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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と 考えられる原因
【いわき市 整体】枕が合わない…と感じている方へ🛏️
何個も試しても合わない本当の理由、知っていますか？ 「高い枕を買ったのに首が痛い😣」 「朝起きると首・肩が重い」 「どんな枕もしっくりこない…」 そんな“枕が合わない問題”に悩んでいませんか？ 実はそれ、👉 枕が悪い👉 寝方が悪い だけが原因ではないかもしれません⚠️ 枕が合わない人に多いお悩み🚨 ✔ 朝から首こり・肩こり ✔ 頭痛が出やすい🤕 ✔ 寝返りが多い ✔ 夜中に目が覚める ✔ 眠りが浅い😴 当てはまる方は、 首がリラックスできていない状態 かもしれません。 なぜ枕が合わなく感じるの？🤔 ① 首のカーブが崩れている スマホ・デスクワークが多いと、本来ある首のカーブ（前弯）が失われがち📱💻 👉 どんな枕でも👉 首が支えられない 状態になります💦 ② 肩・背中の緊張が強い😣 肩が内に巻き、背中が丸くなると、仰向けで寝た時に首が浮いたり詰まったりします。 👉 枕が高く感じる👉 低く感じる とバラつきが出ます⚠️ ③ 寝姿勢が安定していない 首・骨盤のバランスが崩れると、寝返りが増えてしまいます。 👉 枕がズレる
1月20日
【いわき市 整体】ご予約枠を増やしました📢
📢ご予約枠を増やしました📢 1/20（火）より、ご予約枠を増やしました✨ 初めての方に人気の ・初回60分コース ・初回90分コース どちらもご案内が可能です😊 いわき市で慢性的なお身体の不調にお悩みの方はうちごう整体院へ🌿 うちごう整体院は肩こり・腰痛・頭痛をはじめ、猫背・背中の痛み・産後の不調・反り腰など、さまざまなお悩みに対応しております💡 「こんな症状もみてもらえるのかな？」 「どこに相談したらいいかわからない…」 そんな時こそ、まずはお気軽にご連絡ください📲 これからも、より多くの方のお悩みに寄り添い、少しでも安心して通っていただける整体院を目指して日々技術と知識の向上に努めてまいります🌿 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】患者様よりスイーツの差し入れをいただきました https://www.uchigo-seitai.com/post/冬に腰痛が増える理由と朝ラクになれる対策を整体師が解
1月19日
【いわき市 整体】患者様よりスイーツの差し入れをいただきました🍰
昨日、患者様よりスイーツの差し入れをいただきました🍰 あたたかいお心遣い、本当にありがとうございます😊 スタッフ一同、とても励みになっています🌿 うちごう整体院は土日祝日のご予約が埋まりやすくなっております📅 ご希望のお時間がある方は、お早めのご予約がおすすめです📲 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などお身体の不調でお困りの方は、ぜひご相談ください💡 一緒に、無理のないペースでお身体の改善を目指していきましょう💪✨ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】寝起きに体がバキバキ-その原因は？ https://www.uchigo-seitai.com/post/冬に腰痛が増える理由と朝ラクになれる対策を整体師が解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただい
1月19日
【いわき市 整体】寝起きに体がバキバキ…その原因は？💥
朝起きたとき、体がガチガチで思うように動けない… 「なぜ寝ているだけでこんなに固まるの？」と思ったことはありませんか？😣 実は寝起きの体の硬さには 明確な原因 があり、放っておくと肩こり・腰痛・関節痛につながることも。 今回は、寝起きに体がバキバキになる理由と対策を解説します💡 ■ 寝起きに体がバキバキになる主な原因⚡ ① 筋肉・関節の硬さ 寝ている間、同じ姿勢が続くと筋肉が縮み、関節が固まります。特に肩・背中・腰まわりは血流が悪くなりやすく、朝のバキバキ感につながります💪 ② 睡眠中の姿勢のクセ うつ伏せや横向きで寝ると、首・肩・腰に負担がかかります。寝返りが少ないと、一部の筋肉ばかりが緊張したまま固まってしまいます🛌 ③ 血流・リンパの滞り 寝ている間は筋肉のポンプ作用が弱まるため、血流やリンパの流れが滞りやすいです。これが疲労物質の蓄積やむくみにつながり、起きたときに体が重く感じます💤 ④ 自律神経の乱れ 寝付きが悪い・浅い睡眠・ストレスで自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、朝のバキバキ感が増します🧠 ■...
1月19日
【いわき市 整体】自分では気づきにくい“背骨の歪み”とは？🤔
「自分の背骨が歪んでいるのか分からない…」 「姿勢が悪いって言われるけど、どこが原因なの？」 うちごう整体院でも、こうしたご相談がとても多いです。 背骨の歪みは 自分では気づきにくいのに、身体には大きな影響を与える ため、早めのケアが大切です。 今回は、 背骨が歪む原因・出やすい症状・セルフチェック法・セルフケア をわかりやすく説明します！ ■ そもそも背骨が歪むってどういうこと？🦴💡 背骨は本来、S字カーブを描いて身体を支えています。 しかし生活習慣や筋バランスの乱れで、このカーブが崩れると「歪み（ゆがみ）」となります。 背骨の歪みタイプは主に3つ👇 👉 左右にゆがむ（側弯タイプ） 👉 前後にゆがむ（反り腰・猫背） 👉 ねじれる（回旋タイプ） 背骨は全身の軸なので、歪むと 肩こり・腰痛・頭痛・姿勢不良 が出やすくなります。 ■ 自分では気づきにくい…背骨の歪みのサイン🔍 背骨は鏡で見ても分かりづらい場所。でも、こんな症状があれば“歪みサイン”の可能性大です👇 ✦ ① 肩の高さが左右で違う 写真を撮ると肩の高さが違う…これは
1月18日
【いわき市 整体】足先が冷たい・身体が温まらない方へ🧦❄️
その冷え、体質だけの問題ではありません 「足先がいつも冷たい😣」 「布団に入ってもなかなか温まらない」 「夏でも足だけ冷える💦」 こんな 冷えのお悩み 、ありませんか？ 「冷え性だから仕方ない」そう思われがちですが、実は 身体の使い方やバランスの乱れ が大きく関係しています。 冷えやすい人に多い特徴🤔 ✔ 足先・手先だけ冷える ✔ お腹やお尻も冷たい ✔ 肩こり・腰痛がある ✔ 疲れやすい ✔ 寝つきが悪い😴 当てはまる方は、 血の巡りがうまくいっていない状態 かもしれません⚠️ なぜ足先が冷えるの？🦵❄️ ① 血流が末端まで届いていない 長時間同じ姿勢や運動不足により、血液が足先まで届きにくくなります💦 特に👇💻 デスクワーク📱 スマホ時間が長い 方は要注意です。 ② 骨盤・股関節の動きが悪い 骨盤や股関節の動きが悪くなると、下半身の血流が滞りやすくなります😣 👉 足先の冷え👉 むくみ につながります。 ③ 自律神経の乱れ😮💨 冷えと深く関係しているのが 自律神経 です。 ストレス・睡眠不足が続くと、血管の収縮がう
1月18日
【いわき市 整体】冬に腰痛が増える理由と“朝ラク”になれる対策🔥
【冬は腰痛が多発⚠️】朝の痛みが強いのはなぜ？ 冬になると 「朝起きると腰が痛い…🥺」 「座りっぱなしがつらい…💧」 という相談が一気に増えます。 寒さは 腰痛を引き起こす大きな原因 ❄️ 🔍 冬に腰痛が悪化しやすい4つの理由 ① ❄️冷えで血流が低下 腰まわりの筋肉が硬くなり、 骨盤・腰椎の動きが低下 → 腰痛に😣 ② 🌅朝の腰痛が強くなる 寝ている間に体温が下がり、起きた瞬間に筋肉がカチコチに。 このタイミングでギクッとする方が冬は特に多いです⚡️ ③ 🌡温度差で自律神経が乱れる 室内と外の気温差で身体がストレスを受け、筋肉が固まりやすくなります。 ④ 🚶♂️運動不足 冬はどうしても活動量が減り、 腰を支える筋肉が弱って痛みが出やすくなります。 🏠 自宅でできる腰痛ケア ● 🌙布団の中でできる「骨盤ゆらし」 膝を立てる 腰を左右にゆらゆら20回 👉 朝の痛みがラクになる人気ケア！ ● 🔥お腹あたためケア カイロを“おへその下”に貼ると、 腰だけでなく骨盤まわりの血流も改善✨ 💆♀️ 冬は整体との相性が抜群！ うちご
1月18日
【いわき市 整体】1/18(日)満員御礼です✨
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 明日、1/18(日)は満員御礼となっております！ ご予約ありがとうございます♪ 1/19(月)はまだ空きがございます！ うちごう整体院は、半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です！ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心してお任せください！ 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 お悩みの方はうちごう整体院へ！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】その睡眠トラブル、首こりが原因かもしれません https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】肩甲骨の内側がズキッと痛む方へ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で
1月17日
【いわき市 整体】肩甲骨の内側がズキッと痛む方へ😣
その違和感、放っておかないでください 「肩甲骨の内側がピンポイントで痛い😖」 「動かすとズーンと響く」 「マッサージしてもすぐ戻る…」 こんな肩甲骨の内側の痛みに悩んでいませんか？ 実はこの痛み、 肩だけの問題ではないケース がとても多いです⚠️ 肩甲骨の内側が痛くなる主な原因🤔 ① デスクワーク・スマホによる姿勢の崩れ💻📱 長時間の前かがみ姿勢で👇✔ 肩が内に巻く✔ 背中が丸くなる すると、肩甲骨が外に引っ張られ、 内側の筋肉が常に引き伸ばされる状態 になります😣 ② 肩甲骨が動いていない🪽 肩甲骨は本来、「動く骨」です。 しかし👇✔ 同じ姿勢が長い✔ 腕をあまり動かさない ことで、肩甲骨が固まり、内側に負担が集中します💦 ③ 首・背骨の影響🧠 首や背骨の動きが悪くなると、神経や筋肉のバランスが崩れます。 👉 肩甲骨の内側だけが👉 つらくなる ということも多いです。 ④ 呼吸の浅さ😮💨 猫背になると、肋骨が動かず呼吸が浅くなります。 👉 肩甲骨まわりの筋肉が緊張👉 内側の痛みにつながる 意外と見落とされがちな原
1月17日
【いわき市 整体】その睡眠トラブル、首こりが原因かもしれません😴
その睡眠トラブル、首こりが原因かもしれません 「布団に入ってもなかなか眠れない😣」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きた時から首が重い…」 こんな 睡眠のお悩み 、ありませんか？ 実は整体院では、 首こりと睡眠の質はとても深く関係している と考えています🌿 首こりがある人に多い睡眠トラブル🚨 ✔ 寝つきが悪い ✔ 眠りが浅い ✔ 夜中に目が覚める ✔ 夢をよく見る ✔ 朝スッキリ起きられない😪 当てはまる方は、 首が休めていない状態 かもしれません⚠️ なぜ首こりがあると眠れないの？🤔 ① 首は自律神経の通り道🧠 首まわりには、👉 自律神経👉 血管👉 神経 が集中しています。 首がガチガチに緊張すると、👉 リラックスする神経（副交感神経）が働きにくくなり👉 眠るスイッチが入りません😣 ② 呼吸が浅くなる😮💨 首こりがある人は、肩・胸も一緒に固まりやすいです。 すると👇✔ 胸が広がらない✔ 呼吸が浅くなる 👉 脳が休まらず👉 眠りが浅くなります💦 ③ 寝ている間も首が休めていない スマホ・デスクワークで日中ず
1月17日
【いわき市 整体】1/17(土)残り1枠ご案内が可能です♪
✨明日、1/17（土）は残り1枠となりました！ 土日祝日はご予約が埋まりやすいため、ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです📅 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・姿勢のお悩みなど、「ずっと我慢している不調」はありませんか？💭 うちごう整体院では、経験豊富なスタッフが、お身体の状態に合わせた施術でつらさの根本改善を目指します🌿 気になる症状がある方は、どうぞお気軽にご相談くださいね😊 皆様のご来院を心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】ずんだ餅の差し入れをいただきました！ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】産後から股関節が痛い・違和感があるママへ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価
1月16日
【いわき市 整体】ずんだ餅の差し入れをいただきました！
本日、患者様より差し入れをいただきました✨ 温かいお心遣い、本当にありがとうございます😊 皆様からいただく差し入れや、嬉しいお言葉のひとつひとつが、日々の大きな励みになっております🌿 いつもありがとうございます！ うちごう整体院は、慢性的なお身体の不調でお困りの方におすすめの整体院です💡 1ヶ月以上続く ・肩こり ・腰痛 ・頭痛 ・背中の痛み ・姿勢不良 などのお悩みを、根本から改善していきます✨ 「どこへ行っても良くならなかった…」 「この不調とずっと付き合うしかないのかな？」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊 皆様のご来院を、心よりお待ちしております🌸 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】産後から股関節が痛い・違和感があるママへ https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】腰が丸くなってしまう人へ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術.
1月16日
【いわき市 整体】産後から股関節が痛い・違和感があるママへ🤱
その不調、育児のせいだけではありません💦 「産後から股関節がズキズキする😣」 「歩くと違和感がある🚶♀️」 「抱っこや立ち上がりがつらい…」 実はこれ、 産後ママにとても多いお悩み なんです💡 でも、「そのうち戻るかな🤔」「育児中だし仕方ないよね💦」と我慢していませんか？ 産後の股関節の不調には、 ちゃんと理由があります✨ 産後に股関節の不調が出やすい理由🦴 ① 出産による骨盤の開き・不安定さ 妊娠・出産を通して、骨盤は大きく開き、靭帯もゆるみます💡 その影響で、👉 股関節がグラグラしやすい👉 片側に負担が集中しやすい 状態になりやすいのです😢 ② 抱っこ・授乳による姿勢のクセ🤱 産後は、 前かがみ姿勢 いつも同じ側で抱っこ 床からの立ち上がり など、股関節に負担がかかる動作の連続💦 特に 片側抱っこ が続くと、股関節の左右差が大きくなります⚠️ ③ 筋力低下＋睡眠不足😴 産後は、 お腹・お尻の筋力低下 寝不足 ホルモンバランスの変化 で、身体を支える力が落ちやすい時期です💡 その結果、股関節や腰が頑張りすぎてしま
1月16日
【いわき市 整体】毎日疲れる…疲労困憊な方へ😮💨
その疲れ、気合いや休養だけでは取れないかもしれません 「しっかり寝ているのに疲れが残る😣」 「朝からすでにだるい」 「何もしていないのに疲れる…」 こんな 慢性的な疲労感 に悩んでいませんか？ それ、👉 年齢のせい👉 忙しいから だけではないかもしれません⚠️ 疲労困憊な人に多いサイン🚨 ✔ 朝スッキリ起きられない ✔ 肩・首・腰が常に重い ✔ 頭がボーッとする🧠 ✔ やる気が出ない ✔ 休日も疲れが抜けない 当てはまる方は、 身体が回復できない状態 になっている可能性があります💦 なぜ疲れが取れないの？🤔 ① 身体がずっと緊張している 仕事・育児・家事で、知らないうちに力が入りっぱなし😣 👉 筋肉が休めない👉 血流が悪い これが疲労の原因に。 ② 姿勢の崩れによるエネルギー消耗 猫背・反り腰など姿勢が崩れると、立つ・座るだけでも余計な力を使います💦 👉 何もしていないのに疲れる状態に😵 ③ 自律神経の乱れ😮💨 疲れが抜けない人の多くが、 交感神経が優位 になりがち。 👉 リラックスできない👉 眠りが浅い これ
1月15日
【いわき市 整体】ドーナツの差し入れをいただきました🍩😊
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪ 患者様よりドーナツの差し入れをいただきました🍩 お心遣いありがとうございます♪ 本日の16:30以降のご予約は満員となっております✨ ご予約いただき、ありがとうございます！ 1/16(金)はまだ空き枠がございます！ ご希望の方はお早目のご予約をお待ちしております！ 慢性的なお身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ🌿 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】眼精疲労って肩こりからくるの？ https://www.uchigo-seitai.com/post/スマホ首の人がやりがちな3つのクセ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる施術 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。
1月15日
【いわき市 整体】眼精疲労って肩こりからくるの？🤔
最近こんなお悩みありませんか？ 目がしょぼしょぼして集中できない👀 頭痛や目の奥の痛みがつらい💥 パソコン作業の後に肩や首がガチガチ😣 実はその 「眼精疲労」…肩こりが原因のケースがとても多い んです。 うちごう整体院でも、肩こりと眼精疲労を同時に訴える方が増えています。 今回は、 肩こりと眼精疲労の深い関係 をわかりやすく解説します！ ■ 眼精疲労は肩こりと深くつながっています👀 ① 首・肩の筋肉が硬くなると、目への血流が低下する 肩や首の筋肉がこり固まると、頭や目につながる血流が悪くなります。 血流が落ちると、目が疲れやすくなり、回復も遅れてしまいます。 ② 姿勢の悪さが“目の負担”を増やす 猫背やスマホ首で頭が前に出ると、目線が下がりピント調整の筋肉に負担がかかります。 スマホ・パソコン作業の増加により、とても多い症状です📱💻 ③ 自律神経の乱れで目の疲れが強まる 肩こりや首こりがひどくなると、自律神経にも影響します。 自律神経が乱れると、目の筋肉の緊張が取れず、眼精疲労が悪化してしまいます😵💫 ■...
1月15日
【いわき市 整体】腰が丸くなってしまう人へ
気づかないうちに、腰が頑張りすぎていませんか？😣 「気づくと腰が丸くなっている」 「まっすぐ立っているつもりなのに、姿勢が崩れる」 「腰がだるくて伸ばしたくなる」 このようなお悩み、ありませんか？💦 実はこれ、 年齢や筋力低下だけの問題ではありません。 腰が丸くなる姿勢とは？🦴 腰が丸くなる姿勢とは、 ✔ 骨盤が後ろに倒れ ✔ 背中が丸まり ✔ 腰の反りがなくなっている状態 いわゆる「骨盤が寝ている姿勢」です😣 この姿勢が続くと、 👉 腰の筋肉が常に引き伸ばされ 👉 支える力が使えず 👉 腰痛やだるさにつながります💦 腰が丸くなりやすい人の特徴💡 ✔ 長時間座っていることが多い💻 ✔ 床やソファで座ることが多い ✔ 骨盤を立てる感覚がわからない ✔ 産後・運動不足 ✔ 「腹筋が弱い」と言われたことがある 特に、 産後ママ・デスクワークの方 に多い姿勢です👩🍼✨ なぜ腰が丸くなってしまうの？🤔 ① 骨盤を支える筋肉が使えていない 腹筋・お尻・太ももがうまく使えず、腰だけで身体を支えようとしてしまいます😣 ② 股関節がう
1月14日
【いわき市 整体】📱 スマホ首の人がやりがちな3つのクセ
〜首の負担は“姿勢”ではなく“習慣”で決まる〜 「首が重い」「肩がガチガチ」「頭がスッキリしない」という相談が増えています。 その背景にあるのが “スマホ首（ストレートネック）” 。 実はスマホ首は、 姿勢が悪いから起きるのではなく、悪い姿勢を“続けてしまう習慣”が原因 です。 今日は、スマホ首の人に共通する 3つのクセ を、筋肉・関節・呼吸の観点から深掘りして解説します。 ① 下を向く角度が深い × 時間が長い スマホを見るとき、多くの人は 30〜45度 首を前に倒します。 この角度になると、頭の重さは 約4倍 に増え、首の後ろ側（僧帽筋上部・後頭下筋群）が常に引っ張られ続けます。 ● なぜ負担が増えるのか 頭はボーリング球ほどの重さ 角度が深くなるほど“てこの原理”で負担が増大 首のカーブ（生理的湾曲）が失われ、筋肉が休めない 短時間のつもりが、積み重なると大きな負担になります。 ✔ 対策（専門的だけど簡単） スマホを目の高さに近づける （腕が疲れる前に休む） 顎を軽く引く （後頭下筋群の負担を減らす） 1〜2分見たら一度、首を起こす
1月14日
【いわき市 整体】慢性腰痛がなかなか改善しない本当の理由
その腰痛、年齢や疲労のせいだけではありません 「何年も腰痛が続いている」 「朝起きると腰が重い」 「病院では異常なしと言われたけど痛い」 このような 慢性腰痛 でお悩みの方は非常に多いです。 腰痛は“腰だけ”が原因とは限らず、 身体全体のバランスの乱れ が深く関係しています。 慢性腰痛とは？【急性腰痛との違い】 慢性腰痛 とは、 ✔ 3ヶ月以上続く腰の痛み・違和感 ✔ 動くと楽になる／じっとするとつらい ✔ 痛む場所が日によって変わる といった特徴があります。 ぎっくり腰のような急性腰痛と違い、 原因が複雑で慢性化しやすい のが特徴です。 慢性腰痛が治りにくい3つの原因 ① 骨盤の歪み・姿勢の崩れ 座り方や立ち方のクセにより、骨盤が前後・左右に歪むと、腰への負担が常にかかります。 👉 腰の筋肉が緊張し続け、👉 痛みが抜けにくくなります。 ② 股関節の動きの悪さ 慢性腰痛の方に多いのが、 股関節がうまく使えていない状態 です。 股関節が硬いと、本来分散されるはずの負担が腰に集中し、腰痛を繰り返す原因になります。 ③ 自律神経の乱れ・ストレス..
1月13日
【いわき市 整体】🍼産後ケアと体重の悩み：なぜ落ちない？
🤔はじめに：産後の「戻らない」に不安を感じていませんか？ 出産後、「体重がなかなか戻らない」「妊娠前の服が入らない」と感じる方は少なくありません。 でも、それはあなたの努力が足りないわけではなく、体の自然な反応かもしれません。 産後ケアと体重の悩み ❓なぜ産後は体重が落ちにくいのか 産後の体は、単なる「元に戻る」ではなく、まったく新しいバランスを探している状態です。 以下のような要因が複雑に絡み合っています。 骨盤の開きと歪み 出産時に骨盤が大きく開き、戻りきらないまま育児が始まると、姿勢や筋肉の使い方が偏り、代謝が落ちます。 筋肉のアンバランス 妊娠中に使われなくなった筋肉（特に腹筋・骨盤底筋）が弱まり、脂肪燃焼効率が低下します。 自律神経の乱れ 睡眠不足やストレスで交感神経が優位になり、内臓の働きやホルモン分泌が不安定に。 授乳による栄養偏り 母乳に栄養を取られることで、体が「蓄えモード」になりやすく、脂肪を手放しにくくなります。 💡産後ケアどうすればいい？整体的アプローチのすすめ 産後の体は「整える→動かす→燃やす」の順番が大切
1月13日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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