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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】本日キャンセル枠が出ましたので、2枠ご案内が可能です🌸
本日、キャンセルが出たため【2枠限定】でご案内が可能となりました！ ✔ 首・肩こりがつらい ✔ 腰痛をなんとかしたい ✔ 頭痛や疲労感が続いている ✔ 身体のメンテナンスをしたい このようなお悩みがある方は、ぜひこの機会にご利用ください🌿 ご予約はお電話・LINE・WEB予約より承っております。 空き枠は先着順となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください😊 皆さまのご来院をお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/首肩が限界な方へマッサージで良くならない本当の原因とは-？ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミをいただきました-8 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐
6月14日
【いわき市 整体】患者様より励みになる口コミをいただきました😊
先日、患者様より励みになる口コミをいただきました😊 ご紹介させていただきます！ 普段からお身体を意識されていても、お仕事や日常生活の中での負担は少しずつ蓄積してしまいます。また、不調が出ている状態が続くと、ご自身では気づかないうちに身体のバランスが崩れていることも少なくありません。 良い状態を維持し、不調を繰り返しにくい身体づくりのためにも、定期的なケアはとても大切です🌿 お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院にご相談ください🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-背中の痛み】-朝、背中がこわばる人へ〜その原因は-寝ている間のクセ-にあります〜 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】嬉しい口コミをいただきました-8 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。...
6月13日
【いわき市 肩こり】首肩が限界な方へマッサージで良くならない本当の原因とは…？💆♀️💦
「揉んでもらうと楽だけど、すぐ戻る…」 「首肩がガチガチで限界…」 そんな方は 肩以外に原因が隠れている ことがほとんどです。 特に多いのが 🌀 背骨のねじれ 📦 肋骨の硬さ 🪑 骨盤の傾き これらがあると 🎒 頭の重さを肩が一人で支える 😮💨 呼吸が浅くなり肩に力が入りやすい 🔄 首の動きが悪くなる 👉 肩を揉むだけでは“負担の構造”が変わらない だからすぐ戻ってしまう。 👉 背骨のゆがみ・肋骨の硬さ・骨盤の傾き。 これらがあると、肩だけがずっと頑張る状態になり どれだけ肩を揉んでも“負担の構造”が変わらないんです😢 🌿 骨格から整えると… 肩にかかる負担が分散される 呼吸が深くなり、肩の力みが抜ける 首の可動域が広がり、頭の重さを支えやすくなる コリが“戻りにくい身体”に変わる 肩を揉むより、まずは 肩が頑張らなくていい身体づくり が大切なんです✨ 🌸まとめ 首肩のつらさは、肩だけを揉んでも変わらないことが多いもの。 骨格のゆがみを整えることで、肩が頑張らなくていい身体に変わっていきます💆♀️✨...
6月13日
【いわき市 整体】6/13(土)満員御礼となりました✨
🌸 本日も うちごう整体院は満員御礼、心よりありがとうございます。 地域のみなさまに選んでいただけることが、何よりの励みです。 「ここに来るとラクになる」 「安心できる」 そんな声に支えられ、今日も一人ひとりのお身体に丁寧に向き合っています。 「最近ずっと調子が悪くて…」 「姿勢が気になってきて…」 「内郷で通いやすい整体を探してました！」 そんなお声とともに、たくさんの方に足を運んでいただけて、心から感謝しています✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/肩だけ揉んでも軽くならない人の共通点とは？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になっ
6月13日
【いわき市 頭痛】その頭痛…緊張性頭痛かも？🥲
夕方になると頭が重い…。 後頭部からこめかみにかけて締めつけられるような痛み…。 それ、緊張性頭痛のサインかもしれません💦 スマホ・パソコン・ストレス・姿勢の崩れ。 現代人にとても多い頭痛のタイプです。 ● 緊張性頭痛の特徴 頭をギュッと締めつけられるような痛み 後頭部〜こめかみが重だるい 肩こり・首こりとセットで出る 夕方に悪化しやすい 原因の多くは、首肩まわりの筋肉のこわばり。 姿勢が崩れると頭が前に出て、首の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪くなります😣 ● なぜ姿勢が関係するの？ 頭はボーリング球ほどの重さ。 それが前に出るだけで、首肩には大きな負担がかかります。 その負担が続くと、筋肉が固まり、頭痛につながります。 ● 今日からできるケア 首の前側をゆるめるストレッチ 肩甲骨を動かす習慣 深呼吸で力みを抜く 20分に1回の目の休憩 スマホを見る角度を変える 薬で一時的に楽になっても、姿勢と筋肉の緊張が残っていると再発しやすいです。 まとめ🌸 緊張性頭痛は、首肩のこわばりや姿勢の崩れが大きく関係しています。 ...
6月12日
【いわき市 肩こり】肩だけ揉んでも軽くならない人の共通点とは？👀
「肩を揉んでもすぐ戻る…」 「その場は軽くなるけど、また重くなる…」 そんな“繰り返す肩こり”に悩んでいませんか？😢 実は、肩だけをケアしても良くならない人には共通点があります。 それは“肩以外の場所”に原因が潜んでいること。 肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではなく、 姿勢・骨盤・呼吸・背中の硬さ・生活動作のクセなど、 全身のバランスが崩れることで起きる「結果」なんです。 「肩を揉んでるのに良くならない…」 その理由を知ることで、改善のスピードは一気に変わります✨ 🔍 なぜ肩が軽くならないのかを解説 骨盤のゆがみで肩に負担が集中する → 土台が傾くと、上半身が無理にバランスを取ろうとして肩がガチガチに。 背中（胸椎）が硬くて肩が動かない → 肩甲骨が動かないため、肩の筋肉だけが働きすぎる。 呼吸が浅くなり、首肩の筋肉が常に緊張 → ストレス・猫背・スマホ姿勢で呼吸が浅くなると肩が固まりやすい。 腕の使いすぎで肩が引っ張られる → 抱っこ・家事・デスクワークで腕が疲れ、肩に負担が波及。 🌿 まとめ 肩こりが戻りやすい人
6月12日
【いわき市 整体】🌿自律神経が乱れている人の共通点とは？呼吸が浅い人ほど疲れやすい理由
「なんとなく疲れが抜けない…」 「息が浅い気がする…」 そんなとき、実は 自律神経の乱れ が関係していることがあります。 特に 呼吸が浅い人は疲れやすい というのは医学的にも説明されています。 🌬️自律神経が乱れている人に共通する3つの特徴 ① 呼吸が浅く、胸だけで息をしている ストレスや緊張が続くと、身体は“戦闘モード”になり、 交感神経が優位 → 呼吸が浅く速くなる（胸式呼吸） という反応が起こります。 浅い呼吸は、 肩こり 頭が重い 集中力低下 睡眠の質低下 などにつながりやすく、疲れが取れにくくなります。 ② 姿勢が崩れやすい（猫背・巻き肩） 猫背になると胸郭が広がらず、横隔膜が下がりにくくなり、 深い呼吸ができない → 浅い呼吸がクセになる という悪循環に。 浅い呼吸は交感神経を刺激し続けるため、 「休んでも休まらない」状態になりやすいです。 ③ ストレスを抱え込みやすい・緊張しやすい ストレスを感じると、身体は自然と交感神経が優位になります。 その結果、 心拍数が上がる 呼吸が浅くなる 胃腸の働きが低下 イライラ・不安感 などが起
6月11日
【いわき市 背中の痛み】🌅 朝、背中がこわばる人へ〜その原因は“寝ている間のクセ”にあります〜
😣 「朝だけ背中が固い…」その感覚、実はよくあること 起きた瞬間、背中がガチッと固まっているような重さや痛み。 動き出すまで時間がかかるあの感じ…。 実はこれ、寝ている間の姿勢・呼吸・筋肉の硬さが深く関係しています。 🔍 理由①：寝返りが少なく、筋肉が固まる 寝ている間に寝返りが少ないと、背中の筋肉がずっと同じ姿勢で固まりやすい。 朝だけ背中が痛い 起きて動くと少しラクになる こんな人は、寝返り不足のサイン。 🔍 理由②：呼吸が浅くなり、背中の筋肉が緊張する ストレスや疲れが溜まっていると、 寝ている間の呼吸が浅くなりがち。 呼吸が浅いと、背中の筋肉（特に肩甲骨まわり）がずっと緊張したままになり、朝のこわばりにつながる。 🔍 理由③：骨盤のゆがみが“朝の背中”に影響する 骨盤が後ろに倒れた姿勢で寝ていると、背中の筋肉が引っ張られたまま固まりやすい。 仰向けで腰が浮く 横向きで肩がつぶれる うつ伏せで首がねじれる これらは背中のこわばりを招きやすい寝姿勢。 🌱 今日からできる“朝ラク習慣” ✔ ① 起きる前に深呼吸を3回 → 背中の緊張が
6月11日
【いわき市 整体】嬉しい口コミをいただきました😊
患者様より嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます🌸 当院では、施術を行うだけではなく、現在のお身体の状態や不調の原因をできるだけ分かりやすくお伝えし、ご自身のお身体をしっかり理解していただくことを大切にしております。 施術後に「とてもスッキリした」と感じていただけたこと、本当に安心いたしました🌿 お身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院にご相談ください😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/姿勢が悪いと見た目が損する？美しく整う-骨格ケア-のコツ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】『担当の方も優しくて丁寧でオススメの整体院です！』 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落
6月10日
【いわき市 整体】本日、6/10(水)残り2枠ご案内が可能です😊
本日は 14:00／17:00 の2枠となっております🙇♂️ 最近、気温差や湿度の変化で、身体が思っている以上に疲れをためやすい時期です。 「朝起きてもスッキリしない」 「肩や腰が重だるい」 「呼吸が浅い気がする」 そんな小さなサインが出ている方が増えています。 忙しい毎日の中で、つい自分のケアは後回しになりがちですが、 ほんの1時間整えるだけで、呼吸の入り方や体の軽さがガラッと変わります。 「そろそろ整えたいな…」という方は、このタイミングをぜひご活用ください☺️ ご予約お待ちしております🌿✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】6-9-火-は高木院長のお誕生日でした 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
6月10日
【いわき市 整体】6/9(火)は高木院長のお誕生日でした🍰
本日は高木院長のお誕生日でした🎉 なんと本日お休みだった鈴木先生が、サプライズでケーキを買ってきてくれました🍰✨ スタッフみんなでささやかなお祝いをさせていただき、とても和やかなひとときを過ごすことができました😊 普段は真剣な院長も、今日はいつも以上に笑顔がたくさん見られ、スタッフ一同とても楽しい時間を過ごすことができました🌿 これからも患者様により良い施術を提供できるよう、スタッフ一丸となって頑張ってまいります。 高木院長、お誕生日おめでとうございます！ 素敵な一年になりますように😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/我慢しなくていい。産後の身体は-ちゃんと整う-から安心してください https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤のゆがみで太りやすくなるって本当？女性に多い3つの特徴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせ
6月9日
【いわき市 整体】スイーツをいただきました😊
本日、患者様より素敵なスイーツをいただきました！ 温かいお心遣いをいただき、本当にありがとうございます🌸 スタッフみんなで美味しくいただきます😊 皆さまからいただく応援やお言葉が、日々の励みになっています。 これからも皆さまのお身体の健康をサポートできるよう、精一杯努めてまいります。 今後ともよろしくお願いいたします♪ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/季節の変わり目に身体が重くなる理由とは？ https://www.uchigo-seitai.com/post/我慢しなくていい。産後の身体は-ちゃんと整う-から安心してください 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けら
6月9日
【いわき市 整体】季節の変わり目に身体が重くなる理由とは？🍃
「季節の変わり目になると、なんだか身体が重い…」 「だるい・眠い・肩こりがひどくなる…」そんな声をよく聞きます。 実はこれ、気温や湿度の変化に身体がついていけていないサイン なんです🍃 季節の変わり目は、身体の調整機能（自律神経）がフル稼働します。 その負担が積み重なると、身体が重く感じたり、疲れが抜けにくくなったりします。 ここでは、季節の変わり目に身体が重くなる理由をわかりやすくまとめました。 ■ ① 気温差で自律神経が疲れてしまう🌀 朝と昼の寒暖差湿度の変化気圧の上下。 これらが続くと、自律神経が休まらず、身体が“だる重いモード”に入りやすくなります。 ■ ② 呼吸が浅くなりやすい🌬 気温差やストレスで、無意識に呼吸が浅くなります。 呼吸が浅いと、背中・肩・首が固まり、「なんか重い…」という感覚につながります。 ■ ③ 身体のバランスが崩れやすい⚖️ 季節の変わり目は、 足が冷える むくむ 姿勢が丸くなる など、身体の土台が不安定になりやすい時期。 その結果、全身の筋肉が緊張し、重だるさが出やすくなります。 ■ ④ 睡眠の質が落ちや
6月9日
【いわき市 産後】我慢しなくていい。産後の身体は“ちゃんと整う”から安心してください🕊️
出産を乗り越えた身体は、 見た目以上にたくさんの負担を抱えています。 「腰が痛いけど、みんな我慢してるし…」 「骨盤がグラグラするけど、そのうち戻るよね…」 「育児が大変で、自分のことは後回し…」 そんなふうに “がんばり続けてしまうママ” が本当に多いんです。 でもね、 産後の不調は我慢しなくていい。 そして、ちゃんと整っていく力があなたの身体にはあります🌿 🌼 産後の身体がつらくなる理由 骨盤がゆるんだまま戻りきらない 抱っこ・授乳で姿勢が崩れやすい インナーマッスルが弱り、支えが不安定 睡眠不足で自律神経が乱れやすい 休む時間がなく、回復が追いつかない これらが重なると、 腰痛・肩こり・頭痛・下半身太り・疲れやすさ が続きやすくなります。 でも、これは“あなたのせい”じゃなくて、 産後の身体が自然に起こす反応なんです。 🌿 産後の身体は、整えて変える 骨盤が安定すると、腰の負担が軽くなる 呼吸が深くなると、疲れが抜けやすくなる インナーが働くと、姿勢が自然に整う 自律神経が整うと、心も体も軽くなる 身体はちゃんと回復する力を持っていま
6月8日
【いわき市 整体】脂質が足りないとどうなる？🥑“良い油”との付き合い方
🌿 はじめに 「油って太りそう…」 「できるだけ控えたほうがいいんでしょ？」 そんなイメージを持っている方は多いですが、実は脂質は ホルモン・血流・脳・細胞膜 など、身体の大事な部分を支える“必要な栄養”なんです。 むしろ不足すると、 ・冷え ・疲れ ・肌の乾燥 ・集中力の低下 ・ホルモンバランスの乱れ など、整体院でもよく見る不調につながります。 ここでは、脂質の役割と、身体が喜ぶ“良い油”の選び方をやさしく解説します。 脂質 🧠 脂質は身体のどこで働いているの？ 🟡 ① ホルモンの材料 女性ホルモン・ストレスホルモンなど、 身体の調子を整えるホルモンの多くは“脂質”から作られています。 不足すると、気分の落ち込みや生理の乱れにつながることも。 🟡 ② 脳のエネルギー源 脳の60％は脂質でできています。 良い油が不足すると、集中力が落ちたり、疲れやすくなったりします。 🟡 ③ 血流をなめらかに 良質な脂質は血管の柔らかさを保ち、 冷えや肩こりの改善にも関わります。 🟡 ④ 肌のうるおいを守る 乾燥肌・カサつきは、脂質不足のサインの
6月8日
【いわき市 整体】🌀なぜ不調は繰り返すのか？本当の原因とは？
「気をつけているつもりなのに、また痛くなる…」 「良くなったと思ったら、すぐ元に戻ってしまう…」 そんなお悩みを抱えている方は、とても多いです。 実は、不調が“繰り返される理由”には、いくつか共通点があります🌿 ① 痛みだけを追いかけてしまうから 痛いところを揉んだり、湿布を貼ったりすると一時的には楽になります。 でも、本当の原因が別の場所にある場合、根本は変わらないまま。 そのため、数日〜数週間でまた同じ不調が戻ってきます💦 ② 身体のバランスが崩れたままだから 姿勢のクセ・骨盤のゆがみ・筋肉のアンバランス…。 これらは“日常の積み重ね”で作られます。 土台が傾いたまま生活していると、 どこかに負担が集中し、同じ場所が何度も悲鳴をあげてしまうのです⚡ ③ 呼吸が浅く、回復力が落ちているから 意外と見落とされがちなのが「呼吸」。 ストレスや疲れが続くと呼吸が浅くなり、 筋肉がゆるみにくく、回復しづらい身体になります。 「寝ても疲れが取れない…」という方は、ここが大きなポイントです😮💨 ④ 生活リズムやクセがそのままだから ・片側に体重を
6月7日
【いわき市 整体】ディズニーのお土産をいただきました🐭✨
ディズニーのお土産をいただきました🐭✨ お心遣いありがとうございます😊 いつもご来院いただくだけでも嬉しいのに、このようなお気遣いまでいただき感謝の気持ちでいっぱいです！ 皆さまにより良い施術をご提供できるよう、これからも精一杯サポートさせていただきます🌿 最近は土日のご予約が埋まりやすくなっております🙇♂️ ご希望の方はお早目のご予約をおすすめしております！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤のゆがみで太りやすくなるって本当？女性に多い3つの特徴 https://www.uchigo-seitai.com/post/薬の前にできる！頭痛セルフケア3つ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で
6月7日
【いわき市 整体】6/7(日)満員御礼となりました✨
新緑がまぶしい季節になりましたね🌿 気温がゆらぐこの時期、身体もゆらぎやすくなります。 そんな中、今日もたくさんの方にお越しいただき 本日は満員御礼となりました。 最短で、6/8(月)～ご案内が可能です♪ 「最近疲れが抜けない」 「季節の変わり目がつらい」 そんな声がとても増えています。 うちごう整体院で“そろそろ整えたい”と思ったら いつでもお待ちしています🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤のゆがみで太りやすくなるって本当？女性に多い3つの特徴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいてい
6月7日
【いわき市 整体】骨盤のゆがみで太りやすくなるって本当？女性に多い3つの特徴💡
「食べてないのに太りやすい…」 「下半身だけ痩せない…」 そんなお悩みの裏には、骨盤のゆがみが隠れていることが多いです💦 骨盤がゆがむと、 ・お腹が前に出る ・お尻の筋肉が使われない ・太ももばかり疲れる という“代謝が落ちる姿勢”になり、脂肪がつきやすい状態に😢 さらに血流が悪くなることで 👉 むくみ・冷え・セルライト が起こりやすくなります。 😳 原因① 骨盤の前傾・後傾でお腹ぽっこり😳 骨盤が前に倒れすぎる「前傾」や、後ろに倒れすぎる「後傾」になると、お腹が前にポコッと出やすい姿勢になります。 実際には体重が増えていなくても、姿勢のせいで「太って見える」「下腹だけ出て見える」という状態になりやすいのが特徴です。 🔥 原因② お尻の筋肉が使えず代謝ダウン🔥 骨盤がゆがむと、本来しっかり使われるはずのお尻の筋肉（大臀筋など）がサボりやすくなります。 お尻の筋肉は大きくてエネルギーをたくさん使う場所なので、ここが使われないと代謝が落ち、 「痩せにくい」「下半身だけ太りやすい」という状態につながります。 ❄️ 原因③ 下半身のむくみ・
6月6日
【いわき市 整体】🌿ストレッチの重要性について
〜毎日の「ちょっと」が体を変える〜 最近、「体が重い」「朝起きると固まっている」「肩や腰がつらい」 そんな声をよくいただきます。 実はその多くが、ストレッチ不足による“硬さの蓄積” が原因です。 ストレッチはただ筋肉を伸ばすだけではなく、 体の調子を整えるためのメンテナンス習慣 なんです。 ストレッチの重要性 ✨ストレッチが大切な３つの理由 ① 血流が良くなり、コリが取れやすくなる 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・運転・スマホ）は、筋肉が固まり血流が低下します。 ストレッチでゆっくり動かすだけで、筋肉が「動いていいよ」と再起動してくれます。 ② 関節の動きが戻り、姿勢が整いやすくなる 骨盤・背骨・肩甲骨は“動くことで整う”構造。 ストレッチは関節の可動域を広げ、姿勢のクセをリセットしてくれます。 ③ 痛みの予防になる（特に腰・肩・首） 痛みは突然ではなく、 硬さ → バランスの崩れ → 負担集中 という流れで起こります。 ストレッチはこの負の流れを断ち切る一番簡単な方法です。 🧘♂️ストレッチで効果が出やすい人・出にくい人 ◎効果が出やすい
6月6日
【いわき市 整体】6/6(土)、6/7(日)満員御礼です🌸
本日も満員、そして明日も満員のご予約をいただいております🙇♂️ 数ある整体院の中から当院を選んでいただき、心より感謝申し上げます😊 肩こりや腰痛、股関節のお悩みなど、様々な症状でご来院いただき、皆様のお身体をサポートできることを大変嬉しく思っております🌿 現在、土日はご予約が取りづらい状況となっておりますので、ご希望のお日にちがある方はお早めのご予約をおすすめしております📅 これからも皆様に安心して通っていただける整体院を目指し、スタッフ一同努めてまいります💪 たくさんのご来院、本当にありがとうございます🌸 今後ともよろしくお願いいたします🙇♂️ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/姿勢が悪いと見た目が損する？美しく整う-骨格ケア-のコツ https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤の歪みセルフチェック！自宅で簡単に確認する方法！ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体
6月6日
【いわき市 姿勢改善】姿勢が悪いと見た目が損する？美しく整う“骨格ケア”のコツ✨💃
姿勢が悪いと、実は見た目の印象が大きく変わるんです😳 猫背や反り腰は、 ・お腹ぽっこり ・背中が丸く見える ・首が前に出る など、実年齢より老けて見える原因に…。 逆に姿勢が整うと、 👉 スタイルが良く見える・若々しく見える・疲れにくい というメリットが一気に増えます✨ 🦴 原因① 骨盤の傾き（前傾・後傾）🦴 骨盤が前に倒れすぎたり（前傾）、後ろに倒れすぎたり（後傾）すると、 身体全体のバランスが崩れやすくなります。 その結果、反り腰や猫背になりやすく、お腹ぽっこり・腰の負担増加など、見た目にも不調にもつながります。 📉 原因② 背骨のS字カーブが崩れる📉 本来、背骨はゆるやかなS字カーブで衝撃を吸収しています。 このカーブがまっすぐになったり、 逆に強くなりすぎると、首・肩・腰に負担が集中しやすくなります。 「ずっと同じところがつらい…」という人は、このカーブの乱れが関係していることが多いです。 😣 原因③ 肩が内巻きになり胸が縮む😣 スマホやパソコン作業が続くと、肩が前に入り、胸まわりの筋肉が縮こまりやすくなります。...
6月5日
【いわき市 整体】カントリーマアムの差し入れをいただきました🍓🍪
昨日、患者様よりカントリーマアムの差し入れをいただきました！ 温かいお心遣いをありがとうございます😊 患者様からいただく「楽になった」「来てよかった」といったお言葉や、このようなお気遣いが私たちの励みになっています😊 これからも皆様のお身体のお悩みに寄り添い、より良い施術を提供できるよう努めてまいります。 これからもよろしくお願いいたします！ 肩こり・腰痛・慢性痛など、お身体のお悩みはお気軽にご相談ください😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/その不調、食生活が原因かも？和食と身体の深い関係 https://www.uchigo-seitai.com/post/『肩と腰が同時につらくなる人の体の特徴-』 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安
6月5日
【いわき市 整体】本日残り2枠のみ！ご案内可能です✨
本日、6/5(金)は12:00～、19:00～60分コースのご案内が可能です！ ご予約は残り2枠のみとなっております。 「最近ちょっと重い…」 「メンテナンスのタイミング逃してた…」 そんな方は、ぜひこの機会にどうぞ。 ご予約はホットペッパー・LINE・お電話からお気軽にどうぞ🌸 お待ちしております。 皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)/ 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/春の不調にやさしい味方新玉ねぎの健康効果とは？ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/たんぱく質が足りないとどうなる？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。.
6月5日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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