猫背に。→ 座り方・立ち方・足の使い方が影響します。 🌬②呼吸の浅さ 呼吸が浅いと胸が閉じ、肩が前に入りやすくなります。→ ストレス・スマホ姿勢・口呼吸などが関係。 🧠③自律神経の乱れ 緊張・疲労・睡眠不足などで交感神経が優位になると、筋肉がこわばりやすくなります。→ 背中が“守りの姿勢”になり、丸まりやすい。 🟧よくあるパターン別チェック 長時間座っていると背中が丸まる → 骨盤の後傾の事が多い 呼吸が浅くて肩が上がる → 呼吸のクセが原因が考えられる 朝から背中が重い → 睡眠の質や自律神経の影響 🌿猫背を整えるセルフケア3選🧘♀️ 背中を無理に伸ばすより、 土台と呼吸を整えるほうが圧倒的に効果的 。 ここでは、猫背の根本にアプローチする3つのケアを紹介
1 日前
【いわき市 整体】身体が硬い人に共通する5つの特徴🧘♂️
① 呼吸が浅い・胸まわりが動いていない😮💨 デスクワークやスマホ姿勢が続くと胸郭が固まり、呼吸が浅くなります。 呼吸が浅いと背中〜腰まわりが常に緊張しやすく、ストレッチしても戻りやすい状態に。 こんなサイン： ・みぞおちが固い・肩がすぐ上がる・ため息が増える ② 力の“抜き方”がわからない💦 常にどこかに力が入ってしまうタイプ。肩・お腹・太ももなど、無意識にギュッと固めてしまいます。 こんな人に多い： ・集中すると肩が上がる・寝ても力が抜けない・「リラックスして」と言われても難しい ③ 同じ姿勢が長く続く生活🪑 身体は“動かした範囲”でしか柔らかさを保てません。座りっぱなし・立ちっぱなし・運転が長い…など、動きの偏りが硬さを生みます。 固まりやすい部位： ・股関節・背中・首まわり ④ 冷えやすい・血流が悪い🧊 筋肉は温まると柔らかく、冷えると固くなる性質があります。 冷え性の方や足先が常に冷たい方は、ストレッチしても伸びにくい傾向があります。 ⑤ “痛みが出るまで”放置してしまう⏳ 痛みが出る頃には、筋肉はかなり硬くなっています。..
2 日前
【いわき市 整体】冷えやむくみにおすすめ！！腸に効くセルフケア動画アップしました👀
腸に効くセルフケア 🔍 足首と腸がつながっている理由 足首の内側には 「腎経」「脾経」 という東洋医学のライン（経絡）が通っています。 - 腎経 → 体の水分調整・冷えに関係 - 脾経 → 消化吸収・むくみ・お腹の張りに関係 腸の調子が乱れると、 このラインの流れが悪くなり 足首の冷え・むくみ が起こりやすくなるんです。 「足首がいつも冷たい…」 「夕方になるとむくむ…」 そんな方は、腸のサインを見逃している可能性があります。 👐 1日1分でできる簡単セルフケア 動画で紹介しているのは、 足首の内側を“ゆっくり押して流す”だけの腸ケア。 ポイントは、 強く押さない・呼吸を止めない・リラックスして行う の3つ。 「これだけでいいの？」と思うくらいシンプルですが、 腸の巡りが整うと足首の温かさが戻りやすくなります。 👤 こんな方におすすめ - 便秘やお腹の張りが気になる - 足首が冷えやすい、むくみやすい - 腸の調子を整えたいけど何から始めればいいかわからない - 忙しくて長いセルフケアは続かない “まずは片方30秒”でできるので、...
3 日前
【いわき市 整体】ドーナツ🍩の差し入れをいただきました😊
患者様よりドーナツの差し入れをいただきました🍩✨ お心遣い、本当にありがとうございます😊 スタッフみんなで美味しくいただきました♪ これからも皆様のお身体のお悩みにしっかり寄り添い、少しでも楽になっていただけるよう努めてまいります💪 うちごう整体院は、整体が初めての方でも安心して施術を受けていただける環境づくりを大切にしております！ お身体のお悩みは、お気軽にご相談ください！ 今後ともどうぞよろしくお願いいたします😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-腰痛】腰痛の方におすすめのセルフケア-腰痛改善2選！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-姿勢改善】背中が丸まりやすい人の特徴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評
5 日前
【いわき市 小顔矯正】小顔になりたい方へ✨顔が大きく見える原因と整体でできる改善方法
「顔を小さくしたい…」 「むくみが気になる😣」 「写真を撮ると顔が大きく見える📷」 このようなお悩みで整体院に来られる方はとても多いです。 実は、顔が大きく見える原因は 骨格だけではありません。 ✔ 顔のむくみ ✔ 筋肉の緊張 ✔ 姿勢の悪さ など、日常生活が大きく関係しています。 今回は 顔が大きく見える原因と小顔になるための方法 について解説していきます😊 顔が大きく見える主な原因 ① 顔のむくみ💧 顔が大きく見える原因で多いのが むくみ です。 むくみは ・長時間のスマホ📱 ・塩分の多い食事🍜 ・血流やリンパの流れの低下 などが原因で起こります。 特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は 首や肩がこり、顔のむくみにつながりやすいです。 ② 咬筋（こうきん）の緊張 奥歯を噛みしめるクセがあると エラの筋肉（咬筋）が発達 します。 その結果 ✔ エラ張り ✔ フェイスラインが四角くなる ✔ 顔が大きく見える といった状態になりやすくなります😣 ③ 姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック） 姿勢が悪くなると ・首の筋肉が緊張する ・
6 日前
【いわき市 整体】嬉しい差し入れをいただきました♪
嬉しい差し入れを患者さまよりいただきました🌸 お心遣いありがとうございます♪ 施術を通してお身体のサポートをさせていただいている中で、 こうして温かいお気持ちをいただけること、とても嬉しく思います。 これからも皆様に安心して通っていただけるよう、 技術・接客ともにさらに努めてまいります！ 明日もまだご案内が可能ですので、ご希望の方はご予約をお待ちしております⭐ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/「呼吸が浅いと、なぜこんなに疲れるのか？-―-体の仕組みからわかる-だるさ-の正体」 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介です 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間..
3月20日
【いわき市 腰痛】「😣腰痛って何？原因と仕組みをやさしく解説」
「腰が痛い…でも、そもそも“腰痛”って何？」そんな素朴な疑問を持つ方はとても多いんです💭 腰痛とは、 腰まわりの筋肉・関節・神経などに負担がかかり、痛みや重だるさが出ている状態 のこと。実は“腰の骨が悪い”とは限らず、 姿勢 筋肉のこわばり 体の使い方のクセ ストレス など、さまざまな要因が重なって起こります。 特に、長時間の座り姿勢やスマホ・PC作業が続くと、腰まわりの筋肉がガチッと固まり、血流が悪くなり、痛みが出やすくなります🌀 🧠 腰痛の仕組み 腰痛は、 腰まわりの筋肉・関節・神経に負担がかかり、痛みや重だるさが出ている状態 です。 特に、腰の筋肉（脊柱起立筋など）が硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。 その結果、 動くと痛い じっとしていても重い 朝起きるとつらい といった症状が出やすくなります。 “骨が悪い”とは限らず、 筋肉の緊張や姿勢のクセ が大きく関わっています。 🌀 よくある原因 腰痛の背景には、日常のちょっとした習慣が積み重なっています。 💺 長時間の座り姿勢（デスクワーク） 📱 スマホ・タ
3月19日
【いわき市 整体】筋肉のケアはなぜ大切？わかりやすく解説！
日常生活やスポーツをしていると 体が疲れやすい 筋肉が張る 肩こりや腰痛がある このようなお悩みはありませんか？🤔 このような不調は、 筋肉の疲労やケア不足 が原因になっていることがあります。 筋肉は体を動かすためにとても重要な役割をしています。 そのため、日頃から 筋肉のケアを行うことが大切 です。 今回は整体師の視点から 筋肉のケアの重要性と方法 について解説します。 筋肉のケアが大切な理由 筋肉は日常生活の中で常に使われています。 例えば 歩く 立つ 物を持つ スポーツをする このような動作のたびに筋肉は働いています。 筋肉を使い続けると 👉 疲労がたまる 👉 筋肉が硬くなる ことがあります。 そのままにしておくと ⚠️ 肩こり ⚠️ 腰痛 ⚠️ ケガのリスク につながることがあります。 筋肉のケアをしないと起こりやすいこと 筋肉のケアを行わないと体にさまざまな影響が出ることがあります。 例えば ⚠️ 筋肉の硬さ ⚠️ 体の動きが悪くなる ⚠️ 姿勢の崩れ ⚠️ スポーツパフォーマンス低下 などです。 特にスポーツをしている方は 筋肉
3月17日
【いわき市 整体】猫背の方におすすめのセルフケア👍🏻
TikTokに猫背の方におすすめのセルフケアを投稿いたしました！ 🐄 キャット＆カウ！猫背に効果的！ 効果 背骨の柔軟性アップ（特に胸椎・腰椎） 自律神経の調整（呼吸と連動するため） 腰痛・肩こりの軽減 骨盤の動き改善 👉 特に「動きが固まってる人のリセット」にかなり有効 注意点 反動をつけない（ゆっくり呼吸と合わせる） 腰だけで動かない（背骨全体を意識） 痛みが出る範囲まではやらない 👉 NG例：腰だけグイグイ反る → 逆に痛めやすい 🫁 チェストオープン （胸を開くストレッチ） 効果 猫背・巻き肩の改善 呼吸が深くなる（肺が広がる） 肩こり・首こり軽減 姿勢改善（見た目もかなり変わる） 👉 デスクワークの人には必須レベル 注意点 腰を反りすぎない（肋骨が開きすぎると逆効果） 肩をすくめない（力みやすい） 痛みがある肩は無理に開かない 👉 ポイント：「胸を開く＝背中を反る」じゃなくて「胸を前に広げる意識」 🧘♀️ チャイルドポーズ 効果 背中・腰のリラックス 副交感神経優位（リラックス効果） 股関節・背中のストレッチ 疲労回復・
3月17日
【いわき市 姿勢改善】デスクワークで姿勢がまるくなる原因とは？猫背を根本から改善する方法🧍♀️
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、気づけば背中が丸くなっていませんか？📱💻 「意識すれば伸ばせるけど、すぐ戻ってしまう…」 「肩こりや首こりがずっと続いている…😣」 その姿勢の崩れは、単なるクセではなく、 骨盤や筋肉バランスの乱れが関係している可能性があります🦴 整体の現場でも、デスクワーク中心の方に“猫背姿勢”はとても多く見られます。 今回は、 ✔ デスクワークで姿勢が悪くなる理由 ✔ 猫背の本当の原因 ✔ 根本から改善するポイント を専門家の視点からわかりやすく解説します🌿 なぜデスクワークで姿勢が悪くなるのか？🤔 ① 頭が前に出る姿勢になる 📱 画面をのぞき込む姿勢では、頭が体より前に出ます。 頭の重さは約4〜6kg。 この重さを首や背中の筋肉だけで支えるため、 背中が丸まりやすくなります。 ② 骨盤が後ろに倒れる 🦴 長時間座り続けると、骨盤が後傾しやすくなります。 骨盤が後ろに倒れる ↓ 背骨が丸まる ↓ 猫背になる という流れが起こります。 つまり、猫背は背中だけの問題ではなく、骨盤から始まっているのです。 ③ 姿勢
3月16日
【いわき市 整体】🦵なぜ足はつるのか？原因と今日からできる予防
「寝ているときに急にふくらはぎがギュッ…」「運動中に足の裏がつって動けない」 そんな“足のつり”は、誰にでも起こる身近なトラブル。 でも実は、身体からのサインとしてとても分かりやすいメッセージでもあります。 🌱足がつる主な原因 1. 筋肉の疲労・使いすぎ 長時間の立ち仕事、歩きすぎ、運動不足からの急な運動などで、筋肉が疲れ切るとつりやすくなります。筋肉が「もう限界だよ」と訴えている状態。 2. 水分・ミネラル不足 汗をかく季節や入浴後に多いのがこれ。体内の水分やミネラル（特にマグネシウム・カルシウム・ナトリウム）が不足すると、筋肉の収縮バランスが崩れます。 3. 冷えによる血流低下 冷えは筋肉を硬くし、血流を悪くします。冬だけでなく、夏のエアコン冷えでも起こりやすい。 4. 姿勢のクセ・筋肉のアンバランス 座りっぱなし、立ちっぱなし、片足重心などのクセで、特定の筋肉に負担が偏るとつりやすくなります。特にふくらはぎ・足裏・太ももは影響を受けやすい部位。 5. 加齢による筋力低下 年齢とともに筋肉量が減ると、筋肉が疲れやすく、つりやすくなります。「
3月16日
【いわき市 姿勢改善】左右の肩の高さが違うのは骨盤が原因かも？
鏡を見たときに 「肩の高さが左右で違う」 「片方の肩だけ上がっている」 「写真を撮ると体が傾いている」 このように感じたことはありませんか？🤔 実は、 肩の高さの違いも骨盤が関係していることが多い です。 体はすべてつながっているため、骨盤のバランスが崩れると肩にも影響が出ることがあります。 今回 肩の高さが左右違う原因と骨盤との関係 について解説します。 肩の高さが左右で違う原因 肩の高さが違う原因はいくつかあります。 ①骨盤の歪み 骨盤は体の土台です。 骨盤が 左右どちらかに傾く 前後に傾く このような状態になると体のバランスを取るために背骨が曲がります。 その結果 👉 肩の高さが左右で違う 状態になることがあります。 ②姿勢のクセ 日常生活の中で 片足に体重をかける 足を組む 片側の肩でバッグを持つ このようなクセがあると体のバランスが崩れやすくなります。 その積み重ねが肩の高さの違いにつながることがあります。 ③筋肉のバランス 体には よく使う筋肉 あまり使わない筋肉 があります。 片側ばかり使う生活が続くと筋肉のバランスが崩れ、肩の
3月15日
【いわき市 骨盤矯正】骨盤の歪みってどうやってわかるの？🤔✨｜自分でできる簡単チェック方法
「骨盤が歪んでるって言われたけど、本当なのかな…」「自分で骨盤の歪みって分かるんですか？」 という質問をよくいただきます。 実は、 骨盤の歪みは“専門家じゃなくても”ある程度チェックできる んです。 今日は、誰でもできる簡単な確認方法をまとめました。 🦴 そもそも骨盤の歪みって？ “歪み”と聞くと、「骨がズレてるの？」と思われがちですが、実際は違います。 多くの場合は、 筋肉のこわばり 姿勢のクセ 体の使い方の偏り によって、 骨盤が傾いたり、ねじれたように見える状態 のことを指します。 🔍 骨盤の歪みを自分でチェックする方法 ① 鏡の前で立ってみる🪞 次のポイントを見てみてください。 肩の高さが左右で違う 腰のくびれの位置が違う ズボンのウエストが片側だけ上がる これらは骨盤の傾きがあると出やすいサインです。 ② 片足立ちをしてみる🦵 左右で比べてみて、 片方だけグラつく 立ちやすい足と立ちにくい足がある これは骨盤の安定性に差がある可能性があります。 ③ 足の開き方を見る👣 仰向けに寝て、力を抜いて足を伸ばすと… 片方の足先だけ外に
3月14日
【いわき市 整体】3/14(土)満員御礼となりました！
明日、 3/14(土) は 満員御礼となりました✨ たくさんのご予約ありがとうございます！ 土日祝日はご予約が埋まりやすくなっております📅 慢性的なお身体の不調でお悩みの方は、うちごう整体院へお気軽にご相談ください😊 一緒に健康なお身体を目指していきましょう💪🌿 3/15(日) のご予約も 残りわずかとなっております⚠️ ご希望の方は お早めのご予約をおすすめしております📞 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】なぜ男性は股関節が硬くなりやすいのか？ https://www.uchigo-seitai.com/post/「頭痛の種類と原因をわかりやすく解説-整体院でできる根本アプローチ」 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔
3月13日
【いわき市 整体】なぜ男性は股関節が硬くなりやすいのか？🦴
「最近、股関節が硬い気がする」 「前屈すると太ももの裏がつっぱる」 「男性のほうが体が硬いって本当？」 このようなご相談をいただくことがあります😊 結論からお伝えすると、 男性は股関節が硬くなりやすい傾向があります。 ただし、必ず男性の方が硬いというわけではなく、身体の構造や生活習慣の違いによる“傾向”です🌿 ① 筋肉量が多く、張りやすい💪 男性は女性より筋肉量が多い傾向があります。 筋肉が発達している分、使いすぎると硬くなりやすいのが特徴です。 特に ✔ お尻（臀部） ✔ 太もも裏（ハムストリング） ✔ 股関節前側（腸腰筋） このあたりが硬くなりやすいです。 ② 骨盤の構造の違い 女性は出産に適した骨盤構造のため、もともと可動域が広い傾向があります。 一方男性は骨盤が縦長で安定重視の構造。 その分、 可動性はやや少なめ です。 ③ ストレッチ習慣の差🧘♂️ 女性はヨガやストレッチをする方が比較的多いですが、男性は「ほぐす習慣」が少ないケースもあります。 特にデスクワーク男性は長時間座りっぱなしで股関節が固まりやすいです。 ④ 仕事・ス
3月13日
【いわき市 首こり】首がつっぱって痛い…それは体からのサインかもしれません
「首の後ろがつっぱる感じがする…」 「振り向くと首が痛い…」 「首から肩にかけて張っている感じがある…」 このような症状を感じている方はいませんか？⚠️ 首のつっぱりや痛みは、日常生活の中での 姿勢や体の使い方 が関係していることが多くあります。 特に、スマホやパソコンを使う時間が長い方は、首に負担がかかりやすい傾向があります。 首がつっぱる原因とは？ 首のつっぱりの原因はさまざまですが、多くの場合は 筋肉の緊張 が関係しています。 例えばこんな生活習慣はありませんか？👇 📱 スマホを見る時間が長い 💻 デスクワークが多い 🪑 長時間同じ姿勢でいる 😣 肩こりを感じることが多い このような状態が続くと、首の筋肉が緊張しやすくなり、つっぱりや痛みを感じることがあります。 更に酷くなると、頭痛が発生してきます。 首のつっぱりは姿勢も関係しています😥 スマホやパソコンを見るとき、無意識のうちに 頭が前に出た姿勢 になっていることがあります。 実は、人の頭は約4〜6kgほどの重さがあると言われています。 頭が前に出る姿勢になると、その重さを首
3月11日
【いわき市 整体】マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方へ😟
マッサージを受けたあとに「さっきより楽になりました！」「軽くなった気がします！」 このように感じたことがある方も多いのではないでしょうか😊 もちろん、身体が楽になることはとても良いことです。 しかし実は、 “楽になった感じ”と“身体がしっかり改善している状態”は必ずしも同じではないこともあります。 マッサージで楽になったように感じる💭 マッサージを受けると ・筋肉が一時的にゆるむ ・血流が良くなる ・リラックスする といった変化が起こります。 そのため、 身体が軽くなったように感じることがあります。 ただこれは、 一時的な変化の場合もあります。 原因が残っていると戻りやすいことも⚠️ 肩こりや腰のつらさには ・姿勢のクセ ・身体の使い方 ・筋肉のバランス など、さまざまな原因が関係しています。 その原因が残ったままだとマッサージで一時的に楽になっても、 時間が経つと元の状態に戻ってしまうことがあります。 「その時は楽だけど、またすぐつらくなる…」 そんな経験をされたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 本当に改善していくためには🌿..
3月10日
【いわき市 整体】冷え性におすすめ！足の冷えに効く3つの動き｜セルフケア動画をアップしました✨
👀はじめに… 最近、来院される方から 「足の冷えがつらい…」 「足先だけ氷みたいに冷える…」 という相談をよくいただきます。 そこで今回、足の冷えを改善するための3つの動きをまとめた動画を作ってアップしました。 どれもその場でできて、時間もかからないので、ぜひ日常に取り入れてみてください。 ❄️ “足の冷え”におすすめな3つのセルフケア 今回の動画では、 - 足指ぐーぱー - 足首回し - ふくらはぎ伸ばし の3つを紹介しています。 この3つは、足の冷えの原因にまるごとアプローチできる動きなんです。 末端からやるのがおすすめ♪ 🔍 ① 足指ぐーぱー｜末端の血流が動く 足の冷えは「末端の血流不足」が大きな原因。 足指を動かすことで、指先の“末端ポンプ”が働き、冷えやすい足先が温まりやすくなります。 - 足先の血流が戻りやすい - 30秒〜1分がおすすめ - 足の冷えが強い人ほど効果を感じやすい 🔍 ② 足首回し｜血管の“曲がり角”をほぐす 足首は血管・リンパが集まる場所で、ここが固いと足の冷えが悪化しやすいです。 回すだけで血の通り道がスムー
3月9日
【いわき市 整体】いつも温かいお言葉や差し入れをありがとうございます😊
昨日、患者様より嬉しい差し入れをいただきました😊 お心遣い、本当にありがとうございます🙇♀️ これまでにもたくさんの方から温かいお言葉や差し入れをいただき、心から感謝しております🙏 本当にありがとうございます✨ 皆さまのお気持ちがとても励みになり、日々頑張る力になっています💪 うちごう整体院では、これからも一人でも多くの方のお身体のお悩みを改善できるよう、日々精進してまいります✨ いわき市でお身体の不調にお困りの方は、ぜひお気軽にうちごう整体院へご相談ください😊🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/猫背が続くと何が起きる体への影響と今日からできる改善法整体 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】首の後ろがつまる感じがするのはなぜ？原因と対処法を整体師が解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施
3月9日
【いわき市 整体】患者様より差し入れをいただきました🍘
昨日、患者様より嬉しい差し入れをいただきました🍘 お心遣いありがとうございます♪ 3月は季節の変わり目で寒暖差や気圧の変化が大きく、環境の変化も多い時期です。 そのため自律神経が乱れやすく、肩こり・頭痛・だるさ・不眠などの不調が出やすくなると言われています！ 不調を放置せずにうちごう整体院にご相談ください♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/なんだかダルい季節の変わり目に増える不調まとめ整体 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】マレーシアのお菓子の差し入れをいただきました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
3月8日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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