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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と 考えられる原因


【いわき市 整体】10/10(金)の最新空き枠状況です♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます(^^)/ 本日、10/10(金)の最新空き枠状況をお伝えいたします♪ ・12:00~ ・16:00~ 初回60分コースのみご案内が可能です! まずはお悩みをご相談ください!...
2025年10月10日


【いわき市 整体】口コミをいただきました😊
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 口コミをいただいたので、ご紹介させていただきます😊✨ デスクワークは同じ姿勢が長く続くため、首や肩、背中にどうしても負担がかかりやすく、気づかないうちに肩こりなどの慢性的な症状が発生しやすくなります。...
2025年10月9日


【いわき市 整体】坐骨神経痛の人におすすめなお尻のストレッチを紹介します⚡
お尻のストレッチで、坐骨神経痛の痛みに根本アプローチ! 「長時間座っていると、お尻から足にかけてジンジン痛む…」「立ち上がるときに、腰から脚にかけて違和感がある…」 そんな坐骨神経痛の症状、実は“お尻の筋肉”が深く関係していることをご存じですか?...
2025年10月9日


【いわき市 整体】差し入れをいただきました🍀10/9(木)の16:00よりご案内も可能です⭐
昨日、患者様より素敵な差し入れをいただきました🍀 温かいお心遣いに心より感謝申し上げます。 今後とも皆さまにご満足いただけるよう、より一層努力してまいります。 本日は【16:00より】 初回60分コース・初回90分コースのご案内が可能です😊...
2025年10月9日


【いわき市 整体】患者様より嬉しい差し入れをいただきました🍪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます⭐ 患者様より嬉しい差し入れをいただきました(^^)/ ありがとうございます! 皆様からの温かいお気持ちやお言葉がとても励みになっております🍀 これからも少しでも皆様のお悩みを解消できるよう、精進してまいります。...
2025年10月8日


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました⭐
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます!! 腰痛は一時的に症状を抑えるだけでは再発しやすいものですが、体の使い方や日常生活の習慣を整えることで状態が安定していきます!...
2025年10月8日


【いわき市 整体】🍁 秋の気分の落ち込み(秋うつ)と整体的アプローチ
10月に入り「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」と感じる方はいませんか? これは単なる気分の問題ではなく、季節性の自律神経の乱れによるものかもしれません。 秋うつ ☀️ 秋に気分が落ち込みやすい理由 1️⃣ 日照時間の減少...
2025年10月8日


【いわき市 整体】明日10/8(水)の空き枠情報🍂
こんにちは😊 いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪ いつもうちごう整体院にご来院いただきありがとうございます。 うちごう整体院 明日10/8(水)は、10:00~の1枠のみご案内可能です! その他のお時間帯はご予約の患者様で埋まっておりますので...
2025年10月7日


【いわき市 整体】10月に増える「朝晩の冷え」🍁整体的ケア
10月に入り、昼間はまだ暖かいのに、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 この「気温差」によって、体に思わぬ不調が出やすくなるんです。 10月の整体的ケア ❄️ 朝晩の冷えが体に与える影響 日中と夜の温度差が大きくなると、体は体温を一定に保とうとフル稼働します。...
2025年10月7日


【いわき市 整体】🚶♀️歩き方のクセと骨盤の関係|“なんとなく不調”の原因はここかも?
🌀「歩いてるだけなのに、なんだか腰が重い…」 そんな声、実はとても多いんです。 日常の歩き方に潜む“クセ”が、骨盤のゆがみや筋肉のアンバランスを引き起こし、肩こり・腰痛・冷え・だるさなどの不調につながっていることも。 今回は、歩き方のクセと骨盤の関係について解説します。...
2025年10月6日


【いわき市 整体】💤理想の睡眠時間とは?—年齢・季節・生活リズムに合わせた快眠のヒント
🌙 はじめに:睡眠は「回復の時間」 私たちの心と体は、日中の活動によって少しずつ疲れを蓄積します。その疲れを癒し、明日への活力を生み出すのが「睡眠」。 しかし、ただ長く眠ればいいというわけではありません。質と量のバランスが取れた睡眠こそが、真の“理想”です。 📊...
2025年10月6日


【いわき市 整体】🚶♀️歩くことで整うメンタルケア|“心の巡り”もよくなるウォーキングの力
🌿「なんとなく気分が重い…」そんな時こそ、歩く!! 季節の変わり目、忙しさ、気温の変化。 理由はわからないけれど、なんとなく気分が沈みがち… そんな時こそ、歩くことが心のケアにつながります。 実はウォーキングには、メンタルを整える力がたくさんあるんです。...
2025年10月5日


【いわき市 整体】10/5(日)満員御礼となりました!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 本日、10/5(日)は満員御礼となりました! ありがとうございます♪ 10/6(月)はまだ空き枠ございます! ・10:00~ ・13:00~ ・16:00~ ・18:00~...
2025年10月5日


【いわき市 整体】🌙歩くことで整う睡眠リズム|“夜ぐっすり”のための昼の習慣
😴「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな悩み、ありませんか? 実は、睡眠の質は“夜”だけで決まるものではありません。日中の過ごし方、特に「歩くこと」が、睡眠リズムを整える鍵になるんです。 今回は、ウォーキングが睡眠に与える効果と、実践ポイントをご紹介します。...
2025年10月4日


【いわき市 整体】【立ち仕事で疲れる方へ】腰痛・むくみ対策におすすめの簡単ストレッチ🧘♂️
長時間の立ち仕事は「腰の重だるさ」「足のむくみ」「ふくらはぎの張り」といった不調につながりやすいですよね。 そのまま放っておくと慢性的な腰痛や下半身の冷え、疲労感が抜けない身体になってしまいます。 今回は、 仕事の合間や帰宅後にできる簡単ストレッチ をご紹介します。 1....
2025年10月4日


【いわき市 整体】10/4(土)満員御礼となりました♪
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 明日、10/4(土)は満員御礼となりました♪ ありがとうございます! 10/5(日)のご案内枠も残り2枠となっております! 土日祝日をご希望の方は、お早めにご予約をおすすめしております⭐...
2025年10月3日


【いわき市 整体】目の奥が痛い原因とセルフケア|眼精疲労・姿勢・自律神経の関係とは
🍂はじめに:「目の奥が痛い」と感じる方が増えています 「目の奥がズーンと重い」「目を閉じても痛い」「頭痛とセットでつらい」そんな症状を訴える方が、整体院でも増えています。 スマホ・PCの使用時間が長くなる秋冬は、 眼精疲労+姿勢の崩れ+神経の緊張 が重なりやすい時期。...
2025年10月3日


【いわき市 整体】励みになる口コミをいただきました⭐
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 患者様より励みになる口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます⭐ お身体の変化を感じていただけたのは、ご自身がしっかりと体と向き合ってくださったからこそだと思います。...
2025年10月2日


【いわき市 整体】意外とやりがち!横座りが骨盤に与えるダメージとは?
今日は「ついついやってしまう横座り」についてのお話です。 テレビを見ながら📺、お子さんと遊びながら👶、気づけば横座りしていませんか? 実はこの座り方、 骨盤や腰にかなり負担をかける習慣 なんです! 横座り ❌ 横座りが骨盤に良くない理由 1️⃣ 骨盤のゆがみ ...
2025年10月2日


【いわき市 整体】🚶♀️歩くだけじゃもったいない!ウォーキング前後のセルフケアで“整う体”づくり
🍁秋のウォーキング、気持ちよく歩けていますか? いわきの秋は、空気が澄んでいて歩くのにぴったり。 でも実は、ウォーキングの前後にちょっとしたケアを加えるだけで、体への負担が減り、血流や筋肉の働きがぐっと良くなるんです。...
2025年10月2日


【いわき市 整体】10/2(木)のご案内枠のご紹介です♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 明日、10/2(木)のご案内枠のご紹介です♪ ・12:00~ 初回60分コース ・17:30~ 初回60分コース ・19:30~ 初回60分コース 上記のお時間でご案内が可能です!お身体のお悩みを放置すると、症...
2025年10月1日


【いわき市 整体】🦵階段や歩行で痛む膝を整体でサポート
「階段を上ると膝が痛い…」「歩くと膝が重だるい…」「膝の痛みで外出や運動が億劫になってしまう…」 膝の痛み そんなお悩みはありませんか? 膝は体重を支え、歩く・立つ・階段を上るなどの日常動作に欠かせない重要な関節です。 放置すると慢性化して生活の質にも影響するため、早めのケ...
2025年10月1日


【いわき市 整体】🌿自律神経の乱れを整体で整える
「なんだか疲れが取れない…」「夜眠れない・眠りが浅い」「頭痛やめまい、動悸が続く」 自律神経の乱れが原因? そんなお悩みは、もしかすると 自律神経の乱れ が原因かもしれません😌 本記事では、自律神経の役割や乱れる原因、整体でできるサポートについて、わかりやすく解説してい...
2025年10月1日


【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただきありがとうございます♪ 患者様より嬉しい口コミをいただきました✨ ありがとうございます! 嬉しい口コミをいただきました! 頭痛や肩こりは、その場しのぎのマッサージでは一時的に楽になっても再発してしまうことが多く、「なかなか改善しない」と...
2025年9月30日
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今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
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~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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