【いわき 整体】スポーツをもっと楽しむために！動ける体をつくる整体のすすめ🏃♂️
- info6354526
- 7月4日
- 読了時間: 3分
更新日：9月20日
🎾「もっと動けたら…」その願い、体から叶えられるかもしれません！
「昔みたいに動けなくなったな…」
「好きなスポーツ、楽しみたいのにケガが不安…」
「疲れやすくて長く続かない…」
こんなお悩みを抱えていませんか？🤔
実はそれ、**筋力不足よりも“体のバランスの乱れ”**が関係しているかもしれません。
🧍♂️なぜ、体は「動けなくなる」のか？
✔️ 骨盤や背骨のゆがみ
✔️ 関節の可動域の低下
✔️ 姿勢のクセによる筋肉のアンバランス
✔️ 年齢とともに乱れる自律神経や血流
これらの要素が積み重なることで、**「なんだか体が重い」「キレがない」**と感じるようになるんです💦
👐整体でできるスポーツの“土台づくり”
整体は、筋トレやストレッチと違い、体の構造（骨格・関節・神経系）に直接アプローチするケアです。
趣味のスポーツを長く・安全に・快適に楽しむために、体の土台を整えるのが整体の役割です✨
✅1. 骨格のバランスを整える🦴
骨盤や背骨のズレは、筋肉の使い方に大きな影響を与えます。
整体で左右のバランスを整えることで、無駄な負荷を減らし、動きがスムーズに！
✅2. 関節の可動域を広げる🌀
肩・股関節・膝などの関節が硬くなると、フォームが崩れやすく、ケガの原因に。
整体で関節をやさしく調整すると、可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります！
✅3. 血流・神経の流れを整えて疲れにくい体に🌿
「疲れやすい」「回復しにくい」と感じている方には、自律神経と循環のケアも重要。
整体で呼吸のしやすい姿勢を作ると、疲労回復力もUP⤴️
💬こんなお声もいただいています
「テニス中の腰の痛みがなくなり、思い切り打てるように！」
「ゴルフのスイングが軽くなって飛距離が伸びました⛳」
「登山でひざが心配だったけど、整体のおかげで安心して登れました🗻」
※個人差はありますが、定期的なケアで変化を実感される方が多数です！
🧘♀️“好きなことを長く楽しむ”ために今できること
筋トレも大切ですが、「土台」が整っていない状態でいくら鍛えても効果が出にくく、ケガにつながることも⚠️
まずは体のバランスを整え、正しく使える体へ✨
それが、長く楽しくスポーツを続けるための第一歩です。
✅まとめ
趣味のスポーツを長く続けたい方には「整体」がおすすめ✨
骨格・関節・自律神経にアプローチして、動ける体をサポート
「パフォーマンス向上＋ケガ予防＝整体の得意分野」💪
うちごう整体院の特徴
専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
電話:0246ｰ38ｰ9633
お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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