【いわき市 整体】寒い季節におすすめ❄️最近ハマっている冬限定ティー
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- 21 時間前
- 読了時間: 4分
❄️ 冬は“縮こまり”の季節
冬になると、冷たい空気にさらされて体は自然と縮こまりがちです。
肩をすくめる、背中を丸める、呼吸が浅くなる…。
こうした姿勢の変化は、血流の滞りや筋肉のこわばりにつながり、肩こりや腰の不調を招きやすくなります。
整体院でも「冬になると背中が硬くなる」という声をよく聞きます。
☕️ 冬限定ティー「ジョイフルメドレー」
そんな季節に私が最近ハマっているのが、スターバックスのホリデー限定ティー 「ジョイフルメドレー」
ブラックティーの力強さ
ウーロン茶のまろやかな甘み
ジャスミンの華やかな香り
アプリコットのフルーティーな余韻
冬だけの特別なブレンドで、飲むと心身がふわっと解きほぐされるような感覚があります。
🌸 冬の身体にうれしい効果
整体院の視点で見ると、ジョイフルメドレーは冬のセルフケアにぴったりです。
温め効果
温かいティーは体を内側から温め、血流を促進。冷えで硬くなった筋肉を緩めるサポートに。
リラックス効果
ジャスミンの香りは自律神経を整え、冬特有の緊張やストレスを和らげます。
抗酸化作用
紅茶やウーロン茶に含まれるポリフェノールは抗酸化作用があり、冬の疲れや風邪予防にも役立ちます。
乾燥対策
冬は乾燥で喉や皮膚がダメージを受けやすい季節。ティーでこまめに水分補給することが、体調管理につながります。
☕️ おすすめの飲み方
ホットで飲む
冷えた体を内側から温め、血流促進＆リラックス効果が高まります。朝や施術後にぴったり。
ティーラテにする
ミルクを加えることでまろやかさが増し、副交感神経が優位に。夜のリラックスタイムにおすすめ。
香りを楽しみながらゆっくり飲む
ジャスミンやアプリコットの香りが自律神経を整え、深呼吸を促します。忙しい合間のひと息に。
🎁 まとめ
冬はどうしても体が縮こまり、心も閉じこもりがちです。
そんな季節だからこそ、温かいティーで「香り」「温もり」「リラックス」を取り入れることが大切。
ジョイフルメドレーはそのきっかけになります。
整体で整えた身体を、日常の小さな習慣でさらに良い状態に保ちましょう。
そしてこのジョイフルメドレーは冬季限定。今だけの特別なティーなので、ぜひ皆さんも一度味わってみてください。
🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術
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電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめ
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