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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】秋に増えやすい不調3選🍂｜整体師が解説
「最近なんとなく身体が不調…」 「夏より肩や腰が気になる…」 そんな変化を感じていませんか？ 秋は、夏の疲れが残っているところに朝晩の気温差などが加わり、身体の不調を感じやすい季節です。 今回は、秋に気になりやすい不調を3つご紹介します🍂 秋の不調 ① 肩こり・首こり 秋になると朝晩の気温が下がり、身体が冷えることで首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。 さらに、夏の冷房やスマホ・デスクワークなどの負担が重なることで、肩こりや首こりを感じる方も。 「最近肩が重いな」と感じたら、肩だけでなく首や肩甲骨、背中まで動かしてみましょう。 ② 腰痛 涼しくなって運動を始めたり、朝晩の冷えで身体がこわばったりすると、腰に負担を感じることがあります。 特に夏の間に運動不足になっていた方は、いきなり激しい運動をせず、まずは軽いストレッチやウォーキングから始めるのがおすすめです。 ③ だるさ・疲労感 「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「なんとなく身体が重い」 そんな方は、夏の疲れが残っているのかもしれません。 暑さによる睡眠不足や食生活の乱れなどが重な
9月29日
【いわき市 整体】9月に体調を崩しやすいのはなぜ？🍂季節の変わり目と身体の不調
👀はじめに 「9月に入ってから、なんとなく身体がだるい…」 「夏の疲れが抜けない」 「最近、肩こりや腰痛が気になる」 このような不調を感じていませんか？🤔 9月は、夏から秋へと季節が変わるタイミング。 日中はまだ暑いのに、朝晩は少し涼しくなるなど、気温の変化が大きくなります。 こうした環境の変化に身体が対応することで、疲れやだるさ、肩こり、腰痛などの不調を感じやすくなることがあります。 🍂 なぜ9月は体調を崩しやすいの？ 大きなポイントの一つが「寒暖差」です。 身体には、気温や湿度などの変化に合わせて体温や血流などを調整する仕組みがあります。 その調整に関わっているのが自律神経です。 9月は朝晩と日中の気温差が大きくなりやすいため、身体が環境の変化に対応する負担が増えます。 さらに、夏の間に ・冷房の効いた部屋で過ごす❄️ ・冷たい飲み物や食べ物をとる🧊 ・睡眠不足になる😴 ・暑さで運動量が減る などの生活が続いていると、夏の疲れが残ったまま秋を迎えることになります。 そのため、9月になってから「なんとなく調子が悪い」と感じる方もいます
9月26日
【いわき市 整体】夏の疲れが9月に出る？🍂肩こり・腰痛が悪化する原因
👀はじめに 「夏は元気だったのに、9月に入ってから身体が重い…」 「最近、肩こりや腰痛がいつもよりつらい」 「寝ても疲れが取れない😴」 そんな変化を感じていませんか？ 実は9月は、夏の間に蓄積した疲れが身体の不調として出やすい時期です。 今回は、なぜ夏の疲れが9月になって肩こりや腰痛につながるのか、わかりやすく解説します☝️ 🌞 なぜ「夏の疲れ」が9月に出るの？ 夏は、身体にとって負担が多い季節です。 例えば、 ・冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来する❄️☀️ ・暑さで睡眠の質が下がる ・冷たい飲み物や食べ物が増える🧊 ・暑くて運動する機会が減る ・汗をかくことで水分やミネラルが失われる など、身体への負担が少しずつ積み重なります。 そして9月になると、朝晩は涼しくなってくる一方、日中はまだ暑い日もあります。 この気温差や生活環境の変化によって、身体が疲れを感じやすくなることがあります。 ❄️ 冷房で身体がこわばっていませんか？ 夏の間、冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると、身体が冷えて筋肉がこわばったように感じることがあります。...
9月23日
【いわき市 整体】 9/19(土)｜本日、満員御礼となりました✨
うちごう整体院です😊 本日9月19日(土)は、ありがたいことに**ご予約で満員となりました！** たくさんのご予約・お問い合わせをいただき、本当にありがとうございます✨ 「身体がつらいけど、なかなか予定が合わない…」 「連休中に身体を整えておきたい！」 そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？ **9月21日(月)は、まだ少しご予約に空きがございます！** 肩こりや腰痛、股関節のつまり、疲労感など、気になる身体の不調がありましたら、お気軽にご相談ください🙌 痛みや不調をそのままにせず、早めに身体を整えておきましょう！ ご希望の時間帯がある方は、ぜひお早めにご予約ください😊 皆さまのご来院をお待ちしております！ **📅 9月21日(月) ご予約受付中！** **📩 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！** うちごう整体院では、国家資格「柔道整復師」が対応し、お身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。 📚おすすめのブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/その身体の不調、骨盤の歪みが原因？.
9月19日
【いわき市 整体】🌧️ 9/16(水)｜本日の空き状況（残り1枠 18:00〜）
いわき市は朝から雨が続き、 昼過ぎ〜夕方にかけて雨脚が強まりやすい予報となっています☔ 気温は 21〜22℃前後で、湿度も高く、 体が重だるく感じやすい一日ですね。 そんな中でも、いつもご来院本当にありがとうございます😊✨ 本日は 18:00〜の1枠のみご案内できます。 「肩や首が張りやすい」 「呼吸が浅くなる感じがする」 雨の日はそんなお声が増える日でもあります🌸 短い時間でも一度整えることで、 ふっと軽さが戻ったり、 呼吸が入りやすくなることがありますので、 タイミングが合う方はご利用いただければと思います。 うちごう整体院のおすすめブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき-整体】-うちごう整体院の敷地内駐車場について！-湯本方面からお越しの方はご覧ください！ https://www.uchigo-seitai.com/post/ストレートネックはなぜ増えている現代人に急増する理由を姿勢から整体的に解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心し
9月16日
【いわき市 整体】9/14(月)｜本日も満員御礼となりました🌿
いつもうちごう整体院をご利用いただきありがとうございます😊 9月に入り、朝晩は少しずつ涼しさが出てきましたね。 季節の変わり目は、首肩のこりやだるさが出やすい時期です。 そんな中でも足を運んでくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。 本日9/14(月)は 満員御礼 となりました。 いつも本当にありがとうございます。 明日はご案内できる時間があります。 タイミング合う方は、無理のない範囲で整えにいらしてくださいね。 気圧や気温差で体が重くなりやすい時期ですので、 早めのケアがとてもおすすめです。 ご予約お待ちしております🍀 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/その肩こり、実は-骨盤-が原因かも？姿勢のつながりを解説 ・https://www.uchigo-seitai.com/post/反り腰を放置すると太りやすくなる理由 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本
9月14日
【いわき市 整体】9/12(土)満員御礼となりました🌿
本日もたくさんのご予約をいただき、満員となりました✨ いつも足を運んでくださり、本当にありがとうございます🙇♂️ 最短のご案内は9/14(月)です！ 9/14(月)は、ご案内できるお時間が少しだけございます。 タイミングが合う方は、ゆったり整えにいらしてくださいね。 ご予約ありがとうございます。 引き続き、お待ちしております😊 📚おすすめブログ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/【いわき市-整体】-「寝ても疲れが取れない-」はなぜ？-しっかり寝ているのに疲れが残る原因とは？ ・https://www.uchigo-seitai.com/post/その肩こり、実は-骨盤-が原因かも？姿勢のつながりを解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間...
9月12日
【いわき市 整体】夏の疲れが9月に出る…「秋バテ」とは？🍂
「涼しくなってきたのに、なんだか体が重い…」 「食欲が戻らない」 「朝起きるのがつらい」 そんな9月の不調、実は “秋バテ” かもしれません。 秋バテとは、夏の猛暑で蓄積した疲れが、季節の変わり目に一気に表面化する状態のこと。 医学的にも、自律神経の乱れ・胃腸の疲れ・睡眠リズムの崩れが関係するとされています。 🍂【秋バテの主な症状】 だるさ・疲れが抜けない 頭痛・肩こり・めまい 食欲不振・胃もたれ 眠りが浅い・朝起きられない 気分の落ち込み・やる気が出ない 「どこか一つが悪い」というより、全体的に調子が出ないのが特徴です。 🌡️【なぜ9月に秋バテが出るの？】 理由はとてもシンプルで、夏の疲れが“秋の環境変化”で一気に噴き出すからです。 昼夜の寒暖差（10℃前後）で自律神経が乱れる → 体温調整がうまくいかず、だるさ・頭痛が出やすい 冷たい飲み物・アイスの摂りすぎで胃腸が弱る → 食欲不振・胃もたれが続く 夏の睡眠不足が秋に影響 → メラトニンの乱れで眠りが浅くなる 日照時間の減少でセロトニン低下 → 気分の落ち込み・やる気低
9月8日
【いわき市 整体】9/3(木)残り2枠ご案内が可能です🌸
本日はあと2枠ご案内が可能です😊 「最近、腰や肩がつらい…」 「疲れがなかなか取れない…」 「身体のメンテナンスをしたい！」 そんな方は、ぜひこの機会にご利用ください✨ 当日のご予約も大歓迎です🙆♂️ お身体の状態をしっかり確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行います！ ご予約はホットペッパー、公式LINE、お電話より可能です！ ご予約の患者様が優先となりますので、ご希望の方はご予約をお待ちしております🌿 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており、安心して通える環境です。 ⭐ 寄り添った対応と柔軟な営業時間 身体の悩みにじっくり向き合い、丁寧にサポートします。.
9月3日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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