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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 肩こり】『肩こりが戻りやすい人の共通点とは？😢』
「せっかく楽になったのに、また肩が重い…」 そんな“肩こりが戻りやすい人”には、いくつか共通点があります😢 実は、肩そのものよりも 身体の使い方や習慣 に原因があることが多いんです。 肩こりが戻りやすい人 🔍 肩こりが戻りやすい人の特徴 こんな傾向、ありませんか？👇 デスクワークやスマホで 同じ姿勢が長い 💻📱 呼吸が浅く、肩で息をしている😮💨 ストレスが続いて 肩まわりが常に緊張状態 肩だけ揉んで終わってしまう（根本が整っていない） 足や骨盤のバランスが崩れている🦵 これらはすべて、肩が“頑張りすぎている”サインです。 🌿 なぜ戻りやすいのか？ 肩こりは「結果」であって「原因」ではありません。 肩を揉んでも一時的に軽くなるだけで、 身体のバランスが整っていないとすぐ戻ってしまうんです。 特に、 骨盤が後ろに倒れている 肩甲骨が動かない 呼吸が浅い この3つが重なると、肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。 🌙 戻りにくくするための整え方 肩だけでなく、全身の連動を意識することがポイント✨ おすすめはこれ👇 肩甲骨を
5月26日
【いわき市 腰痛】『寝てるだけで腰が痛い…その理由、実は“寝姿勢”だけじゃないんです🛏️』
「寝てるだけなのに、朝起きると腰が痛い…」 そんなお悩み、実はとても多いんです😢 しかも、原因は寝相が悪いからでも、布団が合っていないからだけではありません。 むしろ多くの方は、 “日中の身体の使い方”が夜の腰痛をつくっていることが多いんです。 寝てるだけで腰が痛い 🔍 なぜ“寝てるだけ”で腰が痛くなるのか 実は、寝ている間は 筋肉がゆるむ時間。 だからこそ、日中にガチガチに固まった筋肉が一気に伸ばされ、 その“反動”で腰に痛みが出やすくなります。 特にこんな人は要注意👇 立ち姿勢で前ももに力が入りやすい人🦵 座り時間が長く、骨盤が後ろに倒れがちな人💺 夕方になると腰が重くなる人🌆 足が冷えやすい・むくみやすい人🧦 これらはすべて、腰まわりの筋肉が休めていないサインです。 🌙 寝る前に“1分だけ”で変わるケア 寝る前に、腰ではなく 太もも・お尻・すねをゆるめると 翌朝の腰の重だるさがグッと軽くなります✨ おすすめはこれ👇 すねの外側を指でゆっくり押す（痛気持ちいいくらい） お尻の横をテニスボールでコロコロ 前ももを軽くさするだけ
5月24日
【いわき市 整体】本日残り1枠のみ！ご案内可能です✨
本日、5/24(日)は17:30より60分コースのご案内が可能です！ こちらは残り1枠のみとなっております。 「最近ちょっと重い…」 「メンテナンスのタイミング逃してた…」 そんな方は、ぜひこの機会にどうぞ。 ご予約はホットペッパー・LINE・お電話からお気軽にどうぞ🌸 お待ちしております。 皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)/ 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/たんぱく質が足りないとどうなる？ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/春の不調にやさしい味方新玉ねぎの健康効果とは？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。...
5月24日
【いわき市 整体】たんぱく質が足りないとどうなる？🥚 今日からできる身体づくり！
🌿 はじめに 「疲れが抜けない」 「肩こりや腰のだるさが続く」 「なんとなく元気が出ない」 そんな声をよく聞きます。 実はこうした不調の背景に、 “たんぱく質不足” が隠れていることがあります。 食事には気をつけているつもりでも、 忙しさや食の好みで、知らないうちに不足してしまうことは珍しくありません。 たんぱく質は、筋肉・皮膚・髪・ホルモンなど、身体をつくるための“材料”になる大切な栄養素。 材料が足りないと、どれだけ姿勢を整えても、どれだけケアをしても、 回復が追いつかず不調が続きやすいんです。 たんぱく質 💡 たんぱく質が身体に必要な理由 たんぱく質は、身体のあらゆる部分の材料になります👇 ・筋肉（姿勢を支える土台） ・皮膚・髪・爪 ・ホルモン（自律神経にも関わる） ・免疫細胞（風邪をひきやすい人にも関係） つまり、たんぱく質が不足すると 「疲れやすい」「姿勢が崩れやすい」「回復しにくい」 といった不調が出やすくなります。 ⚠️ たんぱく質不足で起きやすいサイン 整体院でもよく見かける“あるある”です👇 ・朝からだるい ・肩こり・
5月22日
【いわき市 姿勢改善】姿勢を良くしようとして逆効果になる理由とは？🧍♂️💦
「姿勢を良くしよう！」と胸を張って頑張っているのに、 肩こりや腰痛が悪化する人が実はとても多いんです。 🦴 1. “胸を張る姿勢”が腰を壊す 胸を張る＝背中ではなく腰を反らせてしまう人が多い 腰椎が圧迫され、反り腰が悪化 腰の筋肉が常に緊張し、痛みや疲労が増える 👉 胸を張る＝良い姿勢は間違い。 💪 2. 良い姿勢＝力を入れる姿勢と思い込んでいる 肩に力が入り、肩甲骨がロックされる 首・肩の筋肉がガチガチに 長時間キープできず、逆に姿勢が崩れる 👉 正しい姿勢は「力を抜く」が基本。 🦴 3. 肩だけで姿勢を作ってしまう 本来は“みぞおち〜骨盤”で姿勢を作るべき 肩だけで頑張ると、肩甲骨が動かず肩こり悪化 呼吸も浅くなる 👉 姿勢は“全身の連動”で決まる。 🧠 4. 身体のクセが強く、正しい位置が分からない 反り腰・猫背が長年続くと、脳がそれを“正しい”と認識 正しい姿勢にすると違和感が出て、続けられない 結果、無理な姿勢を作ってしまう 👉 姿勢は「感覚のリセット」が必要。 🫁 5. 呼吸が止まる 姿勢を正そうとすると呼吸が浅くな
5月21日
【いわき市 整体】5/20(水)満員御礼となりました🌸
本日もたくさんのご予約をいただき、ありがとうございます😊 本日のご予約は満員となりました✨ 皆様いつも本当にありがとうございます(^^) 最近はご予約が埋まるのが早くなっておりますので、 ご希望のお日にちがある方は、お早めのご予約がおすすめです📅 明日以降はまだ少し空きがございます😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりは自分でケアしないほうがいい？！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】みんなでクレープ食べました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。...
5月20日
【いわき市 肩こり】自分に合った肩こりのケアできてますか？！🤔
SNSやYouTubeでセルフケアがたくさん紹介されている今、 「自分で肩をほぐせば大丈夫」と思っていませんか？ でも実は、やり方によっては逆効果になることも…😳 特に、強く押したり、痛いところばかり触ったりすると、 筋肉がさらに緊張してしまい、肩こりが悪化するケースもあります。 「頑張ってケアしてるのに良くならない…」 そんな方は、もしかすると“やらないほうがいいケア”をしているのかもしれません。 🔍 自己流ケアが、かえって肩に負担をかけてしまうケース 痛いところを強く押すと筋肉が防御反応で固まる → 逆にコリが深くなることも。 本当の原因が肩ではない場合が多い → 背中・骨盤・肋骨・腕の疲れが原因だと、肩を触っても改善しない。 間違ったストレッチで関節を痛めることも → 特に首の強いストレッチは危険。 “その場しのぎ”になり根本改善につながらない → すぐ戻る肩こりの典型パターン。 ✨ これならやっていい肩こりセルフケア（安全・効果的） ゆっくり深呼吸して胸まわりを広げる → 呼吸が整うと首肩の力みが自然に抜ける。
5月19日
【いわき市 反り腰】ポッコリお腹…これ反り腰が原因？🤔
「ダイエットしても下腹だけ残る…」 「姿勢を整えてもお腹が出て見える…」 そんなお悩み、実は“反り腰”が関係していることが多いんです😳 脂肪だけが原因ではなく、骨盤の角度がシルエットを変えてしまうことも。 この記事では、反り腰とポッコリお腹の関係、そして今日からできる簡単ケアをお伝えします。 ● 反り腰になると、なぜお腹が出て見えるの？ 反り腰になると骨盤が前に傾き、お腹まわりの筋肉がうまく使えなくなります。 その結果、 下腹が前に押し出される 腰が張りやすい 太ももの前ばかり疲れる 重心が前に寄る といった状態に。 つまり、姿勢のクセが“見た目のシルエット”を作ってしまうということ。 ● 反り腰チェック 立つと腰が反っている お腹に力が入りにくい つま先に体重が乗りやすい １つでも当てはまる方は、反り腰傾向かもしれません。 ● 今日からできるケア みぞおちを軽く引き上げる意識 太ももの前に頼らない立ち方 骨盤をニュートラルに戻すストレッチ お腹のインナーを使う呼吸 姿勢が整うだけで、お腹まわりの印象はグッと変わります✨ まとめ🌸...
5月19日
【いわき市 腰痛】🧍♂️ 立ってるだけで腰が痛い人へ〜実は“立ち方”よりも“体の使い方のクセ”が原因です〜
😣 「ただ立ってるだけなのに腰が痛い…」その正体は？ 立ち仕事、家事、レジ待ち、通勤。“立っているだけ”なのに腰が重くなる人はとても多い。 でも実は、腰そのものが弱いわけではありません。 痛みの正体は、“立ち方”ではなく 体の使い方のクセ にあります。 🔍 理由①：太もも前が働きすぎて、腰が引っ張られる 立っているときに、無意識に 太ももの前（大腿四頭筋）で体を支えてしまうクセ があると… 骨盤が前に引っ張られる 腰の反りが強くなる 腰の筋肉が常に緊張 結果、立ってるだけで腰が痛い状態に。 👉 「立つと太ももが張る人」はこのタイプ。 🔍 理由②：お尻がサボって、腰が代わりに頑張る 本来、立つときに働くべきは お尻の筋肉（大臀筋）。 でもデスクワークや座り姿勢が長い人は、お尻が“眠ったまま”。 すると… お尻が支えない 腰が代わりに体を支える 腰だけが疲れる 👉 「立つと腰がズーンと重い人」はこのパターン。 🔍 理由③：足首が硬くて、腰に負担が集中する 足首が動かないと、体はバランスを取るために 腰で姿勢を調整 しようとする。 足首が硬
5月17日
【いわき市 整体】🌿 座ってるだけで股関節がつらい人へ〜その痛み、実は“股関節だけ”の問題じゃありません〜
✨ 座っているだけなのに股関節がつらい理由 「ただ座ってるだけなのに、股関節が重い・痛い・詰まる…」そんな声、実はとても多いんです。 そしてこれ、股関節そのものが悪いわけではないことがほとんど。 むしろ原因はこんなところに👇 🔸 ① 骨盤が後ろに倒れてしまうから 長時間座ると、骨盤は自然と“後ろ倒れ”になりやすい。 すると股関節の前側がギュッと詰まり、「座ってるだけで痛い」状態に。 🔸 ② 太ももの前がガチガチに張っているから 太ももの前（大腿四頭筋）が硬いと、股関節が常に引っ張られたままに。 座る姿勢が続くほど、前側がつらくなる。 🔸 ③ お尻の筋肉がうまく使えていないから お尻がサボると、股関節の負担が一気に増える。 特にデスクワークの人は、“お尻が眠っている状態”になりやすい。 👍うちごう整体院でできること 「座っているだけなのに股関節が重い・痛い・詰まる…」そんな悩み、実はとても多いんです💦 うちごう整体院では、“股関節だけ”ではなく、体全体のバランスから整えることで根本的な軽さを取り戻すサポートをしています✨ 🔸 ① 骨盤
5月16日
【いわき市 整体】💤 月曜の朝、身体が重いのは“週末の疲れ”じゃありません
🌅 起きた瞬間のあの感覚、ありませんか？ 腰が伸びない。 首が重い。 肩がこわばっている。 年齢を重ねるほどこの“朝いちの重だるさ”が当たり前になってきます。 でも実はこれ、 週末に動きすぎたせいではありません。 🪑 原因は「先週の座り姿勢の疲労」 デスクワーク、スマホ姿勢、車の運転。 先週ずっと続いた“座りっぱなし”の負担は、 その日の夜には抜けません。 蓄積した疲労は、 週末でリセットされるどころか、 月曜の朝に一気に表面化します。 だから、 「週明けなのにもう疲れてる…」 という感覚になるんです。 🛏️ 今週は、朝の“3分”だけ変えてみてください 起きてすぐ動く前に、 布団の上で 膝を軽く抱える姿勢 を3分。 ・腰まわりの緊張がゆるむ ・呼吸が入りやすくなる ・首・肩のこわばりが抜けやすくなる その日の動きがラクになる。 たったこれだけで、 月曜の身体が少し軽くなるのを感じられます。 🌿 身体は、ちょっとした“朝の習慣”で変わります 年齢を重ねるほど、 「疲れをためない工夫」が何より大事。 まずは今週、 朝の3分だけ試してみてくださ
5月15日
【いわき市 腰痛】🚗 長時間の運転でお尻がしびれる…その正体とは？〜実は“お尻そのもの”よりも、体の使い方に原因があります〜
😣 「運転するとお尻がしびれる」その感覚、実はよくある症状です。 長距離ドライブや通勤で、 「お尻がジーンとしびれる」 「座面が痛い」 「腰まで重くなる」 こんな悩みを抱える人はとても多いんです。 そしてこの“しびれ”、お尻の筋肉が悪いわけではなく、座り方・骨盤の角度・神経の圧迫が大きく関係しています。 🔍 しびれの正体①：骨盤が後ろに倒れて神経が圧迫される 運転中はどうしても背もたれに寄りかかり、骨盤が後ろに倒れやすい（＝骨盤後傾）姿勢になります。 すると… お尻の奥の筋肉（梨状筋）が硬くなる 坐骨神経が圧迫されやすくなる お尻〜太ももに“ジーン”としびれが出る これが、運転中のしびれの大きな原因。 🔍 しびれの正体②：太ももの裏が伸びっぱなしになる 長時間座ると、ハムストリング（太もも裏）がずっと引き伸ばされた状態になります。 その結果… 骨盤がさらに後ろに倒れる お尻の筋肉が働かなくなる 坐骨に体重が集中して痛み・しびれが出る 「座面が硬いから痛い」と思われがちですが、実は太もも裏の硬さが根本原因のことが多い。 🔍 しびれの正体③：
5月14日
【いわき市 ぎっくり腰】季節の変わり目にぎっくり腰が増える理由とは？整体的に解説🌪️⚡
季節の変わり目は、気温差や湿度の変化で身体がうまく順応できず、 筋肉や関節がいつも以上にこわばりやすくなります🌪️⚡ 「朝起きたら腰が重い」 「ちょっと前かがみしただけで不安…」 そんな声が増えるのもこの時期ならでは。 自律神経も乱れやすく、回復力が落ちることで“ぎっくり腰予備軍”が一気に増えてしまいます。 さらに、寒暖差で呼吸が浅くなり、姿勢が崩れやすいことも腰への負担を後押し。 こうした小さな変化が積み重なり、ある日突然「グキッ」と腰が悲鳴をあげてしまうのです😣💥 🍃 なぜ季節の変わり目にぎっくり腰が多いの？ 気温差で筋肉が固まりやすい 自律神経が乱れ、回復力が落ちる 睡眠の質が下がる 姿勢が崩れ、腰に負担が集中する この状態で「くしゃみ」「前かがみ」「重い物を持つ」などの動作が重なると… 一気に腰が悲鳴をあげます😱 🌿 整体的な予防ポイント 骨盤と背骨の動きを整える 呼吸を深くして自律神経を安定 股関節・お尻の筋肉をゆるめる 朝の軽いストレッチで血流アップ これだけで、ぎっくり腰のリスクは大きく下がります✨ 🕊 まとめ..
5月14日
【いわき市 整体】🌸 春の旬食材で身体をととのえる — 「春の不調」と食の関係Part2
春の旬食材で身体 🌿 3. 菜の花 — 冬の疲れを流す“苦味”のデトックス 菜の花の“ほろ苦さ”は、春の身体に必要な刺激。 「肝の働きを助け、背中のハリを軽くする」 と考えられます。 ● 菜の花が効く理由 冬に溜まった老廃物を流す 気分の落ち込み・イライラの軽減 背中のハリが抜けやすくなる ● 特におすすめの人 背中が張りやすい 春に気分が落ちやすい 体が重だるい ● 食べ方 おひたし、和え物、パスタなど。 “少しの苦味”が春の身体にはちょうどいい。 🍓 4. いちご — 自律神経を整えるビタミン補給 春のいちごは、「自律神経の安定」 を助ける食材。 ● いちごが効く理由 ビタミンCがストレスに弱い春の身体をサポート 肩・首のこわばりがやわらぐ 朝のだるさが軽くなる ● 特におすすめの人 朝がつらい 首こりが強い 春に疲れやすい ● 食べ方 そのまま。 特に朝に少量が効果的。 🥕 5. 新にんじん — 呼吸を深くして姿勢を整えやすく 新にんじんは水分が多く、甘みが強い。 「肋骨まわりをゆるめ、呼吸を深くする」 食材。 ● 新にんじんが効く理
5月13日
【いわき市 整体】その不調、実は“骨格のゆがみ”が原因かも？🦴💦
「最近なんとなく身体が重い…😩」 「肩こり・腰痛がずっと続いてる…💭」 「寝ても疲れが抜けない…🛌💤」 そんな不調、実は 骨格のゆがみ🦴 が関係していることがとても多いんです💡✨ 🌿 骨格がゆがむと、なぜ不調が出るの？ 骨格は身体の“土台”🏠 家でいえば 基礎の部分 にあたります。 土台が少しでも傾くと… 背骨がズレる 筋肉がバランスを取ろうとしてガチガチに 血流が悪くなる 関節に負担がかかる その結果、痛み・コリ・疲労感・姿勢の崩れ がじわじわ積み重なっていきます😣💦 👀 こんなサインがあれば“ゆがみ”の可能性大 片側だけ肩が上がっている 立つと腰が反る・お腹が前に出る 座るとすぐ猫背になる 足を組まないと落ち着かない 朝起きた時に首・腰が痛い これらは身体が出している 「バランス崩れてるよ〜！」 のSOSサイン🚨 🌸 ゆがみを整えると、身体はこんなに変わる 骨格が整うと… 筋肉の負担が減る 血流が良くなる 呼吸が深くなる 姿勢が自然に整う 結果として、痛みやコリが改善しやすく、疲れにくい身体 に変わっていきます🌈
5月12日
【いわき市 整体】5/12(火)は木村先生のお誕生日😊
本日5/12(火)は、木村先生のお誕生日でした🎉 みんなでケーキを囲んで、お祝いをしました🍰 普段はそれぞれ施術に入っていることが多いですが、 こういう時間があると自然と会話も増えて、院内もいつもより少し賑やかになります😊 患者様のお話をしていたかと思えば、 気づけば全然違う話題で盛り上がっていたり…そんな和やかな時間でした✨ 毎日ありがたいことに忙しく過ごさせていただいていますが、 こうした何気ない時間も大切にしていきたいなと思います。 改めて、木村先生お誕生日おめでとうございます🎂 素敵な一年になりますように😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】患者様から北海道のお土産をいただきました https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】『担当の方も優しくて丁寧でオススメの整体院です！』 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
5月12日
【いわき市 整体】5/12(火)残り2枠でご案内が可能です！
本日はご予約枠が残り【2枠】となっております🙇♂️ ・肩や腰の不調がなかなか良くならない ・疲れが抜けず体が重い ・姿勢や歪みが気になる そんなお悩みがある方は、お早めにご相談ください！ 当院では、その場しのぎではなく「根本改善」を目的に、1人1人のお身体に合わせて丁寧に施術を行っております😊 ご予約をご希望の方は、お気軽にご連絡ください！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/春の旬食材で身体をととのえる-「春の不調」と食の関係part1 https://www.uchigo-seitai.com/post/鏡を見ると片方の肩が下がってる-それ放置してない？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての
5月12日
【いわき市 整体】🌸 春の旬食材で身体をととのえる — 「春の不調」と食の関係Part1
春の旬食材で身体 春は、うちごう整体院でも身体の不調が増える季節。 ・みぞおちの硬さ ・肩こり・首こり ・呼吸の浅さ ・朝のだるさ ・自律神経の乱れ こうした症状が一気に出やすくなります。 理由は、 “冬モード”の身体が“春モード”へ切り替わる負担がかかるから。 そんな春の身体をやさしく支えてくれるのが、 春が旬の食材たちです。 整体目線で見ると、旬の食材は 「その季節に必要な働き」を自然と持っている。 だからこそ、春の不調にとても相性がいい。 ここでは、整体院でも特におすすめしている 春キャベツ・新玉ねぎ・菜の花・いちご・新にんじん の5つを、身体の変化と合わせて深く解説します。 🥬 1. 春キャベツ — みぞおちの緊張をゆるめる 春キャベツは柔らかく、水分が多い。 「胃腸の緊張をゆるめる食材」。 ● 春キャベツが効く理由 消化に負担が少なく、固くなった胃腸がゆるむ ビタミンUがストレスで荒れた粘膜を修復 胃腸がゆるむ → 横隔膜が動きやすくなる → 呼吸が深くなる ● 特におすすめの人 朝、胃が重い みぞおちが硬い 春に肩こりが悪化する
5月11日
【いわき市 姿勢改善】鏡を見ると片方の肩が下がってる…それ放置してない？
朝、鏡を見たときに 「なんか右肩だけ下がってる？」 「服の襟が片方だけずれてる…」 そんな違和感を感じたこと、ありませんか？🪞😳 それ、ただのクセではなく“体の歪みサイン”かもしれません。 🧠 肩の高さが違う＝骨格バランスの崩れ 肩の高さが左右で違うとき、 実は骨盤や背骨の歪みが関係していることが多いんです🦴 骨盤が片方に傾く 背骨がねじれている 肩甲骨の動きが左右で違う 片足重心・足を組むクセ こうした“日常の積み重ね”が、少しずつ体をゆがめていきます。 ⚠️ 放置するとどうなる？ 肩の高さの差は見た目だけでなく、 次のような不調につながることもあります💥 肩こり・首こりが片側だけ強い 腰痛や背中の張りが慢性化 頭痛・めまい・疲れやすさ 呼吸が浅くなり、集中力が落ちる😮💨 つまり、肩の高さの違いは“体のバランス崩れ”の警告灯なんです。 🌿 改善のポイント まずは「自分の姿勢を知ること」から✨ 鏡で肩・骨盤の高さをチェック 片足重心や足組みを減らす 座るときは両足をそろえる 深呼吸で背中を伸ばす🧘♀️ そして、根本的に整える
5月11日
【いわき市 整体】患者様から北海道のお土産をいただきました😊
患者様から北海道のお土産をいただきました！ お気遣いいただき本当にありがとうございます🙇♂️✨ スタッフみんなで美味しくいただきます😊 こうして患者様に支えていただきながら、毎日施術ができていることを改めて実感しました。 「ここに来ると安心する」 「身体が楽になる」 そう思っていただけるよう、これからも1人1人の患者様にしっかり向き合っていきます！ いつも本当にありがとうございます🌿 今後ともうちごう整体院をよろしくお願いいたします🌸 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-週末こそ-動いて休む-。本当の疲労回復のしかた https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】『担当の方も優しくて丁寧でオススメの整体院です！』 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
5月10日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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