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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と 考えられる原因


【いわき市 肩こり】猫背ってなぜ身体に影響を及ぼす?😿
「姿勢が悪いだけでしょ?」そう思われがちな 猫背 ですが、実は体にいろいろな不調を引き起こす原因になります💦 ① 首・肩・腰に負担がかかる😣 猫背になると、頭が体より前に出た状態になります。人の頭は約5〜6kgもあるため、前に出るほど首や肩、腰が必死に支えることに…。 👉 その結果・肩こり・首こり・腰痛・背中のハリ が起こりやすくなります。 ② 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる😮💨 猫背は胸が縮こまり、肺がしっかり広がりません。そのため呼吸が浅くなり、体に十分な酸素が届きにくくなります。 👉・疲れやすい・集中力が続かない・なんとなくダルい と感じる原因になることも⚠️ ③ 頭痛・自律神経の乱れにつながる🤕 猫背の姿勢では首まわりの筋肉が常に緊張し、血流が悪くなります。すると… 👉・頭痛・目の疲れ・寝てもスッキリしない・ストレスを感じやすい といった不調につながりやすくなります。 猫背は「見た目」だけの問題じゃない🙅♀️ 猫背は❌ クセ❌ 年齢だけの問題ではなく、 体のバランスが崩れているサイン です。 正しく整えてあげることで
2 時間前


【いわき市 整体】❄️寒さで体が痛くなるのはなぜ?
1. 血流が低下して筋肉が固くなる🩸 寒さを感じると、体は熱を逃がさないように血管をギュッと縮めます(血管収縮)。 その結果、筋肉・腱・靭帯への血流が減り、酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉がこわばりやすくなります。 💥筋肉が硬くなる → 動き出しで痛い 🌀血流不足 → だるさ・重さ・張り感 ⚠️ぎっくり腰・寝違えのリスク上昇 特にいわき市の冬は気温差が大きく、朝晩の冷え込みで症状が出やすい傾向があります。 2. 神経が敏感になり、痛みを感じやすくなる ⚡🥶 寒さは神経の感受性を高め、普段なら気にならない刺激でも痛みとして感じやすくなります。 🔥末梢神経が冷える → 痛みの信号が強くなる ➕既存の痛み(腰痛・肩こり・神経痛)が悪化しやすい 3. 関節内の圧力変化で痛みが出る 🦵💧 気温が下がると関節周囲の組織が硬くなり、関節内の圧力が変化します。 🧊膝・股関節・手指のこわばり 🌅朝の動き出しがつらい 🟠変形性関節症の人は痛みが強まりやすい 4. 寒さによる“無意識の力み” 🥶💦 寒いと肩をすくめたり、体を縮めたりする姿勢が増
6 日前


【いわき市 整体】 1/14(水)は【残り1枠】ご案内が可能です!
1/14(水)は【残り1枠】13:00~初回60分コースご案内が可能です⭐ 土日祝日はご予約の患者様で埋まりやすくなっておりますので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております📅 寒さが厳しい日々をどうお過ごしですか? 肩こり・腰痛でお困りの方はうちごう整体院にお越しくださいませ(^^♪ おすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりのよくある症状 https://www.uchigo-seitai.com/post/産後のよくある症状 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。 ⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間 ...
1月14日


【いわき市 整体】お菓子の差し入れ頂きました!
本日、患者様よりお菓子の差し入れをいただきました🍪✨ 温かいお心遣い、本当にありがとうございます😊 いただいた差し入れは、スタッフみんなで美味しくいただきます😋 こうしたお気持ちに、日々たくさんの元気をいただいています! これからも「来てよかった」と思っていただける整体院を目指して、 丁寧な施術と心地よい空間づくりを大切にしていきます🌿 お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ【うちごう整体院】へ✨ 皆さまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております🌈 うちごう整体院のおすすめのブログ https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりのよくある症状 https://www.uchigo-seitai.com/post/産後のよくある症状 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空
1月6日


【いわき市 整体】意外とやりがち!横座りが骨盤に与えるダメージとは?
今日は「ついついやってしまう横座り」についてのお話です。 テレビを見ながら📺、お子さんと遊びながら👶、気づけば横座りしていませんか? 実はこの座り方、 骨盤や腰にかなり負担をかける習慣 なんです! 横座り ❌ 横座りが骨盤に良くない理由 1️⃣ 骨盤のゆがみ ...
2025年10月2日


【いわき市 整体】夏に急増!「ふくらはぎ」のトラブルと整体的ケア〜冷え・むくみ・つりやすさ…その原因と対策〜
☀️夏こそ要注意、ふくらはぎの不調 暑い季節になると、「ふくらはぎが重い」「夜につる」「むくみが取れない」といった声が整体院でも急増します。 実は、夏特有の生活習慣や環境が、ふくらはぎに負担をかけていることが多いのです。 ふくらはぎのトラブル...
2025年8月21日


【いわき 整体】「膝に水がたまる」は体のSOS
🧪 「水」の正体は“関節液” ──体が膝を守ろうとする反応 膝関節の中には、**関節液(滑液)**という粘り気のある液体が存在します。 これは、関節の動きをなめらかにし、軟骨に栄養を届ける“潤滑油”のような存在。 しかし、...
2025年7月5日


【いわき 整体】膝の痛みは“年齢のせい”だけじゃない!変形性膝関節症の原因と対策
こんにちは。うちごう整体院の鈴木です 💪 先日、祖母が 変形性膝関節症 の手術を受けました。 長年、膝の痛みと付き合ってきた祖母にとっては、大きな決断。術後も毎日のリハビリが大変そうで、「もっと早く何かできなかったのかな」と感じる場面も少なくありません。...
2025年6月24日


【いわき 整体】整体師が解説!骨と筋肉の構造と働き
🔵整体師が解説!骨と筋肉の構造と働き 今回は、身体の土台となる「骨」と、その動きを支える「筋肉」について詳しく見ていきます。 骨や筋繊維の構造、さらには筋肉が硬くなるメカニズムまで、しっかり解説します! 骨と筋肉 🦴骨の構造と役割...
2025年6月12日


【いわき 整体】捻挫が癖になるメカニズムを徹底解説
「気をつけてたのに、またやっちゃった…!」 そんな風に、捻挫が癖になってしまっている方、意外と多いんです。なぜ何度も繰り返すのか?そのメカニズムと対策を 徹底解説 します! 足首の捻挫 🔍 そもそも捻挫とは? 捻挫は、 関節を支える靭帯が過度に伸ばされる...
2025年5月23日


【いわき 整体】インソールの重要性を整体師の視点から解説
👣インソールとは?整体師の視点から解説 インソールは、靴の中敷きとして足のサポートをするアイテムです。 整体の観点から見ると、 足のアーチを適切に支え、姿勢や歩行のバランスを整える 重要な役割を持っています。 インソールの重要性 ✅足の構造とインソールの役割 足には...
2025年5月17日


【いわき 整体】整体師が教える!骨格診断でわかる筋肉バランスと姿勢のクセ
骨格診断のストレート・ウェーブ・ナチュラルで、姿勢や不調の特徴が変わる?!整体師の視点から解説&セルフケア法も紹介! 骨格診断 🟠 骨格診断と整体の関係 あなたの骨格タイプが、筋肉の付き方や姿勢のクセに影響を与えていることをご存知ですか?...
2025年5月13日


【いわき 整体】歩くとズキズキ・動かすと違和感…その原因と整体的アプローチ
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 「歩くだけで足首が痛い…」「昔の捻挫が原因?」「いつまでも違和感が取れない」 そんな足首の痛みに悩む方、実は少なくありません。 足首の痛みは単なる捻挫だけでなく、 筋肉の緊張や関節のズレ、歩き方のクセ...
2025年4月25日


【いわき市 整体】膝の痛みの原因と改善方法を整体師が徹底解説!
「階段を降りるときに膝がズキッと痛む…」「立ち上がるときに膝がこわばる…」そんな膝の痛みに悩んでいませんか? 膝の痛みには様々な原因がありますが、実は 膝そのものではなく、姿勢や筋肉バランスの乱れ が関係しているケースも多いんです。...
2025年4月24日


【いわき市 整体】ふくらはぎの痛みの原因とその対処法|歩くと痛い・つる人必見!
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! ふくらはぎの痛みの原因とは?よくある症状 ふくらはぎの痛みは、日常的な動きの中で感じることが多く、 歩くとズキッとする 朝起きたときにつる・重だるい スポーツや立ち仕事のあとにピリピリ痛む...
2025年4月19日


【いわき市 整体】関節や脚の痛みの原因と対処方法について!
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 関節や脚の痛みの原因と対処方法についてお伝えさせていただきます! 1.加齢や使い過ぎによる間接のすり減り 例:変形性膝関節症・変形性股関節など 症状:歩き始めや階段の上り下りで痛みが出る、正座が出来ない。...
2025年4月14日


【いわき市 整体】痛のよくある症状
・歩くと膝が痛い…
・階段の上り下りがつらい
・正座ができなくなった
こんな膝の痛みに悩んでいませんか?
膝の痛みは加齢によるものだけでなく、姿勢の悪さや筋力低下、関節の歪みが原因で起こることも多いです。
2025年3月16日
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今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
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~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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