【いわき 整体】その頭、前に出ていませんか？姿勢・首こり・疲れに関係する“頭の位置”の重要性🧠

🧠「頭の位置」がずれると、全身の不調につながる！？

デスクワークやスマホを使う時間が長い現代、

多くの人が【頭が前に出ている】状態になっていることをご存じですか？💻📱

この状態は「ストレートネック」と呼ばれることもあり、

首・肩・背中・腰にまで負担をかけ、全身の不調のもとになるんです⚠️

ストレートネックに注意！

📏頭の重さは約5キロ！それが前に出るとどうなる？

人間の頭は約5kg、ボウリングの球くらいの重さがあります🎳

これが首の真上に乗っているときは問題ないのですが、

たった3cm前に出るだけで、首や肩にかかる負担は約2倍に…😱

「頭の位置がちょっと前に出るだけ」で、首や肩は常にフル稼働状態になるんです。

⚠️頭の位置が悪いと起こる不調

首こり・肩こり・背中のこわばり

・頭痛・めまい・眼精疲労

・呼吸が浅くなる

・猫背・姿勢悪化

・自律神経の乱れや疲れやすさ

これらの不調を「年のせい」「仕方ない」と思っている方も、

頭の位置を整えるだけで、驚くほど軽くなることもあるんです✨

💡整体でできる「頭の位置」改善アプローチ

整体では、単に首や肩をほぐすだけでなく、

**「頭が正しく乗る位置＝全身が自然に支え合うバランス」**を整えていきます。

✅1. 背骨・骨盤のバランス調整

土台（骨盤）がゆがむと、その上の背骨が傾き、最終的に頭が前に出るクセがついてしまいます。

骨盤〜背骨のバランスを整えることで、自然に頭が元の位置へ✨

✅2. 首の深層筋（インナーマッスル）をやさしく調整

硬くなった首まわりの深層筋を丁寧にゆるめることで、頭を無理なく支えられる状態に💆‍♂️

✅3. 呼吸や自律神経を整えるケアも

頭の位置が整うと胸が開き、呼吸がしやすくなり、リラックスしやすい状態へ🌿

💬お客様の声（例）

「頭の位置が変わっただけで肩こりがラクになった！」

「首が軽くなって、目の疲れも減った気がします」

「姿勢がよく見えるようになって、印象が変わったと褒められました✨」

✅まとめ｜「頭の位置」は姿勢と健康の分かれ道🧍‍♂️

頭の位置がズレると、首・肩・背中・呼吸にまで悪影響

整体で土台（骨盤〜背骨）から整えると、自然に「正しい位置」に戻る

頭の位置が変わると、見た目・疲れ方・体調が変わる！

うちごう整体院の特徴

専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。

清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。

初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！

お得な価格で本格整体を試してませんか？

アクセス情報

住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20

最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分

営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00

電話:0246ｰ38ｰ9633

お身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。

ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。

ご来院お待ちしております🌸