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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】寝起きに体がバキバキ…その原因は？💥
朝起きたとき、体がガチガチで思うように動けない… 「なぜ寝ているだけでこんなに固まるの？」と思ったことはありませんか？😣 実は寝起きの体の硬さには 明確な原因 があり、放っておくと肩こり・腰痛・関節痛につながることも。 今回は、寝起きに体がバキバキになる理由と対策を解説します💡 ■ 寝起きに体がバキバキになる主な原因⚡ ① 筋肉・関節の硬さ 寝ている間、同じ姿勢が続くと筋肉が縮み、関節が固まります。特に肩・背中・腰まわりは血流が悪くなりやすく、朝のバキバキ感につながります💪 ② 睡眠中の姿勢のクセ うつ伏せや横向きで寝ると、首・肩・腰に負担がかかります。寝返りが少ないと、一部の筋肉ばかりが緊張したまま固まってしまいます🛌 ③ 血流・リンパの滞り 寝ている間は筋肉のポンプ作用が弱まるため、血流やリンパの流れが滞りやすいです。これが疲労物質の蓄積やむくみにつながり、起きたときに体が重く感じます💤 ④ 自律神経の乱れ 寝付きが悪い・浅い睡眠・ストレスで自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、朝のバキバキ感が増します🧠 ■...
1月19日
【いわき市 整体】1/17(土)残り1枠ご案内が可能です♪
✨明日、1/17（土）は残り1枠となりました！ 土日祝日はご予約が埋まりやすいため、ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです📅 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のお悩みなど、「ずっと我慢している不調」はありませんか？💭 うちごう整体院では、経験豊富なスタッフが、お身体の状態に合わせた施術でつらさの根本改善を目指します🌿 気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談くださいね😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】ずんだ餅の差し入れをいただきました！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】産後から股関節が痛い・違和感があるママへ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価
1月16日
【いわき市 整体】📱 スマホ首の人がやりがちな3つのクセ
〜首の負担は“姿勢”ではなく“習慣”で決まる〜 「首が重い」「肩がガチガチ」「頭がスッキリしない」という相談が増えています。 その背景にあるのが “スマホ首（ストレートネック）” 。 実はスマホ首は、 姿勢が悪いから起きるのではなく、悪い姿勢を“続けてしまう習慣”が原因 です。 今日は、スマホ首の人に共通する 3つのクセ を、筋肉・関節・呼吸の観点から深掘りして解説します。 ① 下を向く角度が深い × 時間が長い スマホを見るとき、多くの人は 30〜45度 首を前に倒します。 この角度になると、頭の重さは 約4倍 に増え、首の後ろ側（僧帽筋上部・後頭下筋群）が常に引っ張られ続けます。 ● なぜ負担が増えるのか 頭はボーリング球ほどの重さ 角度が深くなるほど“てこの原理”で負担が増大 首のカーブ（生理的湾曲）が失われ、筋肉が休めない 短時間のつもりが、積み重なると大きな負担になります。 ✔ 対策（専門的だけど簡単） スマホを目の高さに近づける （腕が疲れる前に休む） 顎を軽く引く （後頭下筋群の負担を減らす） 1〜2分見たら一度、首を起こす
1月14日
【いわき市 整体】慢性腰痛がなかなか改善しない本当の理由
その腰痛、年齢や疲労のせいだけではありません 「何年も腰痛が続いている」 「朝起きると腰が重い」 「病院では異常なしと言われたけど痛い」 このような 慢性腰痛 でお悩みの方は非常に多いです。 腰痛は“腰だけ”が原因とは限らず、 身体全体のバランスの乱れ が深く関係しています。 慢性腰痛とは？【急性腰痛との違い】 慢性腰痛 とは、 ✔ 3ヶ月以上続く腰の痛み・違和感 ✔ 動くと楽になる／じっとするとつらい ✔ 痛む場所が日によって変わる といった特徴があります。 ぎっくり腰のような急性腰痛と違い、 原因が複雑で慢性化しやすい のが特徴です。 慢性腰痛が治りにくい3つの原因 ① 骨盤の歪み・姿勢の崩れ 座り方や立ち方のクセにより、骨盤が前後・左右に歪むと、腰への負担が常にかかります。 👉 腰の筋肉が緊張し続け、👉 痛みが抜けにくくなります。 ② 股関節の動きの悪さ 慢性腰痛の方に多いのが、 股関節がうまく使えていない状態 です。 股関節が硬いと、本来分散されるはずの負担が腰に集中し、腰痛を繰り返す原因になります。 ③ 自律神経の乱れ・ストレス..
1月13日
【いわき市 整体】🍼産後ケアと体重の悩み：なぜ落ちない？
🤔はじめに：産後の「戻らない」に不安を感じていませんか？ 出産後、「体重がなかなか戻らない」「妊娠前の服が入らない」と感じる方は少なくありません。 でも、それはあなたの努力が足りないわけではなく、体の自然な反応かもしれません。 産後ケアと体重の悩み ❓なぜ産後は体重が落ちにくいのか 産後の体は、単なる「元に戻る」ではなく、まったく新しいバランスを探している状態です。 以下のような要因が複雑に絡み合っています。 骨盤の開きと歪み 出産時に骨盤が大きく開き、戻りきらないまま育児が始まると、姿勢や筋肉の使い方が偏り、代謝が落ちます。 筋肉のアンバランス 妊娠中に使われなくなった筋肉（特に腹筋・骨盤底筋）が弱まり、脂肪燃焼効率が低下します。 自律神経の乱れ 睡眠不足やストレスで交感神経が優位になり、内臓の働きやホルモン分泌が不安定に。 授乳による栄養偏り 母乳に栄養を取られることで、体が「蓄えモード」になりやすく、脂肪を手放しにくくなります。 💡産後ケアどうすればいい？整体的アプローチのすすめ 産後の体は「整える→動かす→燃やす」の順番が大切
1月13日
【いわき市 整体】☕ コーヒーの健康効果まとめ
☕食事と一緒に飲むと血糖値を抑えるって本当？ 先日テレビで「コーヒーには血糖値を抑える効果がある」と紹介されていました。 気になって調べてみると、他にもいろいろな健康メリットがあるようです。 今回は、そのポイントを整理してみました！ コーヒーの健康効果 ✅ コーヒーの主な健康効果 - 血糖値の上昇を抑える コーヒーに含まれるポリフェノール（クロロゲン酸）が糖の吸収を緩やかにし、食後の血糖値の急上昇を防ぎます。食事と一緒に飲むのがおすすめ。 - 糖尿病予防 研究では、1日3〜4杯のコーヒー習慣で2型糖尿病の発症リスクが低下することが報告されています。 - 抗酸化作用 クロロゲン酸などの成分が細胞の老化を防ぎ、生活習慣病予防に役立ちます。 - 脂肪燃焼促進 カフェインが基礎代謝を高め、運動前に飲むと脂肪燃焼をサポート。 - 心血管疾患リスク低下 習慣的な摂取で心筋梗塞や脳卒中のリスクを減らす可能性があるとされています。 - 集中力アップ カフェインが眠気を防ぎ、集中力を高める効果。 - 肝臓保護作用 コーヒー摂取が肝硬変や肝がんのリスク低下と関連する
1月12日
【いわき市 整体】2025年沢山の嬉しいお言葉や差し入れをありがとうございました😊
2025年も、たくさんのご来院と温かいお言葉を本当にありがとうございました。 皆さまからいただいた差し入れや嬉しいお声の数々が、日々の大きな支えとなりました。 2026年も、うちごう整体院をどうぞよろしくお願いいたします。 今年1月より、スタッフ4名での新体制となり、より一層パワーアップして皆さまをお迎えいたします。 これからも、お一人おひとりのお身体にしっかり向き合い、安心して通っていただける整体院を目指してまいります。 今後とも、どうぞよろしくお願いいたします🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/初めてのフットゴルフに参加してきましたうちごう整体院 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】1月よりスタッフ4名での新体制となりました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
1月10日
【いわき市 整体】デスクワークで首・肩が限界な方へ💻
毎日の首こり・肩こり、その原因は姿勢だけではありません😣 「パソコン作業をすると首がガチガチ💦」 「夕方になると肩が重くて集中できない」 「肩こりから頭痛まで出てくる😢」 こんなデスクワーク首こり・肩こりに悩んでいませんか？ 実はその不調、👉 ただの疲れ👉 年齢のせい ではないかもしれません⚠️ デスクワーク首こり・肩こりが増えている理由📈 現代は、💻 パソコン📱 スマホ📄 長時間の座り仕事 が当たり前の生活。 その結果、 同じ姿勢が何時間も続くこと が首・肩に大きな負担をかけています😣 デスクワークで首・肩がこる本当の原因🤔 ① 頭が前に出る「前傾姿勢」😵 画面を覗き込む姿勢が続くと、頭が身体より前に出てしまいます。 👉 頭の重さ（約5kg）を👉 首・肩だけで支える状態に💦 ② 肩が上がりっぱなしになる🪽 キーボード・マウス操作で肩に力が入り続けると、肩が下がらなくなります😣 👉 血流が悪くなり👉 慢性的な肩こりへ ③ 猫背＋呼吸の浅さ😮💨 デスクワーク中は無意識に猫背になりがち🐈⬛すると胸が縮こ
1月8日
【いわき市 整体】O脚は整体で改善できる？原因・改善ポイント・セルフケアを徹底解説！
「昔からO脚が気になる…」 「スキニーを履くと足の隙間が目立つ…」 「整体で本当に良くなるの？」 そんなお悩みを抱える方はとても多いです。 実はO脚の多くは 日常のクセや筋バランスの乱れによる“機能的O脚” が原因で、整体＋セルフケアで改善が期待できます。 今回は、O脚の原因・整体でどこまで改善できるのか・すぐ試せるセルフケア をまとめました。 🔍 O脚は2種類ある ① 構造的O脚（骨の形によるもの） 先天的な骨の変形・過去の怪我などで、 骨のアライメント自体に問題があるパターン。 ➡ この場合、完全にまっすぐにすることは難しいですが、 姿勢・筋バランスを整えることで見た目の改善は可能です。 ② 機能的O脚（筋肉のアンバランスによるもの） もっとも多い原因がこれ。 日常のクセで歪んで見えるだけなので、整体の効果が出やすいタイプです。 ・内ももが弱い ・外ももが過緊張 ・お尻の筋力低下 ・骨盤の後傾・左右差 ・足首のねじれ ・立ち方・歩き方の癖 ➡ 整体×セルフケアでの改善が十分可能！ 🦵 なぜうちごう整体院でO脚が改善できるの？ 整体では、O
1月7日
【いわき市 整体】いちごの差し入れをいただきました🍓😊
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます🍓 昨日、患者様よりいちごの差し入れをいただきました！ お心遣いありがとうございます🌿 年末のバタバタがひと段落しましたが、その疲れをそのままにしていませんか？ 知らないうちに溜まった疲れは、年明けの不調につながりやすくなります。 生活リズムの乱れや無理が重なったお身体は、早めのケアが大切です。 お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/冬は鍋であったか健康習慣 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】2026年もよろしくお願いいたします 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただい
1月5日
【いわき市 整体】🍲 冬は鍋であったか健康習慣
👀“鍋で体のケア” 寒くなると自然と鍋を囲む機会が増えますよね。 患者さんとの会話でも「最近鍋ばかり食べてます」という声をよく聞きます。 鍋は体を温めてくれるだけでなく、冬の不調予防に役立つ食事でもあります。 冬は鍋であったか健康習慣 ✅ 鍋の健康メリット（栄養＋体の反応） - 温かい食事で内臓が温まる → 血流アップ・冷え予防 → 冷えやすい手足の血流が改善し、肩こりや腰の重だるさも和らぎやすい。 - 野菜・きのこ・魚介など栄養バランスが整いやすい → ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、腸内環境改善にもつながる。 - 水分をしっかり摂れる → 代謝サポート → 汁物で自然に水分補給できるため、冬の脱水予防にも。 ⚠️ 注意したいポイント - 食べ過ぎ＋動かない時間 鍋のあとに座りっぱなしで丸くなる姿勢は、背中や骨盤まわりのこわばりにつながります。 - 塩分過多になりやすい つゆやタレを濃くしすぎると、むくみや血圧上昇の原因に。 - 糖質の偏り 〆のご飯や麺を食べすぎると血糖値が急上昇しやすい。 💡 うちごう整体院からのセルフケア提案 -
1月5日
【いわき市 整体】1/4(日)満員御礼！1/5(月)残り２枠のみ！
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 本日1/4（日）は、おかげさまで満員御礼となりました。 たくさんのご予約をいただき、誠にありがとうございます🌿 明日1/5（月）はキャンセルが出ましたため、現在【残り2枠】のご案内が可能です。 初回60分コース・初回90分コース、どちらのコースでもご予約いただけます⭐ お身体の状態やお悩みに合わせて、しっかりと施術を行わせていただきますので、初めての方も安心してお越しください。 年末年始で溜まった疲れや、長時間の移動・生活リズムの乱れによる不調を、そのままにしていませんか？ 不調は早めにケアすることで、回復もスムーズになります。 「少し気になるな」と感じたタイミングが、ケアを始めるベストな時期です。 皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】2026年もよろしくお願いいたします https://www.uchigo-seitai.com/pos
1月4日
【いわき市 整体】スターバックスの差し入れをいただきました🍪
昨日、患者様よりスターバックスのお菓子の差し入れをいただきました☕🍪 温かいお心遣い、本当にありがとうございます♪ いよいよ、本日が年内最終営業日となりました。 本日 15:00以降 のお電話・公式LINEでのお問い合わせにつきましては、1/4（日）より順次ご対応させていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 年内最終営業日も、元気いっぱいで営業してまいります😊 よろしくお願いいたします♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】冷え性に一番効いた！私が試した本気の改善法 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】12-28-日-はお休みをいただいております！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
2025年12月30日
【いわき市 整体】冷え性に一番効いた！私が試した本気の改善法🔥
👀はじめに 「冷え性に一番効いた方法を知りたい」この検索キーワードには、“色々試したけど結局何が効いたのか”という切実な思いが込められています。 私自身も冷えに悩み、患者さんからも毎年相談を受けます。 今回は、 科学的根拠＋体験談＋患者さんの声 を交えて「本当に効いた方法」をまとめます。 冷え性に一番効いた！ 🥶冷え性の原因を整理すると「効く方法」が見えてくる 冷え性は単なる「寒がり」ではなく、医学的には以下の要因が関わります。 血流低下 ：末梢血管が収縮し、手足に血液が届かない 筋肉量不足 ：筋肉は熱を生み出す“天然のストーブ” 自律神経の乱れ ：ストレスや生活リズムの乱れで血管調整がうまくいかない ホルモンバランス ：特に女性は周期や更年期で冷えやすい 栄養不足 ：鉄分・ビタミン不足で酸素運搬が低下 👉 つまり「効いた方法」は、 自分の冷えのタイプに合っていたかどうか で決まります。 ✨私が「冷え性に一番効いた！」と感じた方法ランキング 第1位：足首・お腹の徹底温め 足首は“血流の関所”、お腹は“内臓の中心” レッグウォーマー＋腹巻きで
2025年12月29日
【いわき市 整体】12/25(木)残り1枠ご案内可能です🎄
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 明日 12/25（木） は、残り1枠 ご案内が可能です(^^) 明日はクリスマスですね🎄 そして、今年も残り約1週間となりました！ 年末の疲れや忙しさで、 ✔ 身体のだるさ ✔ 肩こり・腰痛 ✔ 疲れが取れない などの不調を感じている方は、ぜひ うちごう整体院 にご相談ください。 当院では、お身体の状態に合わせた施術で根本改善 を目指しています。 まずはお気軽にお悩みをご相談ください⭐ 皆さまのご来院を、心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】スポーツ中の「股関節の痛み・つまり」はなぜ起こる？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【整体】冬の不調は-暖房の落とし穴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改
2025年12月24日
【いわき市 整体】慢性的な肩こりが治らない本当の理由
マッサージでは良くならない肩こりに整体という選択！ 「毎日肩が重い…」 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「肩こりがひどくて頭痛や吐き気まで出る」 このような 慢性的な肩こり に悩んでいませんか？ 肩こりは日本人に非常に多い不調ですが、 “肩だけ”をほぐしても改善しないケース がほとんどです。 慢性肩こりとは？【一時的な肩こりとの違い】 慢性肩こり とは、 ✔ 3ヶ月以上続く肩の重だるさ・痛み ✔ 良くなったり悪くなったりを繰り返す ✔ 首・背中・頭痛・腕のしびれを伴うこともある デスクワークやスマホの普及により、近年は 20〜40代の慢性肩こり も増えています。 肩こりが慢性化する3つの原因 ① 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩） 長時間の前かがみ姿勢により、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。 👉 筋肉が休めず、血流が悪化👉 疲労が抜けず慢性化 ② 肩だけの問題ではない 肩こりの原因は、 骨盤の歪み 背骨の硬さ 股関節の動きの悪さ など、 身体全体のバランス が関係しています。 肩をほぐしてもすぐ戻るのは、原因が別の場所にあるサインです
2025年12月24日
【いわき市 整体】猫背が原因？首こり・肩こりが治らない本当の理由
その不調、姿勢を変えないと繰り返します😣💦 「首がガチガチ…」 「肩が重くて毎日つらい」 「マッサージしてもすぐ戻る😢」 そんな首こり・肩こり、 実は猫背が大きく関係している ことがとても多いです🐈⬛ 猫背とはどんな姿勢？🦴 猫背とは、 ✔ 背中が丸い ✔ 頭が前に出ている ✔ 肩が内側に入っている この姿勢になると、首と肩の筋肉が 常に引っ張られた状態 になります💦 👉 首・肩が休めない👉 血流が悪くなる👉 こりが慢性化する 悪循環に😣 なぜ猫背だと首こり・肩こりがひどくなるの？🤔 ① 頭の重さを首・肩だけで支えるから😵 頭の重さは約4〜6kg⚖️ 猫背では、この重さを 首と肩だけで支える ことになります。 👉 首・肩の筋肉が常にフル稼働💦 ② 肩甲骨が動かなくなる🪽 猫背になると、肩甲骨が外に広がり、固まりやすくなります。 👉 肩が上がりっぱなし👉 肩こりが取れない原因に😢 ③ 呼吸が浅くなり、緊張が抜けない😮💨 背中が丸まると、胸が広がらず呼吸が浅くなります。 呼吸が浅い＝リラックスできない 👉
2025年12月24日
【いわき市 整体】嬉しい口コミのご紹介😊
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 先日、嬉しい口コミをいただきました！ 紹介させていただきます(^^)/ 肩こりや首こりは、姿勢や生活習慣、日々の癖が大きく関係するため、整体の施術だけでなくご自宅でのケアもとても大切になります！ 当院では、その方の状態に合わせた無理のないセルフケアをお伝えし、より良い状態を維持・向上できるようサポートしております😊 これからもその時々のお身体の状態に合わせて、最適な施術とアドバイスをさせていただきますので、気になることがあればいつでもうちごう整体院にご相談ください！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】ケーキの差し入れをいただきました-1 https://www.uchigo-seitai.com/post/顔のゆがみは身体から-実は-原因は顔以外-にあるかも 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せ
2025年12月22日
【いわき市 整体】ケーキの差し入れをいただきました🍰
平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます♪ 本日、患者様よりケーキの差し入れをいただきました🍰 お心遣いありがとうございます！ 施術を通して… 「スポーツで結果が出た」 「マラソンで無事に完走できた」 「日々の生活が楽になった」 「痛みが和らいだ」 こうした皆さまからのお声が、日々の施術への原動力になっています😊 お身体の不調改善やコンディションづくりを通して、皆さまの毎日が少しでも楽になり、前向きに過ごせるお手伝いができていることを嬉しく感じています。 これからもうちごう整体院は、一人ひとりのお身体と丁寧に向き合い、日常生活の質の向上からスポーツパフォーマンスの向上まで、できる限り力になれるようサポートしてまいります😊 今後ともうちごう整体院をよろしくお願いいたします🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/顔のゆがみは身体から-実は-原因は顔以外-にあるかも https://www.uchigo-seitai.com/post/反り腰は-腰痛
2025年12月22日
【いわき市 整体】顔のゆがみは身体から😳実は“原因は顔以外”にあるかも💆♂️
「写真を撮ると左右の顔が違う」 「頬の高さが違う気がする」 「フェイスラインが片方だけスッキリしない」 実はその“顔のゆがみ”、顔だけが原因ではありません。 多くの場合、👉 身体（骨盤・背骨・姿勢）のゆがみが、顔にも影響しているという事実があります。 🔍 顔のゆがみにつながる身体の問題とは？ ① 骨盤のゆがみが“顔まで伝わる”🦴 骨盤は身体の“土台”。 ここが傾くと背骨が連動してゆがみ、最終的に首の位置がズレます。 首が傾けば… ➡ 頭の位置が傾く ➡ 顔の筋肉バランスが崩れる ➡ 頬・眉・フェイスラインが左右差に という流れで 顔のゆがみにつながります。 ② 猫背・巻き肩による首のねじれ📱💧 姿勢が崩れると首が前に出たり、左右どちらかに傾きやすくなります。 首がゆがむと ・エラの張り ・頬骨の高さの違い ・口角の左右差 などが起こりやすくなります。 ③ 噛みしめ・食いしばり🦷 顎まわりの筋肉が硬くなると、片側だけで噛むクセがつき、フェイスラインにゆがみが出ます。 特に ✔ ストレス ✔ 寒さ ✔ 集中時のクセ がある人に多い傾向。
2025年12月22日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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