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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と考えられる原因


【いわき市 整体】🫁肋間神経痛ってなに?胸が痛い=心臓じゃないかも。整体師が伝えたい“本当の原因”とセルフケア
🔍肋間神経痛とは? 肋間神経痛は、 肋骨と肋骨の間を走る神経(肋間神経)が圧迫・炎症・刺激されて起こる痛み です。痛みは鋭く、ピリッ・ズキッと刺すような感覚で、 呼吸・咳・くしゃみ・体のひねり などで悪化するのが特徴です。 「胸が痛い=心臓?」と不安になる方が多いですが、 検査で異常がない場合は肋間神経痛の可能性が高い です。 胸が痛い原因 🧠肋間神経痛の主な原因 ✅ 筋肉の緊張・姿勢不良(最も多い) 長時間のデスクワーク・猫背・巻き肩などで、肋間筋が硬くなり神経を圧迫 ストレスや冷えも筋肉の緊張を助長 ✅ 帯状疱疹 ウイルスが肋間神経に沿って炎症を起こし、 皮膚の発疹+神経痛 が出る 高齢者に多く、免疫低下が引き金 ✅ 背骨の変性・椎間板ヘルニア 胸椎の変形や椎間板の突出が神経を圧迫 前屈で痛みが強くなる傾向あり ✅ 外傷・手術後 肋骨の骨折・打撲・術後の癒着などで神経が刺激される ⚠️放っておくとどうなる? 痛みが慢性化し、 呼吸が浅くなる・睡眠の質が下がる・不安感が強まる 姿勢が崩れ、肩こり・腰痛・自律神経の乱れにもつながる 左胸の痛み
6 日前


【いわき市 整体】学生にも整体は必要?|ケガ予防とパフォーマンスアップの両立
📝はじめに 「整体って大人が行くところでしょ?」そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。 でも実は、成長期の学生こそ、整体のケアが大きな意味を持つんです。 特にスポーツをしている学生や、長時間の座り姿勢が多い子には、骨盤の歪みがケガや不調の原因になることも。 今回は、学生が整体を受けるメリットと、骨盤の歪みが引き起こす具体的なトラブルについてご紹介します。 学生も整体に♪ 🦴骨盤の歪みが引き起こす、学生に多いケガと不調 ①膝の痛み(オスグッド・ジャンパー膝) 症状: 膝の前側が痛み、ジャンプやダッシュで悪化する 原因: 骨盤が前傾し、太ももの筋肉が常に引っ張られた状態になる 結果: 膝下の骨(脛骨)に負担が集中し、炎症や痛みを引き起こす ②足首の捻挫(繰り返すタイプ) 症状: 軽い段差や着地で足首をひねりやすく、何度も捻挫する 原因: 骨盤の左右差により、片足に体重が偏って踏ん張りが効かない 結果: 足首が不安定になり、捻挫を繰り返すクセがつく ③腰痛・背中の張り 症状: 腰が重い、背中が張る、長時間座っているとつらい
10月17日


【いわき市 整体】最短のご予約は10/17(金)です!差し入れをいただきました😊
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます🍃 本日、差し入れをいただきました! お心遣いありがとうございます(^^) 現在の最短のご予約は10/17(金)の12:00からであれば、ご案内が可能です! 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください⭐ これからも「いわき市の皆さまに寄り添う整体院」として、スタッフ一同心を込めて施術に取り組んでまいります💪 今後ともうちごう整体院をよろしくお願いいたします😊 うちごう整体院のおすすめのブログ! https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】tiktokを投稿いたしました https://www.uchigo-seitai.com/post/いわき市整体励みになる口コミをいただきました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善
10月15日


【いわき市 整体】👣女性に多い「外反母趾」その原因とアプローチ
今日は女性にとても多い【外反母趾】について、深掘りしていきます。 女性に多い外反母趾 👩🦰なぜ女性に多いのか? 外反母趾は「親指が小指側に曲がり、付け根が出っ張る状態」。 男女差の理由には次のような要因があります。 靴の影響 ヒールや先の細いパンプスは、親指を内側に押し込みます。 さらに前傾姿勢になりやすく、足の前方に負担が集中。 靭帯や関節の柔らかさ 女性ホルモン(エストロゲン)は関節や靭帯を緩めやすいため、 足の骨格も崩れやすい傾向にあります。 横アーチの崩れ(開帳足) 本来は足裏に「縦のアーチ」と「横のアーチ」があります。 横アーチがつぶれると、親指が外側へ逃げやすくなるのです。 👉つまり「 靴 × 体の特徴 × 筋力不足 」のトリプル要因で女性に起こりやすい! ⚡外反母趾が引き起こす不調 外反母趾は単なる「足の変形」ではありません。 親指の付け根の炎症・痛み タコ・魚の目ができやすい 足の横幅が広がり靴が合わなくなる 重心が崩れ、膝・股関節・腰痛へ波及 疲れやすく歩くのが嫌になる → 運動不足 → 体重増加 🌀まるでドミノ倒しの
10月13日


【いわき市 整体】🥑アボカドの魅力と健康効果
今回は「森のバター」と呼ばれるアボカドについて。 美容や健康に良いと聞いたことはあっても、具体的に「何が体にいいのか?」を深くご存知の方は意外と少ないのではないでしょうか。 アボカドの魅力と健康効果 ✅ アボカドの基本情報 原産地:中南米 別名:「森のバター」...
10月13日


【いわき市 整体】急にくる“ぎっくり腰”——その前兆、見逃していませんか?
「朝起きたら腰がピキッと…」「荷物を持った瞬間、動けなくなった」 そんな“ぎっくり腰”の経験、ある方も多いのではないでしょうか。 実は、ぎっくり腰には“予兆”があります。 季節の変わり目や気温差がある時期は、特に注意が必要です。 ぎっくり腰の予防と対策...
10月12日


【いわき市 整体】坐骨神経痛の人におすすめなお尻のストレッチを紹介します⚡
お尻のストレッチで、坐骨神経痛の痛みに根本アプローチ! 「長時間座っていると、お尻から足にかけてジンジン痛む…」「立ち上がるときに、腰から脚にかけて違和感がある…」 そんな坐骨神経痛の症状、実は“お尻の筋肉”が深く関係していることをご存じですか?...
10月9日


【いわき市 整体】🍁 秋の気分の落ち込み(秋うつ)と整体的アプローチ
10月に入り「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」と感じる方はいませんか? これは単なる気分の問題ではなく、季節性の自律神経の乱れによるものかもしれません。 秋うつ ☀️ 秋に気分が落ち込みやすい理由 1️⃣ 日照時間の減少...
10月8日


【いわき市 整体】10月に増える「朝晩の冷え」🍁整体的ケア
10月に入り、昼間はまだ暖かいのに、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 この「気温差」によって、体に思わぬ不調が出やすくなるんです。 10月の整体的ケア ❄️ 朝晩の冷えが体に与える影響 日中と夜の温度差が大きくなると、体は体温を一定に保とうとフル稼働します。...
10月7日


【いわき市 整体】🌙歩くことで整う睡眠リズム|“夜ぐっすり”のための昼の習慣
😴「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな悩み、ありませんか? 実は、睡眠の質は“夜”だけで決まるものではありません。日中の過ごし方、特に「歩くこと」が、睡眠リズムを整える鍵になるんです。 今回は、ウォーキングが睡眠に与える効果と、実践ポイントをご紹介します。...
10月4日


【いわき市 整体】目の奥が痛い原因とセルフケア|眼精疲労・姿勢・自律神経の関係とは
🍂はじめに:「目の奥が痛い」と感じる方が増えています 「目の奥がズーンと重い」「目を閉じても痛い」「頭痛とセットでつらい」そんな症状を訴える方が、整体院でも増えています。 スマホ・PCの使用時間が長くなる秋冬は、 眼精疲労+姿勢の崩れ+神経の緊張 が重なりやすい時期。...
10月3日


【いわき市 整体】意外とやりがち!横座りが骨盤に与えるダメージとは?
今日は「ついついやってしまう横座り」についてのお話です。 テレビを見ながら📺、お子さんと遊びながら👶、気づけば横座りしていませんか? 実はこの座り方、 骨盤や腰にかなり負担をかける習慣 なんです! 横座り ❌ 横座りが骨盤に良くない理由 1️⃣ 骨盤のゆがみ ...
10月2日


【いわき市 整体】🐟秋の味覚「さんま」の栄養が身体に効く!血流・自律神経にも嬉しい効果とは
🍁はじめに:さんまの“栄養”に注目 秋の味覚「さんま」は、脂が乗って美味しいだけでなく、 栄養価が非常に高い魚 です。 さんまに含まれる栄養素は、 血流改善・自律神経の安定・施術効果の向上 にもつながる重要な要素。 今回は、さんまの栄養が身体にどう働くのかを、わかりやすく...
9月26日


【いわき市 整体】嬉しい差し入れありがとうございます😄
いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます♪ 患者様より嬉しい差し入れをいただきました🧀 お気遣いいただき本当にありがとうございます。 今日は内郷にあるフェアリーテイルの、美味しいチーズケーキをいただきました🧀🍰 チーズケーキに使われているチーズには、...
9月19日


【いわき市 整体】🍁秋のランニング、骨盤の歪みにご注意を!
〜腰痛・膝痛・疲れやすさ…その不調、骨盤が原因かも?〜 秋の涼しさに誘われて、最近はマラソンやランニングを始める方が増えてきました。 でも、走る前にちょっとだけ「骨盤の歪み」について考えてみませんか? 秋のランニング 🦴骨盤が歪むと、走るたびにこんな不調が…...
9月19日


【いわき市 整体】整体院と接骨院の違いとは?目的別に選んで健康改善!
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 「整体院と接骨院って何が違うの?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 どちらも体の不調を改善する施術を行いますが、 目的や施術内容が異なります 。今回は、それぞれの特徴と選び方をわかりやすく解説します...
4月20日


【いわき市 整体】患者様より差し入れを頂きました♪
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 本日、患者様より心あたたまる差し入れをいただきました🍪✨ いつも整体を通じて皆さまのお身体と向き合えること、本当に感謝しております! こうしたお心遣いに励まされながら、これからも技術とサービスの向上に努...
4月17日
初回キャンペーン


今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
オープンキャンペーン是非ご体験ください!
~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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