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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と考えられる原因


【いわき市 整体】🫁肋間神経痛ってなに?胸が痛い=心臓じゃないかも。整体師が伝えたい“本当の原因”とセルフケア
🔍肋間神経痛とは? 肋間神経痛は、 肋骨と肋骨の間を走る神経(肋間神経)が圧迫・炎症・刺激されて起こる痛み です。痛みは鋭く、ピリッ・ズキッと刺すような感覚で、 呼吸・咳・くしゃみ・体のひねり などで悪化するのが特徴です。 「胸が痛い=心臓?」と不安になる方が多いですが、 検査で異常がない場合は肋間神経痛の可能性が高い です。 胸が痛い原因 🧠肋間神経痛の主な原因 ✅ 筋肉の緊張・姿勢不良(最も多い) 長時間のデスクワーク・猫背・巻き肩などで、肋間筋が硬くなり神経を圧迫 ストレスや冷えも筋肉の緊張を助長 ✅ 帯状疱疹 ウイルスが肋間神経に沿って炎症を起こし、 皮膚の発疹+神経痛 が出る 高齢者に多く、免疫低下が引き金 ✅ 背骨の変性・椎間板ヘルニア 胸椎の変形や椎間板の突出が神経を圧迫 前屈で痛みが強くなる傾向あり ✅ 外傷・手術後 肋骨の骨折・打撲・術後の癒着などで神経が刺激される ⚠️放っておくとどうなる? 痛みが慢性化し、 呼吸が浅くなる・睡眠の質が下がる・不安感が強まる 姿勢が崩れ、肩こり・腰痛・自律神経の乱れにもつながる 左胸の痛み
6 日前


【いわき市 整体】学生にも整体は必要?|ケガ予防とパフォーマンスアップの両立
📝はじめに 「整体って大人が行くところでしょ?」そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。 でも実は、成長期の学生こそ、整体のケアが大きな意味を持つんです。 特にスポーツをしている学生や、長時間の座り姿勢が多い子には、骨盤の歪みがケガや不調の原因になることも。 今回は、学生が整体を受けるメリットと、骨盤の歪みが引き起こす具体的なトラブルについてご紹介します。 学生も整体に♪ 🦴骨盤の歪みが引き起こす、学生に多いケガと不調 ①膝の痛み(オスグッド・ジャンパー膝) 症状: 膝の前側が痛み、ジャンプやダッシュで悪化する 原因: 骨盤が前傾し、太ももの筋肉が常に引っ張られた状態になる 結果: 膝下の骨(脛骨)に負担が集中し、炎症や痛みを引き起こす ②足首の捻挫(繰り返すタイプ) 症状: 軽い段差や着地で足首をひねりやすく、何度も捻挫する 原因: 骨盤の左右差により、片足に体重が偏って踏ん張りが効かない 結果: 足首が不安定になり、捻挫を繰り返すクセがつく ③腰痛・背中の張り 症状: 腰が重い、背中が張る、長時間座っているとつらい
10月17日


【いわき市 整体】10月に増える「朝晩の冷え」🍁整体的ケア
10月に入り、昼間はまだ暖かいのに、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 この「気温差」によって、体に思わぬ不調が出やすくなるんです。 10月の整体的ケア ❄️ 朝晩の冷えが体に与える影響 日中と夜の温度差が大きくなると、体は体温を一定に保とうとフル稼働します。...
10月7日


【いわき市 整体】手のしびれ・腱鞘炎・指の疲れ🖐️整体でできるケアと予防法✨
1. 手や指の不調ってどんな症状?🧐 ・指や手首が痛い・だるい ・握力が落ちて物を持つのが辛い ・朝起きたときに手がこわばる ・パソコンやスマホ操作でしびれ・痛みが出る ・家事や趣味の作業で手が疲れやすい 手や指の不調は、日常生活の動作が影響しやすく、放置すると慢性的な痛...
9月21日


【いわき市 整体】💪腕の疲れ・だるさでお悩みの方へ!整体でスッキリ解消✨
「パソコン作業で腕が重い」「スマホや家事で手首や前腕が疲れる」「肩や二の腕までだるい」…そんな腕の疲労に悩む方は多いです💦 腕の疲れは、 肩・首・背中の筋肉の硬さや骨格のバランスの乱れ が大きく関係しています。 ✅腕の疲れが起こる主な原因 肩・首・背中の筋肉の硬さ...
9月17日


【いわき市 整体】🍁9月の“なんとなく不調”は寒暖差疲労かも?
まだまだ暑さは続いていますが、朝晩の空気に秋の気配を少し感じるようになりましたね。 この時期、「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「眠りが浅い」といった声を多くいただきます。 そんな不調の背景には、 **寒暖差疲労による“自律神経の疲れ”*...
9月5日


【いわき市 整体】手首・肘・腕の痛みの原因と整体でできるケア💪🖐️
「手首や肘が痛い💦」「手を使う作業で疲れやすい…」「肩や首までこってくる…」 こんな症状を抱える方、多いのではないでしょうか? 手首・肘・腕の痛みは、筋肉や関節の負担、姿勢や骨格の歪みなど、 さまざまな要因 で起こります。 2. 手首・肘・腕の痛みの主な原因🧐...
9月2日


【いわき市 整体】肩こりの救世主「胸鎖乳突筋」
💪首の前側にある救世主? 朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、季節の変わり目を感じるこの頃。 ふと首を回したとき、「あれ、重いな」「肩が張るな」と感じること、ありませんか? そんなとき、意外と見落としがちなのが―― **首の前側にある筋肉「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)...
8月30日


【いわき市 整体】姿勢タイプ別・整体的寝具ガイド──「眠りの姿勢」が、日中の不調を整える時間になるように
整体的な視点で見ると、寝具は「万人向け」ではありません。 体型・姿勢の癖・不調の傾向 によって、合うマットレスや枕は変わります。 ここでは、代表的な身体タイプ別に、おすすめの寝具の特徴を紹介します。 姿勢タイプ別・整体的寝具ガイド ①...
8月26日


【いわき市 整体】夏の正しい寝る時の服装とは?クーラー使用時の快眠術
いわきにも蒸し暑い夜が続く季節。 「寝るとき、何を着ればいいの?」「クーラーをつけっぱなしで冷えない?」 そんな声を、整体院でもよく耳にします。 実は、 寝る時の服装とクーラーの使い方 は、睡眠の質に大きく関わるんです。...
8月15日


【いわき 整体】あなたの指先が教えてくれる健康状態💅ネイルをしてても大丈夫!
うちごう整体院の佐藤です🌷 おしゃれも健康もどっちも楽しみたい! 今回は、爪で健康状態をチェックすることが出来るので、ご紹介していきますね💡 ネイルをしている方のチェック方法もご紹介いたします♪ 1. 🏜️爪が乾燥して割れやすい/二枚爪になる 原因の一例: 血行不良...
7月20日


【いわき 整体】夏に急増!「筋肉がつる」はなぜ起こる?原因・メカニズム・食事での対策まで徹底解説
💪 「筋肉がつる」って、ただの一時的な痛みじゃない 「ふくらはぎが急にギュッと痛くなった」 「寝ているときに足がつって飛び起きた」そんな経験、ありませんか? 実はこれ、 体内のバランスが崩れているサイン かもしれません。 特に夏は、 汗による水分・ミネラルの喪失...
7月10日


【いわき 整体】スマホやパソコンで手が痛い…🖐️それ、“指の使いすぎ”かもしれません
最近こんなお悩みの声が増えています👇 「指の付け根がズキズキする…」 「ペンやスマホを長く持てなくなってきた」 「朝起きたら手がこわばってる😣」 手が痛む… これらは、もしかすると指の使いすぎによって引き起こされているかもしれません🌀...
6月24日


【いわき 整体】冷え性でお悩みの方へ!整体で血流・循環を良くしてポカポカ体質に!
✅ 1. 冷え性とは?意外と知らない“冷えの正体” 手足の冷えが気になる… 冷え性とは、 体温が低いのではなく、血液の流れが悪くなることで末端に熱が届かない状態 です。 特にこんな症状がある方は要注意! 手足が氷のように冷える お腹や腰まわりが冷える 夏でも靴下が手放せない...
6月13日


【いわき 整体】整体師が解説!骨と筋肉の構造と働き
🔵整体師が解説!骨と筋肉の構造と働き 今回は、身体の土台となる「骨」と、その動きを支える「筋肉」について詳しく見ていきます。 骨や筋繊維の構造、さらには筋肉が硬くなるメカニズムまで、しっかり解説します! 骨と筋肉 🦴骨の構造と役割...
6月12日


【いわき 整体】“揉んでもすぐ戻る人”は、“骨格”を見ていない
😩 「マッサージに行っても、またすぐ戻っちゃう…」 そんな経験、ありませんか? 肩こり・腰の重だるさ・背中のハリ…… その場は気持ちいいけど、 次の日にはまた同じ不調 が戻っている。 実はこれ、よくあることなんです。 でも、「なぜ戻ってしまうのか?」それには、ちゃんとした...
6月10日


【いわき 整体】リンパマッサージで身体スッキリ!整体視点で解説する本当に効くケア
リンパマッサージは、むくみ解消や疲労回復、美容効果など多くのメリットがあります。 しかし、正しい知識を持たずに行うと効果が半減してしまうことも。 この記事では、リンパの仕組みから深堀りし、さらに自宅で簡単にできるセルフケア方法も紹介します! リンパマッサージ 1....
6月10日


【いわき 整体】整体でも頭をマッサージ⁉その理由を解説
🔵整体で頭のマッサージを受けるべき理由 現代社会では、スマホやパソコンの長時間使用により、眼精疲労や頭痛に悩む人が増えています。 そんな症状を改善する方法の一つが、 整体による頭のマッサージ です。 頭蓋調整を取り入れることで、脳のリラックス効果や自律神経の安定を促し、目...
6月9日


【いわき 整体】首が語る健康診断:見た目や動きから分かること
私たちの体は、知らず知らずのうちに健康状態を発信しています。 その中でも 首(頸) は特に分かりやすいサインのひとつ。 正しい姿勢や首の動きは、骨格や筋肉の健康だけでなく、ストレスや疲労の度合いまで映し出します。 今回は、 首の動きや見た目から分かる健康のヒント...
6月7日


【いわき 整体】車に乗りながらできる肩・首の凝り解消法
長時間の運転、気づくと肩がガチガチの凝りに…。 信号待ちや渋滞中に「ちょっとだけ体を動かしたい」なんて思ったことありませんか? 今日は、車内でも安全にできる「肩・首のコリ解消ストレッチ」を整体師目線でご紹介します! ※ 必ず停車中に行ってくださいね! 運転による肩・首の凝り...
6月6日
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今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
オープンキャンペーン是非ご体験ください!
~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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