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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と 考えられる原因


【いわき市 整体】励みになる口コミをいただきました♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 励みになる口コミをいただきました! ありがとうございます(^^)/ うちごう整体院の施術は、筋肉・関節・神経のバランスを見極めながら行っております。 清潔な環境づくりや、明るく前向きな雰囲気も、安心して通っていただくための大切な要素と考えています。 今後も、季節や生活背景に合わせたケアを通じて、患者様をサポートできるよう努めてまいります。 どんな些細なことでも、お気軽にご相談ください! 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。 ⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間 ...
2025年10月14日


【いわき市 整体】👣女性に多い「外反母趾」その原因とアプローチ
今日は女性にとても多い【外反母趾】について、深掘りしていきます。 女性に多い外反母趾 👩🦰なぜ女性に多いのか? 外反母趾は「親指が小指側に曲がり、付け根が出っ張る状態」。 男女差の理由には次のような要因があります。 靴の影響 ヒールや先の細いパンプスは、親指を内側に押し込みます。 さらに前傾姿勢になりやすく、足の前方に負担が集中。 靭帯や関節の柔らかさ 女性ホルモン(エストロゲン)は関節や靭帯を緩めやすいため、 足の骨格も崩れやすい傾向にあります。 横アーチの崩れ(開帳足) 本来は足裏に「縦のアーチ」と「横のアーチ」があります。 横アーチがつぶれると、親指が外側へ逃げやすくなるのです。 👉つまり「 靴 × 体の特徴 × 筋力不足 」のトリプル要因で女性に起こりやすい! ⚡外反母趾が引き起こす不調 外反母趾は単なる「足の変形」ではありません。 親指の付け根の炎症・痛み タコ・魚の目ができやすい 足の横幅が広がり靴が合わなくなる 重心が崩れ、膝・股関節・腰痛へ波及 疲れやすく歩くのが嫌になる → 運動不足 → 体重増加 🌀まるでドミノ倒しの
2025年10月13日


【いわき市 整体】🥑アボカドの魅力と健康効果
今回は「森のバター」と呼ばれるアボカドについて。 美容や健康に良いと聞いたことはあっても、具体的に「何が体にいいのか?」を深くご存知の方は意外と少ないのではないでしょうか。 アボカドの魅力と健康効果 ✅ アボカドの基本情報 原産地:中南米 別名:「森のバター」...
2025年10月13日


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました🍀
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 嬉しい口コミをいただきました! ありがとうございます(^^)/ うちごう整体院は、日常でできる簡単なセルフケアや姿勢の工夫もお伝えしていきますので、無理なく取り入れていただければと思います。...
2025年10月12日


【いわき市 整体】急にくる“ぎっくり腰”——その前兆、見逃していませんか?
「朝起きたら腰がピキッと…」「荷物を持った瞬間、動けなくなった」 そんな“ぎっくり腰”の経験、ある方も多いのではないでしょうか。 実は、ぎっくり腰には“予兆”があります。 季節の変わり目や気温差がある時期は、特に注意が必要です。 ぎっくり腰の予防と対策...
2025年10月12日


【いわき市 整体】坐骨神経痛の人におすすめなお尻のストレッチを紹介します⚡
お尻のストレッチで、坐骨神経痛の痛みに根本アプローチ! 「長時間座っていると、お尻から足にかけてジンジン痛む…」「立ち上がるときに、腰から脚にかけて違和感がある…」 そんな坐骨神経痛の症状、実は“お尻の筋肉”が深く関係していることをご存じですか?...
2025年10月9日


【いわき市 整体】差し入れをいただきました🍀10/9(木)の16:00よりご案内も可能です⭐
昨日、患者様より素敵な差し入れをいただきました🍀 温かいお心遣いに心より感謝申し上げます。 今後とも皆さまにご満足いただけるよう、より一層努力してまいります。 本日は【16:00より】 初回60分コース・初回90分コースのご案内が可能です😊...
2025年10月9日


【いわき市 整体】患者様より嬉しい差し入れをいただきました🍪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます⭐ 患者様より嬉しい差し入れをいただきました(^^)/ ありがとうございます! 皆様からの温かいお気持ちやお言葉がとても励みになっております🍀 これからも少しでも皆様のお悩みを解消できるよう、精進してまいります。...
2025年10月8日


【いわき市 整体】🍁 秋の気分の落ち込み(秋うつ)と整体的アプローチ
10月に入り「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」と感じる方はいませんか? これは単なる気分の問題ではなく、季節性の自律神経の乱れによるものかもしれません。 秋うつ ☀️ 秋に気分が落ち込みやすい理由 1️⃣ 日照時間の減少...
2025年10月8日


【いわき市 整体】10月に増える「朝晩の冷え」🍁整体的ケア
10月に入り、昼間はまだ暖かいのに、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 この「気温差」によって、体に思わぬ不調が出やすくなるんです。 10月の整体的ケア ❄️ 朝晩の冷えが体に与える影響 日中と夜の温度差が大きくなると、体は体温を一定に保とうとフル稼働します。...
2025年10月7日


【いわき市 整体】🚶♀️歩き方のクセと骨盤の関係|“なんとなく不調”の原因はここかも?
🌀「歩いてるだけなのに、なんだか腰が重い…」 そんな声、実はとても多いんです。 日常の歩き方に潜む“クセ”が、骨盤のゆがみや筋肉のアンバランスを引き起こし、肩こり・腰痛・冷え・だるさなどの不調につながっていることも。 今回は、歩き方のクセと骨盤の関係について解説します。...
2025年10月6日


【いわき市 整体】🚶♀️歩くことで整うメンタルケア|“心の巡り”もよくなるウォーキングの力
🌿「なんとなく気分が重い…」そんな時こそ、歩く!! 季節の変わり目、忙しさ、気温の変化。 理由はわからないけれど、なんとなく気分が沈みがち… そんな時こそ、歩くことが心のケアにつながります。 実はウォーキングには、メンタルを整える力がたくさんあるんです。...
2025年10月5日


【いわき市 整体】🌙歩くことで整う睡眠リズム|“夜ぐっすり”のための昼の習慣
😴「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな悩み、ありませんか? 実は、睡眠の質は“夜”だけで決まるものではありません。日中の過ごし方、特に「歩くこと」が、睡眠リズムを整える鍵になるんです。 今回は、ウォーキングが睡眠に与える効果と、実践ポイントをご紹介します。...
2025年10月4日


【いわき市 整体】【立ち仕事で疲れる方へ】腰痛・むくみ対策におすすめの簡単ストレッチ🧘♂️
長時間の立ち仕事は「腰の重だるさ」「足のむくみ」「ふくらはぎの張り」といった不調につながりやすいですよね。 そのまま放っておくと慢性的な腰痛や下半身の冷え、疲労感が抜けない身体になってしまいます。 今回は、 仕事の合間や帰宅後にできる簡単ストレッチ をご紹介します。 1....
2025年10月4日


【いわき市 整体】意外とやりがち!横座りが骨盤に与えるダメージとは?
今日は「ついついやってしまう横座り」についてのお話です。 テレビを見ながら📺、お子さんと遊びながら👶、気づけば横座りしていませんか? 実はこの座り方、 骨盤や腰にかなり負担をかける習慣 なんです! 横座り ❌ 横座りが骨盤に良くない理由 1️⃣ 骨盤のゆがみ ...
2025年10月2日


【いわき市 整体】🚶♀️歩くだけじゃもったいない!ウォーキング前後のセルフケアで“整う体”づくり
🍁秋のウォーキング、気持ちよく歩けていますか? いわきの秋は、空気が澄んでいて歩くのにぴったり。 でも実は、ウォーキングの前後にちょっとしたケアを加えるだけで、体への負担が減り、血流や筋肉の働きがぐっと良くなるんです。...
2025年10月2日


【いわき市 整体】🦵階段や歩行で痛む膝を整体でサポート
「階段を上ると膝が痛い…」「歩くと膝が重だるい…」「膝の痛みで外出や運動が億劫になってしまう…」 膝の痛み そんなお悩みはありませんか? 膝は体重を支え、歩く・立つ・階段を上るなどの日常動作に欠かせない重要な関節です。 放置すると慢性化して生活の質にも影響するため、早めのケ...
2025年10月1日


【いわき市 整体】【スポーツのパフォーマンスを上げたい方へ】うちごう整体院が教える体の整え方💪⚡
「もっと走れるようになりたい」「ジャンプ力やスイング力を上げたい」スポーツをしている方なら、誰もが パフォーマンス向上 を目指しますよね。 実は、トレーニングだけでなく 体のバランスを整えること がパフォーマンスを上げる大きなポイントです。...
2025年9月28日


【いわき市 整体】⚽いわきFC vs 水戸ホーリーホック観戦
🏟️ 雨でも熱気に包まれたスタジアム いわきFC vs 水戸ホーリーホックの試合を観に行ってきました。 あいにくの雨、そして肌寒さも感じる気温の中でしたが、スタジアムは選手とサポーターの熱気で満ちていました。 滑りやすいピッチでも、選手たちは最後まで走り抜き、体を巧みにコ...
2025年9月27日


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました♪
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます♪ 嬉しい口コミいただきました! 肩こりや腰痛が改善され、体も楽になったとのことで、私たちも本当に嬉しい気持ちです!...
2025年9月26日
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今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
オープンキャンペーン是非ご体験ください!
~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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