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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき 整体】肩こりは「ただのコリ」じゃない！放置するとどうなる？
肩こりは多くの人が経験するものですが、単なる疲労とは違い、放置すると 全身に影響を及ぼす 可能性があります。実は肩こりが引き金となって、 頭痛・自律神経の乱れ・内臓の不調 にまでつながるケースもあるのです。整体師の視点から、その仕組みと改善方法を詳しく解説します。...
7 時間前
【いわき 整体】デスクワークで崩れる姿勢をリセット！整体師おすすめストレッチ
デスクワークを続けていると、知らず知らずのうちに 猫背・肩こり・腰痛 に悩まされることはありませんか？「気づいたら前かがみになっている」「肩がガチガチに固まる」そんな状態は、放っておくと 慢性的な不調 につながります。 そこで今回は、デスクワーク中でも簡単にできる...
2 日前
【いわき 整体】整体師が解説！ラジオ体操の本当の効果と重要性
1️⃣ ラジオ体操とは？ ラジオ体操は、日本で長年親しまれている健康習慣であり、 約400種類の筋肉をまんべんなく動かす ように設計された全身運動です。たった 3分間 で、軽いジョギングと同程度の運動量を得られるため、忙しい人でも手軽に取り入れられます。...
6 日前
【いわき 整体】インナーマッスルの種類と役割を徹底解説
1️⃣ インナーマッスルとは？ インナーマッスルは、体の深部にある筋肉で、 姿勢の維持・関節の安定・内臓の支え などの重要な役割を果たします。アウターマッスル（表層筋）とは異なり、見た目にはわかりにくいですが、 体のバランスを整えるために欠かせない筋肉 です。 筋肉...
5月24日
【いわき 整体】こめかみの頭痛を徹底解説！整体師が教える改善のポイント💡
「こめかみのズキズキする痛み、つらいですよね。 集中力が途切れたり、仕事や家事にも影響が出ることも…。 でも、ただの疲れやストレスだと思っていませんか？ 実は、このこめかみの頭痛には 意外な原因 が潜んでいるかもしれません。 整体師の視点から、こめかみ頭痛の 隠れた要因 と...
5月21日
【いわき 整体】寝違えの徹底解説とセルフケアを紹介！！
寝違えは、睡眠中に首の筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされることで起こる炎症です。 医学的には「急性頸部捻挫」や「筋筋膜性疼痛症候群（MPS）」と分類されます。 寝違えで首が痛い女性 ⭐寝違えが起こるメカニズム 1. 不自然な寝姿勢 → 長時間同じ姿勢でいることで筋肉が緊張...
5月20日
【いわき 整体】ストレスで首が固くなるメカニズムを整体師が徹底解説！
「頭に血が上る」という現象は、実は 自律神経の乱れ や ストレスによる血流の変化 と深く関連しています。今回は、その影響と整体的な改善方法を詳しく解説します！ ストレスに悩む人… 1. 「頭に血が上る」とは？ 精神的ストレスを受けると、交感神経が優位になり、以下のような変化...
5月16日
【いわき 整体】その腕の疲れ、実は“肩”から来てるかも！？｜疲労の原因と対処法
最近こんなお悩み、ありませんか？ パソコン作業や家事のあと、腕がだるくて重い 肩〜腕にかけてズーンとした疲れを感じる ペットボトルを持つだけでも疲れる気がする… それ、「腕の疲れ」だと思っていたら、実は “肩”の使いすぎ・硬さ が原因かもしれません！...
5月16日
【いわき 整体】整体師が教える！骨格診断でわかる筋肉バランスと姿勢のクセ
骨格診断のストレート・ウェーブ・ナチュラルで、姿勢や不調の特徴が変わる？！整体師の視点から解説＆セルフケア法も紹介！ 骨格診断 🟠 骨格診断と整体の関係 あなたの骨格タイプが、筋肉の付き方や姿勢のクセに影響を与えていることをご存知ですか？...
5月13日
【いわき 整体】首肩こり・痛みがつらいあなたへ｜話題のカスカスダンスですっきり解消！
こんにちは！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です🌸 「朝から首が重だるい」「肩がカチカチで頭痛がする」「マッサージしてもすぐ戻る…」 そんな“首肩のこり・痛み”でお悩みの方、多いのではないでしょうか？ 実は首や肩の不調は、 日常の小さなクセ や...
5月9日
【いわき 整体】産後の肩こり｜その原因と、産後の肩こりは整体で改善できるのか？
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 産後のママの多くが悩む「 肩こり 」。 抱っこや授乳、睡眠不足による負担が積み重なり、慢性的な肩こりに悩まされることも少なくありません💦 「なかなか改善しない…」「セルフケアだけでは限界がある…」 ...
5月5日
【いわき 整体】「いわき市で肩こりにお悩みの方へ｜うちごう整体院の改善ブログ」
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪ 毎日デスクワークで肩がガチガチ…。マッサージしても、すぐに戻ってしまう。 そんな肩こりにお悩みではありませんか？ ガチガチの肩・肩甲骨を施術 肩こりは放っておくと、頭痛や不眠、自律神経の乱れにもつながります。...
5月4日
【いわき 整体】頭痛と薬、知らないと危険！薬物乱用頭痛とは？正しい対策と改善方法
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ ⭐『ホンマでっか!?TV』で話題！頭痛と薬の危険な関係 昨日の『ホンマでっか!?TV』では、痛み止めの使いすぎによる 薬物乱用頭痛 のリスクについて解説されました。 ✔ 頭痛持ちの人ほど痛み止めを多用しやすい...
5月3日
【いわき 整体】熱いお風呂は逆効果？肩こり・頭痛を悪化させる理由と正しい入浴法
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 😲熱いお風呂の意外な落とし穴（『ホンマでっか!?TV』より） 昨日の『ホンマでっか!?TV』では、熱すぎるお風呂が肩こりや頭痛の原因になることが紹介されました。一般的に「温かいお風呂＝リラックス効果」と考え...
5月1日
【いわき 整体】肩甲骨を整えて、美しくなる！～背中から変わる美容習慣～
こんにちは、美容や健康を意識されている皆さん！ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 実は「肩甲骨」を意識することで、痩せやすくなり、ボディラインが美しく整うって知っていましたか？ 肩甲骨周りをほぐし、適切に動かすことで得られる美容メリットについ...
5月1日
【いわき 整体】つらい肩こりから頭痛、うちごう整体院で根本改善へ導きます！
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 肩こりは現代社会で多くの人が悩む症状ですが、肩こりから頭痛を引き起こすことをご存知ですか？ この頭痛は「 緊張型頭痛 」とも呼ばれ、肩や首の筋肉の緊張が原因で発生します。...
4月24日
整体は肩こりに効く？効果的なケア方法を徹底解説」-
肩こりは整体で解消できる？その効果と選び方 いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 肩こりに悩む方は多く、日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。 そんな中、「整体は肩こりに効くのか？」という疑問を持つ方もいるでしょう。...
4月22日
猫背改善！あなたも"姿勢美人"への第一歩を踏みだそう
猫背の原因とは？あなたの姿勢、大丈夫？ いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、さらには内臓の圧迫による不調を引き起こすこともあります。主な原因は以下の通りです。 猫背の状態でデスクワーク...
4月21日
いわき市の整体院をお探しならうちごう整体院へ！
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 常磐線いわき駅から車で10分、常磐線内郷駅から車で5分にあるうちごう整体院は1回で効果を実感できる整体院！ 国家資格を持つ経験豊富な整体師が、肩こり・腰痛・姿勢改善に特化した施術で根本から体を整えます。...
4月20日
姿勢が鍵！「睡眠の質を劇的に上げる習慣」を解説
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 現代社会では、多くの人が「睡眠の質」の低下に悩まされています。その隠れた要因として、実は姿勢が大きく関わっていることをご存じでしょうか？この記事では、姿勢と睡眠の深い関係について解説し ていきます。...
4月19日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
適応症状
◯頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
◯首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
◯肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/腕の痺れ
◯背中痛/背中のはり/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰こり / 臀部痛 / 坐骨神経痛 /ぎっくり腰
◯猫背/反り腰/巻き肩/姿勢改善/骨盤の歪み
◯骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正
など
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意ありますので、そちらご利用ください。
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