【いわき市 膝痛】🌿股関節と膝痛の深い関係とは？
うちごう整体院では、膝の痛みをみるときに 必ず“股関節”をチェックします。
なぜなら、膝は“単独で動いているように見えて、実は股関節の影響を強く受けている”からです🌿
🌱 股関節と膝痛はどうつながるの？
🟢 ① 股関節が硬いと、膝に負担が集中する⚡
股関節は脚の“動きの中心”。
ここが硬いと、歩く・立つ・階段の動作で 本来股関節が受けるはずの負担が
膝に流れ込んでしまいます😣
→ 結果、膝の内側・外側に痛みが出やすくなります。
🟢 ② 股関節が内巻きになると、膝がねじれる😵💫
股関節が内側にねじれるクセ（内旋）があると、 膝も一緒にねじれてしまい、 膝の内側がキリッと痛む・階段でズキッとする といった症状につながります。
🟢 ③ お尻の筋肉が弱いと、膝が安定しない🦵💦
股関節まわりの筋肉（特にお尻）が弱いと、 膝がグラグラしやすく、
歩くたびに膝の内側に負担がかかります。
→ 「歩くと膝が痛い」「長く立てない」という方に多い状態です。
🟢 ④ 股関節が詰まると、膝の動きがぎこちなくなる😢
股関節が詰まっていると、 脚全体の動きが硬くなり、膝が“無理に曲げ伸ばし”をすることに…。
これが 階段の痛み・立ち上がりの痛み を引き起こします。
✨ うちごう整体院の考え方
膝が痛いとき、膝だけを押したり揉んだりしても 根本的な改善につながらないことが多いんです。
うちごう整体院では
股関節の硬さ
お尻の筋肉の使い方
膝のねじれ
立ち方・歩き方のクセ をまとめてチェックし、 “膝に負担がかからない体の使い方” をつくることを大切にしています🌿
🌸 最後に
膝の痛みは、膝だけの問題ではありません。
股関節という“土台”が整うことで、膝は自然とラクになっていきます。
不安がある方は、いつでも気軽にご相談くださいね😊
うちごう整体院のおすすめのブログ📚
https://www.uchigo-seitai.com/post/股関節の痛みの原因と今すぐできる対処法-歩くと痛い・立ち上がるとつらい理由とは？
🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でもおすすめの整体院です。
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60分コース → 2,980円（税込）
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📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめな整体
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
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