【いわき 整体】いわきFCの試合観戦行ってきました⚽
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- 6月17日
- 読了時間: 4分
更新日：9月21日
うちごう整体院の鈴木です💪
院長にさぼりと言われながらも…6月11日の天皇杯2回戦、いわきFC対ブラウブリッツ秋田の試合を観戦してきました！結果は1-2で惜しくも敗戦。しかし、最後まで走り抜いた選手たちのプレーには、何度も胸を熱くさせられました。
一人ひとりが全力でボールを追い、倒れてもすぐに立ち上がる。観ているこちらも自然と拳を握りしめるような、そんな試合でした！
ハワイアンズスタジアムいわきになってからは、初めての観戦でしたが席からピッチが近くて、選手の一挙手一投足が目の前で見られてドキドキしました。やっぱり生で観るのは全然違いますね。スポーツ観戦しながら飲むビールもおいしかったです🍺
「これからもいわきFCを応援していこうと思います！！」
🧠観戦中にこんな事を感じました
ピッチ上で繰り出されるフェイント、ターン、スプリント。そのすべてがしなやかで無駄がないように見えました。
筋力や練習量は当然あるはずですが、それだけで説明できない**“身体の使い方”の巧さ**が、いわきFCの選手たちから感じました。
💡実は一般の私たちも応用できる「整った身体」
プロのアスリートのようなパフォーマンスは無理…と思いがちですが、じつは整体的な視点から身体を整えることで、日常レベルでも運動能力やパフォーマンスは大きく変わります。
たとえば整体ではこんな変化を引き出すことができます：
姿勢が安定し、軸がブレにくくなる
関節の可動域が広がり、ケガの予防や動きの滑らかさが増す
呼吸が深くなり、スタミナや集中力の持続につながる
🦴特に骨盤の安定は大事です！
骨盤が安定することで得られるスポーツ面での効果
1. 姿勢とバランスが整い、動きがスムーズに
骨盤は背骨と下肢をつなぐ“身体の中心”。ここが安定すると、全身のバランスが取りやすくなり、フォームが安定します。→ 例：サッカーでのターンやストップがブレにくくなる。
2. 筋力を効率よく発揮できる
骨盤が歪んでいると、筋肉が本来の位置で働けず、力が分散してしまいます。安定した骨盤は、**筋力をロスなく伝える“力の中継点”**になります。
3. 股関節の可動域が広がる
骨盤が整うと、股関節の動きもスムーズに。ストライドが大きくなったり、ジャンプ力が上がるなど、動きの幅が広がります。
4. ケガの予防につながる
骨盤が不安定だと、膝や足首など他の部位に負担がかかりやすくなります。安定することで、衝撃を吸収しやすくなり、ケガのリスクが軽減されます。
5. 呼吸が深くなり、集中力や持久力が向上
骨盤がニュートラルな位置にあると、胸郭が開きやすくなり、呼吸が深く安定します。これにより、酸素供給がスムーズになり、集中力やスタミナの維持にも効果的です。
🌿「整えること」は、“やる気”の前にある準備
モチベーションや根性ももちろん大切。でも実はそれ以前に、
「動かしやすい体であること」＝「自分に期待できる身体状態」
になっているかが大きく影響しているんです。身体が変わると、自然に行動したくなり、継続もしやすくなる――そんな循環が整った身体から始まります。
🛠️実際の変化：整体×スポーツで起きたこと
実際に施術を受けてくれた方が、「バレーでスパイクが打ちやすくなった」「ゴルフで飛距離が伸びた」などと話してくれたことがあります。
“身体の構造”と“動きのクセ”を正すだけでもパフォーマンスアップにつながります。
🏁まとめ：「身体を整える」は、すべての土台
いわきFCの選手たちのようなプレーは、才能だけじゃなく、身体への意識とトレーニングやメンテナンスの積み重ねによって支えられています。
パフォーマンスが上がると運動がもっと楽しくなると思いませんか？
ケガをしにくい、疲れにくい“動ける身体”を一緒につくりましょう。
うちごう整体院の特徴
専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
電話:0246ｰ38ｰ9633
お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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