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症状の出ている部位はどこですか？
主な症状と考えられる原因
【いわき市 整体】患者様からおいしい差し入れをいただきました✨
いつもうちごう整体院をご利用いただきありがとうございます😄 温かいお心遣い、本当にありがとうございます♪ 明日以降は、まだご案内可能なお時間もございます✨ 週末はご予約が埋まりやすい時間帯となっておりますので、 ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約がおすすめです📅✨ お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひうちごう整体院へご相談ください💆♀️🌿 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/疲れが溜まると頭痛が起きる-そのつらい慢性頭痛、整体で根本から整えませんか？ https://www.uchigo-seitai.com/post/整体-タオルを使った肩甲骨エクササイズの動画をアップしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価
3月5日
【いわき市 頭痛】疲れが溜まると頭痛が起きる…そのつらい慢性頭痛、整体で根本から整えませんか？🌿
「仕事が忙しい時に限って頭が痛くなる…」 「寝ても疲れが取れないと頭痛が出る😣」 「薬に頼り続けるのが不安…💊」 このような “疲れが引き金になる頭痛” に悩んでいませんか？ 実はその頭痛、首・肩の緊張と自律神経の乱れ が関係している可能性があります。 疲れが溜まると頭痛が起きる理由🧠 疲労が蓄積すると… ✔ 首・肩まわりの筋肉が硬くなる ✔ 血流が悪くなる ✔ 呼吸が浅くなる ✔ 自律神経が乱れる この状態が続くと、緊張型頭痛を起こしやすくなります。 特にデスクワークの方は、 ・頭が前に出る姿勢 ・首の付け根の圧迫 ・目の酷使 が重なり、頭痛を繰り返しやすくなります。 こんな頭痛ありませんか？⚠️ ☑ 夕方になるとズーンと重くなる ☑ 後頭部〜こめかみが締めつけられる ☑ 肩こりがひどい日に頭も痛い ☑ 天気が悪いと悪化する これは、単なる“疲れ”ではなく身体からのサイン かもしれません。 なぜ薬だけでは改善しにくいの？💊 痛み止めは一時的に症状を抑えてくれます。 ですが、 ・姿勢の崩れ ・首の可動域低下 ・自律神経の乱れ といった“原
3月5日
【いわき市 整体】背中に手を回すとズキッ…肩甲骨の内側が痛いのはなぜ？🌙
仕事の合間に背中を伸ばしたとき。椅子にもたれかかったとき。 肩甲骨の内側に、ピンポイントで痛みが走る。 「寝違えた？」 「ただの肩こり？」 でも揉んでも、湿布を貼ってもなんとなくスッキリしない…。 その痛み、 肩甲骨そのものが原因ではない ことが多いです。 肩甲骨の内側が痛くなる本当の理由🦴 肩甲骨の内側には ✔ 菱形筋（りょうけいきん） ✔ 僧帽筋 ✔ 肋骨まわりの筋肉 が集まっています。 ここは「姿勢の影響」をとても受けやすい場所です。 主な原因3つ ① 猫背・巻き肩📱 頭が前に出る姿勢になると肩甲骨は外側に引っ張られます。 その結果、内側の筋肉が常に伸ばされ張りや痛みが出ます。 デスクワークの方にとても多いです。 ② 呼吸が浅い😮💨 肩甲骨の内側は肋骨と連動しています。 ストレスや疲労で呼吸が浅くなると肋骨が固まり、背中もガチガチに。 「なんか背中が板みたい」という方はこのタイプが多いです。 ③ 骨盤の後傾 骨盤が後ろに倒れると背中は自然と丸まります。 すると肩甲骨の位置がズレ、内側に負担が集中します。 こんな症状はありませんか？
3月4日
【いわき市 反り腰】反り腰の原因とは？腰痛につながる姿勢を改善するポイント🦴
「腰が常に張っている感じがする…😣」 「仰向けで寝ると腰が浮いてしまう」 「姿勢を良くしようとすると余計に腰が反る」 このようなお悩みはありませんか？🤔 それは反り腰（骨盤前傾）が関係しているかもしれません。 反り腰は一見「姿勢が良さそう」に見えますが、実は腰に大きな負担をかけている状態です⚠️ 今回は、✔ 反り腰の原因✔ 反り腰が引き起こす症状✔ 改善のために大切なポイント を整体師の視点からわかりやすく解説します🌿 反り腰とは？🧐 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブ（腰椎前弯）が強くなっている状態です。 横から見ると、 ・お腹が前に出る ・お尻が突き出る ・腰の隙間が大きい といった特徴があります。 反り腰の主な原因⚠️ ① 骨盤の前傾 🦴 長時間の立ち仕事やヒールの使用、妊娠・出産後などで骨盤が前に傾きやすくなります。 ② 腹筋の弱さ 💪 お腹の筋肉（特にインナーマッスル）が弱いと、腰を支えられず、反りが強くなります。 ③ 太ももの前側の緊張 🦵 太ももの前（大腿四頭筋）や股関節の前側が硬いと、骨盤が前に引っ張られます。
3月4日
【いわき市 首こり】寝返りをうたないと首が凝る？朝の首こりの本当の原因とは🛌
「朝起きると首が重い…」 「寝たはずなのに首こりがひどい😣」 「枕が合っていないのかな？」 実はその原因、 寝返りの少なさ かもしれません。 慢性的な首こりでお悩みの方の多くが“睡眠中の体の動き”に問題があります。 寝返りが少ないと首はどうなる？🤔 人は一晩に20〜30回ほど寝返りを打つと言われています。 寝返りには ✔ 血流を促す ✔ 同じ部分への圧迫を防ぐ ✔ 首・背骨の負担を分散する という大切な役割があります✨ 寝返りが少ないと… → 同じ姿勢が続く→ 首の筋肉が固まる→ 朝に首こり・痛みが出る⚡ という流れになります。 寝返りが減る3つの原因 ① 体の歪み 骨盤や背骨のバランスが悪いと寝ている間も動きづらくなります。 猫背や巻き肩の方は特に要注意です⚠️ ② 枕が合っていない 枕が高すぎると首が前に曲がり、低すぎると首が反ってしまいます。 どちらも首の筋肉を緊張させ、寝返りを妨げてしまいます。 ③ 自律神経の乱れ ストレスや疲労が強いと体が緊張モードのまま眠っています💭 すると深い睡眠が取れず、寝返りの回数も減ってしまいます。 朝
3月4日
【いわき市 腱鞘炎】腕の痛み・腱鞘炎がなかなか治らない方へ！原因は手首だけじゃないかもしれません🌿
「ペットボトルのフタを開けると痛い…😣」 「スマホを持つだけで手首がズキッとする」 「湿布を貼ってもなかなか良くならない💦」 その腕の痛みや腱鞘炎、 本当の原因は“手首以外”にある可能性 があります。 “手首だけをケアしても改善しない方”がとても多いです。 腱鞘炎とは？🖐️ 腱鞘炎とは、 指や手首を動かす腱と、それを包む腱鞘に炎症が起きる状態 です。 特に多いのが👇 ✔ 親指の付け根が痛い ✔ 手首の親指側がズキズキする ✔ 動かすと引っかかる感じがある スマホやパソコン作業が多い現代では、年齢問わず増えています。 なぜ腕の痛みが起きるの？🧠 原因は単なる「使いすぎ」だけではありません。 実は、 ✔ 肩が前に巻いている（巻き肩） ✔ 猫背姿勢 ✔ 首こりが強い ✔ 肘の動きが悪い など、 姿勢や上半身のバランスの崩れ が大きく関係しています。 肩〜肘〜手首は、一本のラインでつながっています。 どこか1ヶ所が硬くなると、負担が手首に集中し、炎症が起きやすくなるのです。 こんな方は要注意⚠️ ☑ デスクワーク中心 ☑ スマホを長時間使う ☑
3月3日
【いわき市 整体】自律神経の乱れが原因？首こり・だるさ・不調との関係を解説🌿🧠
「なんとなく体がだるい…😣」 「寝ても疲れが取れない」 「首や肩がずっと重い💦」 検査では異常がないのに不調が続く場合、自律神経の乱れが関係している可能性があります⚠️ うちごう整体院でも、 ・首の後ろのつまり感 ・慢性的な肩こり ・頭がスッキリしない感じ を訴える方の多くに、自律神経の影響が見られます。 今回は、 ✔ 自律神経とは何か ✔ なぜ首や肩と関係するのか ✔ 乱れる原因 ✔ 整えるためのポイント をわかりやすく解説します✨ 自律神経とは？🧐 自律神経は、体を無意識にコントロールしている神経です。 ・呼吸 ・血流 ・内臓の働き ・体温調整 などを調整しています。 自律神経には、 ✔ 交感神経（活動モード） ✔ 副交感神経（リラックスモード） の2つがあり、このバランスが崩れると不調が出やすくなります。 なぜ首や肩こりと関係するの？🧠 自律神経は首まわりを通っています。 長時間のデスクワークやスマホ姿勢で、 ・頭が前に出る ・首の付け根が緊張する ・呼吸が浅くなる 状態が続くと、交感神経が優位になりやすくなります⚡ その結果、 ✔
3月3日
【いわき市 整体】患者様より嬉しい差し入れをいただきました🎁
昨日、患者様より嬉しい差し入れをいただきました🎁✨ 温かいお心遣い、本当にありがとうございます♪ 明日以降は、まだご案内可能なお時間もございます🙆♀️ 午前中や夕方はご予約が埋まりやすい時間帯となっておりますので、 ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約がおすすめです📅✨ お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひうちごう整体院へご相談ください💆♀️🌿 皆様のご来院を心よりお待ちしております😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/腰痛を繰り返したくない方へ-いわき市でできる整体ケア https://www.uchigo-seitai.com/post/背中が丸くてめっちゃ固い-どうしたらいいの？-その原因と改善方法 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいて
3月1日
【いわき市 整体】3/1(日)残り1枠のみご案内が可能です！
明日、3/1(日)は残り1枠ご案内が可能です⭐ 慢性的なお身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院にご相談ください！ 国家資格を持つ経験豊富な整体師がお悩みに合わせて施術を行います！ うちごう整体院のスタッフと一緒に健康的なお身体を目指していきましょう(^^)/ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/腕を上げると肩が痛い肩の痛みでお悩みの方 https://www.uchigo-seitai.com/post/立ち仕事の方に多い症状とは？正しい立ち方のポイントも解説 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれ
2月28日
【いわき市 肩こり】なんか片腕だけ重い…それ、ただの肩こりじゃないかもしれません😣
仕事が終わるころ、なぜか右腕だけが重い。 バッグを持つとじわっと痛む。肩を回してもスッキリしない。 「肩こりかな？」と思うけど、よく考えると片側だけ。 その違和感、 腕そのものが原因ではない可能性 があります。 肩こりや腕が重いのに、腕だけが原因じゃない？🦴 腕は単独で動いているわけではありません。 関係しているのは✔ 首（頸椎）✔ 肩甲骨✔ 鎖骨✔ 背骨✔ 骨盤 どこかが崩れると、片側の腕に負担が集中します。 片腕だけつらくなる3つの理由 ① 首のバランスの崩れ 首から腕に向かって神経が通っています。 首がゆがむ↓神経や血流が圧迫される↓片側だけ重い・だるい⚡ デスクワークやスマホ姿勢が大きく影響します。 ② 肩甲骨のロック 肩甲骨は“腕の土台”。 片側だけ動きが悪くなると、その側の腕は常に引っ張られた状態になります。 「揉んでも戻る」のはここが原因のことが多いです。 ③ 日常のクセ ✔ いつも同じ肩でバッグを持つ ✔ 片足重心 ✔ 横向きで同じ向きに寝る この積み重ねが左右差を生みます。 こんな症状はありませんか？⚠️ ✔ 片腕だけ重い ✔
2月27日
【いわき市 整体】女性はなぜ便秘になりやすい？整体でできる改善アプローチとは🌿
「食事に気をつけているのに便秘が続く…」 「生理前になるとお腹が張って出にくい😣」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、 女性が便秘になりやすいのには身体的な理由 があります。 今回は「女性 便秘 原因」と「整体での改善方法」について解説します。 女性が便秘になりやすい5つの原因 ① ホルモンバランスの影響 排卵後に増えるプロゲステロンは腸の動きをゆるやかにします。そのため生理前は便秘になりやすいのです。 ② 骨盤のゆがみ 骨盤がゆがむと内臓が下がりやすくなり、腸の動きが低下します。 ③ 姿勢不良（猫背） 猫背はお腹を圧迫し、腸のスペースを狭くしてしまいます。 ④ 腹圧の低下 女性は筋肉量が少ない傾向があり、便を押し出す力が弱くなりやすいです。 ⑤ 自律神経の乱れ🧠 ストレスや睡眠不足は腸の働きを低下させます。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経の影響を強く受けます。 整体で便秘は改善できる？🤔 整体は薬のように直接腸を刺激するものではありません。 しかし、 腸が動きやすい身体環境を整えることが可能です。 うちごう整体院の便秘改善アプロ
2月27日
【いわき市 整体】2/27(金)残り1枠のみご案内可能です♪
本日【2/27(金)】は、残り1枠のみご案内可能です！ 初回60分コース・初回90分コースともにご案内可能となっております。 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・姿勢不良など、 お身体の不調でお悩みの方は、うちごう整体院と一緒に改善を目指していきましょう🌿 スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております(^^)/ まずはお気軽にご相談ください😊 うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/水を飲むと身体に起こる変化いわき市うちごう整体院 https://www.uchigo-seitai.com/post/スマホ・デスクワークの人必見！巻き肩改善ストレッチ動画をアップしました 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、
2月27日
【いわき市 整体】水を飲むと身体に起こる変化💧
―「なんとなく不調」が軽くなるシンプルな習慣― 私たちの身体の半分以上は水でできています。 だからこそ「水を飲む」という小さな行動が、思っている以上に身体の調子に影響します。 ここでは、日常の不調と結びつけながら、 水を飲むと身体で何が起きるのか をわかりやすくまとめました。 1. 血流が整い、こわばりがゆるむ🩸 水分が不足すると血液がドロッと濃くなり、筋肉や関節に栄養が届きにくくなります。その結果、 朝の背中のこわばり 肩の重だるさ 足の冷え などが起こりやすくなります。 水を飲むことで血流がスムーズになり、筋肉の緊張がふっと抜けやすくなる のが大きなメリットです。 2. 代謝が上がり、疲れが抜けやすくなる🔥 水は体内の代謝反応の“潤滑油”のような存在。 不足すると老廃物が溜まり、疲れが抜けにくくなります。 こまめに水を飲むことで代謝が回り、疲労回復がスムーズに。 3. 自律神経が整い、呼吸が深くなる🌿 脱水気味になると身体は“危険”と判断し、交感神経が優位に。呼吸が浅くなり、肩や首に力が入りやすくなります。 水を飲むと、 体温調整がスム
2月26日
【いわき市 整体】📱スマホ・デスクワークの人必見！巻き肩改善ストレッチ動画をアップしました✨
寒さで体が縮こまりやすい季節ですね。 最近こんなお悩み増えていませんか？ ✔ 肩が前に入っている気がする ✔ 写真を見ると猫背っぽい ✔ 首・肩が常に重だるい ✔ 背中が張って深呼吸しにくい それ、巻き肩かもしれません⚠️ 📌巻き肩になる原因 ・長時間のスマホ操作 ・パソコン作業 ・前かがみ姿勢のクセ ・抱っこや授乳姿勢（産後ママも多いです） 肩が内側に入り込むことで 🔹 首こり 🔹 肩こり 🔹 頭痛 🔹 呼吸が浅くなる 🔹 自律神経の乱れ などにもつながります。 🎥 TikTokにストレッチ動画をアップしました！ 今回アップしたのは ✨「1日30秒でできる巻き肩改善ストレッチ」✨ ガチガチに固まった ✔ 胸の筋肉 ✔ 肩の前側 をゆるめる簡単な内容です。 力はいりません🙅♂️ 呼吸を止めずにじんわり伸ばすのがポイントです。 💡こんな人に特におすすめ ・1日5時間以上パソコン作業 ・スマホをよく見る ・肩が前に入っていると言われた ・姿勢をキレイにしたい ・産後で背中が丸くなっている気がする 👐 ストレッチ＋整体でさらに効果
2月26日
【いわき市 姿勢改善】首のゆがみはどこから来るの？実は“首”が原因ではない？😳
「首がゆがんでいると言われた」 「いつも同じ側が痛い…」 「首こり・頭痛が治らない😣」 実は、首のゆがみは 首そのものが原因ではないことがほとんど です。 慢性的な首こりや頭痛で来院される方の多くが“別の場所”に原因を抱えています。 首はとても不安定な構造です🦴 首（頸椎）は7つの骨でできています。 その上に約5kgの頭が乗っているため、本来とても繊細でバランスに左右されやすい部分です。 つまり、 どこかが崩れると首がかばう構造 になっています。 首のゆがみはどこから来るの？主な原因3つ ① 骨盤のゆがみ 首と骨盤は背骨でつながっています。 骨盤が傾く↓背骨がゆがむ↓バランスを取るために首が傾く という連鎖が起こります。 実際、首だけ施術しても戻ってしまう方は骨盤に原因があるケースが多いです。 ② 猫背・巻き肩（姿勢不良）📱 スマホやデスクワークが増えた現代では頭が前に出る姿勢が慢性化しています。 この状態が続くと ・首の後ろが常に緊張・片側だけに負担・筋肉のアンバランス が起き、首がゆがんでいきます。 ③ かみしめ・ストレス😬...
2月26日
【いわき市 頭痛】夕方になると頭痛がひどくなるのはなぜ？😣その原因と改善法
「朝は大丈夫なのに、夕方になるとズキズキ…」 「仕事終わりに頭痛がひどくなる💦」 「薬を飲むほどではないけど、毎日つらい」 このような 夕方の頭痛 でお悩みの方、とても多いです。 慢性的な肩こりや首こりとセットで“夕方悪化する頭痛”を訴える方が増えています。 実はこれ、ある共通した原因があります。 夕方に頭痛が悪化する3つの理由 ① 首・肩の筋肉疲労（緊張型頭痛）🦴 長時間のデスクワークやスマホ操作で首や肩の筋肉はじわじわと疲労します。 朝は余力がある↓時間とともに筋肉が限界に↓夕方に頭痛が出る⚡ これが最も多いパターンです。 ② 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）📱 午後になると無意識に姿勢が崩れます。 頭が前に出る↓首の後ろが引っ張られる↓血流が悪くなる↓頭痛へ 特にデスクワーク中心の方に多いです。 ③ 自律神経の乱れ🌿 夕方は、体が疲労モードに入る時間帯。 ストレスが強い方は交感神経が過剰に働き続け、血管の収縮や筋緊張が起こります。 これが頭痛を引き起こします。 こんな方は要注意⚠️ ✔ 夕方に目の奥が重い ✔ 首の付け根が痛い ✔ 週に2
2月25日
【いわき市 腰痛】🏃♂️腰痛の人はウォーキングをした方がいい？
👀はじめに… ウォーキングは腰痛に良いことが多いです。 ただし、すべての腰痛に合うわけではなく、痛みのタイプによって効果が変わるという点がとても大切です。 「歩いた方がいいのは分かるけど、痛くなりそうで不安…」 そんな声をよくいただきます。 今日は、整体院で多くの腰痛をみてきた経験から、ウォーキングと腰痛の関係をわかりやすくまとめます。 腰痛 🌟ウォーキングが腰痛に良いと言われる理由 ウォーキングは“軽い全身運動”でありながら、腰まわりに良い刺激が入りやすい動きです。 - 🔥 血流が良くなる 腰まわりの筋肉（脊柱起立筋・お尻・太もも裏など）は血流が落ちると硬くなり、痛みが出やすくなります。歩くことで自然に温まり、こわばりがゆるみます。 - 🔄 背骨がリズムよく動く 歩くと背骨が左右に小さく揺れます。 この揺れが関節の栄養になり、固まった部分の負担を減らします。 - 💪 姿勢を支える筋肉が自然に働く 特別なトレーニングをしなくても、腹筋やお尻の筋肉が軽くスイッチオンされます。 無理のない範囲で続ければ、腰痛の予防にも改善にもつながりやすい
2月25日
【いわき市 肩こり】猫背が気になる方へ🐈
その不調、姿勢だけの問題じゃないかもしれません 「気づくと背中が丸まっている」 「写真を見ると首が前に出ている」 「肩こり・首こりが当たり前になっている」 そんなお悩み、ありませんか？😥 それ、もしかすると猫背（ねこぜ）が原因かもしれません。 猫背は見た目だけでなく、 体の不調を引き起こしやすい姿勢のクセ です。 🔍 猫背とはどんな状態？ 猫背とは👇 背中が丸くなり、頭が前に出ている姿勢 のこと。 本来は耳・肩・骨盤が横から見て一直線になるのが理想ですが、 猫背の人は👇 背中が丸い 首が前に突き出る 肩が内側に入りやすい 👉 体を前から支えている状態 になります。 ⚠️ 猫背の人に多い不調 猫背を放置すると、こんな症状が出やすくなります👇 首こり・肩こり 背中のハリ 頭痛 呼吸が浅い 疲れやすい 腰痛 👉 猫背は 首・肩・背中・腰すべてに負担がかかる姿勢 です。 🧠 なぜ猫背になってしまうの？ ① スマホ・デスクワーク📱💻 前かがみの姿勢が続くことで、背中が丸まった状態で固まります。 → 正しい位置に戻れない ② 背中・体幹が
2月24日
【いわき市 整体】2/24(火)は残りわずかご案内可能です♪
本日、2/23(月)満員御礼となりました！！ ご来院ありがとうございます♪ 2/24(火)は残りわずかご案内が可能です！ 平日もお時間によっては埋まりやすいお時間帯がございます！ 慢性的なお身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院へ！ 一緒にお悩みを改善していきましょう(^^)/ 皆様のご来院を心よりお待ちしております⭐ うちごう整体院のおすすめのブログ📚 https://www.uchigo-seitai.com/post/腕がだるい-その原因と今日からできるケア https://www.uchigo-seitai.com/post/ストレートネックってどんな状態？ 🌿 うちごう整体院の特徴 🌿 ⭐ 施術者全員が国家資格を保有している為、安心して任せられる整体院 身体の不調の原因を的確に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。 口コミでも「症状が楽になった」「丁寧で安心」と高評価をいただいています。 ⭐ 清潔で落ち着ける空間 半個室の施術スペースで、初めての方もリラックスして施術を受けられます。 院内は常に清潔に保たれており
2月23日
【いわき市 整体】リンパマッサージの効果とは？むくみ・冷え・疲れにお悩みの方へ🌿
「リンパマッサージって本当に効果あるの？」 「むくみや疲れがなかなか取れない…」 そんなお悩みはありませんか？😌 最近は美容目的だけでなく、 体の不調改善のためにリンパマッサージを受ける方が増えています。 ✔ リンパマッサージの効果 ✔ どんな症状におすすめか ✔ 効果を高めるポイント を分かりやすくお伝えします✨ そもそもリンパとは？🤔 リンパとは、体の中の 老廃物や余分な水分を回収してくれる大切な循環システム です。 血液は心臓がポンプの役割をしていますが、リンパには強いポンプ機能がありません💦 そのため、 ・運動不足 ・長時間のデスクワーク ・冷え・ストレス などで流れが滞りやすくなります。 これが「むくみ」や「だるさ」の原因になることもあるのです。 リンパマッサージの主な効果✨ ① むくみ改善🦵 リンパの流れが滞ると、余分な水分が体に溜まりやすくなります。 リンパマッサージで流れを促すことで、 ✔ 夕方の脚のパンパン感 ✔ 朝の顔のむくみ がスッキリしやすくなります✨ ② 疲労回復💆♀️ 老廃物が溜まると、体は重く感じやすくな
2月23日
初回キャンペーン
今だけ！初回60分コースが2,980円（税込）！
オープンキャンペーン是非ご体験ください！
～肩こり腰痛が1か月以上続く慢性症状～
骨盤や背骨の歪みに着目し、姿勢そのものを整えることで根本から症状改善を目指します。
「長年のつらさから解放されたい」そんな方におすすめです。
～姿勢改善（猫背・巻き肩・反り腰）～
正しい姿勢を取り戻すことで、冷え・むくみ・下半身太り・生理痛など女性特有のお悩みにも効果的。
～産後の骨盤矯正～
出産で大きく変化する骨盤と体。
放っておくと肩こり・腰痛・尿もれ・下半身太りにつながることも…。
産後1～6か月に受けるのがおすすめです！
お子様連れでも安心して通える空間で、無理なく体を整えます。
～骨格＆小顔矯正～
「顔のむくみ・左右差・フェイスライン」が気になる方へ。
骨格から整えることで、小顔だけでなく肩こりや頭痛の改善にもつながります。
美容と健康を両立できる、特に女性に人気のメニューです。
※初回のご利用は、お身体の状態を把握する為にカウンセリングや可動域検査のお時間をいただきます。
その為、「施術時間約25分」となります。
予めご了承ください。
症状がお辛い方と初回小顔コースご希望の方は初回90分コース4,980円（税込）「施術時間約55分」のご用意がありますので、そちらご利用ください。
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