【いわき 整体】女性ホルモンってなに？整体で整える心と体のバランス🌸
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- 7月4日
- 読了時間: 4分
更新日：9月20日
🌼「女性ホルモン」って、実は心と体を左右する大切な存在です
「なんとなく気分が落ちる…」
「急にイライラしたり涙が出たりする…」
「生理が不安定で毎月つらい…」
こんなお悩み、ありませんか？🤔
それ、もしかしたら女性ホルモンのバランスの乱れが関係しているかもしれません💡
🔎女性ホルモンってなに？
女性ホルモンには主に2つの種類があります👇
💫エストロゲン（卵胞ホルモン）
肌や髪を美しく保ち、心を前向きにしてくれるホルモン✨
女性らしさをつくるホルモンでもあります。
💫プロゲステロン（黄体ホルモン）
妊娠をサポートしたり、体に水分をため込む性質を持ちます。
このホルモンが増えると、むくみ・眠気・イライラが出やすくなります🌧️
💥でもこのホルモンたち、常に安定しているわけではありません！
女性ホルモンは、月経周期・ストレス・睡眠不足・姿勢の悪さなどの影響でカンタンに乱れてしまいます😣
その結果…
・月経不順🩸
・PMS（月経前症候群）😖
・情緒不安定😢
・冷え・むくみ🧊
・肌荒れ・頭痛🤕
などのトラブルが起こりやすくなるのです。
整体では、骨格・筋肉・自律神経を調整することで、ホルモンバランスに良い影響を与えることも可能です🌿
✅1. 骨盤のゆがみを整える🦴
骨盤は子宮とつながっており、女性ホルモンの働きと深く関係しています。
骨盤のバランスを整えることで、生理痛や生理不順がやわらぐ方も💕
✅2. 自律神経の調整🧘♀️
自律神経とホルモンの指令塔は「脳の視床下部」でつながっています🧠✨
整体で首や背骨を整えることで、自律神経が落ち着き、ホルモンの乱れが整いやすくなるのです。
✅3. 呼吸と血流を促す姿勢改善🌬️
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなりストレスがたまりやすくなります💨
整体で正しい姿勢を取り戻すと、呼吸も深まり、血流もアップ⤴️
体も心もスッキリして、ホルモンの循環もスムーズに🌸
💬お客様のお声（例）
「生理不順が続いていたけど、整体を受けたら少しずつ整ってきました😊」
「冷えやむくみが軽くなり、PMSもラクになった気がします✨」
「女性の体ってこんなに整うんだと実感しています🍀」
※効果には個人差があります
🌸まとめ｜女性ホルモンと整体のやさしい関係
女性ホルモンは心・体・肌にも影響を与える大切な存在💗
ホルモンバランスはストレス・睡眠・姿勢の悪さでも乱れる😥
整体で骨盤・背骨・自律神経を整えることで、ホルモンの働きをサポートできる🌿
「なんとなく調子が悪いな…」と思ったら、それは体からのサインかもしれません🔔
整体で体の土台から整えて、女性らしい健やかさを手に入れてみませんか？✨
うちごう整体院の特徴
専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
電話:0246ｰ38ｰ9633
お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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