top of page
症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】🚗 運転が多い方に増えている不調とは？
実は「座りっぱなし＋同じ姿勢」が原因かもしれません 毎日車を運転する時間が長い 仕事で移動が多い 気づくと腰や首がつらい そんな方、かなり多いです😥 実は運転中の姿勢は、 体にとって想像以上に負担がかかる姿勢 。 今回は、整体院で実際によく見る**「運転が多い人に起こりやすい不調」**を解説します。 🪑 運転姿勢が体に負担になる理由 運転中は👇 座ったまま ほぼ同じ姿勢 片足・片手をよく使う 👉 体を動かせない状態が長時間続く のが特徴です。 しかも無意識なので、疲れが溜まっていることに気づきにくいんです。 ⚠️ 運転が多い人に起こりやすい不調 ① 腰痛・腰の重だるさ😣 シートに深く座れない 骨盤が後ろに倒れる 腰のカーブが消える 👉 腰だけで体を支える状態になり、慢性的な腰痛につながります。 ② 首こり・肩こり🧍♂️ ハンドル操作 前を見続ける姿勢 首をほとんど動かさない 👉 首・肩の筋肉が 緊張しっぱなし になります。 ③ 背中の張り・呼吸の浅さ😮💨 背中が丸まりやすい 胸が広がらない 👉 呼吸が浅くなり、疲れやすさ
2月13日
【いわき市 肩こり】🌿肩こりにお悩みの方へ〜整体で改善を目指す〜
💥 「肩がガチガチでつらい…」 🤕 「頭痛まで出てきて仕事に集中できない…」 季節の変わり目 や💻 デスクワークの増加 によって、肩こりに悩む方がとても増えています。 実は肩こりは、👉 “肩だけの問題”ではありません。 🧍♀️ 姿勢 🏠 生活習慣 🦾 深層筋（インナーマッスル）のバランス など、いくつもの要因が重なって起こる症状です。 🔎 1. 肩こりの主な原因 🧍♂️ ① 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩・スマホ首） 人の頭の重さは、約 5kg ⚖️姿勢が崩れると、その重さを首や肩で支えるため、 筋肉は常に緊張した状態になります😣 こんな姿勢、当てはまりませんか？👇 📱 スマホを見るときの前かがみ 💻 デスクワークで肩が前に出ている ⏰ 長時間の前傾姿勢 これらが続くと、 ⚠️ 肩こりは慢性化しやすくなります。 💢 ② 筋肉のこわばり・血流低下 肩こりは、こんな悪循環が起こっています👇 筋肉が硬くなる→血流が悪くなる→老廃物が溜まる→痛み・重だるさが強くなる😖 この流れを断ち切ることが大切です。 ⚡ ③ 神経への圧迫
2月12日
【いわき市 肩こり】巻き肩が気になる方へ🙋🏻
肩こり・首こりが取れない原因は「姿勢」かもしれません 「肩が前に入っている気がする」 「写真を見ると猫背っぽい」 「肩こり・首こりが慢性的…」 そんなお悩み、ありませんか？😥 それ、もしかすると**巻き肩（まきがた）**が原因かもしれません。 巻き肩は見た目だけでなく、 体の不調を引き起こしやすい姿勢のクセ です。 🔍 巻き肩とはどんな状態？ 巻き肩とは👇 肩が内側・前方に入り込んでいる姿勢 のこと。 本来は耳・肩・骨盤が横から見て一直線になるのが理想ですが、 巻き肩の人は👇 肩が前に出る 背中が丸くなる 首が前に突き出る 👉 常に体が前のめりの状態 になります。 ⚠️ 巻き肩の人に多い不調 巻き肩を放置すると、こんな症状が出やすくなります👇 肩こり・首こり 頭痛 背中のハリ 呼吸が浅い 腕が上がりにくい 疲れやすい 👉 肩だけの問題ではなく、 全身に影響が広がる姿勢の崩れ です。 🧠 なぜ巻き肩になってしまうの？ ① スマホ・デスクワーク📱💻 画面を見る姿勢が続くと、自然と肩は前に入り込みます。 → 胸が縮み、背中が引っ張ら
2月10日
【いわき市 姿勢改善】呼吸は“姿勢の黒幕”だった🕶️
🧭 姿勢が崩れる本当の理由 多くの人は「姿勢が悪い → 呼吸が浅くなる」と思っている。 でも実際はその逆で、呼吸が浅いから姿勢が崩れていく。 背中が丸くなる 肩が上がる 腰が反る これらは筋力不足ではなく、 “呼吸のクセ”が姿勢をゆっくり変えてしまった結果なんだ。 呼吸と姿勢 🌬️ 姿勢を決めているのは「筋肉」ではなく「呼吸の深さ」 呼吸が深いと胸郭がふわっと広がり、背骨が自然に伸びる。 逆に呼吸が浅いと肋骨が固まり、背中が丸くなる。 - 深い呼吸 → 背骨が内側から伸びる - 浅い呼吸 → 背骨が外側から押しつぶされる つまり姿勢は、 呼吸の形がそのまま外側に現れたもの。 筋トレより先に呼吸を整えた方が姿勢が変わる理由がここにある。 📉 呼吸が浅い人に共通する“3つの姿勢パターン” ① 肩が上がる（肩で呼吸してしまう） 胸郭が動かない代わりに、肩をすくめて空気を取りにいく。 肩こりの王道パターン。 ② 背中が板のように固まる（胸椎が動かない） 呼吸の波が背骨に伝わらず、背中が“板”になる。 冬に背中が張る人はほぼこれ。 ③ 腰が反る（呼吸
2月6日
【いわき市 整体】お菓子の差し入れをいただきました🍪
昨日、患者様より差し入れをいただきました！ お心遣いありがとうございます♪ うちごう整体院は今年の1月よりスタッフ4名での新体制となりました！ 皆様からの嬉しいお言葉や温かい差し入れにとても励まされております！ 今後も皆様のお悩みに寄り添い、少しでも早くお悩みを改善できるよう、精進してまいります。 お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤の歪みってどんな影響があるの？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】たいやきの差し入れをいただきました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けら
2月2日
【いわき市 整体】🦴 骨盤の歪みってどんな影響があるの？
体の不調と骨盤の意外な関係 骨盤が歪んでいると言われた 左右で足の長さが違う気がする 腰痛や肩こりがなかなか良くならない 姿勢が崩れている感じがする こんなお悩み、ありませんか？😥 実はそれ、 骨盤の歪みが関係している可能性 があります。 🔍 そもそも「骨盤の歪み」とは？ 骨盤は👇 上半身と下半身をつなぐ 体の土台になる とても大切な部分です。 「歪み」といっても👇 ❌ 骨がズレている❌ 元に戻らない という意味ではなく、👉 動きのバランスが崩れている状態 を指します。 😖 骨盤が歪むと起こりやすい影響 ① 腰痛・腰の重だるさ 骨盤が傾くと👇👉 腰の筋肉が常に引っ張られる👉 一部だけが頑張る 結果として 慢性的な腰痛 につながりやすくなります。 ② 肩こり・首こり 「骨盤なのに肩？」と思われがちですが👇 骨盤が傾く→ 背骨がバランスを取ろうとする→ 肩・首に負担が集中 👉 原因は下、症状は上 に出やすいです。 ③ 姿勢が崩れやすくなる 骨盤は👉 姿勢の土台。 ここが不安定だと👇 猫背 反り腰 巻き肩 になりやすく、 姿勢
2月2日
【いわき市 整体】たいやきの差し入れをいただきました⭐
昨日、患者様よりたいやきの差し入れをいただきました！ お心遣いありがとうございます♪ 皆様からの温かいお言葉や差し入れにいつも励まされております！ うちごう整体院は、施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術です！ お身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています！ お悩みの方はうちごう整体院で一緒に改善していきましょう(^^)/ 皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/2歳の甥っ子を見て気づいた「子どもの身体」と「大人の身体」の決定的な違い https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】2-1-日-残り2枠ご案内が可能です！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに
2月1日
【いわき市 整体】❄️ 冬に「ここが冷えると良くない！」3大ポイント
🌨️ はじめに… 冬になると「なんとなく調子が悪い」「肩こりや腰の重さが抜けない」「朝がつらい」…そんな声が一気に増えてきます。 実はその多くが、 “冷え”によって体の働きが落ちているサイン なんです🥶 ただ、「冷え対策をしましょう」と言われても、 ・どこを温めればいいのか ・何を気をつければいいのか が分からないと、行動に移しづらいですよね🤔 そこで今回は、整体院で実際に多い冬の不調を踏まえて、 「ここだけは絶対に冷やさない方がいい！」 という3つのポイントをまとめました✨ 今日からすぐにできる対策も紹介するので、ぜひ日常に取り入れてみてください🍀 ① お腹が冷えると何が起きる？（内臓まわり）🫖 内臓の働きが落ちて、代謝・免疫が低下⬇️ 腸の動きが鈍くなり、便秘・下痢・ガス溜まりが増える💭 自律神経が乱れ、疲れやすさ・だるさにつながる😮💨 お腹が冷えると腰まわりの筋肉も緊張し、腰痛が悪化⚡ ● なぜ冬は特にダメ？ 内臓は体温を維持するためにフル稼働する季節。ここが冷えると、全身のエネルギーが一気に落ちてしまいます❄️ ● 読者
1月30日
【いわき市 整体】励みになる口コミをいただきました😊
励みになる口コミをいただきました！ ありがとうございます♪ 施術後にお身体の変化を感じていただけていることや、痛みが軽減し、揉み返しがほとんどなかったとのお言葉もとても励みになります！ 無理な刺激に頼らず、お身体に負担のかからない施術で一時的ではなく継続的な変化を大切にしていますので、その点を感じていただけて大変嬉しく思います。 これからも、その時々のお身体の状態に寄り添いながら、安心して通っていただける整体院であり続けられるよう努めてまいります。 何か気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください🌿 口コミのご紹介ブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミをいただきました-7 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミのご紹介 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。
1月29日
【いわき市 整体】今すぐできる！首の凝り対処法🌿
首が凝りすぎて、辛い… そんな方におすすめ！今すぐできる首の凝り対処法🌿 ① 首を「揉まない」で温める🔥 ガチガチの首は、実は 緊張しすぎ な状態。強く揉むと逆効果になることも😢 👉 蒸しタオルやお風呂で 首〜肩をじんわり温める のがおすすめです♨️ ② 深呼吸で首の力を抜く😮💨 首こりが強い人ほど 呼吸が浅い です。 やり方（30秒） 鼻からゆっくり吸う 口から「はぁ〜」と長く吐く 吐くときに肩の力をストンと落とす これだけでも、首が少し楽になります✨ ③ 首は動かしすぎない🙅♀️ 痛いときに グルグル回す 強くストレッチする のはNG⚠️炎症がある場合、悪化しやすいです。 👉 動かすなら 肩甲骨をゆっくり動かす のが◎（肩をすくめてストン×5回） 首こりが「すごくなる」人の共通点💡 ✔ スマホ・PC時間が長い📱💻 ✔ 無意識に歯を食いしばっている ✔ 育児や仕事で常に緊張している ✔ 寝ても疲れが取れない😴 首の凝りは、 首だけの問題じゃない ことがほとんどです。 実は…首こりの本当の原因🦴 首こりがひどい方の多
1月28日
【いわき市 整体】首はそんなに悪くないのに、首がつらい人が多い理由 🤔
👀はじめに… 「首が痛い・重い・動かしにくい」 そう感じて病院に行ったけど、 レントゲンは異常なし ヘルニアではない 「様子を見ましょう」 と言われて、モヤっとしたまま過ごしている方。 実はかなり多いです。 首がつらい 首がつらい＝首が悪い、とは限りません ⚠️ うちごう整体院でもよく見るのが、 👉 首そのものには大きな問題がないケース それでも首に症状が出ている理由は、 首が“頑張りすぎている”状態になっているからです。 首が頑張らされる体のパターン 💡 特に多いのがこの3つです。 ① 背中・胸まわりが動いていない 🧍♂️ 本来、 背中 肋骨 胸郭 が動くことで、首の負担は分散されます。 でもここが固まると、 👉 首だけで動きを補うようになります。 ② 肩甲骨がうまく使えていない 🦴 肩甲骨は首と腕をつなぐ重要なパーツ。 デスクワーク 抱っこ・スマホ 猫背姿勢 が続くと、肩甲骨がロックされ、 首の筋肉が常に緊張状態になります。 ③ 骨盤・体の土台が不安定 🏗️ 意外に思われますが、 骨盤の傾きや左右差も首に影響します。 下が不安
1月26日
【いわき市 整体】本日、1/25(日)満員御礼となりました！
本日、1/25(日)は満員御礼となりました！ ご予約ありがとうございます♪ 2月以降の土日もすでにご予約が埋まり始めております！ 土日祝日をご希望の方はお早めのご予約をお待ちしております♪ 平日は21時まで営業をしております！ お仕事終わりやお出かけ後のご来院も可能です！ お着替えのご用意もございますので、ぜひご利用ください(^^)/ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/お腹が固いと、全身が疲れやすくなる理由 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】眠っているのに疲れが取れない方へ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初め
1月25日
【いわき市 整体】眠っているのに疲れが取れない方へ😴
睡眠の質は「時間」より「身体の状態」で決まります！ 「しっかり寝たはずなのにだるい😣」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝スッキリ起きられない☀️」 こんな 睡眠の質のお悩み 、ありませんか？ 実は、眠れない原因は“脳”ではなく“身体”にあるケースがとても多いんです🌿 睡眠の質が下がっているサイン🚨 ✔ 寝つくまで30分以上かかる ✔ 夜中に目が覚める ✔ 夢をよく見る ✔ 朝から疲れている ✔ 日中眠くなる😪 当てはまる方は、 身体がうまく休めていない状態 かもしれません⚠️ なぜ眠りが浅くなるの？🤔 ① 身体の緊張が抜けていない😣 首・肩・背中が常に緊張していると、寝ていても身体は「戦闘モード」のまま。 👉 リラックスできない👉 深い眠りに入れない 原因になります。 ② 呼吸が浅い😮💨 猫背や巻き肩があると、胸が広がらず呼吸が浅くなります。 👉 酸素が行き届かない👉 脳が休まらない これも睡眠の質低下につながります。 ③ 自律神経の乱れ🌿 ストレス・スマホ・夜更かしで、交感神経が優位になりやすい現代。 👉 寝たいの
1月22日
【いわき市 整体】寝起きに体がバキバキ…その原因は？💥
朝起きたとき、体がガチガチで思うように動けない… 「なぜ寝ているだけでこんなに固まるの？」と思ったことはありませんか？😣 実は寝起きの体の硬さには 明確な原因 があり、放っておくと肩こり・腰痛・関節痛につながることも。 今回は、寝起きに体がバキバキになる理由と対策を解説します💡 ■ 寝起きに体がバキバキになる主な原因⚡ ① 筋肉・関節の硬さ 寝ている間、同じ姿勢が続くと筋肉が縮み、関節が固まります。特に肩・背中・腰まわりは血流が悪くなりやすく、朝のバキバキ感につながります💪 ② 睡眠中の姿勢のクセ うつ伏せや横向きで寝ると、首・肩・腰に負担がかかります。寝返りが少ないと、一部の筋肉ばかりが緊張したまま固まってしまいます🛌 ③ 血流・リンパの滞り 寝ている間は筋肉のポンプ作用が弱まるため、血流やリンパの流れが滞りやすいです。これが疲労物質の蓄積やむくみにつながり、起きたときに体が重く感じます💤 ④ 自律神経の乱れ 寝付きが悪い・浅い睡眠・ストレスで自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、朝のバキバキ感が増します🧠 ■...
1月19日
【いわき市 整体】1/17(土)残り1枠ご案内が可能です♪
✨明日、1/17（土）は残り1枠となりました！ 土日祝日はご予約が埋まりやすいため、ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです📅 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のお悩みなど、「ずっと我慢している不調」はありませんか？💭 うちごう整体院では、経験豊富なスタッフが、お身体の状態に合わせた施術でつらさの根本改善を目指します🌿 気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談くださいね😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】ずんだ餅の差し入れをいただきました！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】産後から股関節が痛い・違和感があるママへ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価
1月16日
【いわき市 整体】毎日疲れる…疲労困憊な方へ😮💨
その疲れ、気合いや休養だけでは取れないかもしれません 「しっかり寝ているのに疲れが残る😣」 「朝からすでにだるい」 「何もしていないのに疲れる…」 こんな 慢性的な疲労感 に悩んでいませんか？ それ、👉 年齢のせい👉 忙しいから だけではないかもしれません⚠️ 疲労困憊な人に多いサイン🚨 ✔ 朝スッキリ起きられない ✔ 肩・首・腰が常に重い ✔ 頭がボーッとする🧠 ✔ やる気が出ない ✔ 休日も疲れが抜けない 当てはまる方は、 身体が回復できない状態 になっている可能性があります💦 なぜ疲れが取れないの？🤔 ① 身体がずっと緊張している 仕事・育児・家事で、知らないうちに力が入りっぱなし😣 👉 筋肉が休めない👉 血流が悪い これが疲労の原因に。 ② 姿勢の崩れによるエネルギー消耗 猫背・反り腰など姿勢が崩れると、立つ・座るだけでも余計な力を使います💦 👉 何もしていないのに疲れる状態に😵 ③ 自律神経の乱れ😮💨 疲れが抜けない人の多くが、 交感神経が優位 になりがち。 👉 リラックスできない👉 眠りが浅い これ
1月15日
【いわき市 整体】ドーナツの差し入れをいただきました🍩😊
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 患者様よりドーナツの差し入れをいただきました🍩 お心遣いありがとうございます♪ 本日の16:30以降のご予約は満員となっております✨ ご予約いただき、ありがとうございます！ 1/16(金)はまだ空き枠がございます！ ご希望の方はお早目のご予約をお待ちしております！ 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ🌿 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】眼精疲労って肩こりからくるの？ https://www.uchigo-seitai.com/post/スマホ首の人がやりがちな3つのクセ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
1月15日
【いわき市 整体】眼精疲労って肩こりからくるの？🤔
最近こんなお悩みありませんか？ 目がしょぼしょぼして集中できない👀 頭痛や目の奥の痛みがつらい💥 パソコン作業の後に肩や首がガチガチ😣 実はその 「眼精疲労」…肩こりが原因のケースがとても多い んです。 うちごう整体院でも、肩こりと眼精疲労を同時に訴える方が増えています。 今回は、 肩こりと眼精疲労の深い関係 をわかりやすく解説します！ ■ 眼精疲労は肩こりと深くつながっています👀 ① 首・肩の筋肉が硬くなると、目への血流が低下する 肩や首の筋肉がこり固まると、頭や目につながる血流が悪くなります。 血流が落ちると、目が疲れやすくなり、回復も遅れてしまいます。 ② 姿勢の悪さが“目の負担”を増やす 猫背やスマホ首で頭が前に出ると、目線が下がりピント調整の筋肉に負担がかかります。 スマホ・パソコン作業の増加により、とても多い症状です📱💻 ③ 自律神経の乱れで目の疲れが強まる 肩こりや首こりがひどくなると、自律神経にも影響します。 自律神経が乱れると、目の筋肉の緊張が取れず、眼精疲労が悪化してしまいます😵💫 ■...
1月15日
【いわき市 整体】猫背で腰が痛い？
実はとても多い、猫背×腰痛の関係🦴 「猫背って肩こりの原因でしょ？」「腰痛と関係あるの？」 そう思っている方、実はとても多いです🤔 ですが整体の現場では、 👉 慢性腰痛の原因が猫背だった というケースは少なくありません😣 猫背とはどんな姿勢？🐈⬛ 猫背とは、 ✔ 背中が丸まり ✔ 頭が前に出て ✔ 骨盤が後ろに倒れている状態 この姿勢になると、腰の自然なカーブがなくなり、 腰の筋肉が常に引き伸ばされた状態 になります💦 なぜ猫背だと腰が痛くなるの？😣 ① 腰だけで身体を支えることになる 本来は、背骨・骨盤・股関節で分散して支える体重を、猫背では 腰が一人で支える状態 に💦 👉 これが、慢性的な腰痛の原因です。 ② お腹・お尻の筋肉が使えていない 猫背の方は、腹筋・お尻の筋肉がうまく使えていないことが多く、腰の筋肉に頼りすぎてしまいます😢 ③ 呼吸が浅くなり、回復しにくい 猫背になると胸が閉じ、呼吸が浅くなります😮💨 呼吸が浅い＝筋肉が緩みにくい👉 腰痛が取れにくくなります。 こんな猫背×腰痛の症状ありませんか？🚨
1月8日
【いわき市 整体】デスクワークで首・肩が限界な方へ💻
毎日の首こり・肩こり、その原因は姿勢だけではありません😣 「パソコン作業をすると首がガチガチ💦」 「夕方になると肩が重くて集中できない」 「肩こりから頭痛まで出てくる😢」 こんなデスクワーク首こり・肩こりに悩んでいませんか？ 実はその不調、👉 ただの疲れ👉 年齢のせい ではないかもしれません⚠️ デスクワーク首こり・肩こりが増えている理由📈 現代は、💻 パソコン📱 スマホ📄 長時間の座り仕事 が当たり前の生活。 その結果、 同じ姿勢が何時間も続くこと が首・肩に大きな負担をかけています😣 デスクワークで首・肩がこる本当の原因🤔 ① 頭が前に出る「前傾姿勢」😵 画面を覗き込む姿勢が続くと、頭が身体より前に出てしまいます。 👉 頭の重さ（約5kg）を👉 首・肩だけで支える状態に💦 ② 肩が上がりっぱなしになる🪽 キーボード・マウス操作で肩に力が入り続けると、肩が下がらなくなります😣 👉 血流が悪くなり👉 慢性的な肩こりへ ③ 猫背＋呼吸の浅さ😮💨 デスクワーク中は無意識に猫背になりがち🐈⬛すると胸が縮こ
1月8日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
bottom of page