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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】慢性痛がなかなか良くならない本当の理由
その痛み、年齢や使いすぎのせいだけではありません 「もう何年も肩こりや腰痛が続いている…」「病院では異常なし。でも痛みは消えない」 このような 慢性痛 でお悩みの方はとても多く、整体院にも日々たくさんのご相談が寄せられます。 実は慢性痛は、 👉 筋肉や関節だけの問題ではない 👉 痛みの原因が一つではない という特徴があります。 慢性痛とは？【急性痛との違い】 慢性痛 とは、 ✔ 3ヶ月以上続く痛み ✔ 原因がはっきりしないことも多い ✔ 良くなったり悪くなったりを繰り返す 代表的な慢性痛には 慢性的な肩こり 腰痛 首こり・頭痛 股関節痛 膝の違和感 などがあります。 湿布や痛み止めで一時的に楽になっても、 根本原因が改善されていないと再発しやすい のが特徴です。 慢性痛が改善しにくい3つの理由 ① 身体のバランスが崩れたまま 姿勢のクセや左右差、骨盤・背骨の歪みがあると一部の筋肉や関節に負担が集中します。 👉 その結果、**「同じ場所が何度も痛くなる」**状態に。 ② 自律神経の乱れ 慢性痛と深く関係しているのが 自律神経 です。 ストレス
1月6日
【いわき市 整体】慢性的な肩こりが治らない本当の理由
マッサージでは良くならない肩こりに整体という選択！ 「毎日肩が重い…」 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「肩こりがひどくて頭痛や吐き気まで出る」 このような 慢性的な肩こり に悩んでいませんか？ 肩こりは日本人に非常に多い不調ですが、 “肩だけ”をほぐしても改善しないケース がほとんどです。 慢性肩こりとは？【一時的な肩こりとの違い】 慢性肩こり とは、 ✔ 3ヶ月以上続く肩の重だるさ・痛み ✔ 良くなったり悪くなったりを繰り返す ✔ 首・背中・頭痛・腕のしびれを伴うこともある デスクワークやスマホの普及により、近年は 20〜40代の慢性肩こり も増えています。 肩こりが慢性化する3つの原因 ① 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩） 長時間の前かがみ姿勢により、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。 👉 筋肉が休めず、血流が悪化👉 疲労が抜けず慢性化 ② 肩だけの問題ではない 肩こりの原因は、 骨盤の歪み 背骨の硬さ 股関節の動きの悪さ など、 身体全体のバランス が関係しています。 肩をほぐしてもすぐ戻るのは、原因が別の場所にあるサインです
2025年12月24日
【いわき市 整体】猫背が原因？首こり・肩こりが治らない本当の理由
その不調、姿勢を変えないと繰り返します😣💦 「首がガチガチ…」 「肩が重くて毎日つらい」 「マッサージしてもすぐ戻る😢」 そんな首こり・肩こり、 実は猫背が大きく関係している ことがとても多いです🐈⬛ 猫背とはどんな姿勢？🦴 猫背とは、 ✔ 背中が丸い ✔ 頭が前に出ている ✔ 肩が内側に入っている この姿勢になると、首と肩の筋肉が 常に引っ張られた状態 になります💦 👉 首・肩が休めない👉 血流が悪くなる👉 こりが慢性化する 悪循環に😣 なぜ猫背だと首こり・肩こりがひどくなるの？🤔 ① 頭の重さを首・肩だけで支えるから😵 頭の重さは約4〜6kg⚖️ 猫背では、この重さを 首と肩だけで支える ことになります。 👉 首・肩の筋肉が常にフル稼働💦 ② 肩甲骨が動かなくなる🪽 猫背になると、肩甲骨が外に広がり、固まりやすくなります。 👉 肩が上がりっぱなし👉 肩こりが取れない原因に😢 ③ 呼吸が浅くなり、緊張が抜けない😮💨 背中が丸まると、胸が広がらず呼吸が浅くなります。 呼吸が浅い＝リラックスできない 👉
2025年12月24日
【いわき市 整体】🌙寝る前ストレッチで“睡眠の質”を上げる方法💤
〜不眠・だるさ・寝つきの悪さに悩む方へ〜 最近「なんとなく眠れない…」「夜になっても身体が休まらない…」というご相談が増えています😢 そんな方にぜひ試してほしいのが、寝る前の軽いストレッチです✨ 🌟 なぜ寝る前ストレッチが良いの？ 🔹① 自律神経が整う ストレッチで筋肉がゆるむと、副交感神経が優位になり、身体が“お休みモード”に切り替わります😌💭 → 寝つきが良くなる、深い眠りにつながる✨ 🔹② 筋肉の緊張が取れてリラックス 日中のデスクワークやスマホ姿勢でカチコチになった首・肩・背中…。 これらを伸ばすと血流が改善して全身がポカポカ☀️ → 寝てからの体温調整がスムーズになり、眠りが深まります。 🔹③ 呼吸が深くなる ストレッチをすると胸郭が広がり、自然と呼吸が深くなります🌿 → 浅い呼吸が改善、心が落ち着きやすくなる。 🛏️ 寝る前におすすめの簡単ストレッチ ✨① 首〜肩の脱力ストレッチ ゆっくり首を横に倒す 大きく深呼吸しながら20秒キープ → スマホ・PCで溜まった緊張に◎ ✨② 背骨ゆるゆるストレッチ（キャット＆カウ）
2025年12月20日
【いわき市 整体】毎日5分で身体が変わる！ストレッチの重要性と効果
■ストレッチは“今の不調”と“未来の不調”を防ぐ一番の投資💡 身体の硬さは、肩こり・腰痛・姿勢の悪さなど、さまざまな不調の原因になります。 特にデスクワークが多い現代人は、筋肉が伸びない状態が続き、血流が悪くなることで慢性的な不調を抱えやすいんです。 ストレッチは日々の負担をリセットし、身体を本来の状態へ戻すための「最低限のメンテナンス」✨ ■ストレッチが身体に与える3つの大きなメリット✨ ① 血流改善でコリ・痛みを軽減する💆♂️💨 筋肉が硬い＝血流が悪い状態。 ストレッチで筋肉がゆるむと血液の流れが良くなり、コリや痛みが和らぎます。 ② 姿勢が整い、疲れにくいカラダへ🧍♀️✨ 猫背や巻き肩は筋肉のアンバランスが原因。 硬い部分を緩めると自然に姿勢が整い、疲れにくい身体へ。 ③ ケガ予防＆パフォーマンス向上🏃♂️💨 筋肉や関節がスムーズに動くようになり、ぎっくり腰・肉離れなどのケガ予防にも効果的です。 ■特にストレッチが必要な人はこんな方👇 デスクワーク中心💻 足を組むクセがある 猫背・巻き肩が気になる 朝起きると体が硬い
2025年12月18日
【いわき市 整体】❄️冬になると身体が温まらない…それ、“冷え性サイン”かもしれません
■寒いだけじゃない！“身体が温まらない理由”とは？🥶 「何枚着ても冷える」「手足がずっと冷たい」 そんな冷えの悩みは、冬の時期に特に増えます。 実は、単なる気温の問題だけでなく身体の血流・筋肉・自律神経が深く関係しています。 冷え性を放置すると👇 ・コリや痛みが悪化 ・むくみや疲れが抜けにくい ・眠りの質が下がる など、全身トラブルにつながることも😖 ■なぜ冷えてしまうの？4つの原因🔍 ① 筋肉量の低下 筋肉は“天然のカイロ”。筋肉が少ないと熱がつくられず、身体が冷えやすくなります🔥 ② 血流が悪い 肩こり・腰痛・姿勢の悪さは、血流を悪くして冷えを招く大きな原因。 ③ 自律神経の乱れ ストレス・睡眠不足・冷暖房の使いすぎなどで交感神経が優位になると、血管が収縮し冷えやすくなります。 ④ 骨盤や姿勢のゆがみ ゆがみがあると筋肉の使い方が偏り、うまく熱が作れず冷える原因に。 ■冷え性の人に起きがちな症状💧 手足の先がいつも冷たい お風呂に入ってもすぐ冷える 肩・腰・首がガチガチ 寝つきが悪い 生理痛が重い むくみやすい...
2025年12月17日
【いわき市 整体】12/17(水)残り２枠ご案内可能です♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます⭐ 明日、12/17（水）は残り2枠のご案内が可能です！ 🕛 12:00～ 🌙 19:00～ 上記2枠のみとなっております。 年末も近づき、寒い日が続いていますね。 寒さで身体が縮こまると、肩や首がこりやすくなります。 また、筋肉が緊張しやすくなることで、ぎっくり腰などの急性症状も起こりやすい時期です。 今の不調を放置せず、 今からできる予防・対策をしていきましょう。 皆さまのご来院を、心よりお待ちしております(^^) うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【整体】-冬に増える緊張性頭痛の原因と改善方法！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】なぜ首が-つまる-の？ストレートネックとの関係と改善方法を解説！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術
2025年12月16日
【いわき市 整体】なぜ首が“つまる”の？ストレートネックとの関係と改善方法を解説！💆♂️✨
「首がつまって回しづらい…」 「上を向くと詰まった感じがする…」 「スマホを見ていると首が痛い…」 “首のつまり・ストレートネックのお悩み” が急増しています。 放置すると肩こり・頭痛・手のしびれ・睡眠の質低下など全身に影響が出ることも⚠️ 今回は、 首のつまりが起きる原因ストレートネックとどんな関係があるのかおすすめの姿勢・セルフケア をわかりやすく解説します！ ■ なぜ首が“つまる”ように感じるの？🤔 首のつまりの主な原因はこちら👇 ① 首（前側）の筋肉がガチガチ 特に「胸鎖乳突筋」「斜角筋」が硬くなると、首が前に引っ張られ、つまり感が出ます。 ② 後頭部の筋肉が硬くなる（スマホ首の典型） スマホを見る姿勢では、頭が前に落ちやすく、後頭部の筋肉が常に緊張 → つまり感・痛みの原因に。 ③ 肩甲骨の動きが悪い 首は肩とセットで動く部位。肩甲骨が固まると首の可動が一気に低下します。 ④ 胸の筋肉が縮こまっている 猫背で胸が丸くなると、首が前に出やすく、ストレートネックの状態に。 ■ ストレートネックとは？📱 いわゆる “スマホ首” と呼
2025年12月15日
【いわき市 整体】いわき市で背中のハリに悩む方へ
背中がガチガチで、まるで甲羅みたい…🐢 上を向きづらい、呼吸が浅い、肩こりが全然よくならない… そんなお悩み、うちごう整体院に初めてご来院いただく患者様でとても増えています。 今回は、 背中が固くなる原因と、おすすめのセルフケア をわかりやすくご紹介します！ ■ なぜ背中が“甲羅みたい”に固くなるの？🐢💥 ① 長時間の猫背姿勢（スマホ首・パソコン作業） 背中が丸くなる姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチに固まります。 デスクワーク・スマホ時間が増えているため、このタイプの方が急増中📱💻 ② 呼吸が浅くなっている 背中が固い人の多くが「胸式呼吸」になり、肋骨まわりが動かなくなります。 肋骨が硬くなる → 背中の筋肉も張る → さらに呼吸が浅くなるという悪循環が起こります😣 ③ 肩甲骨が動いていない（固まっている） 背中が甲羅のように硬い人は 肩甲骨が“貼りついているように動かない”状態 になっています。 肩甲骨は本来、上下・内側外側にスムーズに動くもの。 ここが固まると背中全体が鉄板のように硬くなります。 ④ 体幹（インナーマッス
2025年12月15日
【いわき市 整体】12/15(月)残り3枠のみご案内が可能です📢
📢 明日12/15（月）は、残り3枠のみご案内可能です！ 年末に向けてご予約が続々と埋まってきております🎄 12月の土日はほぼ満員となっておりますが、平日はまだわずかに空きがございます。 「今年の疲れは今年のうちに」 溜まったお身体の不調を、このタイミングでしっかり整えていきませんか？✨ 当院は整体が初めての方にも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を大切にしています。 どんな小さなお悩みでも、どうぞお気軽にご相談ください😊 皆さまのご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-年明けに疲れを残さないために！今から気をつけたい5つの行動 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】整体と組み合わせて体を整えると痩せやすくなる！？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一
2025年12月14日
【いわき市 整体】12/14(日)残り1枠ご案内可能です！
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 明日、12/14(日)は残り1枠のみご案内が可能です！ ・16:00～ 初回60分コース＆初回90分コース 土日祝日は埋まりやすくなっております！ 慢性的なお身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院へ！ まずは骨盤の歪みや身体のバランスをチェックしてみましょう！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-股関節の硬さが気になる方へ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】いい姿勢ってなんでキープしにくいの？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初
2025年12月13日
【いわき市 整体】30秒で出来る！簡単ハンドオイルケア👍TikTok投稿しました！
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ TikTokに30秒で出来る簡単なハンドオイルケアをご紹介いたしました！ オイルでなくても大丈夫🙆🏻 滑りやすければハンドクリームやお風呂に入りながらでもできます！ 簡単に出来るので動画をみながらぜひ、やってみてください♪ デスクワークや手を沢山使う方におすすめのケアになっております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/マタニティセルフケアで、赤ちゃんとの毎日をもっと心地よく https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-冬の足のむくみ対策-原因とスッキリケア 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペース
2025年12月12日
【いわき市 整体】患者様より差し入れでウミネコ商店さんのお菓子をいただきました😊
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 患者様からウミネコ商店さんのお菓子をいただきました！ お心遣いありがとうございます(^^)/ とっても美味しかったです🍀 素敵な差し入れ、本当にありがとうございます！ 12月はあっという間に疲れが溜まる季節！ 当院は 12/30まで営業 していますので、年内ラストの「整えるタイミング」にぜひご利用ください！ 年末は特に予約が早く埋まりやすいので、お早めのご予約がおすすめです！ 元気に年越ししましょう♪ ご来院お待ちしています⭐ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】お腹の筋力が弱いとどうなるの？-鍛えるメリットとおすすめのセルフケアも紹介！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-冬の足のむくみ対策-原因とスッキリケア 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見
2025年12月11日
【いわき市 整体】お腹の筋力が弱いとどうなるの？🤔鍛えるメリットとおすすめのセルフケアも紹介！
「姿勢が悪い…」「腰が痛い…」「疲れやすい…」 そんなお悩みを持つ方の多くに共通しているのが、 “お腹の筋力不足” です💡 デスクワークや運動不足でお腹周りの筋肉が弱っている方がとても多く見られます。 今回は、 お腹の筋肉が弱いとどうなるのか？鍛えるとどんな良い変化があるのか？ 自宅でできるセルフケア について詳しく解説します！ ■ お腹の筋力が弱いと起こること⚠️ お腹の筋肉＝腹筋は、ただ見た目のためにあるわけではありません！ 身体の“柱”である背骨や骨盤を支える、超重要な筋肉 です。 お腹の筋力が弱いと…👇 ① 姿勢が崩れ、猫背・反り腰になりやすい🐢 お腹が支えられないと、背中の筋肉が代わりに頑張りすぎてしまい、猫背・反り腰・骨盤の前傾後傾が起こりやすくなります。 ② 腰痛のリスクが一気に上がる⚡ 腹筋は腰の“コルセット”の役割。弱いと腰を支えられず、慢性的な腰痛に繋がります。 ③ 疲れやすい・体が重く感じる😩 姿勢が崩れると全身の筋バランスが悪くなり、少し動くだけで疲れやすくなります。 ④ 下腹ポッコリ・くびれが消える...
2025年12月11日
【いわき市 整体】12/11(木)残り2枠となりました！
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます！ 明日、12/11(木)は残り2枠ご案内が可能です！ 初回60分コース＆初回90分コースのどちらのコースもご案内が可能です！ 直前、当日のご予約は埋まりやすくなっております！ ご希望の方はお早目のご予約をおすすめしております♪ 慢性的なお身体のお悩みはうちごう整体院にご相談ください！ 年末までにうちごう整体院と一緒にお悩みを少しでも解消していきましょう(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】いわき市で肩こりにお悩みの方へ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-冬の足のむくみ対策-原因とスッキリケア 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指し
2025年12月10日
【いわき市 整体】いわき市で肩こりにお悩みの方へ
肩こりの原因と整体でできる改善方法✨ 「デスクワークが続くと肩がガチガチ…😣」「頭痛まで出てきてつらい…」 うちごう整体院でも肩こりで悩む方はとても多く、当院にも毎日のようにご相談があります。 肩こりは“肩だけの問題”ではなく、体の使い方・生活習慣が深く関わっています。 このブログでは、 肩こりの原因・整体での改善ポイント・自宅ケア をわかりやすくお伝えします💡 ■ 肩こりが起きる主な原因とは？🤔 ① 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）🐈⬛ デスクワークやスマホの普及で、猫背の方が増えています。 頭が前に出ると肩まわりの筋肉が常に緊張し、慢性的な肩こりに…。 ② 首・肩まわりの血流低下🩸 長時間同じ姿勢や冷えによって血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。 冬の浜風やエアコンの冷えは、特に注意です❄️ ③ 肩だけでなく“背中・骨盤”の歪み🦴 肩こりの方の多くに骨盤や背中の歪みがあります。 体はつながっているため、土台が崩れると肩の負担が増えてしまいます。 ■ うちごう整体院で行う肩こり施術のポイント✨ ● 1. 肩だけでなく全身をチェック👀.
2025年12月10日
【いわき市 整体】12/10(水)満員御礼となりました⭐
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 明日、12/10(水)は満員御礼となりました！ ご予約ありがとうございます♪ 今年も残りわずかですね！ 年末に疲れを残さないようにうちごう整体院と一緒にお悩みを解消していきましょう！ まずはお悩みをご相談ください！ 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ！ 寝る前のほんの3〜5分でも、ストレッチを行うと「朝のだるさがなくなる」「夜中に目が覚めない」など、効果を実感しやすい習慣です！ 毎日頑張っている身体を、寝る前に少しだけ優しくケアしてあげましょう(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/簡単！座ってできるお尻のストレッチ動画を作りました https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-背中が刺されるように痛い・胸や呼吸に響く時の整体ケア 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術...
2025年12月9日
【いわき市 整体】12/6(土)、7(日)満員御礼になりました！
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 本日、12/6(土) は満員御礼となりました。 たくさんのご予約、誠にありがとうございます♪ 明日、12/7(日) もご予約枠がすべて埋まっております。 現在、最短のご案内は 12/8(月) 11:00～ となっております。 ご希望のお時間がある方は、早めのご予約をおすすめしております。 皆さまのご来院を、心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-脛（すね）のハリが気になる方へ-原因と整体でできるケア https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】みかんの差し入れをいただきました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただ
2025年12月6日
【いわき市 整体】🎍年明けを元気に過ごすために、今からやっておきたい3つのこと
１年の終わりは、寒さ・忙しさ・生活リズムの乱れが重なる時期。気づかないうちに体も心も疲れをため込みやすくなります。 「年明けから体が重い…」「正月明けに風邪をひく…」 そんな状態を防ぐために、 今のうちに整えておきたい3つのポイント をご紹介します。 🫁① 呼吸と姿勢を整えて、自律神経をうちごう整体院でリセット 寒くなると、知らず知らずのうちに体を縮こませて呼吸が浅くなります。浅い呼吸は「交感神経（緊張モード）」を強くしてしまい、肩こり・頭痛・疲労感・眠りの浅さなどにつながります。 うちごう整体院では、 背骨や肋骨の動きを整えて、自然に呼吸が深くなる体づくり を行います。 呼吸が深くなると副交感神経が働き、体がリラックス状態に✨ 💬「息が通るように楽になった」「頭がスッキリした」そんな声をいただくことも多いです。 深呼吸を意識するだけでもOKですが、背中や胸まわりが固まっている人は整体でほぐしてあげると効果的です。 🌿② 背骨と骨盤の動きを整えて「巡る体」に 年末は座りっぱなし・立ちっぱなし・忙しさで姿勢が乱れやすい時期。骨盤や背骨が硬くな
2025年12月5日
【いわき市 整体】12月は1年で最も“体の疲れが出やすい月”です！
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 寒さで筋肉が硬くなり、肩こり・腰痛・頭痛・ぎっくり腰などが増える時期。 さらに大掃除や忘年会などで生活リズムが乱れることで、急に痛みが強くなる方も多く見られます。 この時期に大事なのは【冷やさない・無理しない・姿勢を崩さない】こと。 体を温める、睡眠をとる、前かがみ姿勢に気をつけるだけでも不調は大きく減ります。 年内の不調は今年のうちにケアして、気持ちよく年を越しましょう！ お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-寝起きに体が重いのは食生活も関係している？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-急な背中の痛み-それ、ぎっくり背中かも？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせ
2025年12月3日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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