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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】本日、5/28(木)残り2枠ご案内が可能です😊
本日の空き状況です🌿 たくさんのご予約ありがとうございます🌸 本日は 🕓16:00～ 🕔17:00～ 上記2枠のみご案内可能です✨ お身体の疲れや不調を感じている方、 お仕事帰りやお出かけ前にぜひご利用ください😊 ご予約はホットペッパー・お電話・LINEより承っております📩 埋まり次第終了となりますので、お早めのご予約をおすすめしております！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/夕方になると足がむくむ人へ骨格から見る-むくみ改善-のポイント https://www.uchigo-seitai.com/post/ビタミンが足りないとどうなる？-ビタミンは「身体の回復スイッチ」 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいていま
5月28日
【いわき市 むくみ】夕方になると足がむくむ人へ骨格から見る“むくみ改善”のポイント👣✨
夕方になると足がパンパン… 靴がきつい… そんなむくみ、実は “足だけの問題”ではありません 😳 むくみやすい人の多くに共通しているのが 👉 骨盤のゆがみ・股関節の硬さ・足首の動きの悪さ。 🦵 骨盤の前後の傾き 🌀 股関節の硬さ 🔒 足首の動きの悪さ これらがあると 💧 血液・リンパが下半身に滞る 🪫 ポンプ機能が弱くなる 🫙 水分が“溜まったまま”戻らない 👉 むくみは「流す」よりも、“流れやすい身体の形”を作ることが大事。 🌿 骨格から整えると… 骨盤が立ち、下半身の巡りが改善 股関節が動きやすくなり、脚のポンプ機能UP 足首が柔らかくなり、むくみが溜まりにくい脚に 夕方の重だるさが軽くなる むくみは「流す」だけでは戻りやすいもの。 流れやすい身体の“形”をつくること が、根本改善の近道です✨ 🌸まとめ 夕方のむくみは、流すだけでは戻りやすいもの。 骨盤・股関節・足首のバランスを整えることで、巡りやすい身体に変わっていきます👣✨ 「脚が重い」「むくみがつらい」そんな方は、 うちごう整体院で一度お身体の状態をチェックして
5月27日
【いわき市 整体】ビタミンが足りないとどうなる？🍋 ビタミンは「身体の回復スイッチ」
🌿 はじめに 「最近疲れが抜けない」 「肌が荒れやすい」 「肩こりが治りにくい」 そんな不調、実は“ビタミン不足”が関係していることがあります。 ビタミンは、身体の中で たんぱく質や脂質をうまく使うためのスイッチ。 どれか一つでも不足すると、身体の回復がスムーズに進まなくなるんです。 ビタミン 🍌 ビタミンB群 ビタミンB群は、身体の“エネルギー係”。 食べたものをエネルギーに変えるために欠かせません。 もし不足すると、 ・朝からだるい ・集中力が続かない ・疲れが取れにくい といった“エネルギー不足のサイン”が出やすくなります。 慢性的な疲れや肩こりが続く方は、B群が不足しているケースがよくあります。 🍊 ビタミンC ビタミンCは、肌や血管をつくる“修復係”。 コラーゲンを作るために必要で、抗酸化作用もあります。 不足すると、 ・肌荒れ ・免疫力の低下 ・風邪をひきやすい など、外からのストレスに弱くなりがち。 ストレスが多い人ほど消費されやすいので、意識して摂りたいビタミンです。 ☀️ ビタミンD ビタミンDは、骨と筋肉の“強化係”。.
5月27日
【いわき市 整体】5/27(水)17時から2枠ご案内可能です🌸
本日もたくさんのご予約ありがとうございます😊 本日、5/27(水)はご予約が埋まりつつありますが、 17時以降に2枠のみご案内が可能となっております！ ・仕事終わりに身体を整えたい方 ・肩こりや腰痛をそのままにしている方 ・週末前にしっかりケアしておきたい方 このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください✨ 当院では、その場しのぎではなく、不調の原因にしっかり向き合う施術を大切にしております。 ご希望の方はお早めにご連絡ください🙇♂️ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/なんとなく不調が続く女性へ実は-身体のゆがみ-が原因かも-？ https://www.uchigo-seitai.com/post/糖質が足りないとどうなる？-実は身体の「エネルギー源」 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目
5月27日
【いわき市 整体】なんとなく不調が続く女性へ実は“身体のゆがみ”が原因かも…？🌸
「疲れやすい」 「気分が落ちやすい」 「呼吸が浅い」 「肩こり・腰痛がなんとなく続く」 そんな“はっきりしない不調”が続くと不安になりますよね😢 でも実は、こうした不調の多くに 👉 骨盤・背骨のゆがみ が関わっています。 ゆがみがあると 🩸 血流が悪くなる 😮💨 呼吸が浅くなる 🔄 自律神経が乱れやすい 🫀 内臓の位置が下がりだるさが出る 💦 筋肉の負担が偏る 結果として 「疲れやすい」「気分が落ちやすい」「なんとなく調子が悪い」 という “はっきりしない不調”が続きやすくなる。 🌿 骨格が整うと… 呼吸が深くなる 身体の巡りが良くなる 自律神経が安定しやすくなる 朝のスッキリ感が変わる 気持ちまで軽くなる 「なんとなく不調」は、身体からのサイン。 ゆがみを整えることで、毎日の“しんどさ”は確実に変わっていきます✨ 🌸まとめ そんな状態が続いているなら、一度お身体のバランスを見直してみませんか？ うちごう整体院では、女性の“なんとなく不調”の背景にある 骨盤・背骨・呼吸のクセまで丁寧にチェックし、あなたに合った整え方をご提案
5月26日
【いわき市 肩こり】デスクワーク肩こりが治らない本当の理由は「肩以外」にあった？！💻💦
デスクワークで肩をどれだけ揉んでも、なぜかスッキリしない…。 その“治らない肩こり”の正体は、実は 肩そのものではなく、肩以外の場所にひそむクセ にあるかもしれません💻💦 長時間のパソコン姿勢で負担がかかっているのは、肩よりも 背中・肋骨・骨盤・腕の使い方。 ここが乱れると、肩はずっと守り役としてガチガチに固まってしまうんです。 「肩を触っていないのに肩が軽くなる」 そんな整体の現場でよくある理由を、やさしく解説していきます✨ 🔍 肩こりが治らない本当の理由 ① 背中が丸まり、肩が前に出てしまう姿勢（猫背）🐢 長時間のPC作業で背中が丸まると、肩の筋肉がずっと引っ張られたままに…。 これでは、ほぐしてもすぐ元通りです。 ② 肋骨の動きが悪く、呼吸が浅くなる😮💨 呼吸が浅いと肩まわりの筋肉ばかりが働き、疲労が蓄積。 「深く吸えない」「胸が広がらない」人は要注意。 ③ 骨盤のゆがみで上半身が支えられない⚖️ 骨盤が後ろに倒れると、上半身が前に倒れ、肩に負担が集中。 土台の骨盤が崩れると、肩はずっと頑張り続けることに…。
5月25日
【いわき市 腰痛】『寝てるだけで腰が痛い…その理由、実は“寝姿勢”だけじゃないんです🛏️』
「寝てるだけなのに、朝起きると腰が痛い…」 そんなお悩み、実はとても多いんです😢 しかも、原因は寝相が悪いからでも、布団が合っていないからだけではありません。 むしろ多くの方は、 “日中の身体の使い方”が夜の腰痛をつくっていることが多いんです。 寝てるだけで腰が痛い 🔍 なぜ“寝てるだけ”で腰が痛くなるのか 実は、寝ている間は 筋肉がゆるむ時間。 だからこそ、日中にガチガチに固まった筋肉が一気に伸ばされ、 その“反動”で腰に痛みが出やすくなります。 特にこんな人は要注意👇 立ち姿勢で前ももに力が入りやすい人🦵 座り時間が長く、骨盤が後ろに倒れがちな人💺 夕方になると腰が重くなる人🌆 足が冷えやすい・むくみやすい人🧦 これらはすべて、腰まわりの筋肉が休めていないサインです。 🌙 寝る前に“1分だけ”で変わるケア 寝る前に、腰ではなく 太もも・お尻・すねをゆるめると 翌朝の腰の重だるさがグッと軽くなります✨ おすすめはこれ👇 すねの外側を指でゆっくり押す（痛気持ちいいくらい） お尻の横をテニスボールでコロコロ 前ももを軽くさするだけ
5月24日
【いわき市 整体】5/23(土)、満員御礼となりました😊
本日もたくさんのご予約、ありがとうございます😊 おかげさまで本日のご予約は満員となりました！ 最近は特に土日のご予約が埋まりやすく、明日もすでに満員となっております🙇♂️✨ 「身体がつらくなる前に診てもらいたい」 「休みの日にしっかり整えたい」 という方が増えており、週末は早めにご予約をいただくことが多くなっています。 平日は比較的ご案内しやすい時間帯もございますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください！ これからも、一人ひとりのお身体にしっかり向き合いながら、丁寧な施術を心がけてまいります！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/たんぱく質が足りないとどうなる？ https://www.uchigo-seitai.com/post/姿勢を良くしようとして逆効果になる理由とは？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
5月23日
【いわき市 整体】たんぱく質が足りないとどうなる？🥚 今日からできる身体づくり！
🌿 はじめに 「疲れが抜けない」 「肩こりや腰のだるさが続く」 「なんとなく元気が出ない」 そんな声をよく聞きます。 実はこうした不調の背景に、 “たんぱく質不足” が隠れていることがあります。 食事には気をつけているつもりでも、 忙しさや食の好みで、知らないうちに不足してしまうことは珍しくありません。 たんぱく質は、筋肉・皮膚・髪・ホルモンなど、身体をつくるための“材料”になる大切な栄養素。 材料が足りないと、どれだけ姿勢を整えても、どれだけケアをしても、 回復が追いつかず不調が続きやすいんです。 たんぱく質 💡 たんぱく質が身体に必要な理由 たんぱく質は、身体のあらゆる部分の材料になります👇 ・筋肉（姿勢を支える土台） ・皮膚・髪・爪 ・ホルモン（自律神経にも関わる） ・免疫細胞（風邪をひきやすい人にも関係） つまり、たんぱく質が不足すると 「疲れやすい」「姿勢が崩れやすい」「回復しにくい」 といった不調が出やすくなります。 ⚠️ たんぱく質不足で起きやすいサイン 整体院でもよく見かける“あるある”です👇 ・朝からだるい ・肩こり・
5月22日
【いわき市 整体】ふくらはぎがパンパン…その原因とは？🦵💦
ふくらはぎが張ってパンパン…。 触るとカチカチで、夕方には靴がきつくなる…。 そんな悩み、実は“ふくらはぎそのもの”だけの問題ではありません。 🔍 原因① 足首が硬くて負担が集中する 足首が動かないと、歩くたびにふくらはぎが引っ張られ続けます。 本来は足首・ふくらはぎ・お尻で分担するはずが、ふくらはぎだけが酷使される状態に。 🔍 原因② 太もも前ばかり使う歩き方 お尻が使えない歩き方だと、ふくらはぎが“蹴り出しの代わり”を担当。 結果、ふくらはぎが常に緊張したままになります。 🔍 原因③ 座り姿勢の崩れによる血流低下 骨盤が後ろに倒れた座り方は、下半身の血流を悪くします。 むくみ → 張り → 疲労の悪循環に。 🔍 原因④ 呼吸が浅くて循環が落ちる ストレスや猫背で呼吸が浅くなると、下半身の血流が低下。 ふくらはぎがパンパンになりやすいです。 ✨ 無理なく続けられるケア 足首をゆっくり回す（左右10回） ふくらはぎをつまんでほぐす（1分） お尻を使う歩き方を意識（かかとから着地） 座るときは骨盤を立てる 深呼吸で下半身の循環をアップ �
5月21日
【いわき市 整体】ミネラルが足りないとどうなる？🧂身体のバランスを支える“見えない力”
🌿 はじめに 「最近、疲れやすい」「足がつりやすい」「なんとなくイライラする」 そんな不調、実は“ミネラル不足”が関係していることがあります。 ミネラルは、身体の中でたんぱく質やビタミンを正しく働かせるための土台。 不足すると、筋肉・神経・ホルモンのバランスが崩れやすくなるんです。 ミネラル 💡 ミネラルの主な働き 🪨 カルシウム 骨や歯をつくるだけでなく、筋肉の動きや神経の伝達にも関係。 不足すると、肩こり・腰痛・イライラ・足のつりなどが起きやすくなります。 → 牛乳・小魚・豆腐・小松菜などで補いやすい。 ⚡ マグネシウム 筋肉の緊張をゆるめる“リラックス係”。 不足すると、肩こり・頭痛・不眠・足のけいれんなどが出やすい。 → 納豆・海藻・アーモンド・玄米などに多く含まれます。 🧡 鉄 酸素を運ぶ“エネルギー係”。 不足すると、疲れやすい・めまい・冷え・集中力低下などが起きやすい。 → 赤身肉・レバー・ひじき・ほうれん草などがおすすめ。 💧 亜鉛 細胞の修復や免疫に関わる“再生係”。 不足すると、肌荒れ・味覚の低下・爪が割れやすいなど
5月20日
【いわき市 整体】5/20(水)満員御礼となりました🌸
本日もたくさんのご予約をいただき、ありがとうございます😊 本日のご予約は満員となりました✨ 皆様いつも本当にありがとうございます(^^) 最近はご予約が埋まるのが早くなっておりますので、 ご希望のお日にちがある方は、お早めのご予約がおすすめです📅 明日以降はまだ少し空きがございます😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりは自分でケアしないほうがいい？！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】みんなでクレープ食べました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。...
5月20日
【いわき市 肩こり】自分に合った肩こりのケアできてますか？！🤔
SNSやYouTubeでセルフケアがたくさん紹介されている今、 「自分で肩をほぐせば大丈夫」と思っていませんか？ でも実は、やり方によっては逆効果になることも…😳 特に、強く押したり、痛いところばかり触ったりすると、 筋肉がさらに緊張してしまい、肩こりが悪化するケースもあります。 「頑張ってケアしてるのに良くならない…」 そんな方は、もしかすると“やらないほうがいいケア”をしているのかもしれません。 🔍 自己流ケアが、かえって肩に負担をかけてしまうケース 痛いところを強く押すと筋肉が防御反応で固まる → 逆にコリが深くなることも。 本当の原因が肩ではない場合が多い → 背中・骨盤・肋骨・腕の疲れが原因だと、肩を触っても改善しない。 間違ったストレッチで関節を痛めることも → 特に首の強いストレッチは危険。 “その場しのぎ”になり根本改善につながらない → すぐ戻る肩こりの典型パターン。 ✨ これならやっていい肩こりセルフケア（安全・効果的） ゆっくり深呼吸して胸まわりを広げる → 呼吸が整うと首肩の力みが自然に抜ける。
5月19日
【いわき市 整体】みんなでクレープ食べました😊
本日、休憩の時間にみんなでクレープを食べました😊✨ 甘いものはやっぱり美味しいですね♪ 本日は午後のご予約が満員となっております！ ありがとうございます🙇♀️✨ 明日以降はまだ少し空き枠がございますので、 ご予約をご希望の方はお早めのご予約をおすすめしております😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/ポッコリお腹-これ反り腰が原因？ https://www.uchigo-seitai.com/post/歩くと太ももばかり疲れる人の共通点とは？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれ
5月19日
【いわき市 反り腰】ポッコリお腹…これ反り腰が原因？🤔
「ダイエットしても下腹だけ残る…」 「姿勢を整えてもお腹が出て見える…」 そんなお悩み、実は“反り腰”が関係していることが多いんです😳 脂肪だけが原因ではなく、骨盤の角度がシルエットを変えてしまうことも。 この記事では、反り腰とポッコリお腹の関係、そして今日からできる簡単ケアをお伝えします。 ● 反り腰になると、なぜお腹が出て見えるの？ 反り腰になると骨盤が前に傾き、お腹まわりの筋肉がうまく使えなくなります。 その結果、 下腹が前に押し出される 腰が張りやすい 太ももの前ばかり疲れる 重心が前に寄る といった状態に。 つまり、姿勢のクセが“見た目のシルエット”を作ってしまうということ。 ● 反り腰チェック 立つと腰が反っている お腹に力が入りにくい つま先に体重が乗りやすい １つでも当てはまる方は、反り腰傾向かもしれません。 ● 今日からできるケア みぞおちを軽く引き上げる意識 太ももの前に頼らない立ち方 骨盤をニュートラルに戻すストレッチ お腹のインナーを使う呼吸 姿勢が整うだけで、お腹まわりの印象はグッと変わります✨ まとめ🌸...
5月19日
【いわき市 整体】患者様から素敵な差し入れをいただきました♪
本日、患者様よりお菓子の差し入れをいただきました✨ 甘いものが大好きなスタッフ一同、休憩時間にみんなで美味しくいただきました！ お心遣い、本当にありがとうございます😊 当院は、日々たくさんの患者様に支えていただいております。 こうした温かいお気持ちに触れるたびに、「もっと皆様のお力になれるよう頑張ろう！」という気持ちになります。 季節の変わり目で、お身体の不調も出やすい時期ですので、肩こり・腰痛・股関節のお悩みなどありましたら、お気軽にご相談ください🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/自律神経ケアできるおすすめのセルフケア動画をアップしました https://www.uchigo-seitai.com/post/抱っこが辛い-その原因しってますか？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で
5月18日
【いわき市 整体】歩くと太ももばかり疲れる人の共通点とは？🚶♀️🔥
歩くと太もも前だけパンパン…。 お尻やふくらはぎは疲れない…。 そんな人には、はっきりした共通点があります。 🔍 原因① お尻の筋肉が使えていない 本来、歩くときに一番働くのはお尻（大殿筋）。 ここが使えないと、太もも前が代わりに頑張りすぎます。 🔍 原因② 膝が伸びきらず前ももで支える歩き方 膝が曲がったまま歩くクセがあると、太もも前に負担が集中。 🔍 原因③ 足首が硬くて蹴り出しができない 足首が動かないと、太もも前が“引っ張り役”を担当。 🔍 原因④ 反り腰歩きで太もも前に負担が集中 骨盤が前に傾くと、太もも前が常に緊張した状態に。 ✨ 簡単にできるケア お尻を使う歩き方（かかと着地 → お尻で押す） 膝を軽く伸ばして歩く意識 足首ストレッチ（前後に10回） 反り腰を直すために骨盤を軽く後ろへ戻す 📝 まとめ 太もも前ばかり疲れるのは、 “太ももが強いから”ではなく“お尻が使えていないから”。 歩き方を整えるだけで、太ももの張りはスッと軽くなりますよ✨ “歩き方のクセ”は自分では気づきにくいですが、 整えていくとお尻が自然に使える
5月18日
【いわき市 腰痛】🧍♂️ 立ってるだけで腰が痛い人へ〜実は“立ち方”よりも“体の使い方のクセ”が原因です〜
😣 「ただ立ってるだけなのに腰が痛い…」その正体は？ 立ち仕事、家事、レジ待ち、通勤。“立っているだけ”なのに腰が重くなる人はとても多い。 でも実は、腰そのものが弱いわけではありません。 痛みの正体は、“立ち方”ではなく 体の使い方のクセ にあります。 🔍 理由①：太もも前が働きすぎて、腰が引っ張られる 立っているときに、無意識に 太ももの前（大腿四頭筋）で体を支えてしまうクセ があると… 骨盤が前に引っ張られる 腰の反りが強くなる 腰の筋肉が常に緊張 結果、立ってるだけで腰が痛い状態に。 👉 「立つと太ももが張る人」はこのタイプ。 🔍 理由②：お尻がサボって、腰が代わりに頑張る 本来、立つときに働くべきは お尻の筋肉（大臀筋）。 でもデスクワークや座り姿勢が長い人は、お尻が“眠ったまま”。 すると… お尻が支えない 腰が代わりに体を支える 腰だけが疲れる 👉 「立つと腰がズーンと重い人」はこのパターン。 🔍 理由③：足首が硬くて、腰に負担が集中する 足首が動かないと、体はバランスを取るために 腰で姿勢を調整 しようとする。 足首が硬
5月17日
【いわき市 整体】5/17(日)満員御礼となりました✨
おかげさまで、本日のご予約は満員となりました！ ご予約いただきありがとうございます🌸 うちごう整体院 これからも、安心して通っていただける場所であり続けられるよう努めてまいります🌿 お身体が「そろそろ整えたいな」と感じた時は、いつでもお立ち寄りくださいね♪ 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/身体の痛みが長引く人の特徴とは？ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/季節の変わり目にぎっくり腰が増える理由とは？整体的に解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通え
5月17日
【いわき市 整体】🌿 座ってるだけで股関節がつらい人へ〜その痛み、実は“股関節だけ”の問題じゃありません〜
✨ 座っているだけなのに股関節がつらい理由 「ただ座ってるだけなのに、股関節が重い・痛い・詰まる…」そんな声、実はとても多いんです。 そしてこれ、股関節そのものが悪いわけではないことがほとんど。 むしろ原因はこんなところに👇 🔸 ① 骨盤が後ろに倒れてしまうから 長時間座ると、骨盤は自然と“後ろ倒れ”になりやすい。 すると股関節の前側がギュッと詰まり、「座ってるだけで痛い」状態に。 🔸 ② 太ももの前がガチガチに張っているから 太ももの前（大腿四頭筋）が硬いと、股関節が常に引っ張られたままに。 座る姿勢が続くほど、前側がつらくなる。 🔸 ③ お尻の筋肉がうまく使えていないから お尻がサボると、股関節の負担が一気に増える。 特にデスクワークの人は、“お尻が眠っている状態”になりやすい。 👍うちごう整体院でできること 「座っているだけなのに股関節が重い・痛い・詰まる…」そんな悩み、実はとても多いんです💦 うちごう整体院では、“股関節だけ”ではなく、体全体のバランスから整えることで根本的な軽さを取り戻すサポートをしています✨ 🔸 ① 骨盤
5月16日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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