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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】足がつる原因とは？知らないと繰り返す理由を解説🌿
「急にふくらはぎがつった…！」 「寝ている時に足がピキッとなる…」 そんな“足がつる”トラブルは、実は 体からのSOSサイン なんです⚡ ここでは、足がつる原因をわかりやすくまとめました。 🔹【原因① 筋肉の疲労がたまっている】 立ち仕事・歩きすぎ・運動後などで筋肉が疲れると、 筋肉がうまく伸び縮みできず、つりやすくなります🦵💦 → ふくらはぎがパンパンの人は要注意。 🔹【原因② 水分・ミネラル不足】 汗をかいたり、水分が足りないと、 体内の ナトリウム・カリウム・マグネシウム のバランスが崩れます。 このバランスが乱れると、筋肉が誤作動してつりやすくなるんです💧 🔹【原因③ 冷えで血流が悪くなる】 足が冷えると血流が低下し、 筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなります❄️ → 冬・冷房・台風前の気圧変化で増えるタイプ。 🔹【原因④ 姿勢のクセでふくらはぎに負担が集中】 反り腰・猫背・歩き方のクセなどで、 ふくらはぎが常に緊張していると、つりやすくなります。 「立っているだけで足が重い」人はここが原因のことが多いです🌀 🔹【
3 日前
【いわき市 整体】本日9/27(日)も満員御礼です✨
本日もたくさんのご予約をいただき、 満員御礼となりました。 いつも足を運んでくださる皆さまに、心から感謝しています😊 季節の変わり目で、体がゆらぎやすい時期。 「最近ちょっと重い…」 「そろそろ整えたいな…」 そんなタイミングで選んでいただけることが、本当に励みです。 施術後の表情がふっと軽くなる瞬間、 こちらまであたたかい気持ちになります。 9/29(火)以降は、いくつか空きがありますので、 ご都合の合う方は是非うちごう整体院へお越しください！！ うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/夏の疲れが9月に出る？-肩こり・腰痛が悪化する原因 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指し
3 日前
【いわき市 整体】9月に体調を崩しやすいのはなぜ？🍂季節の変わり目と身体の不調
👀はじめに 「9月に入ってから、なんとなく身体がだるい…」 「夏の疲れが抜けない」 「最近、肩こりや腰痛が気になる」 このような不調を感じていませんか？🤔 9月は、夏から秋へと季節が変わるタイミング。 日中はまだ暑いのに、朝晩は少し涼しくなるなど、気温の変化が大きくなります。 こうした環境の変化に身体が対応することで、疲れやだるさ、肩こり、腰痛などの不調を感じやすくなることがあります。 🍂 なぜ9月は体調を崩しやすいの？ 大きなポイントの一つが「寒暖差」です。 身体には、気温や湿度などの変化に合わせて体温や血流などを調整する仕組みがあります。 その調整に関わっているのが自律神経です。 9月は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすいため、身体が環境の変化に対応する負担が増えます。 さらに、夏の間に ・冷房の効いた部屋で過ごす❄️ ・冷たい飲み物や食べ物をとる🧊 ・睡眠不足になる😴 ・暑さで運動量が減る などの生活が続いていると、夏の疲れが残ったまま秋を迎えることになります。 そのため、9月になってから「なんとなく調子が悪い」と感じる方もいます
4 日前
【いわき市 猫背】座ると猫背になったり、肩が重くなるのはなぜ？💺😣
座るとすぐ猫背になる… 肩がズーンと重くなる… そんな人には、共通する“体の使い方のクセ”があります。 🔍 原因① 骨盤が後ろに倒れている 骨盤が後ろに倒れると、背中は丸くなるしかありません。 背筋が弱いのではなく、構造的に猫背になってしまう状態です。 🔍 原因② 肩甲骨が広がりっぱなし 肩甲骨が外に広がると、肩まわりの筋肉が常に引っ張られます。 これが肩の重さ・だるさにつながります。 🔍 原因③ 呼吸が浅くなり首肩に力が入る 猫背になると胸がつぶれ、呼吸が浅くなります。 すると首肩が“代わりに”頑張り、重さが出やすくなります。 🔍 原因④ 座面が合っていない 椅子が高すぎる・低すぎると、骨盤が立ちにくく猫背に。 ✨ 簡単にできるケア 骨盤を立てて座る（お尻の下にタオルを入れると◎） 肩甲骨を軽く寄せて下げる意識 深呼吸で胸を広げる 30分に1回、肩回しをする 椅子の高さを調整（膝が90度） 📝 まとめ 猫背や肩の重さは、 “姿勢が悪い”のではなく“骨盤の角度が崩れている”だけのことが多いです。 座るだけで肩が重くなるのは、あなたの身
5 日前
【いわき市 整体】夏の疲れが9月に出る？🍂肩こり・腰痛が悪化する原因
👀はじめに 「夏は元気だったのに、9月に入ってから身体が重い…」 「最近、肩こりや腰痛がいつもよりつらい」 「寝ても疲れが取れない😴」 そんな変化を感じていませんか？ 実は9月は、夏の間に蓄積した疲れが身体の不調として出やすい時期です。 今回は、なぜ夏の疲れが9月になって肩こりや腰痛につながるのか、わかりやすく解説します☝️ 🌞 なぜ「夏の疲れ」が9月に出るの？ 夏は、身体にとって負担が多い季節です。 例えば、 ・冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来する❄️☀️ ・暑さで睡眠の質が下がる ・冷たい飲み物や食べ物が増える🧊 ・暑くて運動する機会が減る ・汗をかくことで水分やミネラルが失われる など、身体への負担が少しずつ積み重なります。 そして9月になると、朝晩は涼しくなってくる一方、日中はまだ暑い日もあります。 この気温差や生活環境の変化によって、身体が疲れを感じやすくなることがあります。 ❄️ 冷房で身体がこわばっていませんか？ 夏の間、冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると、身体が冷えて筋肉がこわばったように感じることがあります。...
7 日前
【いわき市 肩こり】肩こりは“呼吸のクセ”がつくる？意外なつながりをやさしく解説します🫁🪽
肩こりというと、 「筋肉が固まっているから」 「姿勢が悪いから」 そんなイメージが強いですよね。 でも実は、呼吸の“クセ”が肩こりをつくっているケースがとても多いんです😮💨 🫁 ■ 呼吸は“体のリズム”をつくる大事な動き 呼吸は、ただ空気を吸って吐くだけではありません。 胸・肋骨・背中・横隔膜・骨盤まわりまで、 全身が連動して動く“リズム運動”なんです。 このリズムが乱れると、 肩だけが余計に働くようになり、負担が集中してしまいます🌀 🪽 ■ 肩こりを招く「呼吸のクセ」って？ ① 胸が広がらない呼吸（縮こまり呼吸） ストレスや疲れがたまると、胸がぎゅっと縮こまりやすくなります。 胸が広がらないと、肩が前に入り、肩甲骨が固まりやすくなります😣 ② 吸う量が多くて吐けていない呼吸（力み呼吸） “吸う”ばかりが強くなると、体は常に緊張モードに。 肩まわりの筋肉がガチッと固まり、コリが抜けません⚡ ③ 浅く速い呼吸（せわしない呼吸） 忙しい人ほど呼吸が速く浅くなりがち。 横隔膜が十分に動かず、背中〜肩の負担が増えてしまいます。 🌬
9月22日
【肩こり いわき市】毎日つらい肩こり…その原因、実は“体のバランス”かもしれません🤔
「毎日肩が重い…」 「夕方になるとガチガチ…」 そんな肩こり、実は 肩そのものが悪いわけではない ことが多いんです🌀 肩は“身体の一番上”にある場所。 だからこそ、土台（骨盤・背骨・足の使い方）が少しでも崩れると、 そのゆがみを肩が一生懸命カバーしようとして負担が集中します💦 🦴 ■ 肩こりは“バランスの乱れ”のサインかも 骨盤が前に傾く 背中が丸くなる 片側ばかりで荷物を持つ 足裏の重心が偏る こうした小さなクセが積み重なると、 肩まわりの筋肉が常に緊張してしまい、 「毎日肩こり…」という状態になりやすくなります😮💨 💻 ■ 姿勢と生活習慣も大きく関係しています 長時間のデスクワーク スマホをのぞき込む姿勢 浅い呼吸 運動不足 これらは肩甲骨の動きを止めてしまい、 肩だけが働き続ける“肩こりループ”に入りやすくなります💻 🌬 ■ 呼吸の浅さも肩こりを悪化させる 疲れている人ほど、首や肩で呼吸しがち。 胸が広がらず、肩の筋肉がずっとオンの状態に…😣 深い呼吸ができるだけで、肩の力はふっと抜けやすくなります。 🌿 ■ うちご
9月21日
【いわき市 整体】台風が近づくと不調が出るのはなぜ？気圧と体の関係🌧️
台風が近づくと、 「頭が重い…」 「肩こりがひどい…」 「だるくて動けない…」 そんな声が一気に増えます😣 実はこれ、気圧の変化に体がついていけなくなるサインなんです。 🔹【理由① 気圧が下がると血管が広がり頭痛が出やすい】 台風前は気圧がグッと下がります。 すると血管が広がりやすくなり、 ズキズキする頭痛が起こりやすくなります💧 特に片頭痛タイプの方は影響を受けやすい傾向があります。 🔹【理由② 自律神経が乱れて肩・首が緊張する】 気圧の変化は体にとってストレス。 そのストレスを調整しようと自律神経がフル稼働します。 結果、首肩まわりの筋肉がギュッと固まり、 肩こり・首こりが悪化しやすい状態に😣 🔹【理由③ 内耳が敏感になり不調が出る】 気圧の変化を感じ取る“内耳”が敏感になると、 めまい・ふらつき・だるさが出やすくなります。 → 天気痛（気象病）と呼ばれる症状の一部です。 🔹【理由④ 呼吸が浅くなり酸素が巡りにくい】 台風前は体が緊張しやすく、 胸まわりが固くなって呼吸が浅くなります😮💨 酸素が巡りにくくなることで、...
9月19日
【いわき市 整体】🍁 9/18(金)｜本日、満員御礼となりました
朝晩の涼しさが少しずつ増えてきましたね。 季節の変わり目は、体がゆらぎやすい時期でもあります。 そんな中でも足を運んでくださる皆さまに、 心より感謝申し上げます。 本日、9/18(金)は 満員御礼 となりました。 いつも本当にありがとうございます。 気温差や気圧の影響で、 首肩のこり・だるさ・眠りの浅さなどが出やすい頃です。 「最近ちょっと重いな…」という方は、 早めのケアがとてもおすすめです。 明日以降はご案内できる時間がありますので、 タイミング合う方は無理のない範囲で整えにいらしてくださいね。 ご予約お待ちしております🍀 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/その身体の不調、骨盤の歪みが原因？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
9月18日
【いわき市 整体】🌧️ 9/16(水)｜本日の空き状況（残り1枠 18:00〜）
いわき市は朝から雨が続き、 昼過ぎ〜夕方にかけて雨脚が強まりやすい予報となっています☔ 気温は 21〜22℃前後で、湿度も高く、 体が重だるく感じやすい一日ですね。 そんな中でも、いつもご来院本当にありがとうございます😊✨ 本日は 18:00〜の1枠のみご案内できます。 「肩や首が張りやすい」 「呼吸が浅くなる感じがする」 雨の日はそんなお声が増える日でもあります🌸 短い時間でも一度整えることで、 ふっと軽さが戻ったり、 呼吸が入りやすくなることがありますので、 タイミングが合う方はご利用いただければと思います。 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/ストレートネックはなぜ増えている現代人に急増する理由を姿勢から整体的に解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心し
9月16日
【いわき市 整体】ストレートネックはなぜ増えている？現代人に急増する理由を“姿勢”から整体的に解説🌿
最近「ストレートネック」と診断される方がとても増えています。 整体院でも、首こり・肩こり・頭痛・めまいで来院される方の多くが、 実は 首のカーブ（前弯）が失われている状態 になっています。 では、なぜこんなにも増えているのでしょうか？ その理由は、現代の生活習慣に深く関係しています📱💻 💡 ストレートネックが増えている主な理由 ① スマホ姿勢の増加📱 スマホを見るとき、多くの人が… 顎を前に突き出す 首だけを前に倒す 背中が丸くなる この姿勢が続くと、首のカーブが徐々に失われていきます。 “スマホ首”という言葉が生まれるほど、現代では大きな原因に。 ② デスクワークの長時間化💻 パソコン作業は、首が前に出やすい姿勢になりがち。 画面を覗き込む 肩がすくむ 背中が丸くなる この姿勢が毎日続くことで、首の筋肉が硬くなり、 ストレートネックが固定されてしまいます。 ③ 運動不足で“支える筋肉”が弱くなる🏃♀️ 首のカーブを保つには、 背中・肩甲骨まわり・体幹の筋肉が必要です。 運動不足になると… 頭を支える力が弱くなる 首に負担が集中す
9月15日
【いわき市 整体】9/14(月)｜本日も満員御礼となりました🌿
いつもうちごう整体院をご利用いただきありがとうございます😊 9月に入り、朝晩は少しずつ涼しさが出てきましたね。 季節の変わり目は、首肩のこりやだるさが出やすい時期です。 そんな中でも足を運んでくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。 本日9/14(月)は 満員御礼 となりました。 いつも本当にありがとうございます。 明日はご案内できる時間があります。 タイミング合う方は、無理のない範囲で整えにいらしてくださいね。 気圧や気温差で体が重くなりやすい時期ですので、 早めのケアがとてもおすすめです。 ご予約お待ちしております🍀 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/その肩こり、実は-骨盤-が原因かも？姿勢のつながりを解説 ・https://www.uchigo-seitai.com/post/反り腰を放置すると太りやすくなる理由 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本
9月14日
【いわき市 整体】涼しくなったのに肩こり・腰痛…それ冷房疲れかも🧊
「夏は元気だったのに、9月に入ったら肩や腰が重い…」 そんな声、整体院ではとても多いんです😮💨 実はこれ、“冷房疲れ”が秋に表面化しているサイン。 夏の間に冷房で冷えた体は、季節の変わり目で一気に不調が出やすくなります。 🧊【冷房疲れが出る理由】 ① 冷えた筋肉が固まるから 冷房で冷えた首・肩・腰まわりの筋肉は、 血流が悪くなり、硬くなりやすい状態になっています。 → 寒暖差でさらに固まり、肩こり・腰痛が悪化。 ② 内臓の冷えが“秋に表面化”する 冷たい飲み物・アイス・冷房で冷えた内臓は、 回復に時間がかかります。 → 背中〜腰の筋肉が緊張しやすくなり、重だるさが続く。 ③ 自律神経が乱れやすい季節だから 「昼は暑い・夜は涼しい」 という気温差が大きく、自律神経が疲れやすい時期。 冷房で弱った体は、この変化に対応できず、 肩こり・腰痛・だるさが出やすくなります。 ④ “冷え × 同じ姿勢”のダブルパンチ 夏のデスクワーク・車内・店舗など、 冷えた環境で長時間同じ姿勢が続くと… → 筋肉が固まり、痛みとして現れる。 🌼【今日からで
9月12日
【いわき市 整体】9/12(土)満員御礼となりました🌿
本日もたくさんのご予約をいただき、満員となりました✨ いつも足を運んでくださり、本当にありがとうございます🙇♂️ 最短のご案内は9/14(月)です！ 9/14(月)は、ご案内できるお時間が少しだけございます。 タイミングが合う方は、ゆったり整えにいらしてくださいね。 ご予約ありがとうございます。 引き続き、お待ちしております😊 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-「寝ても疲れが取れない-」はなぜ？-しっかり寝ているのに疲れが残る原因とは？ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/その肩こり、実は-骨盤-が原因かも？姿勢のつながりを解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間...
9月12日
【いわき市 整体】台風と身体の不調って関係ある？🌀
👀はじめに 「台風が近づくと頭痛がする…」 「なんだか身体がだるくて重い」 「肩こりや腰痛がいつもよりつらい」 そんな経験はありませんか？🤔 実は、台風の接近による大きな気圧の変化と、身体の不調には関係があると考えられています。 台風と身体の関係 🌀 台風前に不調が出やすいのはなぜ？ 台風が近づくと、気圧が大きく変化します。 私たちの身体は、気圧や気温など周りの環境の変化に対応しようとしています。そのため、急激な変化が起こると身体の調整が追いつかず、不調を感じることがあります。 特に、 • 🤕 頭痛 • 😵 めまい • 🥱 身体のだるさ • 😣 首・肩こり • 🦴 腰痛や関節の痛み • 😴 眠気や疲労感 などを感じる方もいます。 💭 もともと身体が疲れている人は要注意？ 普段から首や肩がこっている、呼吸が浅い、疲れが溜まっているという方は、気圧の変化が重なることで、いつも以上につらさを感じることもあります。 台風そのものだけが原因というわけではなく、普段から溜まっている身体の負担に、環境の変化が重なることも不調を感
9月11日
【いわき市 肩こり】首肩がガチガチ…それ“寒暖差疲労”かも？😳
「朝だけ冷える」 「昼は暑い」 「夜は肌寒い」 そんな季節になると、首肩がガチガチに固まる人が急増します😣 その正体は—— “寒暖差疲労”。 気温差が大きいと、体温を調整するために自律神経がフル稼働。 その結果、筋肉がこわばり、首肩の重だるさ・頭痛・めまいが出やすくなるんです。 🌡️【寒暖差疲労が起こる理由】 ① 気温差で自律神経が疲れる 昼は暑いのに、朝晩はひんやり。 この“10℃前後の気温差”が続くと、自律神経が疲れてしまいます。 → 首肩の筋肉がガチッと固まりやすい。 ② 血流が一気に悪くなる 寒暖差で血管が縮んだり広がったりを繰り返すと、 血流が乱れ、筋肉が回復しにくくなります。 → 肩こり・首こり・背中の張りが悪化。 ③ 呼吸が浅くなる 気温差で体が緊張すると、呼吸が浅くなり、 首・肩・胸まわりの筋肉がさらに固まります😮💨 → 「肩が上がってしまう」「首がつまる」状態に。 ④ 冷えで姿勢が崩れる 朝晩の冷えでお腹まわりが冷えると、 姿勢が丸くなり、首肩に負担が集中。 → 首の付け根がズーンと重くなる。 🍁【寒暖差疲労の主な
9月11日
【いわき市 整体】😴 「寝ても疲れが取れない…」はなぜ？～しっかり寝ているのに疲れが残る原因とは？～
👀はじめに 「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から体が重い…」 「寝ても疲れが取れない…」 「最近、朝スッキリ起きられない😵💫」 暑い日には、こんなお悩みが増えてきます。 実は、睡眠時間をしっかり確保していても、睡眠の質が低下すると疲労感が残ることがあります。 夏の疲れ 🌙 原因① 暑さで睡眠の質が低下している 夏は夜になっても気温が下がりにくく、寝ている間も体温調節が必要になります。 さらに、暑くて寝苦しい状態が続くと、無意識に眠りが浅くなってしまうことも。 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きてもスッキリしない」 という人は、寝室の温度や湿度を見直してみましょう☝️ ❄️ 原因② エアコンによる「冷え」 暑いからといって冷房を強くしすぎるのも注意。 体が冷えすぎると、筋肉が緊張しやすくなり、肩や首、腰などに負担を感じることがあります。 特に、 ・肩が冷えている ・お腹や腰が冷たい ・朝起きると体がこわばっている という人は、冷房の当たり方をチェックしてみましょう。 「涼しくする」ことと「冷やしすぎる」ことは別物です🙂↕️ 🧠 原
9月8日
【いわき市 整体】😳「年齢のせいだから仕方ない…」と思っていませんか？
👀はじめに 「もう歳だからしょうがないよね…」 整体院で患者さんから、とてもよく聞く言葉です💭 もちろん、年齢を重ねることで体には変化が起こります。 しかし、その不調がすべて年齢のせいとは限りません。 実は、身体の使い方や姿勢、筋肉のバランスが原因で起きているケースも多いんです😊 ① 朝起きると腰が痛い🌅 「寝方が悪いのかな？」 「もう歳だから…」 そう思っていませんか？ 実は、寝ている間に体を支える筋肉や関節が硬くなっていたり、寝返りが少なかったりすることで、朝の腰痛が起こることがあります。 日中の姿勢や体のバランスを整えることで、朝の痛みが軽くなる方も少なくありません✨ ② 階段の上り下りで膝が痛い🦵 膝だけが悪いとは限りません。 股関節や足首の動きが悪くなると、膝に必要以上の負担がかかってしまいます。 膝だけを見るのではなく、全身のバランスを確認することが大切です！ ③ 首や肩がいつも重い😮💨 「肩こりは一生付き合うもの」 そんなイメージを持っている方も多いですが、 ・猫背 ・巻き肩 ・呼吸の浅さ ・長時間のスマホやパソコン
9月5日
【いわき市 産後】産後から肩こりがひどくなったママへ—そのつらさ、理由があります
「産後から肩こりがひどくなった…」 「授乳や抱っこで肩がガチガチ…」 そんなママは本当に多いです。 実は、産後の肩こりには “産後ならではの理由” がしっかりあります。 我慢していると悪化しやすいので、早めにケアすることが大切です。 👶 ① 抱っこ・授乳で同じ姿勢が続く 赤ちゃんのお世話は、どうしても前かがみの姿勢が多くなります。 首が前に出る 肩が内に巻く 背中が丸くなる この姿勢が続くことで、 肩・首・背中の筋肉が常に緊張状態に。 🧘♀️ ② 産後の骨盤のゆるみ → 姿勢が不安定に 産後はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、 身体の軸が安定しにくくなります。 すると、 上半身の筋肉が“支え役”として余計にがんばるため、 肩こりが悪化しやすくなります。 😮💨 ③ 睡眠不足・疲労で自律神経が乱れる 夜泣きや授乳で睡眠が細切れになると、 身体が休まらず、 呼吸が浅くなる 筋肉がゆるみにくい 疲れが抜けない 結果として、肩こりが慢性化しやすくなります。 🍼 ④ 片側抱っこ・片側授乳のクセ 気づかないうちに 「いつも同じ側で抱っこ」 にな
9月3日
【いわき市 膝痛】🌿股関節と膝痛の深い関係とは？
うちごう整体院では、膝の痛みをみるときに 必ず“股関節”をチェックします。 なぜなら、膝は“単独で動いているように見えて、実は股関節の影響を強く受けている”からです🌿 🌱 股関節と膝痛はどうつながるの？ 🟢 ① 股関節が硬いと、膝に負担が集中する⚡ 股関節は脚の“動きの中心”。 ここが硬いと、歩く・立つ・階段の動作で 本来股関節が受けるはずの負担が 膝に流れ込んでしまいます😣 → 結果、膝の内側・外側に痛みが出やすくなります。 🟢 ② 股関節が内巻きになると、膝がねじれる😵💫 股関節が内側にねじれるクセ（内旋）があると、 膝も一緒にねじれてしまい、 膝の内側がキリッと痛む・階段でズキッとする といった症状につながります。 🟢 ③ お尻の筋肉が弱いと、膝が安定しない🦵💦 股関節まわりの筋肉（特にお尻）が弱いと、 膝がグラグラしやすく、 歩くたびに膝の内側に負担がかかります。 → 「歩くと膝が痛い」「長く立てない」という方に多い状態です。 🟢 ④ 股関節が詰まると、膝の動きがぎこちなくなる😢 股関節が詰まっていると、...
8月30日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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