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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】6/7(日)満員御礼となりました✨
新緑がまぶしい季節になりましたね🌿 気温がゆらぐこの時期、身体もゆらぎやすくなります。 そんな中、今日もたくさんの方にお越しいただき 本日は満員御礼となりました。 最短で、6/8(月)～ご案内が可能です♪ 「最近疲れが抜けない」 「季節の変わり目がつらい」 そんな声がとても増えています。 うちごう整体院で“そろそろ整えたい”と思ったら いつでもお待ちしています🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/骨盤のゆがみで太りやすくなるって本当？女性に多い3つの特徴 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいてい
6月7日
【いわき市 産後】産後の体型が戻らない理由は“骨格”にあった！正しいケアでスッキリ✨
「体重は戻ったのに、体型だけ戻らない…」 「お腹ぽっこりが消えない…」 そんな産後ママ、とても多いです😢 実は、体型が戻らないのは“脂肪”の問題だけではありません。 🔍 産後の体型が戻らない本当の理由 ① 肋骨が広がったままになっている📦 妊娠中に赤ちゃんのスペースを作るため、肋骨は外に広がります。 これが戻らないと、お腹がぽっこり見えやすく…。 ② 骨盤がゆがんだまま固定されている⚖️ 骨盤が前後に傾くと、お腹・お尻・脚のラインが崩れやすくなります。 ③ インナーが働かず、姿勢が崩れる🧘♀️ 姿勢が崩れると、太って見える“シルエット”に。 体重よりも、姿勢が体型を決めます。 ④ 代謝が落ち、むくみやすくなる💧 睡眠不足・ストレス・浅い呼吸で代謝がダウン。 むくみやすく、痩せにくい状態に…。 🌿 骨格から整えると体型は戻りやすくなる ・骨盤の位置 ・肋骨の角度 ・呼吸の深さ ・インナーの働き これらを整えることで、 “自然に引き締まる身体”に戻っていきます✨ 🌈 当院のケアはこんな方におすすめ ・産後の体型が戻ら
5月31日
【いわき市 産後】子連れでも安心して通える整体院です👶✨
👀 はじめに：子どもがいると、自分のケアは後回しになりがち… 小さなお子さんがいると、 「行きたいけど迷惑にならないかな…」 「泣いたらどうしよう…」 そんな不安から、整体やケアを後回しにしてしまう方が多いんです。 でも、身体がつらい時こそ、安心して頼れる場所が必要だと思っています😊 子連れでも安心 🙆♂️ 当院は“子連れ大歓迎”です🙆♀️ 子育て中の方が気兼ねなく来られるように、こんな環境を整えています。 ● 施術スペースまで子連れで入室OK🛒 そのまま施術スペースまで入れます。 バウンサーもありますので、お子さんを寝せておくことも可能！ ● キッズスペース・おもちゃあり🎨📚 絵本や簡単なおもちゃをご用意しています。 「初めて来たのに意外と遊んでくれた」という声も多いです。 ● 泣いても大丈夫です👌 施術を中断してもOK。お子さんのペースに合わせて進めます。 💦 子育て中の身体は“特別に疲れやすい”んです 抱っこ・授乳・寝不足・中腰の連続…。 子育て中の身体には、想像以上の負担がかかっています。 特に多いのは、 - 肩こり
2月13日
【いわき市 整体】患者さまから嬉しい差し入れをいただきました🍫✨
患者さまよりチョコレートをいただきました🍫✨ 温かなお心遣い、本当にありがとうございます🙏 スタッフ一同、感謝の気持ちで美味しくいただきます😌💕 📢【ご予約状況のお知らせ】明日、 2/4（水）まだ少しご案内可能な枠 がございます🕊️ ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします📅💡 ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください☎️💬 皆さまのご来院を心よりお待ちしております🌷 お身体の不調は、我慢を続けるよりも早めに整えてあげることで、楽な状態を保ちやすくなります🍀 忙しい日々の中でも、ご自身のお身体と向き合う時間を少し作ってみてくださいね😊✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/肩こりのよくある症状 https://www.uchigo-seitai.com/post/冬の食材-筋肉ケア：みかんで体をゆるめる理由 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院...
2月3日
【いわき市 整体】🧒 2歳の甥っ子を見て気づいた「子どもの身体」と「大人の身体」の決定的な違い
✨はじめに… 最近2歳になった甥っ子を見ていると、動き方・姿勢・疲れ方…すべてが“大人と別の生き物”みたいに見える瞬間がある。 整体の仕事をしていると、なおさらその差が鮮明に感じられる。 ここでは、甥っ子を観察して気づいた 「子どもの身体ってこうなってるんだ」 「大人の身体はこう変わっていくんだ」 というポイントを、専門的に深掘りしつつまとめてみる。 身体の違い 🍡 ① 関節の“自由度”が圧倒的に違う 子どもはとにかく関節がよく動く。しゃがみ込み、正座、床遊びの姿勢…など。 🔍 子ども - 関節包・靭帯が柔らかい - 骨端線（成長線）がまだ閉じていない - 股関節の可動域が広い → しゃがみ込み姿勢（スモウスクワット）が完璧 🔍 大人 - 関節周囲の組織が硬くなる - 股関節の前側が詰まりやすい - 長時間座り姿勢でさらに固まる → しゃがむと腰や膝がツラい 子どもの自然な動きは、実は“大人が失った理想の動き”でもある。 🧲 ② 重心の位置がまったく違う 2歳くらいの子は、頭が大きくて重心が高い。だからヨチヨチ歩きになるし、よく転ぶ。 �
2月1日
【いわき市 整体】❄️寒さで体が痛くなるのはなぜ？
1. 血流が低下して筋肉が固くなる🩸 寒さを感じると、体は熱を逃がさないように血管をギュッと縮めます（血管収縮）。 その結果、筋肉・腱・靭帯への血流が減り、酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉がこわばりやすくなります。 💥筋肉が硬くなる → 動き出しで痛い 🌀血流不足 → だるさ・重さ・張り感 ⚠️ぎっくり腰・寝違えのリスク上昇 特にいわき市の冬は気温差が大きく、朝晩の冷え込みで症状が出やすい傾向があります。 2. 神経が敏感になり、痛みを感じやすくなる ⚡🥶 寒さは神経の感受性を高め、普段なら気にならない刺激でも痛みとして感じやすくなります。 🔥末梢神経が冷える → 痛みの信号が強くなる ➕既存の痛み（腰痛・肩こり・神経痛）が悪化しやすい 3. 関節内の圧力変化で痛みが出る 🦵💧 気温が下がると関節周囲の組織が硬くなり、関節内の圧力が変化します。 🧊膝・股関節・手指のこわばり 🌅朝の動き出しがつらい 🟠変形性関節症の人は痛みが強まりやすい 4. 寒さによる“無意識の力み” 🥶💦 寒いと肩をすくめたり、体を縮めたりする姿勢が増
1月29日
【いわき市 整体】🍼産後ケアと体重の悩み：なぜ落ちない？
🤔はじめに：産後の「戻らない」に不安を感じていませんか？ 出産後、「体重がなかなか戻らない」「妊娠前の服が入らない」と感じる方は少なくありません。 でも、それはあなたの努力が足りないわけではなく、体の自然な反応かもしれません。 産後ケアと体重の悩み ❓なぜ産後は体重が落ちにくいのか 産後の体は、単なる「元に戻る」ではなく、まったく新しいバランスを探している状態です。 以下のような要因が複雑に絡み合っています。 骨盤の開きと歪み 出産時に骨盤が大きく開き、戻りきらないまま育児が始まると、姿勢や筋肉の使い方が偏り、代謝が落ちます。 筋肉のアンバランス 妊娠中に使われなくなった筋肉（特に腹筋・骨盤底筋）が弱まり、脂肪燃焼効率が低下します。 自律神経の乱れ 睡眠不足やストレスで交感神経が優位になり、内臓の働きやホルモン分泌が不安定に。 授乳による栄養偏り 母乳に栄養を取られることで、体が「蓄えモード」になりやすく、脂肪を手放しにくくなります。 💡産後ケアどうすればいい？整体的アプローチのすすめ 産後の体は「整える→動かす→燃やす」の順番が大切
1月13日
【いわき市 整体】🍼産後の骨盤ベルトについて深堀り！！
👀はじめに… 出産後の体は、見た目以上に大きな変化を迎えています。 特に骨盤は、妊娠・出産を経て靭帯が緩み、グラグラと不安定な状態に。そんな時期に頼れるのが「骨盤ベルト」です。 今回は、産後の骨盤ベルトについて「いつから・どのくらい・どんなペースで」使うのが良いのか、具体的な日数を交えてご紹介します。 産後 骨盤ベルト ⏰【いつから？】産後1日目〜使用OK（自然分娩の場合） 自然分娩の場合 ：体調が安定していれば、産後1日目から使用可能。 例：11月1日に出産 → 11月2日から着用スタート 帝王切開の場合 ：傷口の回復を優先し、医師の許可が出てから（通常は産後10日〜2週間目以降） 📅【産後の骨盤ベルトはどのくらいの期間？】産後2〜3ヶ月がベストタイミング 骨盤が最も整いやすいのは、産後6〜8週（約2ヶ月）まで。 目安：11月1日出産 → 1月1日〜15日頃までの着用が理想 その後は、腰痛や不安定感がある場合のみ、必要に応じて使用継続。 🔁【頻度とペース】1日2〜3時間、活動時中心に 時期 着用時間の目安 ポイント 産後1週目 1日1〜2
2025年11月26日
【いわき市 整体】本日、10/15(水)満員となりました！最短のご案内は10/17(金)です！
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 平素よりうちごう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます(^^)/ 本日、10/15(水)は満員御礼となりました！ ありがとうございます！ 10/16(木)も満員となりましたので、初回60分コースのご案内は最短で10/17(金)の12:00からとなります！ 初回90分コースは同日の12:30よりご案内可能です！ 10/17(金)も残り2枠のみのご案内となりますので、ご希望の方はお早めのご予約をお待ちしております！ 慢性的な肩こりや腰痛などの不調でお困りの方は、うちごう整体院にご相談ください！ 一緒にお悩みを解消していきましょう♪ うちごう整体院のおすすめのブログ⭐ https://www.uchigo-seitai.com/post/女性に多い-外反母趾-その原因とアプローチ https://www.uchigo-seitai.com/post/急にくる-ぎっくり腰-その前兆、見逃していませんか？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、
2025年10月15日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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