【いわき市 整体】よくある股関節のお悩み・症状
- info6354526
- 1月20日
- 読了時間: 4分
今回は、よくある股関節のお悩み・症状についてのブログになります。
① 歩くと股関節が痛い・違和感がある
長く歩くとだるくなる
片側だけ痛む
歩幅が狭くなってきた
👉 股関節の動きの左右差・骨盤の歪みが原因のことが多いです。
② 立ち上がるときに股関節がつまる
椅子から立つ瞬間に痛い
車の乗り降りがつらい
最初の一歩が怖い
👉 股関節前面の詰まり・筋肉の硬さが関係しています。
③ あぐら・正座・開脚がつらい
股関節が硬い
開くと痛い
左右差がはっきりある
👉 関節そのものよりお尻・内もも・骨盤周りの筋肉の影響が大きいケースが多いです。
④ 股関節の音が鳴る（ポキポキ・ゴリゴリ）
痛みはないけど不安
動かすと引っかかる感じ
👉 筋肉のバランスや関節の動きの悪さが原因のことが多く、放置すると腰痛や膝痛につながることも。
⑤ 股関節の痛み＋腰痛・膝痛がある
腰が先に痛くなった
膝が治らない
実は股関節が原因だった
👉 慢性腰痛・膝痛の根本に股関節が関係しているケースは非常に多いです。
⑥ 産後・更年期の股関節の違和感
出産後から股関節が不安定
更年期以降に痛みが出てきた
👉 ホルモンバランス＋骨盤の影響で股関節に負担がかかりやすくなります。
股関節の悩みが慢性化しやすい理由
✔ 日常でよく使う関節
✔ 痛くても我慢しやすい
✔ 年齢や体重のせいにされやすい
でも実際は、股関節の動きを整えることで楽になる方がとても多いです。
股関節の不調は放置しないで！
股関節は、
腰
膝
姿勢
歩き方
すべてに影響します。
「少しの違和感だから…」と放っておくと、
👉 慢性腰痛
👉 膝の痛み
👉 歩行の不安定さ
につながることも。
放置せずに、股関節に違和感や痛みを感じたらうちごう整体院へ！
一緒にお悩みを改善していきましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/
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