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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】🌿 痛みを繰り返さない身体づくりのために大切なこと
「整体に行って楽になったけど、しばらくするとまた痛くなる…」 そんな経験はありませんか？ 身体の痛みや不調は、その場で楽になることも大切ですが、痛みを繰り返さないために、普段の身体の使い方や生活習慣を見直すことも大切です。 今回は、痛みを繰り返さない身体づくりのために意識したいポイントをご紹介します😊 ① 痛いところだけを見るのではなく、身体全体を見る 肩が痛いからといって、必ずしも原因が肩だけにあるとは限りません。 姿勢や身体の使い方、首・背中・骨盤まわりなど、さまざまな部分が関係していることがあります。 そのため、つらい部分だけでなく、身体全体のバランスを確認することが大切です。 ② 普段の姿勢や身体の使い方を見直す せっかく身体を整えても、毎日の生活で同じ負担を繰り返していると、また身体に負担がかかってしまいます。 例えば、 ・長時間のデスクワーク ・スマホを長時間見る ・同じ姿勢を続ける ・いつも同じ側で荷物を持つ ・運動不足 など、日常生活の中にも身体へ負担をかける原因があります。 「普段どんな姿勢で過ごしているか」を意識することも、
14 時間前
【いわき市 整体】30代から身体の不調を感じやすいのはなぜ？🤔
「20代の頃は寝れば回復したのに……」 30代になってから、 「疲れが抜けにくい」 「肩や腰がつらくなった」 「朝から身体が重い」 「昔より身体が動かしにくい」 そんな変化を感じている患者さんのお話が多いです！ 「年齢のせいかな？」と思ってしまいがちですが、実は年齢だけが原因とは限りません。 🔸30代は生活習慣が変わりやすい時期 30代になると、仕事で責任が増えたり、結婚や子育て、生活環境の変化などによって、20代の頃とは生活スタイルが大きく変わる方もいます。 その結果、 ・座っている時間が長くなった ・運動する時間が減った ・睡眠時間が短くなった ・仕事や家事で身体を休める時間が少ない ・以前よりストレスを感じることが増えた など、身体に負担がかかる生活が続きやすくなります💦 🔸「昔と同じ生活なのに……」と感じる理由 身体は毎日の生活の中で少しずつ変化しています。 20代の頃には気にならなかった負担が、何年も積み重なることで、 「肩がこる」 「腰が重い」 「疲れが取れない」 といった形で感じやすくなることがあります。 特に、同じ姿勢を長時
6 日前
【いわき市 整体】🙆♀️「あれ？肩が上がりにくい…」と感じたらチェックしたいこと
服を着替えるときや、髪をセットするとき、洗濯物を干すときなどに、 「なんだか腕が上がりにくい…」 「前より肩が動かしづらい気がする」 と感じることはありませんか？🤔 肩の動かしにくさは、日常生活のちょっとした動作で気づくことが多いものです。 そのままにせず、まずは自分の身体の状態をチェックしてみましょう！ 👀 まずはこんな動作を確認してみましょう 無理のない範囲で、普段の動きを確認してみてください。 ☑ 両手を上に伸ばすと左右差がある ☑ 髪を結んだり洗ったりすると肩がつらい ☑ 洋服を着るときに腕を後ろへ回しにくい ☑ 高い場所の物を取るのがつらい ☑ 腕を上げると肩や首に力が入る ☑ 以前より肩を動かす機会が減った 当てはまるものがあれば、肩まわりの動きが小さくなっている可能性があります。 💡 肩が動かしにくいのは「肩だけ」が原因とは限りません 肩を動かすときには、肩関節だけでなく、肩甲骨・首・背中なども一緒に動いています。 そのため、長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などによって身体の動きが少なくなると、肩まわりにも負担がか
10月31日
【いわき市 整体】整体で身体を整えると、日常生活はどう変わる？💆♀️
「整体って、身体がつらいときに行くものじゃないの？」 そう思っている方も多いかもしれません。 もちろん、肩や腰などのつらさをケアすることも整体の大切な役割です。 でも、身体を整えることで変化を感じやすいのは、実は毎日の何気ない動作だったりします😊 ☀️ 朝の目覚めが少しラクに 朝起きたときに、 「身体が重い…」 「首や肩がガチガチ…」 「起き上がるのがつらい…」 と感じることはありませんか？ 身体に疲れや緊張が溜まっていると、朝から身体が重く感じることがあります。 身体を整えることで、朝の身体の状態を見直すきっかけになります✨ 💻 仕事中の姿勢も意識しやすくなる デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩、背中に負担がかかりやすくなります。 整体で自分の身体の状態を知ることで、 「姿勢が崩れていたかも」 「ずっと同じ姿勢だったな」 と、普段の身体の使い方にも意識が向きやすくなります。 身体を整えることは、日常生活を見直すきっかけにもなるんです😊 🛒 家事や育児が少しラクに感じられることも 掃除や洗濯、買い物、抱っこなど、日常生
10月31日
【いわき市 整体】「最近身体が硬くなった」と感じたら始めたいこと🌿
「前はもっと身体が動いた気がする…」 「靴下を履くのが少し大変になった」 「肩を回しにくくなった」 「朝起きたときに身体がこわばっている」 そんな変化を感じることはありませんか？🤔 身体の硬さは、ある日突然変わるというより、日々の生活の中で少しずつ感じるようになることがあります。 だからこそ、「硬くなったかも」と思ったタイミングで、普段の身体の使い方を見直してみることが大切です。 👀 まずは「動かなくなった場所」を探してみよう 身体が硬くなったと感じたら、いきなりストレッチを始める前に、普段と比べてどんな動きがしにくくなったのか確認してみましょう。 例えば、 ☑ 肩を上げにくい ☑ 首を左右に向きにくい ☑ 前屈すると身体がつっぱる ☑ しゃがみにくい ☑ 朝、身体を動かし始めるまで時間がかかる ☑ 階段や歩行で脚が動かしにくい など。 「身体が硬い」といっても、実際には関節の動き・筋肉の緊張・普段の姿勢や身体の使い方など、さまざまな要素が関係していることがあります。 🪑 動かす時間が減っていませんか？ 身体の硬さを感じるようになったら、最
10月28日
【いわき市 整体】🍂 寒くなってきた時期に増えやすい身体の不調とは？🥶
最近、朝晩の気温が下がり「寒くなってきたな」と感じることが増えてきましたね🍁 この時期になると、 「肩や首がいつもより凝る…」 「腰が重く感じる😣」 「身体が冷えて動きにくい」 「なんとなく身体がだるい💦」 など、身体の不調を感じる方が増えてきます。 では、なぜ寒くなると身体の不調が出やすくなるのでしょうか？🤔 🥶 寒くなると身体がこわばりやすい！ 気温が下がると、身体は熱を逃がさないように血管を収縮させたり、筋肉が緊張しやすくなったりします。 その結果、 🔸 首・肩のこり 🔸 腰の重だるさ 🔸 背中の張り 🔸 太もも・ふくらはぎのハリ 🔸 関節の動かしにくさ などを感じることがあります💦 特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢が続く方は、寒さによる筋肉のこわばりも加わり、身体がつらく感じやすくなることがあります。 🧍 寒さで「動かなくなる」ことも原因のひとつ 寒くなると外に出る機会が減ったり、家でじっとしている時間が増えたりしますよね🏠 身体を動かす時間が減ると、筋肉や関節を動かす機会も少なくなります。 「寒くてあまり動
10月24日
【いわき市 整体】🌿 整体を受けるなら、痛くなってから？それとも痛くなる前？
「整体って、痛くなってから行けばいいの？」 そう思っている方も多いのではないでしょうか？🤔 もちろん、痛みや違和感が出てから身体をケアすることも大切です。 でも実は、痛みが出ていないときに身体の状態を確認しておくことも、ひとつの選択肢です。 💭 「まだ痛くないから大丈夫」とは限らない 身体に負担がかかっていても、最初から強い痛みが出るとは限りません。 例えば、 ・同じ姿勢が長い ・運動する機会が少ない ・いつも同じ側でバッグを持つ ・デスクワークが多い ・身体を動かすと一部だけ張る など、日常生活の小さなクセが積み重なっていることがあります。 「痛みはないけど、最近身体が硬くなった気がする」 こういった変化も、身体を見直すきっかけになります🌱 🚨 痛くなってからでも遅くない？ 痛みが出てしまったからといって、必ずしも遅いわけではありません。 まずは今の身体がどんな状態なのかを確認して、無理のない範囲でケアしていくことが大切です。 ただ、痛みが強くなってからだと、仕事や家事、運動など普段の生活に影響が出てしまうこともあります。...
10月21日
【いわき市 整体】🍪✨素敵なお菓子の差し入れをいただきました。ありがとうございます🌿
先日、ご来院いただいた患者様から クッキーの差し入れとしていただきました😊 スタッフ一同美味しくいただきました😋 施術の合間にこうしてほっと一息つける時間は、本当にありがたいです。 こうしたお気持ちが、私たちの励みにもなっております✨ これからも皆さまに 「ここに来てよかった」 そう感じていただける整体院であり続けられるよう、 スタッフ一同、施術も対応も一つひとつ丁寧に積み重ねてまいります。 季節の変わり目で疲れが出やすい時期でもありますので、 お身体のことで気になることがありましたら、 いつでもお気軽にご相談ください🌿 皆さまが安心して過ごせる毎日をサポートできれば嬉しいです♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりがひどい人ほどやってしまいがちな習慣 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐..
10月15日
【いわき市 整体】🍚✨ 糖質を抜きすぎると、逆に疲れやすくなる理由
「糖質は太るから控えたほうがいい」 「糖質オフのほうが健康に良さそう」 そんなイメージから、頑張って糖質を減らしている方は多いですが… 実は“抜きすぎ”は逆に疲れやすさを招くことがあります😌 整体的にも、 エネルギー不足 → 筋肉のこわばり → 姿勢の乱れ という流れが起きやすくなるため、疲れやすさ・だるさにつながりやすいんです。 🔍 なぜ糖質不足で疲れやすくなるの？ ① 🔋 エネルギーが足りなくなる 糖質は体と脳の“すぐ使えるエネルギー源”。 不足すると、朝から重い・集中できない・動きたくない…というガス欠状態に。 ② 💪 筋肉を分解してしまう 糖質が足りないと、体は筋肉を分解してエネルギーを作ろうとする。 → 疲れやすい・冷えやすい・代謝が落ちる原因に。 ③ 🧠 自律神経が乱れやすくなる エネルギー不足は体にとってストレス。 → イライラ・不安・眠りの浅さなど、心の疲れにも影響。 ④ 🤕 低血糖で頭痛・ふらつきが出る 脳は糖質を唯一のエネルギー源として使うため、 不足すると 頭痛・めまい・ぼーっとする が起こりやすい。
10月12日
【いわき市 整体】🍎✨青森のお土産をいただきました🌿
いつもうちごう整体院をご利用いただきありがとうございます♪ ご来院いただいた患者様から 青森のお土産をいただきました😊 スタッフ一同頂いたのですが、 やさしい甘さが広がって、ほっと一息つく時間になりました🍵 🍎 こうした“ひと息”を届けてくださるお気遣いに、改めて感謝の気持ちが湧いてきます。 季節の変わり目は、疲れやすさや重だるさが出やすい時期。 お土産のひと息と同じように、 身体もそっとゆるめてあげるだけで呼吸がラクになります🕊️ いただいたお気持ちを励みに、 今日も安心して過ごせる身体づくりの寄り添える時間になれば嬉しいです🌼 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-金沢のお土産をいただきました https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤の歪みで起こる身体の変化とは？〜気づかないうちに全身へ広がる-ゆがみの連鎖-〜 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院.
10月9日
【いわき市 整体】🧠 ストレスで身体が硬くなるって本当？｜心と身体はつながっています🌿
「最近、肩や首がずっと張っている…」 「マッサージしても、またすぐ身体が硬くなる気がする」 そんなとき、もしかすると普段の生活の中で感じているストレスや緊張が、身体の状態に影響しているかもしれません😮💨 もちろん、身体の硬さには姿勢や運動不足などさまざまな要因があります。 その中のひとつとして、ストレスも関係することがあります。 💭 ストレスがあると身体はどうなる？ 仕事や人間関係などで緊張しているとき、無意識に肩へ力が入っていたり、歯を食いしばっていたりすることはありませんか？ 自分では力を入れているつもりがなくても、身体が緊張した状態になっていることがあります。 その状態が長く続けば、首・肩・背中などの筋肉に負担がかかり、張りやこわばりを感じやすくなる場合があります。 🪑 実は「ストレス＋姿勢」の組み合わせも 身体が硬く感じる原因は、ストレスだけとは限りません。 例えば、仕事でストレスを感じながら長時間パソコンに向かっていると、精神的な緊張＋同じ姿勢が重なることになります。 さらにスマホを見る時間が長かったり、身体を動かす機会が少な
10月7日
【いわき市 整体】10/7(水)・12:00～、13:00～残り2枠のお知らせ🌼
少しずつ暑さが落ち着き、 秋の気配が深まってきましたね。 季節の変わり目は、 気温差や夏の疲れが表に出やすく、 「重だるさ」「疲れやすさ」を感じる方が増える頃です。 本日10/7(水)は、 12:00〜／13:00〜の1枠のみご案内できます🌿 週明けに向けて身体を整えておきたい方、 最近の疲れや違和感が気になる方におすすめです。 肩こり・腰の重さ・背中の張りなど、 気になるところを丁寧にゆるめていくことで、 呼吸が深く入りやすい、 ラクな身体へ戻していきます🕊️ 「疲れが溜まってきた」 「週末の前に整えておきたい」 そんな方は、このタイミングをご活用ください✨ ご希望の方はお気軽にご連絡ください📩 今日も安心して過ごせる一日になりますように🌼 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/座ると猫背になったりや肩が重くなるのはなぜ？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越し
10月7日
【いわき市 整体】🌷 生理前に身体が重く感じるのはなぜ？｜つらい時期の身体のケア
「生理前になると、なんだか身体が重い…」 「いつもより疲れやすいし、腰や肩までつらく感じる」 そんなふうに、生理が近づくと身体の変化を感じる方もいるのではないでしょうか？🫧 生理前の不調には、ホルモンの変化などが関係していると考えられています。 🌙 生理前は身体のコンディションが変わりやすい 生理前には、ホルモンの変動に伴って、だるさ・眠気・むくみ・気分の変化など、さまざまな症状を感じることがあります。 そのため、 「いつもと同じ生活をしているのに疲れる」 「身体が重たく感じる」 ということも珍しくありません。 また、むくみや身体の緊張などが重なることで、肩や腰などのつらさを感じやすくなる場合もあります。 🪑 普段の姿勢も負担につながることがあります 生理前だからといって、すべての身体のつらさがホルモンだけで決まるわけではありません。 デスクワークやスマホ、運動不足など、普段の生活習慣による負担が重なっていることもあります。 身体が重く感じる時期だからこそ、長時間同じ姿勢を続けず、できる範囲で身体を動かすことも大切です🌿 🛁 つらいとき
10月4日
【いわき市 整体】眠れない夜と身体のつながり🌙“寝つけない・途中で起きる”本当の原因とは？
「布団に入っても眠れない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 そんな夜が続くと、翌日の身体はガチガチに固まります。 実は、睡眠と身体の不調は深くつながっています。 🔍 なぜ眠れないと身体が固まるのか？ ① 交感神経が優位になりすぎている ストレス・不安・考え事が多いと、 身体は“戦闘モード”のまま。 交感神経が働き続けると、 ・呼吸が浅くなる ・筋肉がゆるまない ・血流が悪くなる → 結果、眠れなくなります😣 ② 背中・首の緊張が強い 背中や首が固いと、 自律神経の通り道が圧迫され、 “眠りスイッチ”が入りにくくなります。 特に、 ・スマホ首 ・猫背 ・長時間の座り姿勢 は、眠りを妨げる大きな原因📱 ③ 呼吸が浅く、脳が休まらない 呼吸が浅い＝酸素が足りない状態。 脳が「まだ活動中」と判断し、眠りに入れません。 肩が上がる呼吸（胸式呼吸）がクセになっている人は要注意😮💨 🌿まとめ 眠れない夜が続くと、身体はどんどん緊張しやすくなります。 「寝ても疲れが取れない…」 そんな状態が続く前に、身体の緊張をゆるめておくことが大切です。 背中・
10月3日
【いわき市 整体】🌱 疲れを溜め込まないために大切な「身体のケア」
毎日を過ごしていると、仕事や家事、育児、スマホなど、気づかないうちに身体にはさまざまな負担がかかっています。 最初は少しの疲れでも、そのまま頑張り続けていると、 「身体がずっと重い」 「朝からスッキリしない」 「肩や腰の張りがなかなか取れない」 と感じることもありますよね💭 そこで意識したいのが、疲れを感じてから慌ててケアするのではなく、普段から身体を整えておくことです。 🕊️ 疲れは「休めばすぐ取れる」とは限らない 睡眠をとっているのに身体が重かったり、休日に休んでもスッキリしなかったりする場合は、日頃の姿勢や身体の使い方が負担になっていることもあります。 長時間同じ姿勢でいる、運動不足になる、無意識に力が入っているなど、毎日の小さな負担が積み重なることで、身体が疲れやすい状態になっている場合があります。 🔄 大切なのは「こまめにリセットする」こと 疲れを溜め込まないためには、身体を一度にたくさんケアするよりも、日常の中でこまめにリセットすることが大切です。 例えば、 ・同じ姿勢を長時間続けない ・仕事の合間に少し歩く ・肩や背中をゆっく
10月2日
【いわき市 整体】無意識にやっている「身体に負担をかけるクセ」5選😣
「特に何かした覚えはないのに、肩が重い…」 「朝から腰がだるい…」 「最近、身体の疲れが抜けにくい…」 そんなときは、特別な運動や仕事だけが原因ではなく、普段何気なくやっている身体の使い方が関係していることがあります。 実は、身体に負担をかけるクセは、自分ではなかなか気づきにくいもの。 今回は、日常生活の中で無意識にやってしまいやすいクセを5つご紹介します🌿 👀 まずは自分の普段の姿勢を思い出してみて！ 例えば、こんな場面はありませんか？ 「スマホを見るとき」 「座って仕事をしているとき」 「立っているとき」 「荷物を持っているとき」 こうした何気ない時間の積み重ねが、身体の負担につながることがあります。 ① いつも同じ側に体重をかける 立っているとき、気づくといつも右足や左足に体重をかけていませんか？ 片側に体重をかける姿勢が続くと、身体の左右で使い方に偏りが出ることがあります。 「楽だから」という理由で同じ姿勢を続けている人は、一度意識してみましょう☝️ ② バッグをいつも同じ肩で持つ バッグを毎回同じ肩にかけるのも、無意識にやりやすいク
10月1日
【いわき市 整体】🚶🏻 身体って何もしないとどんどん不調が出てくる？｜動かすことの大切さ🌿
「最近、前より身体が重く感じる…」 「少し動いただけで疲れやすくなった😥」 「昔は気にならなかった肩や腰の不調が増えてきた…」 そんな変化を感じることはありませんか？ 身体は、何もしないからといって必ず不調になるわけではありません。 ただ、身体を動かす機会が少なくなったり、同じ姿勢で過ごす時間が長くなったりすると、筋肉や関節が動きにくくなり、さまざまな不調を感じやすくなる場合があります。 今回は、「身体を動かさないことで起こりやすい変化」についてご紹介します😊 🪑 動かない時間が長いと身体はどうなる？ デスクワークや車の運転などで、長時間同じ姿勢が続くことはありませんか？🚗 身体をあまり動かさない状態が続くと、筋肉や関節を動かす機会が減ってしまいます。 その結果、 🔸 肩や首がこりやすい 🔸 腰が重く感じる 🔸 身体が硬く感じる 🔸 動き始めに身体が動かしにくい などの違和感につながることがあります。 特に「仕事中はほとんど座りっぱなし」という方は、知らないうちに身体を動かす時間が少なくなっているかもしれません☝️ 🧍 姿勢のク
9月30日
【いわき市 整体】足がつる原因とは？知らないと繰り返す理由を解説🌿
「急にふくらはぎがつった…！」 「寝ている時に足がピキッとなる…」 そんな“足がつる”トラブルは、実は 体からのSOSサイン なんです⚡ ここでは、足がつる原因をわかりやすくまとめました。 🔹【原因① 筋肉の疲労がたまっている】 立ち仕事・歩きすぎ・運動後などで筋肉が疲れると、 筋肉がうまく伸び縮みできず、つりやすくなります🦵💦 → ふくらはぎがパンパンの人は要注意。 🔹【原因② 水分・ミネラル不足】 汗をかいたり、水分が足りないと、 体内の ナトリウム・カリウム・マグネシウム のバランスが崩れます。 このバランスが乱れると、筋肉が誤作動してつりやすくなるんです💧 🔹【原因③ 冷えで血流が悪くなる】 足が冷えると血流が低下し、 筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなります❄️ → 冬・冷房・台風前の気圧変化で増えるタイプ。 🔹【原因④ 姿勢のクセでふくらはぎに負担が集中】 反り腰・猫背・歩き方のクセなどで、 ふくらはぎが常に緊張していると、つりやすくなります。 「立っているだけで足が重い」人はここが原因のことが多いです🌀 🔹【
9月27日
【いわき市 整体】本日9/27(日)も満員御礼です✨
本日もたくさんのご予約をいただき、 満員御礼となりました。 いつも足を運んでくださる皆さまに、心から感謝しています😊 季節の変わり目で、体がゆらぎやすい時期。 「最近ちょっと重い…」 「そろそろ整えたいな…」 そんなタイミングで選んでいただけることが、本当に励みです。 施術後の表情がふっと軽くなる瞬間、 こちらまであたたかい気持ちになります。 9/29(火)以降は、いくつか空きがありますので、 ご都合の合う方は是非うちごう整体院へお越しください！！ うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/夏の疲れが9月に出る？-肩こり・腰痛が悪化する原因 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指し
9月27日
【いわき市 整体】9月に体調を崩しやすいのはなぜ？🍂季節の変わり目と身体の不調
👀はじめに 「9月に入ってから、なんとなく身体がだるい…」 「夏の疲れが抜けない」 「最近、肩こりや腰痛が気になる」 このような不調を感じていませんか？🤔 9月は、夏から秋へと季節が変わるタイミング。 日中はまだ暑いのに、朝晩は少し涼しくなるなど、気温の変化が大きくなります。 こうした環境の変化に身体が対応することで、疲れやだるさ、肩こり、腰痛などの不調を感じやすくなることがあります。 🍂 なぜ9月は体調を崩しやすいの？ 大きなポイントの一つが「寒暖差」です。 身体には、気温や湿度などの変化に合わせて体温や血流などを調整する仕組みがあります。 その調整に関わっているのが自律神経です。 9月は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすいため、身体が環境の変化に対応する負担が増えます。 さらに、夏の間に ・冷房の効いた部屋で過ごす❄️ ・冷たい飲み物や食べ物をとる🧊 ・睡眠不足になる😴 ・暑さで運動量が減る などの生活が続いていると、夏の疲れが残ったまま秋を迎えることになります。 そのため、9月になってから「なんとなく調子が悪い」と感じる方もいます
9月26日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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