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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】📢14:00〜ご案内可能です✨
おはようございます😊 本日のご予約枠は残り2枠となりました！ 🕑 14:00〜 お身体のだるさや肩こり、腰痛、頭痛などでお悩みの方はぜひご相談ください✨ 季節の変わり目は、自律神経の乱れによる不調も出やすい時期です🍂 整体で身体を整えて、スッキリとした状態でお過ごしください😊 当日予約も可能です📱 ご希望の方はお気軽にご連絡ください🙇♂️ 皆さまのご来院をお待ちしております🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/眼精疲労と整体-目の疲れ、実は首や肩が原因かも？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価を
10月28日
【いわき市 整体】秋の疲れは“血をつくる食材”で回復する？🍠
「なんだか体が重い…」 「朝起きてもスッキリしない…」 そんな 秋のだるさ、実は “血の不足（血虚）” が関係していることがあります。 東洋医学では、夏の猛暑で消耗した体力や水分が、 秋に“血の不足”として表れやすいと考えられています。 血が不足すると、 疲れやすい 集中力が続かない めまい・ふらつき 肌の乾燥 冷え など、整体でもよく相談される不調が出やすくなります😮💨 🌾 なぜ秋は“血をつくる食材”が大事なの？ 秋は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。 そこに 夏の疲れが重なることで、体は「回復モード」に入りたがっています。 その回復の材料になるのが、 血をつくる食材＝鉄・タンパク質・ビタミンB群が豊富な食べ物。 整体で体を整えるだけでなく、 “食べるケア”を合わせると回復スピードがぐっと上がるんです🍽️ 🍠 【秋におすすめ：血をつくる食材】 ① レバー・赤身肉（鉄＋タンパク質） 疲れやすさ・めまいが気になる人に。 週1〜2回、少量でもOK。 ② ほうれん草・小松菜（植物性鉄＋葉酸） 味噌汁やおひたしで取り入れやすい。 ③
10月26日
【いわき市 整体】パンの差し入れをいただきました🍞✨
先日、患者さまよりとても嬉しい パンの差し入れ をいただきました🍞✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます！ 施術を通してお身体を整えながら、 こうして温かいお気持ちをいただけることが 本当に励みになります🌿 これからも皆さまのお身体のお悩みにしっかり寄り添い、 「来てよかった！」と思っていただけるような施術・空間づくりを大切にしていきます💪 そして、土日・祝日はご予約が埋まりやすくなっております🙇♂️ 「この日に行きたい！」というご希望がある方は、お早めのご予約がおすすめです😊 皆さまのご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/スマホを見る時間が長い人は要注意！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院
10月19日
【いわき市 整体】🍪✨素敵なお菓子の差し入れをいただきました。ありがとうございます🌿
先日、ご来院いただいた患者様から クッキーの差し入れとしていただきました😊 スタッフ一同美味しくいただきました😋 施術の合間にこうしてほっと一息つける時間は、本当にありがたいです。 こうしたお気持ちが、私たちの励みにもなっております✨ これからも皆さまに 「ここに来てよかった」 そう感じていただける整体院であり続けられるよう、 スタッフ一同、施術も対応も一つひとつ丁寧に積み重ねてまいります。 季節の変わり目で疲れが出やすい時期でもありますので、 お身体のことで気になることがありましたら、 いつでもお気軽にご相談ください🌿 皆さまが安心して過ごせる毎日をサポートできれば嬉しいです♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりがひどい人ほどやってしまいがちな習慣 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐..
10月15日
【いわき市 整体】10/7(水)・12:00～、13:00～残り2枠のお知らせ🌼
少しずつ暑さが落ち着き、 秋の気配が深まってきましたね。 季節の変わり目は、 気温差や夏の疲れが表に出やすく、 「重だるさ」「疲れやすさ」を感じる方が増える頃です。 本日10/7(水)は、 12:00〜／13:00〜の1枠のみご案内できます🌿 週明けに向けて身体を整えておきたい方、 最近の疲れや違和感が気になる方におすすめです。 肩こり・腰の重さ・背中の張りなど、 気になるところを丁寧にゆるめていくことで、 呼吸が深く入りやすい、 ラクな身体へ戻していきます🕊️ 「疲れが溜まってきた」 「週末の前に整えておきたい」 そんな方は、このタイミングをご活用ください✨ ご希望の方はお気軽にご連絡ください📩 今日も安心して過ごせる一日になりますように🌼 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/座ると猫背になったりや肩が重くなるのはなぜ？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越し
10月7日
【いわき市 整体】足がつる原因とは？知らないと繰り返す理由を解説🌿
「急にふくらはぎがつった…！」 「寝ている時に足がピキッとなる…」 そんな“足がつる”トラブルは、実は 体からのSOSサイン なんです⚡ ここでは、足がつる原因をわかりやすくまとめました。 🔹【原因① 筋肉の疲労がたまっている】 立ち仕事・歩きすぎ・運動後などで筋肉が疲れると、 筋肉がうまく伸び縮みできず、つりやすくなります🦵💦 → ふくらはぎがパンパンの人は要注意。 🔹【原因② 水分・ミネラル不足】 汗をかいたり、水分が足りないと、 体内の ナトリウム・カリウム・マグネシウム のバランスが崩れます。 このバランスが乱れると、筋肉が誤作動してつりやすくなるんです💧 🔹【原因③ 冷えで血流が悪くなる】 足が冷えると血流が低下し、 筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなります❄️ → 冬・冷房・台風前の気圧変化で増えるタイプ。 🔹【原因④ 姿勢のクセでふくらはぎに負担が集中】 反り腰・猫背・歩き方のクセなどで、 ふくらはぎが常に緊張していると、つりやすくなります。 「立っているだけで足が重い」人はここが原因のことが多いです🌀 🔹【
9月27日
【いわき市 肩こり】肩こりは“呼吸のクセ”がつくる？意外なつながりをやさしく解説します🫁🪽
肩こりというと、 「筋肉が固まっているから」 「姿勢が悪いから」 そんなイメージが強いですよね。 でも実は、呼吸の“クセ”が肩こりをつくっているケースがとても多いんです😮💨 🫁 ■ 呼吸は“体のリズム”をつくる大事な動き 呼吸は、ただ空気を吸って吐くだけではありません。 胸・肋骨・背中・横隔膜・骨盤まわりまで、 全身が連動して動く“リズム運動”なんです。 このリズムが乱れると、 肩だけが余計に働くようになり、負担が集中してしまいます🌀 🪽 ■ 肩こりを招く「呼吸のクセ」って？ ① 胸が広がらない呼吸（縮こまり呼吸） ストレスや疲れがたまると、胸がぎゅっと縮こまりやすくなります。 胸が広がらないと、肩が前に入り、肩甲骨が固まりやすくなります😣 ② 吸う量が多くて吐けていない呼吸（力み呼吸） “吸う”ばかりが強くなると、体は常に緊張モードに。 肩まわりの筋肉がガチッと固まり、コリが抜けません⚡ ③ 浅く速い呼吸（せわしない呼吸） 忙しい人ほど呼吸が速く浅くなりがち。 横隔膜が十分に動かず、背中〜肩の負担が増えてしまいます。 🌬
9月22日
【いわき市 整体】冷え・むくみ・だるさが抜けないのはなぜ？身体のサインを整体的に解説❄️💧
「なんでこんなに冷えるんだろう…」 「夕方になると足がパンパン…」 そんな“抜けない不調”が続くと、気持ちまで重くなってしまいますよね❄️ 実はこの冷え・むくみ・だるさは、身体がずっと頑張りすぎているサイン。 血流・筋肉・自律神経のバランスが少し崩れるだけで、身体は一気に回りにくくなってしまいます。 季節や生活リズムの変化が重なると、さらに不調が固定化しやすくなることも…。 「休んでも回復しない」 「なんとなくずっと重い」 そんな状態には、整体的にみた“原因”がしっかりあります💧 このあと、冷え・むくみ・だるさが抜けない理由を、 身体の仕組みからやさしく解説していきますね🌿 ❄️ 冷え・むくみ・だるさの共通点 実はこの3つ、原因がつながっています。 筋肉が固まり、血流が悪くなる 姿勢の崩れで内臓の働きが低下 ストレスで自律神経が乱れる 呼吸が浅くなり、代謝が落ちる 身体が“省エネモード”になり、回復しにくい状態に…😣 🌿 うちごう整体院でできること 背骨・肋骨を整えて呼吸を深くする 骨盤の傾きを整え、血流を改善 股関節をゆるめて循環ア
9月18日
【いわき市 頭痛】頭痛持ちの人に共通しやすい“体のクセ”とは？😣💡
「天気が悪いと頭が痛くなる…」 「夕方になるとこめかみがズーン…」 「肩こりから頭痛に発展する…」 頭痛持ちの方には、共通しやすい“体のクセ” があります。 これを整えるだけで、頭痛の頻度がガクッと減ることもあるんです🧠✨ 🟠 共通するクセ①：首が前に出る（スマホ首） 頭痛持ちの方の多くが、 首が前に出て、後頭部の筋肉が常に緊張している状態。 PC・スマホ時間が長い 猫背になりやすい あごが上がるクセがある この姿勢だと、後頭下筋群がガチガチになり、 後頭部の重さ・目の奥の痛み・こめかみ痛 が出やすくなります😣 🟡 共通するクセ②：肩がすくむ（力みやすい） 頭痛持ちの方は、無意識に肩が上がっています。 緊張しやすい 呼吸が浅い 力を抜くのが苦手 肩がすくむと、首〜肩の血流が悪くなり、 ズーンと重い頭痛・肩こり頭痛 が起きやすくなります💦 🟢 共通するクセ③：胸が硬い（巻き肩） 胸の筋肉が硬いと、 肩が前に入り、首がさらに前へ。 胸が硬い＝呼吸が浅い 呼吸が浅い＝自律神経が乱れやすい 結果、 ストレス性の頭痛・締め付けるような頭痛 が出
9月16日
【いわき市 整体】涼しくなったのに肩こり・腰痛…それ冷房疲れかも🧊
「夏は元気だったのに、9月に入ったら肩や腰が重い…」 そんな声、整体院ではとても多いんです😮💨 実はこれ、“冷房疲れ”が秋に表面化しているサイン。 夏の間に冷房で冷えた体は、季節の変わり目で一気に不調が出やすくなります。 🧊【冷房疲れが出る理由】 ① 冷えた筋肉が固まるから 冷房で冷えた首・肩・腰まわりの筋肉は、 血流が悪くなり、硬くなりやすい状態になっています。 → 寒暖差でさらに固まり、肩こり・腰痛が悪化。 ② 内臓の冷えが“秋に表面化”する 冷たい飲み物・アイス・冷房で冷えた内臓は、 回復に時間がかかります。 → 背中〜腰の筋肉が緊張しやすくなり、重だるさが続く。 ③ 自律神経が乱れやすい季節だから 「昼は暑い・夜は涼しい」 という気温差が大きく、自律神経が疲れやすい時期。 冷房で弱った体は、この変化に対応できず、 肩こり・腰痛・だるさが出やすくなります。 ④ “冷え × 同じ姿勢”のダブルパンチ 夏のデスクワーク・車内・店舗など、 冷えた環境で長時間同じ姿勢が続くと… → 筋肉が固まり、痛みとして現れる。 🌼【今日からで
9月12日
【いわき市 整体】台風と身体の不調って関係ある？🌀
👀はじめに 「台風が近づくと頭痛がする…」 「なんだか身体がだるくて重い」 「肩こりや腰痛がいつもよりつらい」 そんな経験はありませんか？🤔 実は、台風の接近による大きな気圧の変化と、身体の不調には関係があると考えられています。 台風と身体の関係 🌀 台風前に不調が出やすいのはなぜ？ 台風が近づくと、気圧が大きく変化します。 私たちの身体は、気圧や気温など周りの環境の変化に対応しようとしています。そのため、急激な変化が起こると身体の調整が追いつかず、不調を感じることがあります。 特に、 • 🤕 頭痛 • 😵 めまい • 🥱 身体のだるさ • 😣 首・肩こり • 🦴 腰痛や関節の痛み • 😴 眠気や疲労感 などを感じる方もいます。 💭 もともと身体が疲れている人は要注意？ 普段から首や肩がこっている、呼吸が浅い、疲れが溜まっているという方は、気圧の変化が重なることで、いつも以上につらさを感じることもあります。 台風そのものだけが原因というわけではなく、普段から溜まっている身体の負担に、環境の変化が重なることも不調を感
9月11日
【いわき市 小顔】夏の疲れが顔に出る？秋に見直したい“姿勢と小顔”の関係🍂
「最近、顔がむくむ…」 「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」 そんなお悩みが増えるのが 夏〜秋の“季節の変わり目”です🍃 実はこれ、 夏の疲れが“顔”に出ているサインかもしれません。 🌞 夏の疲れはどうして顔に出るの？ 夏の間、私たちの身体は ・強い日差し ・冷房との温度差 ・寝苦しさによる睡眠不足 ・冷たい飲み物の摂りすぎ などで、知らないうちに疲れが蓄積しています。 その結果、 血流・リンパの流れが低下 → 顔のむくみ・たるみ・くすみが出やすい という流れに…😮💨 🧘♀️ 実は“姿勢”が小顔に直結する理由 ここで大事なのが 姿勢。 顔のむくみやフェイスラインのぼやけは、 実は 首・肩・背中の姿勢の崩れと深く関係しています。 猫背になる 首が前に出る 肩がすぼむ こうした姿勢は、 首まわりのリンパ・血流を圧迫し、顔の老廃物が流れにくくなる原因にも💧 つまり、 小顔ケアは“顔だけ”触っても限界があるということ。 土台となる姿勢が整うことで、 フェイスラインが自然と引き締まりやすくなります✨ 🍁 秋に見直したい3つの
9月10日
【いわき市 整体】本日9/9(水)は、満員御礼となりました！
こんにちは！うちごう整体院です✨ 本日9/9(水)は、満員御礼となりました！ たくさんのご予約・ご来院をいただき、本当にありがとうございます🙇♂️✨ ここ最近は雨の日が続いており、足元も悪い中でのご来院となっています☔️ そんな中でも当院を選んで足を運んでくださることを、とても嬉しく思っております😊 雨の日は、気圧や気温の変化によって、 「なんとなく身体が重い…」 「肩や首がつらい…」 「腰の痛みが気になる…」 など、身体の不調を感じる方もいらっしゃいます。 明日以降も雨が続く予報となっておりますので、皆さまもお出かけの際はくれぐれもお気をつけください☔️ これからも皆さまのお身体の悩みに寄り添い、少しでも快適に過ごしていただけるよう、スタッフ一同努めてまいります！ そして、いつも当院をご利用いただいている皆さま、 本当にありがとうございます✨ 今後とも、うちごう整体院をよろしくお願いいたします！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷
9月9日
【いわき市 整体】夏の疲れが9月に出る…「秋バテ」とは？🍂
「涼しくなってきたのに、なんだか体が重い…」 「食欲が戻らない」 「朝起きるのがつらい」 そんな9月の不調、実は “秋バテ” かもしれません。 秋バテとは、夏の猛暑で蓄積した疲れが、季節の変わり目に一気に表面化する状態のこと。 医学的にも、自律神経の乱れ・胃腸の疲れ・睡眠リズムの崩れが関係するとされています。 🍂【秋バテの主な症状】 だるさ・疲れが抜けない 頭痛・肩こり・めまい 食欲不振・胃もたれ 眠りが浅い・朝起きられない 気分の落ち込み・やる気が出ない 「どこか一つが悪い」というより、全体的に調子が出ないのが特徴です。 🌡️【なぜ9月に秋バテが出るの？】 理由はとてもシンプルで、夏の疲れが“秋の環境変化”で一気に噴き出すからです。 昼夜の寒暖差（10℃前後）で自律神経が乱れる → 体温調整がうまくいかず、だるさ・頭痛が出やすい 冷たい飲み物・アイスの摂りすぎで胃腸が弱る → 食欲不振・胃もたれが続く 夏の睡眠不足が秋に影響 → メラトニンの乱れで眠りが浅くなる 日照時間の減少でセロトニン低下 → 気分の落ち込み・やる気低
9月8日
【いわき市 整体】9/5(土)・残り1枠のお知らせ
本日9/5(土)は、15:00の1枠のみご案内が可能です。 いつも足を運んでくださる皆さま、本当にありがとうございます😊 季節の変わり目で、首肩のこりやだるさ、寝ても抜けない疲れを感じる方が増えています。 「そろそろ整えたいな…」と感じた時に、ふっと身体を軽くしてあげるだけでも、 その後の過ごしやすさが大きく変わることがあります。 毎日の忙しさの中で、当院を思い出してくださること、 そして大切なお身体を任せていただけることに、心から感謝しています。 施術の時間が、少しでも安心できるひとときになれば嬉しいです。 タイミングが合う方は、どうぞお気軽にご連絡ください🍃 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ 🌿 うちご
9月5日
【いわき市 産後】産後から肩こりがひどくなったママへ—そのつらさ、理由があります
「産後から肩こりがひどくなった…」 「授乳や抱っこで肩がガチガチ…」 そんなママは本当に多いです。 実は、産後の肩こりには “産後ならではの理由” がしっかりあります。 我慢していると悪化しやすいので、早めにケアすることが大切です。 👶 ① 抱っこ・授乳で同じ姿勢が続く 赤ちゃんのお世話は、どうしても前かがみの姿勢が多くなります。 首が前に出る 肩が内に巻く 背中が丸くなる この姿勢が続くことで、 肩・首・背中の筋肉が常に緊張状態に。 🧘♀️ ② 産後の骨盤のゆるみ → 姿勢が不安定に 産後はホルモンの影響で骨盤がゆるみ、 身体の軸が安定しにくくなります。 すると、 上半身の筋肉が“支え役”として余計にがんばるため、 肩こりが悪化しやすくなります。 😮💨 ③ 睡眠不足・疲労で自律神経が乱れる 夜泣きや授乳で睡眠が細切れになると、 身体が休まらず、 呼吸が浅くなる 筋肉がゆるみにくい 疲れが抜けない 結果として、肩こりが慢性化しやすくなります。 🍼 ④ 片側抱っこ・片側授乳のクセ 気づかないうちに 「いつも同じ側で抱っこ」 にな
9月3日
【いわき市 整体】🌿 首こりが“自律神経”を乱すって本当？その理由とケア方法✨
首こりはただの「筋肉の疲れ」ではなく、 自律神経の乱れにつながる大きな原因になることがあります。 💡 なぜ首こりが自律神経に影響するの？ 首には自律神経の中枢が集まっているから 首の前側・後ろ側には迷走神経・交感神経など、体のバランスを整える神経が密集しています。 ここが硬くなると、神経の働きが弱まりやすくなります。 血流が悪くなると脳が疲れやすい 首こり → 血流低下 → 酸素不足 この流れで、集中力低下・イライラ・不安感など“自律神経の乱れ”のような症状が出やすくなります。 呼吸が浅くなるから 首が固まると胸が開きにくくなり、呼吸が浅くなる。 浅い呼吸は交感神経を優位にし、体がずっと緊張モードに…😣 🌼 こんな症状がある人は首こりが原因かも 朝から頭が重い 呼吸が浅い・ため息が増える めまい・ふわふわ感 スマホやPC後にしんどくなる 寝ても疲れが取れない 天気の変化に弱い これらは「自律神経の乱れ」と言われがちですが、 首こりを整えるだけで改善するケースが本当に多いです。 ✨ 首こりケアのポイント ゆっくり首の付け根を温
9月1日
【いわき市 姿勢改善】スマホ首が“全身の不調”を招く理由とは？姿勢が変わるだけで体はここまで疲れる😣
「最近、首が重い…」 「肩こりがひどくて、頭まで痛くなる…」 そんな方の多くに共通しているのが スマホ首（ストレートネック） です📱💦 実はスマホ首は、首だけの問題ではありません。 全身の不調につながる“スタート地点” になってしまうことも多いんです。 🧠 スマホ首が起こす“連鎖反応”とは？ ① 首が前に出る → 頭の重さが倍増 頭の重さは約5kg。 これが前に出るだけで、首・肩にかかる負担は 2〜3倍 に😱 → 首こり・肩こり・頭痛が出やすくなる。 ② 背中が丸くなる → 呼吸が浅くなる スマホ姿勢は胸がつぶれやすく、 呼吸が浅くなることで 自律神経が乱れやすい。 → 疲れやすい・眠りが浅い・イライラしやすい。 ③ 腰が後ろに倒れる → 腰痛の原因に 首が前に出ると、バランスを取るために腰が後ろへ。 → 腰の筋肉が常に緊張し、慢性腰痛につながる。 ④ 血流が悪くなる → 手の痺れ・冷え 肩甲骨が動かなくなることで、 腕への血流・神経の通り道が狭くなりやすい。 → 手の痺れ・冷え・だるさが出やすくなる🖐️❄️ 😣 スマホ首は“首だ
8月27日
【いわき市 姿勢改善】🌿 年齢は関係ない？若い人に増える姿勢の悩みについて
若いのに姿勢が悪い…それ、よくあることです 「まだ若いのに猫背」 「20代なのに肩こりがひどい」 整体院でも、こうした相談がとても増えています。 実は、姿勢の悩みは年齢とはあまり関係がありません。 むしろ、若い世代ほど“姿勢を崩しやすい環境”にいることが多いんです📱 📱 ① スマホ・PC時間が圧倒的に長い 若い世代は、1日の中でスマホやPCを見る時間がとても長くなりがち。 画面を見る姿勢はどうしても 首が前に出る・背中が丸くなる 方向へ。 スマホ首（ストレートネック） 巻き肩 背中の張り 呼吸が浅くなる こうした症状は、年齢に関係なく起こります。 🪑 ② 座り姿勢のクセが早い段階で定着する 学生時代から続く“座り方のクセ”は、気づかないうちに体に染みつきます。 片方の足を組む 背もたれに寄りかかりすぎる 骨盤が後ろに倒れたまま座る これらは 若い頃から積み重なるほど、姿勢の崩れが定着しやすい んです。 😮💨 ③ 呼吸が浅く、胸まわりが硬くなりやすい スマホ姿勢や長時間の座り姿勢は、胸の筋肉を硬くします。 胸が硬くなると、呼吸が浅く
8月26日
【いわき市 整体】🛏️ 枕が合わない…その理由、実は“首だけ”じゃありません💭
「なんとなく寝つきが悪い…」 「朝起きると首や肩が重い…」 「新しい枕を買っても合わない…」 そんなお悩み、実は 枕そのものより“あなたの身体の状態”が原因 になっていることが多いんです🛏️💦 🧠 枕が合わない理由①：首のカーブが崩れている 本来、首にはゆるやかなカーブ（生理的湾曲）があります。 でも、スマホ・PC・猫背が続くと… 首が前に出る カーブがまっすぐになる（ストレートネック） 枕に乗る位置がズレる 結果、どんな枕を使っても“しっくりこない”状態に😣 枕の高さを変えても合わないのは、このパターンがとても多いです。 🫁 枕が合わない理由②：肩・胸まわりが硬い 肩や胸の筋肉が硬いと、 寝たときに肩がうまく沈まず、首の位置が不自然に。 横向きで肩が痛い 仰向けで首が浮く 呼吸が浅くなる こんな症状が出やすくなります💤 枕よりも 肩の柔らかさが“寝心地”を左右する ことも。 🦴 枕が合わない理由③：背中〜腰の姿勢が影響している 背中が丸いまま寝ると、 首だけが不自然に反り返りやすくなります。 つまり、 背中や腰の姿勢が整ってい
8月20日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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