【いわき 整体】その不調、背骨の歪みが原因かも？日常に潜むゆがみの正体と整える方法
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- 6月30日
- 読了時間: 4分
更新日：9月20日
🌀「まっすぐ立てていない気がする…」それ、背骨の歪みが原因かも？
✔️肩の高さが左右で違う
✔️立っていると片足に体重をかけがち
✔️写真に写ると体が傾いて見える
✔️いつも同じ肩・腰・首が痛くなる
これらに心当たりがある方は、背骨がゆがんでいる可能性があります⚠️
実は背骨の歪みは、見た目の問題だけでなく、全身の不調の原因にもなるんです。
💡そもそも「背骨」ってどんな役割をしているの？
背骨（脊柱）は、
・頭・上半身を支える柱
・神経の通り道（脊髄）を守るガードレール
・体のバランスと動きをつかさどる中心軸
この大切な背骨が歪むと、姿勢の崩れだけでなく、神経・筋肉・内臓機能にも悪影響を及ぼすことに…😢
⚠️背骨の歪みの主な原因とは？
📱1. 長時間のスマホ・パソコン作業
顔が前に出る・背中が丸まる姿勢（猫背）が習慣に💻📱
→ 頭の重さが首や肩に過剰にかかり、背骨も前傾にズレやすくなります。
🛋️2. 片方重心・足組み・あぐらなどのクセ
日常のちょっとした動作で、骨盤が傾き、背骨も連動して歪んで定着してしまいます。
😴3. 寝姿勢・枕の高さが合っていない
寝ている間に首・背中が過度に緊張していたり、左右差が出ることで歪みの原因に。
いつも同じ向きで寝てる方も要注意☢
🧠4. ストレスや自律神経の乱れ
実は、心身のストレスが続くと無意識に体が緊張し、背骨まわりが硬くなって動かなくなることも。
→ 呼吸も浅くなり、さらに悪循環に💨
🔄背骨が歪むとこんな不調につながる
✅慢性的な首・肩こり・腰痛
✅疲れやすく、回復しにくい
✅姿勢が悪くなって老け見えしてしまう😔
✅猫背や反り腰、ストレートネックに
✅自律神経の乱れ（不眠・胃腸不調・イライラ）
「なんとなく不調」の正体は、背骨の歪みからきていることも少なくありません！
👐整体でできる“背骨の整え方”
整体では、筋肉・関節・神経の連動性を考えながら、背骨を本来のしなやかなラインへ戻していきます。うちごう整体院だけのオーダーメイドの施術方法を体験してみませんか？
✅骨盤と背骨のバランス調整
土台（骨盤）が安定すると、背骨は自然に正しい位置へ戻りやすくなります✨
調整方法はお身体の症状や状態に合わせて行います。
✅深層筋へのアプローチでコリ・緊張をほぐす
姿勢を支える深部の筋肉が固まっていると、背骨も動きづらくなるため、オーダーメイドの整体でゆるめて本来のしなやかさを取り戻します。
✅呼吸と姿勢のリズムを整える
背骨が整うと、胸が開き、呼吸が深くなり、自律神経のバランスも整いやすくなります🌿
💬お客様の声（例）
「整体で背骨を整えてもらったら、立ち姿が変わったって言われました！」
「いつもの肩こりが出なくなって、呼吸も深くなった気がします😊」
「頭痛が減ったのは背骨のゆがみをとったからかも？」
✅まとめ｜“背骨”を整えると、体も気持ちもラクになる！
背骨は“姿勢・神経・呼吸・健康”すべての要
ゆがむ原因は、日常の姿勢・クセ・ストレスなど身近なことから
整体で整えると、自然な姿勢・軽やかな体・穏やかな自律神経が手に入る✨
うちごう整体院の特徴
専門的な施術：身体の不調の原因を的確に見極め、根本改善を目指します。
清潔でリラックスできる空間：半個室の施術スペースで、整体が初めての方も安心して施術を受けられます。
初回限定キャンペーン：初回60分コースが2,980円（税込）で体験可能！
お得な価格で本格整体を試してませんか？
アクセス情報
🏠住所: 福島県いわき市内郷御厩町一丁目20
🚉最寄駅: いわき駅から車で約10分、内郷駅から車で約5分
🕐営業時間: 平日10:00～21:00、土日祝10:00～19:00
📞電話:0246ｰ38ｰ9633
いわき市でお身体のお悩みでお困りの方は、ぜひ「うちごう整体院」へ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティー＆公式LINEから簡単に予約が可能です。
ご来院お待ちしております🌸
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