【いわき市 腰痛】その腰痛…実は“腰が悪い”わけじゃない？😳
- 6 日前
- 読了時間: 4分
「腰が痛い＝腰が悪い」多くの人がそう思いがちですが、実は 腰そのものが原因じゃない腰痛 がとても多いんです😮
腰をいくら揉んでも良くならない湿布を貼ってもその場だけ朝起きるとまた痛い
こんな腰痛は、“腰以外の場所”に原因が隠れているサイン かもしれません。
■ ① お尻（殿筋）がガチガチになっている🍑
座りっぱなし・立ちっぱなしでお尻が固まると、骨盤が後ろに倒れ、腰に負担が集中します。
→ 腰痛の人の約7割は、お尻がカチカチ。
■ ② ハムストリング（太もも裏）が硬い🦵
太もも裏が硬いと骨盤が引っ張られ、腰が常に“無理な角度”で支えることに。
→ 朝の腰痛・長時間座ると痛い人に多い。
■ ③ 足首が硬くて体重のかけ方が崩れている🦶
足首が動かないと、立つ・歩くたびに腰が代わりにバランスを取ることに。
→ 「立ってるだけで腰が痛い」タイプはここ。
■ ④ 呼吸が浅くて背中が固まっている🌬
呼吸が浅いと、背中〜腰の筋肉が常に緊張。
寝ても回復しにくく、朝から腰が重くなります。
■ ⑤ 骨盤の傾き・姿勢のクセが積み重なっている🌀
・反り腰
・猫背
・片足重心
・スマホ姿勢
これらが続くと、腰が“補正役”になり、痛みが出やすくなります。
🌱 【まとめ：腰痛の原因は“腰以外”にあることが多い】
腰痛の多くは、
お尻
太もも裏
足首
呼吸
骨盤の傾き
など、身体の土台の崩れ が原因になっています。
腰だけを揉んでも良くならないのは、“本当の原因”にアプローチできていないからなんです。
🌼 まとめ
「腰が痛いのに、腰を触られなかったのに楽になった」そんな声をいただくことが多いのが、うちごう整体院の特徴です🌿
当院では腰だけでなく、骨盤・お尻・背骨まで含めて全身をチェック します。
腰痛の“本当の原因”を見つけて整えることで、「気づいたら腰が軽い」という状態を目指します。
繰り返す腰痛を根本から変えたい方は、いつでも相談してくださいね🕊
うちごう整体院のおすすめのブログ📚
🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でもおすすめの整体院です。
⭐ 初回限定キャンペーン
60分コース → 2,980円（税込）
90分コース → 4,980円（税込）
お得な価格で、本格的な整体をまずは体験してみませんか？
📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめな整体
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
・小顔・美容・姿勢も整えたい方
『こんな症状もみてくれるのかな？』と思ったら、まずはご連絡ください♪
いわき市内はもちろん、平・内郷・湯本・小名浜・鹿島・泉・植田・勿来・草野・久ノ浜など周辺エリアからも多くの方にご利用いただいています🚗
経験豊富なスタッフが、あなたの身体を根本から整えます！
