【いわき市 整体】👟靴が体に与える影響と、うちごう整体院でできる改善✨
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- 2025年12月15日
- 読了時間: 4分
普段何気なく履いている靴ですが、足元の環境は体全体に直結しています。
足は体重を支え、姿勢や歩行のバランスを作る“土台”です。
そのため靴が合わないと、腰・膝・肩・首など全身に影響が出ることもあります⚡
■ 靴が体に与える影響
① 足のアーチと骨格のバランス
足のアーチを支える靴でないと、土踏まずが潰れて足が疲れやすくなります。
足が安定しないと、膝や股関節・腰にも負担がかかりやすくなります💥
② 歩行や姿勢の崩れ
ハイヒールや先の尖った靴は重心が前に傾きやすく、猫背や反り腰の原因に。
歩くときの足の着地が偏ると、肩や首までコリや痛みが出ることがあります🦵
③ 血流やむくみへの影響
サイズが合わない靴や硬すぎる靴は、足の血流を妨げます。
むくみや冷えの原因になり、長時間立つ仕事の疲労も増えます💧
④ 足のトラブル
外反母趾・巻き爪・タコ・魚の目など、足そのものの痛みや変形も靴が原因になりやすいです。
■ うちごう整体院でできる靴による歪み改善👐✨
🔹① 足・足首の歪み調整
靴の影響で偏った体重バランスを整え、足首・足裏のアーチを正しい位置に導きます。
これにより歩行時の負担を軽減し、膝・腰・背中の歪み予防にもつながります。
🔹② 骨盤・背骨のバランス調整
靴による前傾や片足重心のクセで崩れた骨盤・背骨を優しく調整。
正しい重心で立てる体を作ることで、猫背や肩こりの軽減にも効果的です。
🔹③ 姿勢筋・インナーマッスルの働きサポート
歩く・立つときに必要な筋肉が正しく働くように、軽い運動指導やセルフケアをお伝えします。
靴の影響で歪みやすい体を、無理なく整えて再発予防✨
■ 健康な靴選び👣
足のサイズに合った靴（長さ・幅）
かかとの安定する靴
衝撃吸収のあるクッション
歩きやすい靴底の形状
整体＋靴選びの両方で、体の歪みを防ぎ、朝から快適に動ける体作りをサポートします😊
💡まとめ
靴による歪みは放置すると腰痛・肩こり・姿勢の悪化につながります。
うちごう整体院では 足・骨格・筋肉のトータルケア で、靴の影響を最小限にし、体を整えて快適に歩ける体へ導きます✨
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🌿 うちごう整体院の特徴 🌿
⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術
身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
⭐ 清潔で落ち着ける空間
半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。
院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。
⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間
身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。
キッズスペースもある為、お子様連れもOK！子守りのご対応も可能です👶
平日は夜21時まで営業、土日祝も19時まで対応しているので、忙しい方でも通いやすい整体院です。
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60分コース → 2,980円（税込）
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📲ご予約・お問い合わせ
💬 ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約可能です
公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO
電話：0246-38-9633📞
📍 アクセス情報
住所：福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅：いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間：平日 10:00～21:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日:不定休
🍀 こんな方におすすめ
・慢性的な肩こり・首こり・腰痛・頭痛
・猫背・反り腰・巻き肩など姿勢改善
・産後の骨盤矯正・産後整体
・小顔・美容・姿勢も整えたい方
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