【いわき市 巻き肩】🌀巻き肩を放置するとどうなる？その先にある意外なリスクとは
- 7月10日
- 読了時間: 4分
「巻き肩ってよく聞くけど、放っておいても大丈夫でしょ…」 そう思っていませんか？
実は、巻き肩は “肩だけの問題”ではなく全身に影響する姿勢の崩れ。
放置すると、気づかないうちに身体のあちこちへ負担が広がっていきます😣💦
⚠️ 巻き肩を放置すると起きやすい不調
① 肩こり・首こりが慢性化する
巻き肩になると、肩が前に引っ張られ、 首の後ろや肩の筋肉が常に緊張した状態に。
その結果、 「ほぐしてもすぐ戻る肩こり」 が続きやすくなります😥
② 呼吸が浅くなる
胸がつぶれ、横隔膜が動きにくくなるため、 呼吸が浅くなりやすいのが巻き肩の特徴。
呼吸が浅いと…
疲れやすい
集中力が落ちる
自律神経が乱れやすい など、全身の不調につながります😮💨
③ 猫背が進行し、姿勢が悪く見える
巻き肩は猫背の入り口。
肩が前に出る → 背中が丸くなる → 首が前に出る という流れで、姿勢がどんどん崩れていきます。
見た目の印象も 「老けて見える」「疲れて見える」 というデメリットが…😢
④ 肩が上がりにくくなる・四十肩のリスクも
肩関節の動きが制限され、 腕が上がりにくくなることも。
放置が長くなるほど、 四十肩・五十肩のきっかけ になりやすいと言われています⚡
⑤ 腰痛・頭痛にもつながる
肩が前に出ると、身体はバランスを取ろうとして 腰や首に負担がかかります。
その結果、
慢性腰痛
緊張型頭痛
背中の張り など、肩以外の不調まで広がることも🌀
🌿 巻き肩を整えると身体はどう変わる？
呼吸が深くなる
肩こり・首こりが軽くなる
姿勢が自然に良くなる
疲れにくくなる
見た目が若々しくなる
肩の位置が変わるだけで、 身体は驚くほど軽くなります✨
🏡 巻き肩が気になる方へ
うちごう整体院では、 巻き肩の原因となる 胸・背中・肩甲骨・骨盤のバランス を やさしく整えていきます。
肩が前に出ている
姿勢が気になる
肩こりがずっと続く
呼吸が浅い気がする
そんな方は、一度ご相談くださいね😊🌿
うちごう整体院のおすすめブログ📚
🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でもおすすめの整体院です。
⭐ 初回限定キャンペーン
60分コース → 2,980円（税込）
90分コース → 4,980円（税込）
お得な価格で、本格的な整体をまずは体験してみませんか？
📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめな整体
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
・小顔・美容・姿勢も整えたい方
『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
いわき市内はもちろん、平・内郷・湯本・小名浜・鹿島・泉・植田・勿来・草野・久ノ浜など周辺エリアからも多くの方にご利用いただいています🚗
経験豊富なスタッフが、あなたの身体を根本から整えます！
