【いわき市 整体】足先が冷たい・身体が温まらない方へ🧦❄️
- info6354526
- 1月18日
- 読了時間: 4分
その冷え、体質だけの問題ではありません
「足先がいつも冷たい😣」
「布団に入ってもなかなか温まらない」
「夏でも足だけ冷える💦」
こんな冷えのお悩み、ありませんか？
「冷え性だから仕方ない」そう思われがちですが、実は身体の使い方やバランスの乱れが大きく関係しています。
冷えやすい人に多い特徴🤔
✔ 足先・手先だけ冷える
✔ お腹やお尻も冷たい
✔ 肩こり・腰痛がある
✔ 疲れやすい
✔ 寝つきが悪い😴
当てはまる方は、血の巡りがうまくいっていない状態かもしれません⚠️
なぜ足先が冷えるの？🦵❄️
① 血流が末端まで届いていない
長時間同じ姿勢や運動不足により、血液が足先まで届きにくくなります💦
特に👇💻 デスクワーク📱 スマホ時間が長い
方は要注意です。
② 骨盤・股関節の動きが悪い
骨盤や股関節の動きが悪くなると、下半身の血流が滞りやすくなります😣
👉 足先の冷え👉 むくみ
につながります。
③ 自律神経の乱れ😮💨
冷えと深く関係しているのが自律神経です。
ストレス・睡眠不足が続くと、血管の収縮がうまくいかず、身体が温まりにくくなります💦
足先の冷えを放っておくと…🚨
❌ 慢性的な冷え性
❌ 腰痛・肩こりの悪化
❌ 疲労感が抜けない
❌ 生理不調・不眠
冷えは、身体からのSOSサインです⚠️
うちごう整体院でできる冷えへのアプローチ🌿
うちごう整体院では、
✔ 骨盤・背骨のバランス調整✔ 股関節・足首の動き改善✔ 呼吸が深くできる身体づくりを行い、巡りの良い身体を目指します😊✨
「足先がポカポカしてきた🧦」と感じる方も多いですよ🌸
今日からできる冷え対策💡
🌱 足首ぶらぶらケア
1️⃣ 椅子に座る2️⃣ 足首をゆっくり回す3️⃣ 左右10回ずつ
👉 寝る前にもおすすめです😌
冷えは「我慢」しなくていい😊
「体質だから」「年齢のせい」
そう思っている方ほど、身体を整えることで変化を感じやすいです✨
身体が温まりやすくなると、✔ 眠りやすい✔ 疲れにくい✔ 気持ちも前向き
そんな変化につながります🌈
🌿 足先の冷え・なかなか身体が温まらない方へ
あなたの身体に合わせた整体で、内側から温まる身体を一緒に目指しませんか？😊
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🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でも通いやすい整体院です。
⭐ 初回限定キャンペーン
60分コース → 2,980円（税込）
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📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめ
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
・小顔・美容・姿勢も整えたい方
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いわき市内はもちろん、平・内郷・湯本・小名浜・鹿島・泉・植田・勿来・草野・久ノ浜など周辺エリアからも多くの方にご利用いただいています🚗
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