【いわき市 整体】🚶♀️股関節が痛い…その原因と整体でできること✨
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- 8月27日
- 読了時間: 3分
更新日：9月20日
「歩くと股関節がズキっとする」「立ち上がる時に股関節が痛い」「動かすとゴリゴリ音がする」…
こんなお悩みはありませんか？
実は、股関節の痛みは年齢や性別を問わず多くの方に見られる症状なんです⚡
✅股関節が痛くなる主な原因
股関節は、上半身と下半身をつなぐ大切な関節。
たくさんの筋肉や靭帯で支えられているため、日常生活のちょっとした習慣でも不調が出やすい部分です。
代表的な原因はこちら👇
長時間のデスクワークや運転による姿勢の崩れ
運動不足や筋力低下
産後や更年期による骨盤のゆがみ
関節の使いすぎ（スポーツや仕事など）
🌸うちごう整体院でできる股関節ケア
うちごう整体院では、股関節そのものだけでなく「骨盤」「腰」「太もも周り」の筋肉や関節をトータルで整えていきます。
✨施術で期待できること✨
歩行や立ち上がりの痛みの改善
姿勢の安定による再発予防
骨盤バランスが整い腰痛や膝痛も軽減
股関節の動きがスムーズになる
🏠セルフケアのポイント
整体と合わせて、日常のちょっとした工夫も大切です。
座るときは足を組まない
軽いストレッチ（開脚・太ももほぐしなど）を習慣に
急に激しい運動をせず、少しずつ負荷をかける
体を冷やさない（特に腰・お尻周り）
🌈まとめ
股関節の痛みは「放っておけば治る」と思われがちですが、実は悪化してからだと改善に時間がかかることもあります⚠️
早めのケアが、痛みを繰り返さない一番の近道です。
👉 「股関節の痛み」「股関節の違和感」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊
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うちごう整体院の特徴
専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
🏠住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
🚉最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
🕐営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
📞電話:0246ｰ38ｰ9633
いわき市でお身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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