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症状の出ている部位はどこですか?
主な症状と考えられる原因


【いわき市 整体】🌙これ、実は“疲れがたまってる”サインかも?
毎日がんばるあなたへ、今日はちょっと立ち止まってほしいお話です。 「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「肩や腰がいつも重い」 そんな状態が続いていませんか? 実はそれ、 ただの疲れ ではなく、“身体が出している小さなSOSサイン”かもしれません⚡ 💡 疲れがたまっている人に出やすいサイン 疲れは「だるい」「眠い」だけではありません。 身体の使い方やバランスが乱れることでいろんなところに“隠れ疲労”が現れてきます😣 🪫 サイン① 朝起きてもスッキリしない 寝たはずなのに体が重たい…これは 回復力(自律神経の働き)が落ちている サインです。 睡眠中は本来、副交感神経が優位になり、体を修復する時間。 でもストレス・冷え・姿勢の崩れなどで交感神経が休まらないと、“寝ても疲れが取れない”状態に💤 🔹うちごう整体院でのケア ・背中や首まわりをゆるめて呼吸を深く ・骨盤の歪みを整え、副交感神経が働きやすい姿勢にする 💭 サイン② 肩や首のコリが常にある 肩や首のコリは「使いすぎ」だけでなく、 血流が悪くなって疲労物質がたまっているサ
14 時間前


【いわき市 整体】😴冬になると眠くなるのはなぜ?
冬になると「朝起きられない」「日中ずっと眠い」「寝てもスッキリしない」 そんなお悩みを感じていませんか?❄️ 実はそれ、 寒さや日照不足による自律神経の乱れや血流低下 が関係しているんです。 今回は、「冬に眠くなる理由」と「整体でできる改善方法」をわかりやすくお伝えします。 🌅なぜ冬は眠くなるの?4つの原因 ① 日照時間の減少によるホルモンの変化 冬は日が短く、太陽の光を浴びる時間が減ります。その結果、目覚めを促す「セロトニン」が減り、夜の眠りを誘う「メラトニン」が増えやすくなります。 ➡️ つまり、**昼間でも体が“夜モード”**になってしまうんです。 ② 冷えによる血流の低下 寒くなると体は熱を逃がさないように筋肉を縮めます。そのせいで血行が悪くなり、 脳への酸素や栄養が届きにくく なります。 ➡️ 結果的に「頭がぼんやり」「集中できない」「眠気が抜けない」といった状態に。 ③ 自律神経の乱れ 冬は寒暖差が大きく、体が気温変化に対応しようとして 交感神経と副交感神経の切り替え が乱れやすくなります。このバランスが崩れると、 朝スッキリ起きら
7 日前


【いわき市 整体】10/17(金)ご案内枠残り1枠となりました!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 明日、10/17(金)のご案内枠は残り1枠となりました! 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください! 初回90分コースの最短のご案内は10/20(月)になります! ご希望の方はご予約をお待ちしております! 経験豊富な整体師はあなたのお身体に合わせて、施術を行いますので整体が初めての方もご安心ください⭐ まずはお悩みをご相談ください! うちごう整体院と一緒にお悩みを改善していきましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしおります! うちごう整体院のおすすめのブログ⭐ https://www.uchigo-seitai.com/post/うちごう整体院ってどんな所?? https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】tiktokを投稿いたしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します
10月16日


【いわき市 整体】励みになる口コミをいただきました♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 励みになる口コミをいただきました! ありがとうございます(^^)/ うちごう整体院の施術は、筋肉・関節・神経のバランスを見極めながら行っております。 清潔な環境づくりや、明るく前向きな雰囲気も、安心して通っていただくための大切な要素と考えています。 今後も、季節や生活背景に合わせたケアを通じて、患者様をサポートできるよう努めてまいります。 どんな些細なことでも、お気軽にご相談ください! 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。 ⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間 ...
10月14日


【いわき市 整体】10/14(火)満員御礼となりました!
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ いつもうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます♪ 本日、10/14(火)は満員御礼となりました🌞 ありがとうございます! 初回60分コース&90分コースのご案内は最短で10/15(水)の12:00からになります! 10/15(水)も初回60分コースは12:00~、13:00~のみご案内が可能です! 初回90分コースは12:00~のみのご案内となります! ホットペッパー: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000754421/?vos=cpahpbprosmaf131118005 ご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております(^^)/ 今だけお得なキャンペーンも実施中です♪ ぜひ、お試しください! うちごう整体院のおすすめのブログ! https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりの原因と整体での改善方法 https://www.uchigo-seitai.com/post/女性に多い-外反母趾-その
10月14日


【いわき市 整体】肩こりの原因と整体での改善方法👐
多くの方がお悩みの「肩こり」😣。 デスクワークやスマホの普及により、今では年代を問わず肩こりに悩む方が増えています。 今回は、肩こりの原因や放置したときのリスク、整体での改善方法、そして自宅でできる簡単ストレッチまでをお伝えします✨ つらい肩こりと腰痛...
10月13日


【いわき市 整体】嬉しいお土産をいただきました🍀
平素よりうちごう整体院をご利用くださり、ありがとうございます♪ 本日、患者様より嬉しいお土産をいただきました♪ お心遣いありがとうございます✨ 金箔カステラ との名前もあって、金色でピカピカでした😊 カステラもとっても美味しかったです!! ありがとうございます😋...
10月11日


【いわき市 整体】10/10(金)の最新空き枠状況です♪
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます(^^)/ 本日、10/10(金)の最新空き枠状況をお伝えいたします♪ ・12:00~ ・16:00~ 初回60分コースのみご案内が可能です! まずはお悩みをご相談ください!...
10月10日


【いわき市 整体】口コミをいただきました😊
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、ありがとうございます♪ 口コミをいただいたので、ご紹介させていただきます😊✨ デスクワークは同じ姿勢が長く続くため、首や肩、背中にどうしても負担がかかりやすく、気づかないうちに肩こりなどの慢性的な症状が発生しやすくなります。...
10月9日


【いわき市 整体】🍁 秋の気分の落ち込み(秋うつ)と整体的アプローチ
10月に入り「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」と感じる方はいませんか? これは単なる気分の問題ではなく、季節性の自律神経の乱れによるものかもしれません。 秋うつ ☀️ 秋に気分が落ち込みやすい理由 1️⃣ 日照時間の減少...
10月8日


【いわき市 整体】明日10/8(水)の空き枠情報🍂
こんにちは😊 いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪ いつもうちごう整体院にご来院いただきありがとうございます。 うちごう整体院 明日10/8(水)は、10:00~の1枠のみご案内可能です! その他のお時間帯はご予約の患者様で埋まっておりますので...
10月7日


【いわき市 整体】10月に増える「朝晩の冷え」🍁整体的ケア
10月に入り、昼間はまだ暖かいのに、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 この「気温差」によって、体に思わぬ不調が出やすくなるんです。 10月の整体的ケア ❄️ 朝晩の冷えが体に与える影響 日中と夜の温度差が大きくなると、体は体温を一定に保とうとフル稼働します。...
10月7日


【いわき市 整体】💤理想の睡眠時間とは?—年齢・季節・生活リズムに合わせた快眠のヒント
🌙 はじめに:睡眠は「回復の時間」 私たちの心と体は、日中の活動によって少しずつ疲れを蓄積します。その疲れを癒し、明日への活力を生み出すのが「睡眠」。 しかし、ただ長く眠ればいいというわけではありません。質と量のバランスが取れた睡眠こそが、真の“理想”です。 📊...
10月6日


【いわき市 整体】姿勢改善で健康と美しさを手に入れる🌿
「猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」…そんなお悩みはありませんか?😣 姿勢改善で綺麗な姿勢をキープ 姿勢は見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさなど体調にも大きく関わります。...
9月29日


【いわき市 整体】🥕五大栄養素ってなに?体と心を支える食べもののチカラ
私たちの体は、食べたものからできています。 動くためのエネルギー、筋肉や骨をつくる材料、体の調子を整えるサポート役…。 それぞれの役割を担うのが「五大栄養素」と呼ばれる基本の栄養です。 栄養の種類 1. 炭水化物(糖質)🍚 まずは、体を動かすための「燃料」となる栄養素。ご...
9月29日


【いわき市 整体】嬉しい差し入れをいただきました🍞
今日は差し入れにパンをいただき、本当にありがとうございました!🥐 普段なかなか食べる機会のない美味しいパンをいただけて、とても嬉しいです! 美味しくいただきます😋 こうしたお気遣いをいただけると、とても励みになりますし、元気が湧いてきます💪...
9月28日


【いわき市 整体】🧠 睡眠時間だけじゃない!「質」と「習慣」が鍵
✅ 睡眠の質を高めるポイント 深い睡眠(ノンレム睡眠) がしっかり取れているかが重要。 寝つきの良さ・途中覚醒の少なさ・目覚めのすっきり感 が質の指標。 睡眠時間が長くても、質が悪ければ疲れは取れません。 🕰 睡眠時間の目安は「日中の状態」で判断...
9月27日


【いわき市 整体】9/26(金)12:30以降のご案内が可能です!
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます🌷 9/26(金)は12:30以降からご案内が可能です! 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院で改善していきましょう♪ うちごう整体院 うちごう整体院と一緒に肩こり、腰痛、頭痛、猫背、骨盤の歪み...
9月25日


【いわき市 整体】9/22(月)残り1枠ご案内可能です!
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です! 本日、9/22(月)の16:00から60分コースのご案内が可能です! 初回60分コースのご案内は残り1枠のみとなっております! 慢性的なお身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院にご相談ください!...
9月22日


【いわき市 整体】肩こりのよくある症状
・デスクワークで肩がガチガチ
・肩こりがひどく、仕事や家事がはかどらない
・首を動かすと痛みが出る
・背中の肩甲骨付近が痛くなるこんなお悩みありませんか?
肩こりは日本人の多くが悩む症状ですが、放置すると頭痛や腕の痺れ、重度の倦怠感などにつながることも多いです。
3月19日
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今だけ!初回60分コースが2,980円(税込)!
オープンキャンペーン是非ご体験ください!
~肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状~
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
~姿勢改善(猫背・巻き肩・反り腰)~
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
~産後の骨盤矯正~
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1~6か月に受けるのがおすすめです!
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
~骨格&小顔矯正~
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円(税込)「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。

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